Hur stoppar man diarré hos barn?
För att stoppa diarré hos barn, uppmuntra ditt barn att dricka mycket vatten eftersom diarré lätt kan leda till uttorkning. Om du märker yrsel, kräkningar eller hög feber hos ditt barn, kontakta din läkare omedelbart, eftersom detta är tecken på svår uttorkning. Om det enda symptomet ditt barn visar är diarré, mata dem små måltider med mat på BRAT-dieten, som innehåller intetsägande, lättsmälta livsmedel som bananer, ris, äppelmos eller toast. Ring dock ditt barns läkare omedelbart om diarrén varar längre än 5 dagar. För tips från vår medicinska granskare om hur du håller ditt barn hydrerat om du inte kan få dem att dricka vatten, läs vidare!
För att stoppa diarré hos barn, uppmuntra ditt barn att dricka mycket vatten eftersom diarré lätt kan leda till uttorkning.
Diarré kan vara obehagligt för ditt barn och stressande för dig också. I de flesta fall kommer diarré att klara sig själv efter några dagar och det bästa du kan göra är att hålla ditt barn hydrerat under denna tid. Om ditt barn har diarré är det en bra idé att ringa ditt barns barnläkare för råd. Det finns också flera saker du kan göra för ditt barn hemma som kan hjälpa till att stoppa ditt barns diarré.
Metod 1 av 3: göra kostförändringar
- 1Var uppmärksam på mat som verkar öka ditt barns diarré. Ditt barns aptit bör inte förändras till följd av diarré, så du bör kunna erbjuda samma mat som vanligt. Men om ditt barn verkar ha ökad diarré efter att ha ätit något, kanske du inte vill erbjuda maten till ditt barn förrän han är bättre.
- Försök att hålla dig till mat som du vet att ditt barn tål utan problem och undvik att införa nya livsmedel medan ditt barn har diarré.
- Barn med diarré kan tillfälligt ha svårt att smälta mejeriprodukter, så du kanske vill hålla på mejeriet tills han har det bra.
- 2Erbjud små måltider hela dagen. Stora måltider kan göra diarré svårare, så du kanske vill uppmuntra ditt barn att äta mindre måltider fördelade jämnt under dagen. Försök att uppmuntra ditt barn att äta sex små måltider under dagen för att se om det hjälper till att stoppa eller åtminstone minska diarré.
- 3Prova BRAT-dieten. Att öka ditt barns fiberintag kan hjälpa till att minska symtomen på diarré, så BRAT-kosten kan vara ett bra alternativ. När du använder BRAT-dieten matar du bara ditt barn bland mat som bananer, ris (brunt ris), äppelmos och rostat bröd (helvete). Dessa livsmedel anses vara lättare för ditt barn att smälta. Vissa studier har till och med visat att diarré försvinner snabbare när barn äter mat som är lätta att smälta. Några andra lättsmälta livsmedel som du kan överväga att erbjuda ditt barn inkluderar:
- Pasta
- Kokta bönor
- Potatismos
- Mosade morötter
- Kringlor
- Salta kex
Att erbjuda ditt barn en enstaka fettrik mat kan också hjälpa till att stoppa ditt barns diarré. - 4Lägg till en kopp yoghurt i ditt barns dagliga kost. Yoghurt kan balansera bakterierna i ditt barns tarm, vilket kan hjälpa till att stoppa diarré. Om ditt barn har en favorit typ av yoghurt, försök erbjuda lite som mellanmål.
- Leta efter yoghurt som har levande eller aktiva kulturer, såsom Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium bifidum.
- Ditt barn kan vara mer intresserad av att äta yoghurten om du tillåter henne att plocka ut den i butiken. Försök be ditt barn att välja ett par smaker på marknaden.
- 5Överväg att erbjuda ditt barn ett alternativ med hög fetthalt varje dag. Att erbjuda ditt barn en enstaka fettrik mat kan också hjälpa till att stoppa ditt barns diarré. Detta är särskilt användbart för barn med "småbarnsdiarré", vilket är en kronisk mild diarré hos småbarn. Några bra alternativ inkluderar:
- Helmjölk
- Olivolja
- Ost
- Glass
Metod 2 av 3: återfukta ditt barn
- 1Uppmuntra ditt barn att dricka mycket vatten. Diarré kan orsaka allvarlig uttorkning för barn, så det är viktigt att uppmuntra ditt barn att dricka mycket vatten medan han har att göra med diarré. Försök fylla en vattenflaska och uppmuntra ditt barn att bära den och dricka ur den hela dagen. Fyll på vattenflaskan till ditt barn (eller be ditt barns lärare att fylla på den) om den blir tom.
- Ge inte ditt barn elektrolytlösningar såvida inte ditt barns barnläkare rekommenderar dig. Dessa är ofta bara nödvändiga om ditt barn blir uttorkat.
- Ge inte ditt barn sportdrycker, läsk eller juice. Den höga sockerhalten i dessa drycker kan förvärra diarré.
- 2Erbjud smaksatt is. Du kan också erbjuda ditt barn en frusen ispopp eller två hela dagen för att ge mer vätska. Försök att välja popsicles med låg sockerhalt eller gör några egna med popsicleformar. Du kan fylla dem med vatten och lägga till skivor färsk frukt för att göra dem mer tilltalande för ditt barn.
- 3Börja ditt barns dag med en skål spannmål och mjölk. Att erbjuda en skål spannmål med mjölk är ett annat bra sätt att ge ditt barn lite extra vätska för att fylla på borttappad vätska och förhindra uttorkning.
- Be ditt barn välja sin favoritflingor och fyll på den med en halv kopp mjölk. Uppmuntra ditt barn att också dricka mjölken.
- Men om ditt barn verkar ha mer diarré efter att ha konsumerat mejeriprodukter, kanske du vill hålla på mjölken i några dagar.
Vissa studier har till och med visat att diarré försvinner snabbare när barn äter mat som är lätta att smälta. - 4Ge ditt barn en kopp buljong eller soppa. Ett annat sätt att ge ditt barn mer flytande är att erbjuda lite buljong eller soppa som mellanmål eller som måltid. Du kan erbjuda ditt barn lite kycklingbuljong eller till och med en klar buljongbaserad soppa, som kycklingnudel eller grönsaksoppa. Saltet i soppan kan också hjälpa ditt barns kropp att hålla fast vid mer av vätskorna.
Metod 3 av 3: Få medicinsk hjälp för ditt barn
- 1Ring ditt barns barnläkare. Om ditt barn har haft en plötslig förändring i tarmrörelsernas frekvens eller konsistens, är troligen diarré skyldig. Du kan behandla ditt barns diarré hemma, men du bör fortfarande prata med ditt barns barnläkare om den bästa åtgärden. Diarré kan vara ett resultat av matkänslighet, infektioner eller något annat som kan behöva medicinsk behandling.
- 2Tänk på möjliga orsaker till diarré. När diarré varar i mindre än två veckor kallas det akut diarré. Denna form av diarré är vanlig, men den kan vara svår. Akut diarré kan bero på:
- Inflammation
- Bakteriella eller virusinfektioner
- Antibiotikaanvändning
- Matkänslighet, matallergier eller "matförgiftning"
- 3Kontrollera om det finns möjliga orsaker till kronisk diarré. Kronisk diarré är mindre vanlig, men den kan också vara svår. Kronisk diarré är när diarré varar i mer än två veckor. Kronisk diarré kan bero på:
- Kostfaktorer
- Infektioner
- Inflammatorisk tarmsjukdom
- Celiaki
- 4Sök omedelbar behandling om ditt barn visar tecken på uttorkning. Ditt barns diarré bör förbättras inom tre till fyra dagar. Om ditt barn inte förbättras och / eller ditt barn visar tecken på uttorkning, kontakta din läkare omedelbart. Ta ditt barn till akuten om du inte kan nå din läkare. Tecken på uttorkning hos barn inkluderar:
- Gråt utan tårar
- Torr eller klibbig mun eller tunga
- Sjunkna ögon
- Sällsynt urinering eller torra blöjor
- Slöhet eller överdriven sömnighet
- Ökad irritabilitet
- Yrsel
- Kräkningar
- Feber över 38°C (38,3°C)
Det finns också flera saker du kan göra för ditt barn hemma som kan hjälpa till att stoppa ditt barns diarré. - 5Se upp för allvarliga symtom. Vissa allvarliga symtom kan åtfölja diarré som kan indikera en nödsituation. Ta ditt barn till en akutmottagning eller ring 911 om du märker något av dessa allvarliga symtom, inklusive:
- Blodiga avföring
- Mycket kräkningar eller kräkningar av blod eller grön gall
- Buk som är utspänd, öm eller förstorad
- Blek hud med eller utan små röda, runda fläckar på huden
- Svårt att väcka
- Svimning
- Krampanfall
- Sök ditt barn läkare om du märker tecken på uttorkning eller om det inte verkar bli bättre efter några dagar.
- Ge aldrig ditt barn läkemedel mot diarré som är avsedda för vuxna. Dessa kan vara farliga för barn.
Kommentarer (3)
- Jag lärde mig vad jag kunde och inte borde göra med småbarn som kör.
- Rehydratiseringsdelen hjälpte mycket. Efter att ha gått till ER, gav läkaren mig återhydreringspaket.
- Den diarrén rensar vanligtvis upp på egen hand. Håll mitt barn hydratiserat.
