Hur kan jag minska smärtan med laserborttagning?
Om jag är van vid att peka på könshår, kommer det att minska smärtan vid laserhårborttagning?
Att bli av med hår på oönskade platser kan vara irriterande dagliga uppgifter. Laserhårborttagning ger en långvarig lösning, men du kanske har hört skräckhistorier från vänner eller nära och kära om smärtan. Det är viktigt att komma ihåg att alla är olika. Om du har hittat en kvalificerad lasertekniker och är redo att planera ett möte finns det flera enkla sätt att förbereda ditt sinne och kropp för relativt smärtfria upprepade stints under lasern.
Metod 1 av 3: Förbered din kropp innan du går
- 1Få tillräckligt med sömn kvällen innan. Försök att lägga dig tidigt och få 8 timmars sömn natten innan din behandling. Brist på sömn kan påverka ditt humör och de system som reglerar din kropp - inklusive smärtreceptorer. Det rekommenderas starkt att få en god natts sömn innan någon medicinsk procedur, så om du är under stress som håller dig uppe på natten kan det vara en bra idé att avbryta eller skjuta upp din behandling.
- 2Undvik laserhårborttagning omedelbart före eller under menstruationen. Förändringar i hormonnivåer under din period kan påverka din smärtolerans, så försök att inte schemalägga behandlingar för när du är mest känslig. Vänta tills några veckor efter att din menstruation har passerat.
- 3Öka ditt vattenintag. Försök att dricka ungefär en liter vatten dagen för din behandling. Om du är planerad till tidigt på morgonen, drick vatten före sänggåendet och när du vaknar. Att hålla sig hydratiserad är alltid viktigt - och ny forskning har visat att uttorkning kan göra dig mer känslig för smärta.
- 4Undvik koffein. Även om det kan vara svårt att hoppa över morgonkaffet samma dag som behandlingen, sägs det att koffein ökar smärtkänsligheten, så det är bäst att undvika det. Om du dricker koffeinfritt te eller andra drycker, undvik också dessa.
- 5Raka området. För bästa resultat och minst smärta, raka området kvällen innan (eller till och med två nätter innan) din schemalagda behandling. Det är mindre troligt att du upplever irritation.
- 6Köp ett bra ispaket. Du kanske vill isa området omedelbart före och efter behandlingen, så plocka upp en ispack som är bekväm att resa med och använda. Att isa området i 5-10 minuter innan behandlingen bedövar det ganska effektivt, och du kan hitta lättnad genom att isa området på väg hem eller till och med nästa dag.
Metod 2 av 3: att välja receptfria smärtstillande läkemedel
- 1Köp ett smärtstillande medel att använda före ditt möte. Receptfria läkemedel som ibuprofen används ofta för att minska smärta och kan vara till hjälp för att förhindra smärta om de tas 30 till 45 minuter före din behandling. Kontrollera med din läkare eller apotekspersonal innan du tar några nya mediciner och se till att läsa alla etiketter och doseringsinstruktioner.
- 2Fråga din apotekspersonal om antihistaminer. Vissa människor rapporterar minskad smärta när de tar ett receptfritt antihistamin under timmarna före behandlingen. Kontrollera med din läkare eller apotekspersonal innan du tar några nya mediciner och var noga med att läsa alla etiketter och doseringsanvisningar.
- 3Köp en bedövande grädde. Dessa aktuella krämer innehåller ingredienser som lidokain - och kan ge betydande smärtlindring om de appliceras omedelbart före din behandling. Koordinera med din lasertekniker om den bästa tiden att applicera en aktuell kräm - du kanske kan göra det hemma, eller du kan behöva vänta tills du har nått anläggningen så att den inte försvinner innan din behandling.
Ta en vän med dig dagen för laserhårborttagningsproceduren för att hålla dig lugn och fokuserad.
Metod 3 av 3: vård av området efter behandling
- 1Kom ihåg att ta det lugnt. Om du har haft behandlingar på din bikinilinje, armhålor eller andra mycket känsliga områden, kanske du vill ha löst sittande kläder eller minska din fysiska aktivitet resten av dagen. Håll alltid det behandlade området rent och svettfritt.
- 2Applicera solskyddsmedel innan du går ut. Din laserbehandlade hud kommer att vara känslig och mottaglig för solbränna, så beroende på det område du har arbetat med kan du behöva använda solskyddsmedel innan du spenderar tid utomhus. Om du planerar laserhårborttagning innan en stor strandresa eller utomhusresa, se till att planera för läkningstiden innan du går och applicera solskyddsmedel varje dag. Använd en SPF på 30 eller högre för maximalt skydd.
- 3Skrapa inte i området! Du kan uppleva klåda, men skrapa är ett stort nej-nej. Skrapa din behandlade hud kan leda till inflammation eller irritation - så lämna området i fred och låt det läka. Om du får klåda efter behandling, använd dina ispack, receptfria läkemedel eller ta ett svalt, lugnande bad.
Laserhårborttagning ger en långvarig lösning, men du kanske har hört skräckhistorier från vänner eller nära och kära om smärtan.
- För att säkerställa att du inte kommer att uppleva stora smärtlaser för hårborttagning, kolla in uppgifterna för den professionella som kommer att utföra proceduren.
- Följ råd och instruktioner från den professionella som utför proceduren för bästa resultat.
- Ta en vän med dig dagen för laserhårborttagningsproceduren för att hålla dig lugn och fokuserad.
Frågor och svar
- Vilken är den bästa typen av tyg att använda efter behandlingen?Av personlig erfarenhet rekommenderar jag lätta bomullstyg och sängkläder som inte är för täta, vilket ger huden utrymme att andas och läka. Jag skulle inte rekommendera att du använder täta jeans eller leggings.
- Om jag är van vid att peka på könshår, kommer det att minska smärtan vid laserhårborttagning?Det kan göra dig van vid känslan, men det kommer inte att minska smärtan.
