Hur tar man hand om en bebis?
För att ta hand om en bebis, börja med att skapa ett fast matningsschema för din lilla. Byt sedan ut ditt barns blöja så snart du inser att det är smutsigt och bad barnet ett par gånger i veckan. Det är också viktigt att klippa eller filma barnets naglar 1-2 gånger i veckan, eftersom de växer snabbt. Dessutom fixa en regelbunden läggdags för din baby och skapa en rutin runt den som främjar avkoppling och bindning. Om du har en nyfödd, kom ihåg att övervaka navelsträngsområdet och hålla det som finns kvar av stubben rent tills det faller av på egen hand! För tips om hur du skapar en läggdagsrutin för ditt barn, läs vidare!
Ha en tvättlapp, handduk med huva, milt, oparfymerat schampo och tvål för barn, babyservetter, en ren blöja och rena kläder redo före badet.
Att ha barn är spännande, men det kan också vara ansträngande, särskilt om det är ditt första barn. Oavsett hur mycket erfarenhet du har med spädbarn, kanske du är osäker på hur du bäst tar hand om en. Men genom att hålla din nyfödda matad, ren, mysig och väl utvilad kan du ta hand om och få en lycklig bebis!
Del 1 av 3: uppfylla barnets grundläggande behov
- 1Mata din lilla. Näring är en av de viktigaste delarna av att ha en lycklig och blomstrande bebis. Mata din lilla enligt ett fast schema och deras ålder, vilket kan hjälpa dem att växa och hålla dem aktiva och glada.
- Välj att amma eller flaskmata nyfödda och spädbarn. Amning rekommenderas eftersom det ger de flesta fördelarna för ditt barn. De flesta nyfödda behöver åtta till tolv matningar per dag. Efter fem till sex månader kan de flesta barn ha bröstmjölk eller formel och börja äta spannmål eller mosad mat, som ibland kallas halvfast mat.
- Burp din baby efter att ha matat i några minuter för att hjälpa till att sprida gas i hennes system.
- Ta reda på om ditt barn får nog att äta genom att se till att hon producerar minst sex våta blöjor och flera tarmrörelser dagligen. Ditt barn bör också få cirka fem till sju gram varje vecka under de första sex månaderna av livet. Mellan sex och tolv månader bör din baby få cirka tre till fem gram per vecka.
- Ställ dina barnläkare frågor om när det är bäst att börja halvfasta ämnen och fasta ämnen samt dricksvatten.
- 2Byt ut ditt barns blöjor efter behov. Det är viktigt att se till att din bebis har rena blöjor, som främjar hennes hälsa, kan hålla henne lycklig och hjälpa dig när det är dags att potta dig. Oavsett om du använder tyg eller engångsblöjor, byt ut babyns blöja så snart du inser att den är smutsig.
- Lägg ditt barn platt på ryggen för att byta blöja. Se till att titta på henne och inte lämna henne så att hon inte faller.
- Ta bort den smutsiga blöjan och torka försiktigt av ditt barns könsorgan med våtservetter eller en förfuktad tvättduk. Torka av flickor framifrån och bak för att minimera risken för urinvägsinfektioner.
- Var medveten om att avlägsnande av en blöja från en pojke kan få honom att urinera.
- Lägg en ny blöja under ditt barn och applicera en salva som är gjord för blöjan innan du fäster blöjan. Din läkare kan ge dig förslag om salvor att använda. Dessa salvor har ofta zinkoxid som huvudingrediens. Att applicera en salva kan hjälpa till att förhindra blöjautslag.
- Tvätta händerna efter byte av blöja.
- 3Bad din baby regelbundet. Ge ditt barn ett bad några gånger i veckan eller om hon har en blöjautblåsning som duken inte kan rengöra. Detta kan säkerställa att hennes hud förblir ren utan att torka ut.
- Låt ditt barns mag lugna lite om du vill bada henne efter utfodring.
- Ha en tvättlapp, handduk med huva, milt, oparfymerat schampo och tvål, babyservetter, en ren blöja och rena kläder redo före badet. Detta kan hjälpa dig att fokusera enbart på barnet och inte samla föremål när du har börjat.
