Hur spenderar jag mer tid ute på vintern?

Stanna inne om det är farligt kallt ute eller om det är svårt vinterväder
Stanna inne om det är farligt kallt ute eller om det är svårt vinterväder.

Kallt vinterväder behöver inte vara ett hinder för att njuta av naturen. Du kan justera några av dina vanliga utomhusaktiviteter för vintermånaderna. Dessutom finns det ett antal utomhusaktiviteter, som isfiske, skidåkning eller skridskoåkning, som är unika för vintern. För att kunna njuta av någon av dessa aktiviteter är det dock viktigt att du får lämpligt vinterväder för att hålla dig varm och säker.

Metod 1 av 3: justera dina vanliga rutiner

  1. 1
    Träna utomhus. Även om kallt väder kan driva några av dina träningspassar inomhus kan du fortfarande träna utomhus under större delen av vintern. Till exempel, med lämpliga kläder, kan du fortsätta springa ute under de kallaste månaderna på året. Med lämplig utrustning och ett öga på vädret kan ett vinterunderland vara ett bra ställe att träna.
    • Med varma kläder kan du också cykla under vintermånaderna. Du måste dock se efter is på vägar och stigar. Det kan vara en bra idé att gå en stig innan du cyklar på den för att se till att den är fri från is.
    • Håll utkik efter is som kan leda till en olycka och skada.
  2. 2
    Gå på promenad. Vintermånaderna är en bra tid att gå på promenader. Om du bor någonstans som får snöfall kan vintervandringar erbjuda naturskön skönhet. Dessutom kan den friska vinterluften vara uppfriskande och föryngrande. Med en varm kappa, en tjock keps och ett bra par stövlar kan du fortsätta ta långa promenader på vintern.
    • Se till att du klär dig på rätt sätt och lyssnar på det lokala vädret. Stanna inne om det är farligt kallt ute eller om det är svårt vinterväder.
    • Beroende på var du bor och ditt lokala väder kan du kanske vandra under vintermånaderna. Men många stats- och nationalparker är stängda på vintern. Även dåligt väder kan göra vissa spår osäkra eller oåtkomliga. Se till att kontakta lokala parktjänstemän innan du vandrar.
    • Om du vill gå promenader utanför misshandlad stig kan du överväga snöskor. Detta gör att du kan gå på längre vandringar på ytor som inte har skopats eller rensats av snö.
  3. 3
    Ta din hund till parken. Om du äger en hund är att besöka din lokala park ett utmärkt tillfälle att komma ut under vintern. Du kan gå din hund eller spela spel som att hämta. Dessutom kommer det att hålla er både varm och lekfull att ha din hund ute! Om du buntar ordentligt kan du och din hund båda njuta av naturen utomhus på vintern.
    • De flesta hundkappor ger dem ett naturligt skydd mot kyla. Men om din hund har en lätt kappa, kan du köpa ditt husdjur en vinterväst och stövlar för att hålla dem varma.
    • Om vädret är extremt kallt, begränsa din hunds tid ute.
    En varm vinterrock är nödvändig för att njuta av naturen utomhus på vintern
    En varm vinterrock är nödvändig för att njuta av naturen utomhus på vintern.
  4. 4
    Ta hand om utomhusarbeten. Vintermånaderna erbjuder ett antal unika sysslor utomhus som du kan behöva utföra. På senhösten eller tidigt på vintern kommer du sannolikt att behöva gå ut och raka upp de löv som har fallit i din trädgård. Om du bor någonstans som får mycket snö kan du behöva komma ut och skyva snön på din uppfart och trottoaren.

