Hur bli av med torrt hår?
För att bli av med torrt hår, försök att bara tvätta håret med schampo en eller två gånger i veckan eftersom schampo tar bort hår av naturliga oljor som håller det fuktigt. Det kan ta några veckor för hårbotten att anpassa sig, så använd torrschampo de dagar du inte tvättar med vanligt schampo. Du kan också återfukta håret genom att arbeta 1-2 matskedar olja, som kokosnöt eller olivolja, i det och lämna oljan i minst 1 timme eller över natten. Eller du kan göra en närande hårmask med ägg, honung, aloe och yoghurt. Bläddra ner för att lära dig att bli av med torrt hår genom att göra livsstilsförändringar!
För att bli av med torrt hår, försök att bara tvätta håret med schampo en eller två gånger i veckan eftersom schampo tar bort hår av naturliga oljor som håller det fuktigt.
Är ditt hår torrt, grovt och sprött? Oavsett om ditt hår är naturligt torrt eller om det är resultatet av skadliga vanor och behandlingar, finns det steg du kan ta för att börja lägga tillbaka fukt och glans direkt. Att ändra hur du tvättar och stylar håret, använder konditioneringsbehandlingar och antar hälsosamma livsstilsvanor är alla fantastiska sätt att förnya ditt hår.
Metod 1 av 3: ändra din rutin
- 1Tvätta håret mindre ofta. Många gör misstaget att tvätta håret varje dag. Denna övning tar håret av friska oljor som skyddar det från att torka ut. Även om du tvättar håret är det uppenbarligen nödvändigt för att det ska se friskt och friskt ut, se om du bara kan skala tillbaka en gång eller två gånger i veckan. Om några veckor kommer ditt hår att se ut och kännas mindre torrt och sprött.
- Om du är van att tvätta håret oftare kan det ta några veckor för hårbotten att anpassa sig. Under de första veckorna kan din hårbotten fortsätta att överproducera olja. Om du kan vänta med det kommer du att upptäcka att din kropp så småningom kommer att vänja sig vid din nya rutin och producera mindre olja mellan tvättarna.
- För att ge dig håret mellan tvättarna, försök använda torrschampo. Det är en enkel blandning av pulver (som majsstärkelse eller babypulver) och eteriska oljor. Medan torrschampo inte rensar håret, absorberar det olja och lägger till en behaglig doft som ger ditt hår utseendet på att vara nytvättat.
- 2Använd mindre schampo. Har du en tendens att använda schampo i ett försök att göra ditt hår rent? Det är verkligen inte nödvändigt att använda mer än en krona eller en kvart storlek, beroende på din hårlängd. Extra schampo kan vara hårt på håret genom att tvätta bort de skyddande oljorna som håller håret mjukt och glänsande snarare än torrt.
- En bra tumregel att följa är att om ditt hår hamnar "knarrigt" har du använt för mycket schampo. När håret torkar känns det torrare än det borde.
- För att undvika att använda för mycket schampo, fukta håret helt innan du applicerar schampo. Gnid schampot mellan dina handflator och arbeta in det i håret från rötterna till spetsarna.
- 3Låt det lufttorka så ofta som möjligt. Att använda en hårtork gör att ditt hår blir torrt, sprött och slitet. Det leder till mer delade ändar och tråkigt hår om du gör det för ofta. Även om du kan vara frestad att torka håret med en hårtork, försök att ge det en paus och låt det lufttorka minst fem dagar från veckan. Om du kan gå längre utan att använda en hårtork, ännu bättre.
- När du använder en hårtork, använd en låg, varm eller sval miljö istället för en hög, varm miljö.
- För att lufttorka håret, torka det försiktigt med en handduk. Gnugga inte grovt torrt, annars får du frizz. Kamma ut den med en bred kamma och applicera hårolja eller stylingkräm om så önskas.
För att ge dig håret mellan tvättarna, försök använda torrschampo. - 4Använd inte skadliga stylingstekniker. Lägg bort locktång, rätjärn och andra verktyg du använder för att värma håret. Att regelbundet styla håret med hjälp av värmeverktyg orsakar torrhet, brott och delade ändar. Omfamna ditt hårs naturliga struktur istället för att tämja det med verktyg.
- Om du vill krulla eller räta ut håret för ett speciellt tillfälle, var noga med att använda en värmeskyddsmedel på håret först. Applicera aldrig direkt värme på oskyddat hår.
- Försök använda stylingstekniker som inte involverar värme. Du kan till exempel skapa vackra lockar med hjälp av stift eller en uppskuren t-shirt.
- 5Håll dig borta från skadliga behandlingar. Färgning, blekning och kemisk rätning eller perming av håret torkar ut det. När ditt hår har skadats av en behandling är det svårt att återställa det till liv. I de flesta fall måste du ta hand om det så gott du kan tills ditt hår har tid att växa tillbaka friskt och starkt.
- Om du älskar att färga håret, prova en henna-behandling. Henna färgämne är ett naturligt alternativ till kemiskt färgämne. Det torkar inte ut eller skadar håret.
- Om du vill ljusa håret i färg, försök att använda honung eller kamomillbehandlingar. Använd inte citronsaft för att lätta håret, eftersom det kan torka ut det.
- Täta vävningar, flätor och förlängningar kan också skada håret.
Metod 2 av 3: konditionera ditt hår
- 1Använd ett bra balsam efter schamponering. Torrt hår är mer benägna att bli trasigt eller slitna. Varje gång du schamponerar bör du applicera balsam som ett sätt att skydda håret från skador. Balsam ger också ditt hår ett mjukt, glänsande utseende.
- Massera en krona eller en kvarts stor mängd balsam genom håret från rötter till tips. Skölj väl.
