Hur slutar jag spendera för mycket pengar?
För att sluta spendera för mycket pengar, skapa en budget genom att lägga till dina månatliga utgifter, som hyra och mat, och leta efter eventuella icke-nödvändiga saker du kan spendera för mycket pengar på, som shopping eller kaffe. Dessutom motstå överutgifter genom att ställa dig själv frågor som "Behöver jag det här?" och "Passar detta in i min budget?" och köp bara något om du kan svara "Ja" på båda frågorna. Fortsätt läsa för tips om hur du kan stoppa överskott från vår finansgranskare, inklusive hur du sparar pengar med DIY-bloggar som Pinterest.
Att stoppa dig själv från att spendera pengar kan vara svårt, men med rätt tillvägagångssätt är det möjligt att sluta spendera pengar och spara det istället.
Tycker du att du spenderar din lönecheck eller din ersättning så snart du får den? När du börjar spendera kan det vara svårt att sluta. Men överutgifter kan leda till högar av skuld och noll besparingar. Att stoppa dig själv från att spendera pengar kan vara svårt, men med rätt tillvägagångssätt är det möjligt att sluta spendera pengar och spara det istället.
Del 1 av 3: bedöma dina utgiftsvanor
- 1Vilka icke-väsentliga saker spenderar du mycket på? När du inte lever inom dina resurser är det första du ska undersöka saker du inte behöver. Till skillnad från fasta utgifter (väsentliga saker som hyra, verktyg och andra betalningar) som förblir desamma varje månad, är diskretionära kostnader obetydliga och är lättare att skära ner på.
- Fråga dig själv: Spenderar jag för mycket pengar på dessa diskretionära utgifter? Tycker du att det är svårt att betala räkningar till exempel på grund av att du åker på semester? Eller behöver du verkligen designerskorna eller det senaste spelsystemet?
- Leta efter saker du inte använder. Detta kan innebära ett spelwebbprenumeration som du inte har använt på flera månader, eller ett gym du inte går till, eller avbryta kabel eftersom du tittar på allt online.
- Det finns visserligen några gråa områden, till exempel ett gymmedlemskap eller en fin garderob som kan vara nödvändig för din yrkeskarriär. Dessa behöver kanske inte klippas, men värda att granska.
- 2Granska dina utgifter för det senaste kvartalet (tre månader). Titta på ditt kreditkort och kontoutdrag samt kontantutgifter för att se vart dina pengar går. Notera även små saker som en kaffe, en frimärke eller en måltid på språng.
- Du kan bli förvånad över hur mycket du slutar spendera på bara en vecka eller på en månad.
- Om möjligt, titta på data som har sammanställts under ett år. De flesta finansiella planerare skulle granska hela utgiftsåret innan de kom med rekommendationer.
- Diskretionära kostnader kan sluta ta upp en stor andel av din lönecheck eller ersättning. Inspelning av dem ger dig en känsla av var du kan minska dina utgifter.
- Notera hur mycket du spenderar på önskemål kontra behov (till exempel drycker i en bar kontra livsmedel för veckan).
- Ta reda på hur stor andel av dina utgifter som är fasta kontra diskretionära. Fasta kostnader förblir desamma varje månad, medan diskretionära kostnader är smidiga.
- 3Behåll dina kvitton. Detta är ett bra sätt att spåra hur mycket du spenderar på vissa saker varje dag. I stället för att kasta dina kvitton, behåll dem så att du kan registrera exakt hur mycket du spenderade på en artikel eller en måltid. På det här sättet, om du hamnar för mycket för månaden, kan du bestämma exakt när och var du spenderade dina pengar.
- Försök använda mindre kontanter och använd istället ditt kredit- eller bankkort, vilket kan spåras. Kreditkortsaldo ska betalas i sin helhet varje månad om möjligt.
Hur kan jag som barn sluta spendera pengar och spara det när jag går? - 4Använd en budgetplanerare för att bedöma dina utgifter. En budgetplanerare är ett program som beräknar hur mycket dina utgifter är för ett år och hur mycket din inkomst kommer att bli för ett år. Det kommer då att berätta hur mycket du har råd att spendera under ett visst år, baserat på dina utgifter.