Metod 2 av 3: delta i vinteraktiviteter utomhus

  1. 1
    Prova vintercamping. Även om ett antal statliga parker och nationalparker är stängda för campare under vintermånaderna, kan du fortfarande många läger under vintermånaderna. För att kunna vinterläger måste du skaffa tält, sovsäckar och kläder som är avsedda för vintertemperaturer. Du bör också packa spisutrustning eftersom bra ved ofta är svårt att hitta på vintern.
    • Kontrollera med din lokala utomhusutrustning och den lokala parktjänsten innan du gör någon vintercamping. Du bör också kontrollera vädret och lokala förhållanden innan du börjar din utflykt.
  2. 2
    Lär dig att åka skidor eller snowboard. Ett vanligt sätt att många tillbringar extra tid utomhus på vintern är antingen skidåkning eller snowboardåkning. Dessa aktiviteter hjälper dig att spendera timmar utomhus i den friska vinterluften. För att kunna glida nerför backarna måste du dock få rätt vinterutrustning för att hålla dig varm och säker.
    • Du kan också åka längs land om du har tillräckligt med snö och tillräckligt platt terräng.
    • Båda sporterna är också ganska dyra. Mellan liftkort och redskap kan du sluta betala en betydande summa pengar. Var noga med att prata med en säljare på din lokala sportaffär för att hitta rätt utrustning till ett bra pris.
  3. 3
    Prova isfiske. På vissa platser erbjuder vintermånaderna ett unikt tillfälle att fiska. Detta är ett utmärkt tillfälle att komma ut och spendera lite tid med andra. När du väl har fått fiskekort och lämplig utrustning är du redo att komma ut och fånga utsökt fisk.
    • Innan du åker, kontakta den lokala vilt- och parkavdelningen för att se till att isen är tillräckligt tjock för fiske. Det är viktigt att du vet när isen är säker.
  4. 4
    Åka skridskor. När dammar och sjöar är täckta med ett betydande isskikt är skridskoåkning en vanlig vinteraktivitet utomhus på många platser. Med ett par skridskor kan du glida längs isytan. Förutom sjöar och dammar finns det också isisar utomhus, som är bra ställen att spela hockey eller konståkning.
    • Kontrollera alltid isens tjocklek innan du går ut på den. Åk aldrig om du inte känner till istjockleken.
    Om du äger en hund är att besöka din lokala park ett utmärkt tillfälle att komma ut under vintern
    Om du äger en hund är att besöka din lokala park ett utmärkt tillfälle att komma ut under vintern.
  5. 5
    Spela i snön. Om du bor någonstans som får en betydande mängd snö, erbjuder vintern några unika möjligheter för utomhuslek. Du kan glida nerför en snötäckt kulle på en släde eller slang. Du kan bygga ett snöfort eller ha en snöbollstrid. Du kan också skapa en snögubbe eller skapa några snöänglar. Om du får snö, gå ut och dra nytta av det roliga tillfället.
    • Innan du spelar i snön, se till att du har på dig lämpliga vinterkläder. Du bör också kontrollera vädret för att se till att det är säkert att spela ute.

