Hur man väljer mellanmål för en sömn?
Om du funderar på logistiken och tänker på några sömnklassiker kan du enkelt hitta snacks till din sömn!
En av de bästa delarna av en sleepover är snacksna, men som värd för en sleepover kan du hitta dig själv att stirra på innehållet i ditt skafferi eller mataffären utan aning om vad dina vänner skulle vilja. Det finns dock alltid alternativ för övernattningar, beroende på var du kommer att vara, vad dina gäster vill ha och temat för ditt parti. Om du funderar på logistiken och tänker på några sömnklassiker kan du enkelt hitta snacks till din sömn!
Del 1 av 2: överväger logistik
- 1Tänk var du kommer att vara. Platsen för din sömn kan påverka mycket av vad du kan och inte kan välja mellanmål. Du måste ta hänsyn till områdets temperatur och omgivningen - en kall natt kanske inte är den bästa natten för fryst yoghurt!
- Om du ska vara på mattor eller mattor kanske du vill undvika snacks som skulle vara rörigt om du spillde, till exempel nachos eller glass. På samma sätt vill du undvika mat eller dryck som kommer att fläckas vid spill.
- Om du är ute i varmt väder vill du undvika saker som kommer att locka bin och getingar (som läsk) och mat som smälter för snabbt för att du ska kunna njuta av det. Du kan också behöva täcka mat så att buggar inte infiltrerar dem.
- 2Titta på hur lätt du kan servera snacks. Vissa snacks kräver att de förvaras i vissa temperaturer, medan andra måste lagras på ett visst sätt, och andra kan bara vara svåra att servera (till exempel små oöppnade godis). Om du behöver göra stora ansträngningar för att hålla snacksen ätbara, kan det vara mer ansträngning än det är värt att ha mellanmål tillgängligt i första hand.
- Att använda kylar eller små skålar som ges till enskilda gäster kan vara till stor nytta när man har godis som kan vara svåra att förvara eller servera.
- 3Se till att dina vänner inte har kostbegränsningar. Vissa människor kan inte äta vissa livsmedel av någon anledning - några vanliga orsaker är allergier, matintoleranser, vegetarisk eller vegan eller känslighet för vissa livsmedel (som kryddig mat). Fråga dina gäster om det finns något de inte kan äta och skriv ner det så att du kommer ihåg det.
Platsen för din sömn kan påverka mycket av vad du kan och inte kan välja mellanmål. - 4Tänk på festens tema. Om ditt parti följer ett visst tema kommer dina gäster att hålla sig till det temat så att gästerna blir mer uppslukade av temat. Det betyder inte att de snacks du ville ha inte kan vara på din fest - hitta bara sätt att få dem att matcha temat. Försök leta upp idéer till temaparty.
- Till exempel, om du har en Harry Potter- sovande, kan du få Bertie Bott's Every Flavor Beans, chokladgrodor, smöröl, pumpajuice och andra livsmedel som påminner festgästerna om Harry Potter.
- 5Se upp för koffein. Det är känt att ingen förväntar sig att få mycket sömn, om någon, vid en sömn, men du bör inte överbelasta dig själv eller dina gäster på koffein vid sömnen. Om du gör det kan gästerna bli för hyper (vilket kan leda till trasiga hushållsföremål) och sedan få en "krasch" senare, där du plötsligt blir trött och eventuellt grinig. Om du också är för hyper kan du sluta väcka dina föräldrar mitt på natten!
- Koffein finns i saker som kaffe, läsk och choklad, liksom energidrycker. Även om du kanske inte vill undvika alla dessa, har inte heller många av dem.
- 6Sök efter kreativa recept. Massor av klassiska sömn snacks kan ha en snygg twist på dem för att göra dem mer spännande, eller nya recept kan dyka upp som du aldrig ens hade tänkt på. Försök att titta i kokböcker eller söka online efter sömnrecept. Pinterest har till exempel massor av kreativa mellanmålsrecept för sömn, även teman.
- 7Be dina vänner om idéer. Om du inte hittar något lämpligt, inte har ett tema att följa och är helt stump, försök kolla med festgästerna om vad de vill ha eller vad god mat att ta med skulle vara. Du kan till och med försöka få alla att ta ett mellanmål efter eget val eller någon annan liknande idé.
- Du kan till exempel fråga, "Jag ville få lite snacks till sömnen, men jag vet inte vad jag ska få. Finns det något särskilt du vill ha eller som du tror att alla andra skulle tycka om?"
- Om du har vänner med kostbegränsningar, var noga med att be dem om idéer om deras kostbegränsning kan utesluta mycket mat för dem (t.ex. att de är veganer).
Del 2 av 2: plocka ut snacks
- 1Läs ingredienserna om dina vänner har kostbegränsningar. Om du köper snacks till din fest och dina vänner inte kan äta något måste du se till att maten du köper inte har de ingredienser som dina vänner inte kan äta. Titta på näringsinformationen på förpackningen och läs ingredienserna innan du köper den.
- Om du verkligen vill ha mat som innehåller något som en av dina vänner inte kan äta, kanske du vill märka det genom att lägga en Post-It-anteckning på en skål eller påse med maten som säger "Innehåller jordnötter" eller "Har laktos ".
