Hur stöder du ditt barns utveckling?

Du kan stödja ditt barns utveckling om du främjar mental tillväxt, ökar fysisk utveckling och uppmuntrar socialt och emotionellt lärande.

Att få barn kan vara en spännande och utmanande upplevelse. Du vill göra allt rätt för att hjälpa ditt barn att utvecklas till ett friskt och lyckligt barn och så småningom till en lycklig, produktiv vuxen. Du kanske undrar vad du kan göra för att hjälpa ditt barn att utvecklas som de ska. Du kan stödja ditt barns utveckling om du främjar mental tillväxt, ökar fysisk utveckling och uppmuntrar socialt och emotionellt lärande.

Metod 1 av 4: främja ditt barns mentala tillväxt

1
Lek med din bebis. Att spela är det sätt som barn lär sig. Det gör att de kan utforska sina egna kroppar, världen runt dem och sina egna sinnen. Engagera din baby i aktiviteter som får dem att le och skratta för att stödja deras mentala tillväxt.
- Spela peek-a-boo och andra spel med din baby för att interagera med dem.
- Ge ditt barn tid och utrymme att titta och röra sig i sin omedelbara miljö.
- Ge olika texturer och ljud för ditt barn att uppleva. Visa till exempel din baby en ojämn boll eller ett fluffigt djur.
- Inte alla leksaker och leksaker är säkra för ditt barn att använda på egen hand, så var försiktig med att lämna ditt barn ensamt med leksaker och se till att du väljer åldersanpassade leksaker för ditt barn.
2
Ha en konversation. En av de bästa sakerna du kan göra för att stödja ditt barns mentala utveckling är att prata med dem. Ha en konversation med din bebis om vad du gör, vad de gör och vad som händer runt dem.
- Behandla ditt barns utseende, leenden, pannan, gagas och googoos som svar på vad du säger.
- Du kan till exempel säga "Jag lagar middag just nu." Om ditt barn rynkar pannan kan du säga till dem: "Åh, det luktar inte så illa."
- Eller till exempel om ditt barn ler kan du säga: "Gillar du det? Vad gör dig så glad? Är det lukten av maten?"
3
Läs för din bebis. Läsning utsätter ditt barn för nya ljud, ord, ordmönster och talrytmer. Det är en av nycklarna till språkutveckling.
- Läs samma par korta böcker för ditt barn så att de kan bekanta sig med ord och språk i allmänhet.
- Peka på varje ord eller spåra dem när du läser för att modellera goda läsvanor för ditt barn tidigt.
- Låt ditt barn röra vid boken, det ger dem en ny sensorisk upplevelse. Om du kan, skaffa en tavelbok eller plastbok avsedd för spädbarn att interagera med.
4
Lyssna på musik tillsammans. Att höra låtar, melodier, beats och mer hjälper ditt barn att utveckla sin känsla av hörsel och tal. Dessutom finns det forskning som tyder på att inlärning av musikrytmer är ett första steg för att lära sig matematik.
- Sätt på radion och sjung med när ni två är i bilen. Se till att det inte är för högt så att du kan skydda ditt barns hörsel.
- Sjung regelbundet barnrym och andra barnsånger till ditt barn.

Detta är ett utmärkt sätt att stödja ditt barns fysiska utveckling medan du själv får fysisk aktivitet.