- Tänk på ett svampbad om du inte vill använda ett badkar varje gång.
- Fyll badkaret med 2-8 centimeter (5-8 centimeter) varmt vatten. Häll det varma vattnet på ditt barn genom hela badet för att hålla henne varm. Vattnet bör vara cirka 100°F (38°C) och lägre än 120°F (49°C) för att förhindra skållning.
- Stöd ditt barn, inklusive hennes huvud, genom hela badet så att hon inte glider och skadar sig själv.
- Fokusera på att tvätta inuti hudveck, särskilt i ansiktet, nacken och blöjan.
- Förpacka ditt barn i en handduk med huva när du är klar för att hålla henne varm och mysig.
- Massera barnet med allergivänlig lotion om du vill. Detta kan lugna henne och ge dig en trevlig bindningsupplevelse.
För att ta hand om en bebis, börja med att skapa ett fast matningsschema för din lilla. - 4Klipp barnets naglar. Spädbarn behöver korta naglar för att minimera risken för repor eller skära av sin känsliga hud. Eftersom spädbarnens naglar växer snabbt, klippa eller filma ditt barns naglar en eller två gånger i veckan, eller oftare om det behövs.
- Använd en nagelsax eller en liten smaragdbräda. Dessa är mildare och säkrare att använda på en fidgety eller kramar baby.
- Överväg att be din partner, en vän eller en familjemedlem att hjälpa dig att klippa barnets naglar. Detta kan minimera risken för att skära henne.
- Tryck på ditt barns finger om du av misstag skär det och drar blod. Detta är normalt och du bör inte oroa dig. Använd inte ett bandage som ett barn kan kvävas om det kommer in i hennes mun.
- 5Övervaka ditt barns navelsträngsstubbe. Navelsträngen är viktig när ditt barn befinner sig i livmodern, men efter födseln är det inte nödvändigt. Ditt barns läkare kommer att klämma fast det som är kvar av sladden och det kommer att falla av på egen hand om cirka två veckor.
- Du bör hålla navelsträngsområdet rent och torrt tills det faller av, men du behöver inte rengöra det såvida det inte ser skorpigt ut eller klibbigt. Om du märker en knaprig eller klibbig utsläpp runt navelsträngsstubben, rengör den sedan med lite varmt vatten och torka med en ren, torr handduk.
- Försök inte dra av stubben! Låt det falla av på egen hand.
- 6Ta hand om din pojkas omskärningsplats. Om du har en nyfödd son och bestämmer dig för att få honom omskuren, måste du övervaka och rengöra omskärelseplatsen medan den läker. Det tar cirka sju till tio dagar för ett omskärelsessår att läka och under denna tid är såret mottagligt för infektion.
- Kontrollera området varje gång du byter blöja. Rengör avföring eller urin som kommer på ditt barns penis med lite mild, parfymerad tvål och varmt vatten.
- Om du märker svullnad, rodnad eller en grumlig, skorpig vätska, kontakta din läkare. Ditt barns omskärningssår kan vara infekterat.
Del 2 av 3: hjälpa en baby att sova
- 1Lär dig ditt barns sömnbehov. Sömn är en integrerad del av barnets hälsa och välbefinnande. Att lära sig hur mycket hon behöver kan hålla henne glad och frisk. Rekommenderade dagliga sömnbehov för spädbarn är:
- Spädbarn 0-2 månader behöver 10,5-18 timmar varje dag.
- Spädbarn 2-12 månader behöver 14-15 timmar varje dag.
- 2Följ en regelbunden läggdags. Fixa en regelbunden läggdags för din baby som innehåller en rutin. Detta kan främja och reglera sömnen och hjälpa henne att slappna av.
- Tänk på att de flesta barn inte har någon specifik läggdags under de första två till tre månaderna av livet eftersom de fortfarande matar med några timmars mellanrum.
- Ta tupplur, utfodring, bad och ditt barns ålder när du räknar ut hennes läggdags.
- Justera ditt schema för aktiviteter eller andra faktorer som sjukdom.
