Hur får lockigt hår att växa snabbare?
Du bör applicera lite hårolja på håret och rötterna / hårbotten, håret blir friskt, långt och vackert.
Att odla lockigt hår kan vara en lång och frustrerande process. Men genom att ta hand om ditt hår och din kropp kan du främja hårväxt och förbättra hårets hälsa. För att hjälpa dig att lockigt hår växer snabbare, konditionera håret ofta, undvik övertvätt och överstyling, använd eteriska oljor och äta rätt mat.
Metod 1 av 3: välja användbara produkter
- 1Använd en djupbalsam 2-3 gånger i veckan. Att hålla håret fuktigt och konditionerat är avgörande för att det ska växa snabbare. Torrt, slappt, ohälsosamt hår växer inte lika snabbt. Dessutom kommer det att bryta och falla ut. Använd ett djupt balsam i håret minst två till tre gånger varje vecka.
- En gång i månaden, gör en protein djup konditionering behandling. Du hittar dem i skönhetsbutiker.
- 2Undvik vissa kemiska produkter. Tillväxten av lockigt hår kan sakta ner om du använder produkter med massor av kemikalier. Produkter som innehåller sulfater, polymerer och parabener kan sakta ner din tillväxt eftersom de lämnar rester och ansamlingar i hårbotten som kan blockera hårsäcken. De kan också göra ditt hår krusigt.
- Dessa kemikalier kan också ta bort hårets naturliga oljor, vilket kan leda till torrt, skadat hår som inte växer.
- 3Välj produkter med viktiga hårnäringsämnen. När du väljer hårprodukter som schampo, balsam och masker, bör du se till att dina produkter har ingredienser som ger näring åt ditt hår. Välj produkter som har biotin, även kallat vitamin B7, och proteiner. Du kanske också vill använda produkter som innehåller hälsosamma oljor, som kokosolja, jojoba och argonoljor.
Att äta en frisk, hälsosam kost kan hjälpa till att främja hälsosamt hår och hårväxt. - 4Använd eteriska oljor i hårbotten. Eteriska oljor kan hjälpa till att avlägsna ansamling i hårbotten och stimulera hårsäcken. Genom att förbättra hälsan i hårbotten kommer håret att växa bättre. Se till att du aldrig placerar outspädda eteriska oljor i hårbotten. Blanda dem alltid med en bärolja, som kokosnöt, grapeseed, jojoba eller söt mandel.
- Blanda 30 ml jojobaolja och druvkärnolja med 7 droppar rosmarin och lavendelolja och fem droppar timjan och cederträolja. Massera blandningen i hårbotten med fingrarna i några minuter.
- Du kan också använda pepparmynta, salvia, citron eller kamomillolja.
- Utför ett lapptest i hårbotten innan du sätter eteriska oljor på hela huvudet. Detta säkerställer att du inte får en allergisk reaktion.
Metod 2 av 3: Underhålla ditt hår
- 1Avstå från övertvätt. Att tvätta hår varje dag kan påverka hårets hälsa negativt och sakta ner hårväxten. Försök att bara schampoera när ditt hår behöver det. Detta kan vara varannan till tre dagar eller till och med bara en gång i veckan. Detta gör att hårbotten naturliga oljor kan komma in i folliklarna och stimulera tillväxt.
- 2Trimma dina delade ändar. Många tror att det att sänka håret saktar ner hårväxten. Andra tycker att du ska trimma den var sjätte vecka. Du bör klippa håret när du har ohälsosamma delade ändar. Att trimma de döda, skadade delade ändarna kan hjälpa till att främja bättre hårväxt.
- Du kan klippa håret var tredje till fjärde månad, så länge du inte har delade ändar. Om du märker delade ändar, ska du klippa håret så snart som möjligt för att förhindra att uppdelningen rör sig uppåt i axeln och orsakar mer skada.
- 3Massera hårbotten. Massera hårbotten kan hjälpa till att främja snabbare hårväxt. Massera hårbotten hjälper till att främja follikelhälsan genom att öka blodflödet till hårbotten, vilket kan hjälpa håret att växa. En gång om dagen, massera hårbotten i tre minuter innan du tvättar den.
- Försök använda pepparmynta eller eukalyptusolja utspädd med kokosnötolja för att massera hårbotten.