Metod 2 av 4: öka ditt barns fysiska utveckling

1
Ge din baby mage tid. Forskning visar att det att vara på magen i några minuter stöder barnets fysiska utveckling. Den här positionen hjälper dem att interagera med sin miljö och förbereder dem för att rulla, sparka, glida och krypa.
- Övervaka alltid ditt barn när de sitter på magen. Lämna dem aldrig ensamma i denna position.
- Börja med bara två till tre minuter åt gången. Ge ditt barn tid att vänja sig vid denna position.
- Öka tiden till cirka tre till fem minuter när ditt barn vänjer sig vid det.
- Placera intressanta leksaker och föremål runt din bebis för att uppmuntra dem att nå leksakerna, rulla nära dem eller krypa mot dem.
2
Var aktiv med din bebis. Spädbarn är naturligt aktiva och du kan öka ditt barns fysiska utveckling genom att vara aktiv med dem. När du ser att din baby är aktiv, gör saker som uppmuntrar dem att fortsätta sin aktivitet.
- Lägg dig på golvet eller sängen med ditt barn och skaffa leksaker för dem att leta efter, ta tag i och röra sig mot.
- Du kan till exempel uppmuntra ditt barn att flytta armarna genom att hålla en ljust färgad leksak ut till dem.
- Om ditt barn börjar välta eller krypa, ligga eller sitta nära dem på golvet och låt dem använda dig för att dra sig upp eller för att hindra sig från att röra sig när de börjar rulla.
3
Prova förälder / baby yoga. Detta är ett utmärkt sätt att stödja ditt barns fysiska utveckling medan du själv får fysisk aktivitet. Att göra yoga med din bebis stöder också ditt barn att utveckla ett säkert band med dig.
- Delta på föräldra / baby yogakurser i ditt samhälle för möjligheten för dig och ditt barn att umgås med andra.
- Kontrollera med ditt barns barnläkare innan du börjar ett yogaprogram med ditt barn.
- Vänta tills ditt barn är ungefär 4 månader och visar bra nacke och huvudkontroll innan du börjar yoga med dem.
4
Ge din baby en hand. När ditt barn utvecklar sin grov- och finmotorik kommer det att finnas många gånger de behöver dig för att hjälpa dem att dra upp, balansera eller bara hålla i handen. Ge ditt barn det stöd de behöver för att utvecklas fysiskt.
- Låt ditt barn finslipa sina fina motoriska färdigheter genom att ge dem ditt finger (eller näsa) att förstå.
- Låt ditt barn använda dig för att dra sig upp när de börjar stå.
- Kom ihåg att din bebis också kommer att använda andra saker förutom dig för att vara aktiv. Var försiktig när du lämnar ditt barn i fred.
- Till exempel kommer en bebis som börjar gå att använda kanterna på bord, stolar och andra närliggande möbler och föremål för att hjälpa dem att stå och skjuta sig ifrån.

Du bör regelbundet se ditt barns barnläkare för att effektivt stödja ditt barns utveckling.

Metod 3 av 4: uppmuntra socialt och emotionellt lärande

1
Var lyhörd. På samma sätt som att ha en konversation med din bebis, är det lyhörd för ditt barns "pratande" och kroppsspråk att stödja deras emotionella och sociala utveckling. Att svara på din baby uppmuntrar dem att göra åtgärden igen och låter dem veta att du är uppmärksam.
- Även om spädbarn inte kan prata ännu, uttrycker de sina behov, önskningar och tankar genom att gråta, skratta och annat kroppsspråk.
- Var uppmärksam på vad ditt barn gör för ledtrådar för hur man ska svara.
- Till exempel, om ditt barn bablar, prata sedan med dem.
- Eller till exempel om de sträcker sig efter något som är säkert för dem att göra, gör det lite lättare att komma till.
2
Modellera lämpligt beteende. Redan som spädbarn kommer ditt barn att hämta många av sitt sociala och emotionella lärande genom att observera dig. Att modellera lämpligt beteende är ett effektivt sätt att stödja ditt barns utveckling genom att visa ditt barn lämpliga sätt att agera.
- Håll dig lugn. Även spädbarn kan upptäcka ilska, fientlighet och ångest i dina ord och kroppsspråk.
- Till exempel, när du är med din bebis och någon upprör dig, ta några djupa andetag och lugna dig innan du svarar.
- Var respektfull mot andra människor. Sättet du interagerar med andra är ett av de första exemplen på att umgås med ditt barn.
- Att skrika till din make framför din bebis är exempel på att skrika och skrika är lämpliga sätt att kommunicera.
- Å andra sidan, prata lugnt och ha respektfulla interaktioner visar ditt barn hur man kontrollerar sina känslor.
3
Planera ett speldatum. Du kan stödja ditt barns sociala och emotionella utveckling genom att ge dem möjlighet att interagera med andra barn. Erfarenheter som detta ger ditt barn chansen att utforska nya relationer och miljöer.
- Titta i din föräldramagasin eller din tidning för information om lekgrupper i ditt område.
- Ge ditt barn tid att anpassa sig till nya sevärdheter, ljud, dofter och människor.
- Använd denna möjlighet för att träffa andra föräldrar och stödja din egen sociala hälsa.
- Prata med de andra föräldrarna om hur de stöder deras barns utveckling.
- Du kan till exempel fråga en annan förälder: "Hur hjälper du ditt barn att utvecklas känslomässigt?"