- Se till att det finns ett bra utbud för dina vänner med kostbegränsningar att välja mellan - ta inte bara ett mellanmål som de kan äta och inget annat.
- Om du gör mat hemma måste du vara mycket försiktig för att se till att ingredienserna du använder är säkra och att inget korsförorenar.
Du kan till exempel fråga, "Jag ville få lite snacks till sömnen, men jag vet inte vad jag ska få. - 2Få lite krispiga, salta snacks. Många sovande deltagare kommer att njuta av ett salt mellanmål under en sömn, och det är en bra förändring av takten från det vanliga godispartiet som vissa kanske inte vill överdriva. Några exempel på salta snacks du kan ha är:
- Chips (som potatischips eller tortillachips)
- Popcorn (försök sätta några vändningar på det)
- Hårda kringlor
- Crackers (försök para ihop dem med jordnötssmör eller ost)
- 3Prova några godisar. Sockermat är ofta en häftklammer för sömn, och kommer säkert att bli en hit om dina deltagare gillar socker. Prova klassiska sömnklammer som:
- Glass eller fryst yoghurt
- Gummy godis (som gummy maskar eller gummy bears)
- Rice Krispie behandlar
- Bakade varor (som brownies eller muffins)
- 4Kasta lite hälsosammare mat i blandningen. Om deltagarna inte är stora fans av skräpmat och socker, kom inte i panik - det finns fortfarande några alternativ där ute. Dessa inkluderar:
- Vegetabiliska brickor
- Fruktsallad eller fruktkål
- Yoghurt parfaiter
- Traditionella "hälsosamma" snacks, som selleri och jordnötssmör
- 5Försök göra lite snacks under festen. En favorit sömnupplevelse är att arbeta med deltagarna för att göra godis och sedan njuta av godisarna tillsammans. Några snabba godisar (och några sömnklassiker!) Kan vara:
- 6Välj ut mat från maten. Om dina gäster inte kommer att äta middag på festen, men du vet att snacksen inte kommer att fylla tillräckligt, kan mat från små måltider vara bra "snacks" och tillfredsställa dina vänner samtidigt som de lämnar utrymme för de faktiska snacksna. Några små måltider av mat är bra val för sömn!
- Pizza är ett klassiskt val för övernattningar; prova minipizzor eller pizzabitar.
- Hamburgerreglage är små, läckra godisar för när du inte vill göra hela hamburgare.
- Stora mjuka kringlor är bra val för att nibba på.
- Mini tacos kan vara en glädje för dem som vill ha en snabb måltid.
Om du köper snacks till din fest och dina vänner inte kan äta något måste du se till att maten du köper inte har de ingredienser som dina vänner inte kan äta. - 7Glöm inte dryckerna. Ingen vill vara törstig under en sömn! Koppla ihop dina snacks med en drink som passar bra, till exempel:
- Soda
- Citronsaft
- Varm choklad
- Fruktjuice
- Håll vatten tillgängligt för dem som vill ha det.
- 8Tänk på frukost. Medan snacks vanligtvis inte är förknippade med frukost, är ett bra alternativ för frukost att sätta upp en "frukostbar" så att människor kan ta mat som de vill ha. Prova miniatyrpannkakor eller våfflor, bagels, miniremsor bacon (prova kalkonbacon för de som inte kan äta fläsk), olika frukter eller bara miniatyrlådor spannmål och mjölk. Att ge alla möjligheten att välja de livsmedel de vill ha kan ge en mer "mellanmål" -typ frukost.
- Var kreativ; tänka på sätt att göra vanliga godisar till unika. Att söka online kan ge stor inspiration!
- När du har popcorn, lägg till några roliga ingredienser för att öka smaken! Lägg till föremål som krossad Oreos, M & M eller vit choklad i vattenkokare eller vanlig popcorn för det perfekta söta och salta mellanmålet. Se till att låta popcorn stå ute i minst 30 minuter för att svalna innan du tillsätter choklad.
- Soda är klibbig när det spills, så var försiktig där du tar läsk. Det kan vara värt att göra en regel för att hålla läsk i ett visst område som lätt kan rengöras, till exempel i köket.
Läs också: Hur kan jag ha kul på en slummerfest?
Frågor och svar
- Vad händer om mina vänner och jag inte kan komma överens om något mellanmål?Förutsatt att du inte följer ett tema, försök att köpa några grundläggande snacks som de flesta skulle äta (vanliga chips, små godis som M & M och en läsk) och föreslå sedan att alla tar ett mellanmål till sömnen. Se till att alla vet att det borde finnas tillräckligt med mellanmål för alla att ha. Med denna typ av arrangemang kan du sluta med några väldigt kreativa kombinationer, och alla har åtminstone en sak de kan äta!
- Vilka snacks ska jag få om det är en typ av sömn i filmkvällen?Tänk på temat för sömnen. Överväg att ta med traditionella snacks som du skulle köpa på en teater, som popcorn, läsk och godis. Du och dina vänner kan skapa din egen popcornblandning med choklad, jordnötter, karamell och godis.