- Fråga dig själv: Spenderar jag mer än jag tjänar? Om du sänker dina besparingar för att betala för din hyra varje månad eller använder ditt kreditkort för att betala för shoppings varje månad, spenderar du mer än du tjänar. Detta kan bara leda till större skulder och mindre besparingar. Så var ärlig om dina utgifter varje månad och se till att du bara spenderar så mycket som du tjänar. Detta innebär att man tar in pengar varje månad för utgifter och besparingar.
- Du kan också använda budgetappar för att spåra dina utgifter dagligen. Ladda ner en budgetapp till din telefon och spela in dina inköp direkt efter att du gjort dem.
Del 2 av 3: Anpassa dina utgiftsvanor
- 1Skapa en budget och håll dig till den. Bestäm vad dina grundläggande utgifter kommer att uppgå till varje månad för att se till att du inte spenderar pengar du inte har. Dessa inkluderar sannolikt:
- Hyra och verktyg. Beroende på din levnadssituation kan du dela upp dessa utgifter med en rumskompis eller en partner. Din hyresvärd kan också betala för din värme, eller så kan du betala för din el varje månad.
- Transport. Går du till jobbet varje dag? Cyklar? Ta bussen? Samkörning?
- Mat. Faktorera det genomsnittliga beloppet per vecka för måltider för månaden.
- Hälso- och sjukvård. Det är viktigt att du har sjukförsäkring i händelse av en incident eller en olycka, eftersom betalning i fickan sannolikt blir dyrare än att täckas. Gör en del undersökningar online för att hitta de bästa försäkringspriserna.
- Diverse utgifter. Om du har ett husdjur kan det vara här du bestämmer hur mycket husdjursmat som kommer att vara för månaden. Om du och din partner går på en datakväll en gång i månaden, ta med det som en kostnad. Räkna ut alla utgifter du kan tänka dig så att du inte spenderar pengar utan att veta exakt vart det går.
- Om du har några skuldbetalningar, lägg till dessa i din budget under nödvändiga utgifter.
- 2Shoppa med ett mål i åtanke. Ett mål kan vara: nya strumpor som ersätter dina håliga par. Eller ersätta din trasiga mobiltelefon. Att ha ett mål när du handlar, särskilt för diskretionära artiklar, hindrar dig från spontana köp. Fokuserar på en viktig artikel när du handlar ger dig också en tydlig budget för din shoppingresa.
- När du handlar mat ska du titta på recept i förväg och göra en livsmedelslista. När du är i butiken kan du hålla dig till listan och veta exakt hur du ska använda varje ingrediens du köper.
- Om du har svårt att hålla dig till en livsmedelslista kan du prova matbutiker online. Detta gör att du kan hålla en löpande summa av dina inköp och vara medveten om exakt vad du spenderar.
- 3Sug inte in i försäljningen. Ah, det oemotståndliga locket av en affär! Återförsäljare räknar med att deras kunder sugs in av försäljningsstället. Det är viktigt att motstå frestelsen att rättfärdiga ett köp bara för att det är till salu. Även stora rabatter kan betyda stora utgifter. Istället bör dina enda två överväganden när du handlar vara: behöver jag den här artikeln? Och passar den här posten inom min budget?
- Om svaret är nej på dessa frågor kan det vara bäst att lämna varan i butiken och spara dina pengar på en artikel du behöver snarare än att vilja, även om den är till försäljning.
- 4Lämna dina kreditkort hemma. Ta bara de kontanter du behöver, baserat på din budget, för att komma igenom veckan. På det sättet måste du gå bort från ett onödigt köp om du redan har spenderat alla dina pengar.
- Om du slutar ta ditt kreditkort med dig, behandla det som ett bankkort. På det här sättet känns varje cent du spenderar på ditt kreditkort som att pengar måste betala tillbaka varje månad. Att behandla ditt kreditkort som ett bankkort innebär att du inte kommer att vara så bråttom att piska ut det för varje köp.
Fråga dig själv: Spenderar jag för mycket pengar på dessa diskretionära utgifter? - 5Ät hemma och ta med lunch. Att äta ute kan bli väldigt dyrt, speciellt om du spenderar 7,50€-11€ per dag, 3-4 gånger i veckan. Begränsa ditt ätande till en gång i veckan och sedan gradvis till en gång i månaden. Du bör lägga märke till hur mycket pengar du sparar när du köper mat och lagar själv. Du kommer också att uppskatta en trevlig måltid för ett speciellt tillfälle så mycket mer.