Men genom att hålla din nyfödda matad, ren, mysig och väl utvilad kan du ta hand om och få en lycklig bebis! - 3Få ditt barn att slappna av innan sängen. Spädbarn behöver vanligtvis tid för att gå över till sänggåendet. Hjälp din lilla att slappna av med sänggåendet och en mysig miljö.
- Börja växla till läggdagsläge minst två timmar före läggdags.
- Fukta eventuellt buller.
- Dämp lamporna i alla utrymmen som din baby kan vara. Detta signalerar henne att det är dags att sova.
- Prata försiktigt med ditt barn och gnugga ryggen för att slappna av. Detta kan också hjälpa till att lugna henne om hon är noga.
- 4Upprätta en läggdagsrutin. Ställ in en nattlig ritual vid sänggåendet. Att bada, amma eller mata, läsa en berättelse, sjunga eller lyssna på lugnande musik kan signalera ditt barn att det är dags att sova.
- Att läsa eller sjunga kan hjälpa till att lugna ditt barn.
- Ge henne ett varmt bad för att stimulera sömnighet. En mild massage kan göra att hon blir sömnig.
- 5Skapa en mysig sovmiljö. Skapa ett rum för ditt barn som hjälper henne att sova. Faktorer som temperatur, vitt brus och att stänga av ljus kan sätta henne på vägen till en hel natts vila.
- En rumstemperatur mellan 60 och 75 grader är optimal för att främja sömn.
- Ta bort elektronik eller annat som kan stimulera ditt barn.
- Använd mjuka lampor och gardiner eller persienner för att kontrollera ljuset. Ett nattljus i en icke-stimulerande färg som rött kan lugna en bebis.
- Vit bullermaskin kan dämpa ljud och hjälpa henne att sova.
- Ta bort filtar och mjuka föremål från spjälsängen eller bassängen för att minimera risken för kvävning.
- 6Sätt ner ditt barn medan du är vaken. Lägg ditt barn i sängen när hon är dåsig men fortfarande vaken. Detta hjälper henne att associera spjälsängen eller bassängen med sömnen. Dessutom kan det också minska mängden nattvård du tillhandahåller.
- Lägg ditt barn på ryggen i sängen.
- Låt ditt barn anpassa sig och se om hon somnar om hon vaknar när du lägger henne i sängen. Om hon inte gör det, håll henne tills hon är dåsig.
Del 3 av 3: hålla barnet säkert, lyckligt och stimulerat
- 1Främja bindning med ditt barn. Att skapa ett band med ditt barn som nyfödd och under hela sin spädbarn är en viktig del för att främja hennes hälsa och utveckling. Från lugnande, vagga och så småningom leka med ditt barn, gör aktiviteter som främjar ett band mellan dig och ditt barn. Du kan binda med och stimulera ditt barn genom en mängd olika aktiviteter, inklusive:
- Massage eller försiktig strök
- Stämstimulering som att prata, sjunga, läsa eller cooing.
- Håll ögonkontakt på nära håll.
- Leker med åldersanpassade leksaker.
Be din partner, vänner eller familjemedlemmar hjälpa dig att ta hand om ditt barn ibland eller när du behöver det. - 2Lugna en vred baby. De flesta spädbarn kommer alltid att bli fula ibland. Att lugna henne när hon gråter kan hjälpa henne att lugna sig och främja din bindning.
- Undvik plötsliga rörelser, starka lampor och höga ljud så att du inte skrämmer din baby.
- Plocka upp din baby om hon inte kan lugna sig från att gråta.
- Stryk hennes hud och tala till henne med en mjuk röst för att hjälpa henne lugna ner sig.
- Att lindra nyfödda och spädbarn under två månader kan hjälpa till att lugna dem.
- 3Säkra ditt barn i bärare. Oavsett om du använder en bärare, bilbarnstol eller barnvagn, se till att ditt barn sitter ordentligt fast i enheten. Detta kan förhindra skador eller till och med dödsfall.
- Lär dig hur du säkrar ditt barn ordentligt i bärare, barnvagnar och bilbarnstolar. De flesta sjukhus tillåter inte att du lämnar utan en lämplig bilbarnstol som du kan använda ordentligt.
- Ställ frågor om hur du använder bärare, barnvagnar och bilbarnstolar efter behov. Du kan också läsa förpackningsinstruktioner.