Att inte bara vaccinera din baby i tid stöder ditt barns utveckling, det kan också förhindra ditt barns död.

Metod 4 av 4: stödja utveckling i allmänhet

1
Incheckning med din barnläkare. Du bör regelbundet se ditt barns barnläkare för att effektivt stödja ditt barns utveckling. Din barns barnläkare kan meddela dig om allt är okej, ge dig råd om hur du stödjer ditt barns utveckling och hjälpa dig att ta hand om dig själv också.
- Tidigt måste ditt barn träffa sin barnläkare ofta. När de flyttar från nyfödda till spädbarn och äldre kommer de att se barnläkaren mindre.
- Prata med din barnläkare om allt som händer med ditt barn som berör dig.
- Det är till exempel okej att säga "Jag är inte säker på om jag matar henne korrekt. Kan du hjälpa till med det?"
- Eller till exempel "Kan du dela några resurser om mitt barns utveckling med mig?
2
Få nödvändiga vaccinationer i tid. Detta hjälper till att skydda ditt barn från några potentiellt förödande sjukdomar som mässling, polio och kikhosta. Att inte bara vaccinera din baby i tid stöder ditt barns utveckling, det kan också förhindra ditt barns död.
- Be ditt barns barnläkare om en kopia av ditt barns immuniseringsregister.
- Se till att du håller möten med din barnläkare så att du kan hålla dig uppdaterad med ditt barns vaccination.
- Om du saknar en schemalagd vaccination, prata med barnets barnläkare om omplanering så snart som möjligt.
3
Lär dig om milstolpar för utveckling. I varje skede av ditt barns utveckling finns det olika milstolpar eller saker som ditt barn ska kunna göra. Att veta vad du kan förvänta dig i varje steg hjälper dig att stödja ditt barns utveckling.
- Att lära dig om milstolpar hjälper dig också att känna igen eventuella utvecklingsförseningar tidigt.
- Prata med din barnläkare om vilka milstolpar ditt barn ska nå och hur du kan hjälpa ditt barn att nå dem.
- Kolla in böcker om utveckling av spädbarn och spädbarn från ditt lokala bibliotek för att lära dig specifik information om ditt barns utvecklingsmål.
4
Ta hand om dig själv. Du kommer inte att kunna stödja ditt barns utveckling effektivt om du är trött, sjuk eller deprimerad. Se till att du gör saker för att stödja din egen fysiska, mentala och emotionella hälsa.
- Vila upp dig. Se till att du får tillräckligt med sömn varje natt. Om du behöver, ta en tupplur på 20 minuter under dagen.
- Ät hälsosamma måltider vid regelbundna tider. Det kan vara svårt att hålla sig till ett måltidsschema när du har ett barn, men att äta näringsrika måltider vid regelbundna tider ger dig den energi du behöver för att stödja ditt barns utveckling.
- Var fysiskt aktiv. Att stödja ditt barns utveckling kräver mycket interaktion, energi och rörelse från din sida.

Varningar

Rådfråga ditt barns barnläkare om du har några frågor eller frågor om ditt barns utveckling.

Läs också: Hur ger känguru vård till preemier?