- Ta med din lunch till jobbet varje dag, snarare än att betala ut pengar till lunch. Ta 10 minuter på kvällen före sänggåendet eller på morgonen före jobbet för att göra en smörgås och ett mellanmål. Du kommer att märka att du sparar en hel del pengar varje vecka genom att bara ta med din lunch.
- Ät förnuftigt. Det är inget fel med att köpa lunch då och då. Men var medveten om val som är bra erbjudanden. Leta efter luncherbjudanden. Leta efter kuponger. Försök att köpa lunch i livsmedelsbutiken snarare än i det chic caféet.
- 6Gör en utgift snabbt. Testa dina utgiftsvanor genom att bara köpa det du behöver i 30 dagar eller en månad. Se hur lite du kan spendera på en månad genom att fokusera på att köpa saker du behöver, snarare än saker du vill ha.
- Detta hjälper dig att avgöra vad du anser vara nödvändigt och vad du tycker är trevligt att ha. Utöver de uppenbara nödvändigheter som hyra och mat, kan du resonera att ett gymmedlemskap är ett behov eftersom det håller dig i form och må bra. Eller en massage varje vecka för att hjälpa till med din dåliga rygg. Så länge dessa behov passar inom din budget och du har råd med dem kan du spendera pengar på dem.
- 7Gå DIY. Gör det själv eller gör det själv är ett utmärkt sätt att lära sig nya färdigheter och spara pengar. Det finns många DIY-bloggar och böcker som gör att du kan återskapa dyra saker med en begränsad budget. Snarare än att spendera pengar på ett dyrt konstverk eller ett dekorativt föremål, gör det själv. Detta gör att du kan skapa en anpassad artikel och hålla dig inom din budget.
- Webbplatser som Pinterest, ispydiy och A Beautiful Mess har alla fantastiska DIY-idéer för hushållsartiklar. Du kan också lära dig att återvinna objekt som du redan äger och göra något nytt med dem, snarare än att spendera pengar på ett nytt objekt.
- Försök göra hushållssyslor och aktiviteter själv. Spade din gångväg själv, istället för att betala någon annan för att göra det. Få hela familjen med i sysslor utomhus, som att klippa gräsmattan eller rengöra poolen.
- Skapa dina egna hushållsrengöringsprodukter och skönhetsprodukter. De flesta av dessa produkter är gjorda av basvaror som du kan köpa i din lokala livsmedelsbutik eller hälsokostaffär. Tvättmedel, allrengöringsmedel och till och med tvål kan alla tillverkas för hand av dig till billigare än butikspriser.
- 8Lägg pengar åt sidan för ett livsmål. Arbeta mot ett livsmål, som att resa till Sydeuropa eller köpa ett hem, genom att lägga åt dig en viss summa pengar på ditt sparkonto varje månad. Påminn dig själv om att pengarna du sparar genom att inte köpa kläder eller gå ut varje vecka kommer att gå till ett större livsmål.
Del 3 av 3: Få hjälp
- 1Förstå egenskaperna hos tvångs shopping. Compulsive shoppare kan ofta inte kontrollera sina utgiftsvanor och bli känslomässiga spenders. De "shoppar tills de tappar" och sedan fortsätter de handla. Men tvångsmässig shopping och utgifter får i allmänhet en person att känna sig värre, snarare än bättre, med sig själv.
- Tvingande shopping drabbar oftast kvinnor mer än män. Kvinnor med tvångsmässiga shoppingproblem har vanligtvis klädhängare med taggarna kvar. De kommer att gå till köpcentret med avsikt att köpa bara en artikel och komma hem med väskor med kläder.
- Tvingande shopping kan vara en säsongsbetonad balsam för depression, ångest och ensamhet under semestern. Det kan också inträffa när en person känner sig deprimerad, ensam och arg.
För att sluta spendera för mycket pengar, skapa en budget genom att lägga samman dina månatliga utgifter, som hyra och mat, och leta efter eventuella icke-nödvändiga saker du kan spendera för mycket pengar på, som shopping eller kaffe. - 2Känn igen tecknen på tvångs shopping. Går du på shopping varje vecka? Spenderar du kontinuerligt mer än du har råd?
- Får du en viss brådska när du handlar och köper saker du inte behöver? Du kan känna en viss "hög" när du köper många saker varje vecka.
- Observera om du har stora mängder skuld på ditt kreditkort eller flera kreditkort.