Metod 3 av 3: Få rätt kallväderutrustning

  1. 1
    Hitta rätt huvudöverdrag. Den perfekta vinterhatten håller huvudet varmt när du är utomhus men, beroende på aktiviteten, förhindrar det att det blir för varmt. För de flesta aktiviteter bör det räcka med ett enkelt ulllock som täcker öronen. Om du gör mer ansträngande aktiviteter kan du överväga ett vinterpannband som gör att värmen kan släppa ut från toppen av huvudet medan du håller dina öron varma.
    • Öronmuffar är också ett utmärkt val om du vill hålla öronen varma men förhindra att resten av huvudet överhettas.
    • Om du vill hålla nacken och ansiktet varmt bör du överväga en halsduk. Du kan linda den runt halsen och dra den över ansiktet om det blir för kallt.
    • I slutändan kanske du vill ha ett antal vintermössor. Du kanske vill överväga en tjock mössa för att gå runt i snön och en lätt mössa för att springa, snöskor eller göra andra aktiviteter med hög energi.
  2. 2
    Få bra handskar. Att skydda dina händer är viktigt för att njuta av naturen utomhus på vintern. Korrekt handskar hindrar dig från att bli för kall eller utveckla frostskador. Om du går runt eller skridskor, kanske du vill ha en tjockare handske gjord av ull. För att spela i snön, åka skidor eller åka snöskor vill du ha en tjockare handske som också är vattentät. Beroende på aktiviteten kanske du också vill ha en handske som ger dig smidighet att använda din telefon eller manipulera saker med fingrarna.
    • I slutändan kanske du vill ha olika handskar beroende på aktiviteten.
  3. 3
    Köp en varm kappa. En varm vinterrock är nödvändig för att njuta av naturen utomhus på vintern. I allmänhet vill du ha en tjock isolerad päls. Men om du ska vara mer aktiv kan du välja lättare kläder som hjälper dig att hålla dig varm men hindrar dig från att bli överhettad. Dessutom kan skiktning hjälpa dig att hålla dig varm genom att skapa fickor med varm luft och förhindra att fukt tränger in.
    • Överväg att investera i minst två vinterrockar, en tyngre för allmän användning och en lättare rock för alla ansträngande utomhusaktiviteter.
    • En dunfylld pufferrock är perfekt för att hålla dig varm. Det är dock inte ett bra alternativ om du ska göra något aktivt eftersom du lätt kan bli överhettad. Dessutom absorberar dun fukt och tappar mycket av sin värme om den utsätts för fukt.
    • Om du ska vara aktiv utomhus kanske du vill överväga en skidrock som erbjuder vattentålighet och hjälper dig att svalna.
  4. 4
    Köp ett varmt par stövlar. Beroende på aktivitet finns det ett antal saker att tänka på när man letar efter en bra vinterkänga. Generellt vill du ha en känga som är isolerad och vattentät. Om dina fötter blir våta och kalla, kommer du snabbt att svalna och du riskerar hypotermi. Om du gör snöskor eller leker i snön kan du överväga en vattentät känga som ger dig lite mer flexibilitet. Slutligen har skidåkning, snowboard och skridskoåkning alla sina skor med speciella överväganden.
    • Var noga med att prata med en säljare när du köper några stövlar för skidåkning eller snowboardåkning. De hjälper dig att få rätt stövlar.
    För att kunna vinterläger måste du skaffa tält
    För att kunna vinterläger måste du skaffa tält, sovsäckar och kläder som är avsedda för vintertemperaturer.
  5. 5
    Leta efter ett bra par strumpor. Ett bra par strumpor håller dina fötter varma och torra. För korta utflykter utomhus, bära en tjockare strumpa som fångar mer varm luft och håller foten isolerad. Om du ska tillbringa en längre tid utomhus bör du ha två till tre lager strumpor för att hålla fötterna varma och torra.
    • När du lägger strumpor i lager kanske du vill börja med en lättviktsstrumpa, täckt av en lätt ullstrumpa, med en medium ullstrumpa på toppen. Den här kombinationen håller dina fötter varma medan du släpper bort fukt.
  6. 6
    Överväg andra viktiga redskap. Beroende på aktiviteten måste du överväga annan utrustning eller kläder. Om du åker skidor eller snowboard måste du hitta skidor eller ett snowboard som är i rätt storlek. Du behöver också skyddsglasögon för att skydda dina ögon mot is och bländning och en robust hjälm för att skydda ditt huvud. Om du befinner dig på isen kanske du vill att isfångare ska fästas på botten av dina stövlar. Se till att du vet vilken utrustning du behöver för att utföra den specifika utomhusaktiviteten.
    • En säljare på en lokal sportutrustning eller utomhusbutik ska kunna hjälpa dig att hitta de redskap som fungerar bäst för dina utomhusupplevelser.
Relaterade artiklar
  1. Hur man behandlar ett sting från ett brännässla?
  2. Hur skapar jag ett inomhustält?
  3. Hur läger man i ett tält på en campingplats?
  4. Hur torkar jag kläder under campingen?
  5. Hur håller man ned ett tak av tält på betong?
  6. Hur man fäller upp ett pop up-tält?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail