Hur sköter jag ditt C-sektionsärr?
Om förlossningen av ditt barn involverade en C-sektion, ta hand om ditt ärr så att det kan läka snabbt. Håll det täckt med ett sterilt bandage under de första 24 timmarna för att minska risken för infektion. Du kommer också att vilja ligga i sängen under de första 12 till 18 timmarna för att låta platsen börja läka, men efter det är det viktigt att stå upp och försöka gå runt för att öka cirkulationen. När bandagen har tagits bort, utsätt ditt snitt för luft genom att undvika täta kläder. När din läkare ger dig klartecken, rengör området med milt tvålvatten, men undvik att skrubba området, vilket kan orsaka irritation. Kontrollera ditt ärr dagligen för att se till att det inte finns någon blödning eller utsläpp, vilket kan indikera en infektion. För att lära dig hur du övervakar ditt C-sektionsärr det första året efter operationen, fortsätt läsa!
Födelsen av en ny bebis är väldigt spännande och mycket av din tid under de kommande veckorna och månaderna kommer att ägnas åt att ta hand om din lilla. Med detta sagt är det mycket viktigt att nya mammor också tar hand om sig själva, speciellt om din leverans innehåller en C-sektion. AC-sektionen är en större bukoperation och som ett resultat är det viktigt att du tillåter en ordentlig vila och återhämtningsperiod. För att ta hand om ett C-sektionsärr bör du se till att du vidtar alla nödvändiga steg för att läka snittet, rengöra området runt ärret och övervaka ärret. Om du märker några tecken på infektion bör du omedelbart tala med din läkare.
Metod 1 av 3: läka ditt C-sektionsärr
- 1Lyssna på och följ dina läkares anvisningar. Efter din C-sektion kommer läkaren troligen att ge dig en lista med instruktioner om hur du ska ta hand om snittärret. Det är mycket viktigt att du lyssnar på din läkare och följer alla instruktioner noggrant. Du vill inte hamna tillbaka på sjukhuset och hantera en infektion som kunde ha undvikits.
- 2Täck ärret med ett bandage. Under de första tjugofyra efter din C-sektion kommer ditt ärr att täckas med ett sterilt bandage för att minska risken för infektion. Din läkare kommer att sätta på bandaget omedelbart efter proceduren. Dessa bandage kommer sedan att tas bort av din läkare eller en sjuksköterska cirka 24 timmar efter operationen.
- 3Ta antiinflammatorisk medicin. Omedelbart efter proceduren kommer du att få antiinflammatoriska och smärtstillande medel för att minska svullnad och smärta som orsakas av operationen. Dessa mediciner påverkar inte din förmåga att amma och bör tas för att hjälpa till med din återhämtning. Se till att du följer anvisningarna noggrant.
- Vissa sjukhuspersonal kan uppmuntra kvinnor att hålla en ispackning till snittområdet den första dagen för att minska svullnaden.
Om förlossningen av ditt barn involverade en C-sektion, ta hand om ditt ärr så att det kan läka snabbt. - 4Stanna i sängen i 12-18 timmar efter operationen. Du måste ligga i sängen var som helst mellan 12 och 18 timmar efter operationen. Under den här tiden kommer du att anslutas till en kateter så att du inte behöver gå upp för att gå till tvättrummet. Denna vilotid är nödvändig för att din kropp ska kunna återhämta sig. När katetern har tagits bort bör du stå upp och försöka gå runt. Detta kan börja främja läkning i ditt ärr eftersom det hjälper till att öka din blodcirkulation.
- 5Ta bort några häftklamrar innan du lämnar sjukhuset. Innan du släpps från sjukhuset, som vanligtvis tar ungefär fyra dagar efter förlossningen, tar din läkare bort häftklamrarna från snittet. Om din läkare använde stygn istället för häftklamrar kommer de att falla ut på egen hand och behöver inte tas bort.
- 6Utsätt snittet för luft. När bandagen har tagits bort är det viktigt att du utsätter ditt snitt i luften. Detta kommer att främja läkning. Detta betyder inte att du måste gå runt hela dagen i ett tillstånd av klädsel. Undvik istället att ha på dig täta kläder så att luften kan nå ärret.