- Leta efter en balsam gjord för torrt, skadat hår. Den innehåller extra fuktgivande egenskaper för att fylla på hårets naturliga fukt.
- 2Prova en hemlagad hårmask. Precis som en ansiktsmask kan ge din hud en boost, kan en hårmask ge håret glans och fukt. En hårmask appliceras i duschen när du har fuktat håret. Lämna masken på i fem minuter och schamponera håret som vanligt. Här är några närande hårmasker att prova:
- 1 lättvispat ägg
- 1 msk älskling
- 1 msk aloe
- 2 msk yoghurt
- 3Gör en djupkonditioneringsbehandling. När håret är torrt och sprött, gör det djupt med olja. Olja kommer att sippra in i håret och återställa hårets glans och glans. Massera 1 till 2 matskedar av den olja du väljer i håret och fokusera på tipsen. Sätt på ett duschlock och låt oljan sitta i håret i minst en timme eller över natten. Schamponera håret som vanligt och skölj tills håret inte känns fet vid beröring. Här är några oljor du kan prova:
- Kokosolja
- Olivolja
- Jojoba olja
- Söt mandelolja
Extra schampo kan vara hårt på håret genom att tvätta bort de skyddande oljorna som håller håret mjukt och glänsande snarare än torrt. - 4Applicera efterbehandling olja i torrt hår. När du har tvättat och torkat håret, använd en efterföljande olja för att ge lite glans. Efterbehandling olja fungerar som en leave-in balsam, skyddar och förskönar ditt hår hela dagen. Det förhindrar också krusningar och flygaays. Lägg inte oljor i håret. Använd bara tillräckligt för att lätt täcka tipsen och lägga till lite konsistens. Du kan köpa en efterbehandlad oljeblandning eller prova en av dessa oljor:
- Kokosolja
- arganolja
- Jojoba olja
- Druvkärneolja
- 5Prova en borstborst. Detta är en speciell typ av borste gjord med naturliga fibrer som efterliknar konsistensen av människohår. Borsten är utformad för att dra hårbotten naturliga oljor (talg) från dina rötter längs hårets längd. På så sätt får allt ditt hår fördelarna med kroppens naturliga hårskydd. Använd denna typ av borste när håret är torrt.
- Välj en borste gjord av naturliga fibrer. Använd inte en plast- eller metallborste.
- Arbeta en sektion i taget, borsta håret i långa streck från rötterna hela vägen till spetsarna.
- Den bästa tiden att göra detta är en timme innan du planerar att schampoera håret.
Metod 3 av 3: göra livsstilsförändringar
- 1Använd naturliga hårprodukter. Ingredienserna som finns i många schampon, balsam och andra hårprodukter kan vara skadliga för håret. Även om en produkt säger att den kommer att reparera skadat hår kan det göra mer skada än nytta. För att vara helt säker på att du inte skadar håret, överväga att köpa dina produkter från en naturlig livsmedelsbutik istället för en apotekskedja.
- Du kan också spara pengar genom att skapa egna hårprodukter. Prova att skapa schampo, balsam eller hårgelé hemma.
- Undvik hårprodukter som innehåller sulfater, silikoner eller alkoholer. Dessa ingredienser är hårda på håret.
- 2Håll dig hydratiserad. Om din kropp är uttorkad kommer den att synas i ditt hår. Drick mycket vatten för att hålla håret friskt och hydratiserat tillsammans med huden. Som en allmän regel, sikta på att dricka vatten när du är törstig. Istället för att nå kaffe eller läsk, välj vatten för de bästa hälsofördelarna.
- Försök att ta med dig en vattenflaska under dagen så att du alltid har vatten till hands om du är törstig.
- Om du inte gillar att dricka vatten, försök att dricka örttekt eller en annan socker- och koffeinfri dryck.
- 3Ät närande mat. Din diet har stor inverkan på hårets hälsa. Om du har brist på ett visst vitamin eller näringsämne kommer ditt hår att vara en av de första platserna det visar. För att växa friskt, pulserande hår, se till att din kost innehåller mycket av följande:
- Protein, som magert kött, bönor och mejeriprodukter.
- Omega 3-fettsyror, som finns i lax, sardiner, linfrön och valnötter.
- B-vitaminer, som finns i kött och andra animaliska produkter.
- Om du är vegetarian, överväga att komplettera din diet med vitaminer för att se till att du får alla näringsämnen du behöver.
Medan torrschampo inte rensar håret, absorberar det olja och lägger till en behaglig doft som ger ditt hår utseendet på att vara nytvättat. - 4Skydda håret från väder och vind. Solen, poolkemikalier och luftföroreningar kan vara farliga för ditt hår. Att skydda håret från dessa miljöelement kan göra stor skillnad när det gäller att återställa håret till hälsan. Ta följande försiktighetsåtgärder för att rädda håret:
- Bär en hatt när du går ut i mycket stark sol.
- När du simmar i en pool, använd en badmössa.
- Om du bor på en plats med hög luftföroreningar, ha på dig en hatt eller försök att bära håret i en skyddande stil, till exempel flätor.
- 5Få regelbundna trimmer. När du ändrar dina vanor börjar du växa i friskt, pulserande hår. Det kan ta ett tag att se en enorm skillnad, särskilt om ditt hår till att börja med var mycket skadat. Att få regelbundna trimmer är ett sätt att bli av med gammalt, torrt hår och låta dig se de framsteg du gör.
- Tala med din stylist om dina torra hårproblem.
- Undvik att skada behandlingar och värmestylingsverktyg.
Läs också: Hur man behandlar stekt hår?
Frågor och svar
- Är det okej att använda babyolja efter att ha tvättat håret?Du kan, men bara använda en liten mängd medan håret är blött. Jag skulle undvika att lägga den på rötterna. En hårmask fungerar bättre, men du kan använda babyolja.