Men genom att ta hand om ditt hår och din kropp kan du främja hårväxt och förbättra hårets hälsa. - 4Undvik överstylning. Att styla håret för mycket eller med hårda produkter och instrument kan sakta hårväxten och få ditt hår att bli ohälsosamt. Var försiktig med håret, särskilt när du försöker växa ut det.
- Försök till exempel att inte torka, använda värmeverktyg, perm eller färg för ofta.
- 5Ta hand om ditt hår på natten. När du försöker få ditt lockiga hår att växa snabbare bör du skydda det på natten. Försegla hårets ändar med olja innan du går och lägger dig. Prova kokosnöt, oliv- eller jojobaolja. Försök att sova på en satin örngott för att förhindra skador på natten.
- Du kan överväga att dra tillbaka håret i en lös hästsvans, fläta eller bulle medan du sover.
Metod 3 av 3: Få rätt näringsämnen
- 1Ät färsk frukt och grönsaker. Att äta en frisk, hälsosam kost kan hjälpa till att främja hälsosamt hår och hårväxt. Frukt och grönsaker ger vitaminer, mineraler och näringsämnen som kan hjälpa ditt hår att växa.
- Inkludera mörka bladgröna grönsaker, som spenat och grönkål, sötpotatis, broccoli, paprika, avokado, bär, citrusfrukter och melon.
- 2Tillsätt i mejeriprodukter. Mejeriprodukter kan hjälpa ditt hår att hålla sig frisk och främja tillväxt. Mejeriprodukter innehåller protein, B-vitaminer och kalcium. Prova grekisk yoghurt, mager mjölk, mager ost och mager ost.
- Överväg att kasta lite frukt i grekisk yoghurt eller äta grönsaker med keso som mellanmål.
För att hjälpa dig att lockigt hår växer snabbare, konditionera håret ofta, undvik övertvätt och överstyling, använd eteriska oljor och äta rätt mat. - 3Ät mycket protein. Protein är viktigt för att ha friskt hår. Friskt hår växer snabbare. För att hjälpa till med detta, inkludera mer protein i din kost. Se till att du äter magra källor, som kycklingbröst och fisk. Ägg är också en bra proteinkälla som gör håret friskt.
- Lax är en av de bästa livsmedlen för ditt hår. Det är en proteinkälla, men innehåller också omega-3-fettsyror och vitamin D, som båda hjälper ditt hår att växa snabbare.
- 4Drick mycket vatten. Vatten kan göra håret starkare och tjockare, vilket innebär att det kommer att växa längre utan att skadas. Syfta till att dricka mellan 2-3 liter (0,53-0,79 US gal) om dagen. Om du inte redan dricker mycket vatten, öka ditt vattenintag långsamt med lite varje dag.
- 5Tänk på kosttillskott. Om du inte tror att du får rätt näringsämnen för ditt hår genom din kost, försök att ta ett näringstillskott. Du kan prova ett multivitamin eller ett tillskott som är särskilt utformat för hårväxt, eller så kan du ta individuella tillskott som främjar friskt hår. Tala alltid med din läkare innan du tar näringstillskott.
- Vissa mineraler hjälper till med hårväxt, som zink, selen och kisel.
- Att öka ditt intag av vitamin A, C och E kan hjälpa dig att få friskare hår. Alla B-vitaminer främjar också hårväxt.
- Kosttillskott för omega-3, omega-6 och omega-9 fettsyror kan hjälpa till att ge dig friskare hår och främja tillväxt. Att ta fiskoljetillskott kan ge dessa fettsyror.
Läs också: Hur blåser jag lockigt hår?
Frågor och svar
- Vad händer om jag har mycket skadat hår som blev krusigt och nu ser mina lockar väldigt dåliga ut?Du bör applicera lite hårolja på håret och rötterna / hårbotten, håret blir friskt, långt och vackert. Försök applicera oljan varje natt och tvätta den på dagtid. Gör detta i 1-2 månader för bästa resultat.
- Vad ska jag göra när håret blir super krusigt efter varje tvätt?Det finns verkligen inget sätt att förhindra det, men att hjälpa dig kan: använda schampo / balsam för krusigt hår, se till att håret är helt torrt innan du borstar det, blöta håret innan du borstar det och inte överborsta.
- Hur kan jag få vågigt hår att växa snabbt?Att dricka flytande gelatin kan hjälpa och kokosolja i håret innan en dusch kan också fungera.