- Du kan också dölja dina inköp från berörda familjemedlemmar eller partners. Eller så kan du försöka täcka över dina utgifter genom att ta ett deltidsjobb för att komplettera dina utgiftsvanor.
- Individer som har ett tvångsmässigt utgiftsproblem kommer troligen att förnekas och har svårt att erkänna att de har problem.
- 3Prata med en terapeut. Tvingande shopping anses vara ett beroende. Så att prata med en professionell terapeut eller gå in i en supportgrupp för tvångshandlare är båda viktiga sätt att ta itu med problemet och arbeta för att lösa det.
- Under behandlingen kan du identifiera de bakomliggande problemen bakom dina tvångsutgifter och erkänna farorna med överutgifter. Terapi kan också erbjuda hälsosamma alternativa sätt att hantera dina känslomässiga problem.
Läs också: Hur kastar man knivarna på ett säkert sätt?
Frågor och svar
- Jag har spenderat mycket pengar de senaste två åren, varav jag kunde ha sparat 50%. Jag mår inte bra med det, vad kan jag göra?Det finns inget att göra åt saker nu, men du kan börja spara idag med den kunskap du har nu.
- Jag har gjort många köp i spelet de senaste åren, kanske 11200€ redan. Jag vill sätta stopp för detta missbruk, eftersom jag borde ha spenderat det på att resa. Vad kan jag göra?Det som hjälpte mig var att inse vad jag faktiskt hade köpt: pixlar på en skärm, för att imponera på ingen. När min tank slutligen uppgraderades var allt jag hittade att det finns en nästa nivå att uppgradera till. Och alla spel, oavsett deras specifika innehåll, är helt enkelt skapade för att få dig att spendera pengar på pixlar. Någon sitter vid ett skrivbord någonstans just nu och skapar fler av samma spel, de släpper hela tiden nya nivåer, bara så att du fortsätter att uppgradera dina saker. I slutändan sålde jag alla mina soldater, spenderade alla pengar i spelet, sålde alla byggnader, så att om jag någonsin ger efter för detta igen, skulle jag vara så långt efter att det inte finns någon mening att spela längre.
- Hur stor procentandel av min lön ska jag spara?Så mycket som möjligt, naturligtvis, men minst 10%; detta ska komma direkt från toppen av din lön så att du inte ens ser det. Du vill arbeta för att kunna lägga bort minst 25% av din lön.
- Hur kan jag som barn sluta spendera pengar och spara det när jag går?Håll dig fokuserad på ditt mål, oavsett om det är att spara till college eller din egen iPad, och avsätt lite pengar varje vecka. Anta att du tjänar 7,50€ per vecka, försök att avsätta hälften. Om du håller fast vid det kommer du att ha en hel summa i slutet av året.
- Vad händer om jag gillar att äta ute?Att spara kräver offer. Du kan inte alltid ha vad du vill. Du kan fortfarande äta ute ibland, men du vill förmodligen skära ner avsevärt. Gör lite forskning online och hitta spännande recept du kan göra hemma.
- Kan jag köpa begagnade lyxbilar?Ja, att köpa en begagnad lyxbil är bra om du gillar att köra dyra bilar. Det är mycket billigare än att köpa en helt ny lyxbil, och den kan fortfarande vara i gott skick.
Kommentarer (11)
- Lärde mig hur man sparar pengar.
- Det är väldigt trevligt. guide, jag älskar dig.
- Det gav mig praktiska råd som hjälpte mig att analysera mina utgiftsvanor och hur jag kunde spendera klokt genom att inse en nödvändighet och ett behov.
- Jag älskar guide, du förändrade mitt liv.
- DIY-delen gör verkligen en synlig skillnad.
- Detta hjälpte mig mycket när jag skulle sluta spendera pengar. Jag är oftast i skuld till mina vänner och familj. Nu tänker jag alltid innan jag spenderar för mycket.
- Det hjälpte mitt projekt.
- Sug inte in i försäljningen. Det är en dålig vana att spendera mer. Jag kan inte motstå. Hur som helst är jag en stor älskare av guide. Jag kommer att komma ihåg allt jag läser.
- Det är en bra artikel som visar hur vi kan kontrollera våra utgiftsvanor. Vi brukar köpa och spendera pengar för onödiga saker. Vi måste kontrollera denna vana och stoppa sådan praxis.
- Det hjälpte till att minska mina utgifter.
- Jag använder dina tips dagligen och långsamt och stadigt hjälper det mig.