- Begränsa aktiviteter som är för grova eller studsiga, vilket kan vara farligt för en baby.
- 4Fråga efter hjälp. Många känner sig överväldigade när de tar hand om en bebis. Be din partner, vänner eller familjemedlemmar hjälpa dig att ta hand om ditt barn ibland eller när du behöver det. Du kanske vill överväga att anställa en ansedd barnvakt som du litar på för att ge dig lite tid också.
- Vet att det är okej att be om hjälp och att många är villiga att hjälpa till med spädbarn.
- Om du inte har några nära vänner eller familj som kan hjälpa dig, kan din läkare eller ditt lokala sjukhus hjälpa dig att hitta någon som hjälper dig.
- 5Besök din barnläkare. Planera regelbundna läkarbesök för ditt barn. Dessutom, om du har några frågor eller funderingar, kontakta barnläkarens kontor. Det är bättre att vara säker och ställa frågor än att något blir ett problem. Tala med din läkare omedelbart om du tror att ditt barn har feber eller verkar sjuk eller skadas på något sätt.
- Planera regelbundna läkarbesök för ditt barn. Din barnläkare kommer att kontrollera att hon trivs och utvecklas enligt schemat. Dessutom kommer hon att se till att ditt barn vaccineras mot sjukdomar.
- Din bebis bör träffa sin läkare med jämna mellanrum inklusive: vid födseln, tre till fem dagar gammal, två till fyra veckor, två månader, fyra månader, sex månader, nio månader, ett år, 15 månader och 18 månader.
- Observera vad varje besök kommer att innebära så att ingenting kommer som en överraskning. Till exempel, efter tre till fem dagar kommer din läkare att kontrollera ditt barns vikt, längd och huvudomkrets och ställa frågor om utfodring, sömnvanor och avföring. Efter två månader får din baby sin första vaccinrunda. Vid nio månader kommer din läkare att kontrollera ditt barns storlek och utvecklingsfrågor som att prata, stå och spela kik.
Läs också: Hur lär man ut digitalt beteende?
Frågor och svar
- Är det okej att spela musik medan barnet sover, eller bara att sova dem?Spela bara musik för att få barnet att sova; om du spelar det medan de sover kan du väcka dem.
- Jag är 14 och har en flicka som bor i min pojkvän. Jag besöker henne 4-5 gånger i veckan. Hur ska jag ta hand om henne? Mina föräldrar vet inte om henne, men min pojkväns mamma gör det.Jag skulle verkligen rekommendera att berätta för dina föräldrar om din dotter. De förtjänar att veta om sitt barnbarn, och det är förmodligen riktigt stressande för dig att hålla detta hemligt. De kan hjälpa dig att ta hand om henne också. När du tillbringar tid med din bebis i din pojkvän, är det bara så mycket du kan med henne. Håll henne, prata med henne, sjunga för henne, etc. Mata henne och ändra henne om schemaläggningen tillåter. Be din pojkväns mamma också om hjälp, eftersom det låter som att hon är barnets främsta vårdgivare.
- Vad ska jag göra min nyfödda är projektil kräkningar?Kontrollera med din läkare. Om hon säger att allt är bra, kan du försöka justera hans eller hennes utfodring. Kräkningar kan orsakas av övermatning, eller de kan behöva en speciell formel för dem.
- Min lillasyster föddes nyligen men ibland gråter hon utan anledning. Hon är inte hungrig, temperaturen är bra och hon vill inte byta blöja. Varför händer det här?Spädbarn har sina egna goda skäl. Men även de klokaste föräldrarna kan inte läsa sina barns tankar - och barn har inte orden för att berätta vad som är fel. Bebisar lär sig också allt om världen och har ännu inte förmågan att fixa de saker som orsakar dem obehagliga känslor, som att berätta att kläderna är repiga, de känner sig ensamma och vill ha en kram eller de känner sig ur olika slag i allmänhet sätt.
Kommentarer (1)
- Jag förväntar mig inte men när jag är äldre vet jag att jag kommer tillbaka till detta och påminner mig om alla aspekter av att ta hand om en bebis och jag kommer att njuta av det!