- 7Lyft inte tunga föremål. Under de första veckorna efter operationen bör du undvika att lyfta tunga föremål. Vi rekommenderar att du inte lyfter något som är tyngre än ditt nyfödda barn. Detta för att du inte ska irritera snittet eller orsaka rivning efter ansträngning. Håll ut med all rigorös fysisk aktivitet i minst 4-6 veckor så att ärret läker.EXPERTTIPS
Vår expert håller med: Under de första två veckorna efter din C-sektion, håll snittet rent och torrt, undvik ansträngande träning och lyft inte något som är tyngre än 5 kg. Det är dock bra om du vill gå upp och gå runt. Jag uppmuntrar faktiskt mina patienter att gå upp och gå antingen samma dag eller dagen efter att de har fått sitt barn.
- 8Fråga din läkare om att applicera krämer på snittet. Vissa läkare rekommenderar att man applicerar antibakteriella salvor på ärrvävnaden för att hjälpa till med läkning. Andra läkare tror att det bästa sättet att läka snittet är att undvika att sätta något på såret. Fråga din läkare vad som är bäst för just ditt snitt.
- Cirka 6 veckor efter operationen kan du börja fukta området med krämer.
Metod 2 av 3: rengöring av ärret
- 1Undvik att bada. Omedelbart efter C-avsnittet bör du undvika att helt sänka ärret i vatten. Det betyder att du inte ska bada eller bada. Fråga din läkare hur länge du ska vänta innan du tar en dusch.
- 2Tvätta med mild tvål. Du kan fortfarande ta en dusch och rengöra ärret genom att låta milt tvålvatten tvätta sig över snittområdet. Skrubba inte området. Detta kan orsaka irritation och kan leda till sönderrivning.
- När snittet börjar läka, vanligtvis efter några veckor, kan du återuppta din vanliga rengöringsrutin.
- 3Torka området efter dusch. När du har tagit en dusch bör du försiktigt torka området runt ärret. Du vill inte gnugga den aggressivt eftersom det kan orsaka irritation.
Metod 3 av 3: övervaka ditt snittärr
- 1Kontrollera ärret dagligen. Du bör vana att kontrollera snittområdet dagligen. Se till att snittet inte separeras. Om du märker någon blödning eller om snittet har en grön eller pusfärgad urladdning bör du omedelbart kontakta din läkare.
- Detta kan signalera att ditt ärr har utvecklat en infektion.
- 2Känn ärret. När du lämnar sjukhuset kommer ditt snitt att kännas mjukt vid beröring, men under de närmaste dagarna kan du börja märka att om det känns hårt. Detta är helt normalt och kallas läkande ås.
Under de första tjugofyra efter din C-sektion kommer ditt ärr att täckas med ett sterilt bandage för att minska risken för infektion. - 3Övervaka ditt ärr det första året. Ditt ärr kan se lite mörkare ut ungefär en månad efter förlossningen. Detta är normalt och färgen börjar blekna. Vid något tillfälle, ungefär 6 månader till ett år efter ingreppet, slutar ditt ärr förändras.
- Snittärr är vanligtvis små och märks inte.
- Hur ditt snitt läker och hur stort ditt ärr kommer är främst ett resultat av din genetik, men för bästa resultat bör du följa din läkares anvisningar.
- Se din läkare omedelbart om du får feber högre än 101 grader, snittet separerar eller om du upplever kraftig blödning (mer än 1-2 kuddar / timme). Detta kan indikera att du har en infektion.
Frågor och svar
- Om jag har fått en baby genom C-sektionen, hur många år måste jag vänta på att bli gravid igen?Vänta minst 3-4 år för att vara säker; om du blir gravid igen för tidigt kommer din hud att riva sönder.
- Jag hade en C-sektion och jag vill ha en ny bebis om två år. Är det säkert?Ja. Så länge du behandlar området och det läker korrekt, finns det en chans på 90 procent att det fortfarande kommer att fungera.
- Det har gått två år sedan jag hade en C-sektion och jag är en och en halv månad gravid. Är det möjligt att föda vaginalt?Det kan vara. Varje födelse, såväl som födelsens komplikationer, är individuell. Kontakta en läkare som är specialiserad på förlossning.
- Hur länge ska jag vänta med att ha sex efter en c-sektion?Vanligtvis fyra till sex veckor, eller tills din läkare säger att det är okej. Det beror verkligen på din personliga situation, men kontakta din läkare.
Kommentarer (1)
- Det hjälpte mig verkligen mycket, tack. Nu vet jag hur man tar hand om mitt ärr.
