Hur man roterar en madrass?
I allmänhet bör du vända din madrass omväxlande mellan vändning från sida till sida och vända från sida till sida om inte din madrassmärkning / instruktioner anger något annat.
Tidigare behövde madrasserna roteras och vändas regelbundet för att förhindra hängande i de områden där du sover mest. Nya innovationer inom madrassdesign har mestadels tagit bort behovet av att vända nyare madrasser, men att rotera kan fortfarande hjälpa till att förlänga dess livslängd. Att göra detta på egen hand kan vara besvärligt och svårt, men med några knep och tekniker behöver du inte oroa dig för att köpa en ny madrass under en lång stund.
Del 1 av 2: ta hand om din madrass konsekvent och säkert
- 1Kontrollera dina madrassinstruktioner. Din madrass, speciellt om den är ny, behöver inte att du vänder den alls. I detta fall kommer tydliga anvisningar på madrassmärket att ange något i linje med "Vänd inte" eller "Ingen vändning krävs." Madrasser utan denna riktning ska vändas och roteras för bästa resultat.
- Vissa madrasser har en "kuddtopp" på ena sidan. Vanligtvis är dessa madrasser inte avsedda att vändas utan kan roteras. I vissa fall kanske madrassen inte är enhetlig. Kontrollera anvisningarna för övermadrasser noggrant; vissa kanske inte kräver rotation.
- Om du har tagit taggen från din madrass, eller om taggen på något sätt drogs loss från den någon gång, bör du slå upp dina madrassvård online. Skriv in madrassens namn, tillverkare och storlek i en online-sökmotor för att hitta dina skötselinstruktioner.
- 2Gör påminnelser om rotation och vändning, om det behövs. Beroende på vilken typ av madrass du har och dess tillverkare kan du bara behöva rotera din säng två gånger om året. Andra madrasser kan kräva att du följer ett mer regelbundet schema, som att rotera var tredje månad. Men det kan vara svårt att komma ihåg på vilket sätt din madrass behöver roteras / vändas. Påminnelser hjälper! Ta din penna och ett indexkort och:
- Skriv namnet på den månad du planerar att rotera din madrass högst upp på kortet.
- För en madrass som kräver vändning och vridning, vänd ditt kort upp och ner så att den månad du skrev högst upp nu är längst ner på kortet. Skriv sedan månaden tre månader efter den första månaden du skrev.
- Ta ditt andra indexkort och skriv månadens namn tre månader efter den andra månaden du skrev längst upp.
- För en madrass som kräver vändning och rotering, vänd ditt kort upp och ner så att den tredje månaden du skrev nu är längst ner på kortet. Skriv nästa månad tre månader efter den tredje månaden.
- Till exempel, på ditt första kort kan du ha "Mars" högst upp och "Juni" längst ner och upp och ner. Ditt andra kort, i det här fallet, skulle ha "september" högst upp och "december" längst ner och upp och ner.
- 3Fäst dina påminnelser till din säng. Detta hjälper dig att komma ihåg vilken sida som behöver roteras eller vändas när tiden kommer. Ta dina säkerhetsnålar och fäst ett kort i sängens huvud och det andra på foten. En stiftstycke borde räcka för att hålla dina påminnelser på plats, men två stift ger ditt kort större stabilitet och förhindrar att det fastnar på dina lakan.
- Du kanske också vill markera dessa datum i din kalender, sätta en varning i din telefon eller använda en online-kalendertjänst för att hålla reda på ditt madrassunderhåll.
Du kan vända och rotera madrassen så att du kan sova som du vill. - 4Rensa området för sönderdelningsbara föremål. Att rotera och eventuellt vända din madrass kan vara en besvärlig strävan. Du kan förlora greppet om det när du placerar det igen och få det att floppa så och så. Det är osannolikt att din madrass kommer att skada dig allvarligt eller robusta föremål, som en nattduksbord eller byrå, men mer ömtåliga föremål kan skadas.
- Flytta lampor, värmare, knick-knacks på din nattduksbord, koppar, glas, klockor, vägghängen och andra brytbara föremål ur vägen innan du vänder eller roterar.
- Du bör också flytta stillastående föremål som kan komma i vägen när du vänder madrassen eller kan utgöra en fara när du vänder. Till exempel kanske du vill sköta din nattduksbord ur vägen lite så att du inte stöter tån på den medan du orienterar om din madrass.
- 5Placera om din säng om det behövs. Detta är särskilt viktigt om du inte har en sänggavel eller någon form av buffert mellan sängen och väggen. När du vrider och vänder på madrassen kan du skjuta in sängramen i väggen och orsaka skador på den. För att förhindra att din vägg skadas, kanske du vill skjuta sängen ett kort avstånd från väggarna.
Del 2 av 2: förlänga madrassens livslängd
- 1Ta bort din säng. Om du behöver vända madrassen medan du vrider den, kommer sängkläder och lakan att fastna under din säng. Även om du bara behöver rotera kan lakan trassla in, fånga fast sängramen eller göra det svårt för dig att ta tag i madrassen. Stripa din säng innan du gör något för att göra ditt jobb så enkelt som möjligt.
- 2Placera din madrass. Dra om möjligt madrassen från sänggaveln, väggen eller sängramens huvud. Några himmelsängar, sängar med fotbrädor och stora madrassbäddar, som king size- sängar, kan kräva att du först lyfter madrassens botten för att dra bort den från huvudgaveln och vila på fotbrädan. Denna position gör att du lättast kan helikoptera din madrass runt på din boxfjäder eller ram. Ta tag i madrassen i ett hörn, lyft upp den lätt och dra den så att botten vetter mot vänster eller höger sida.
- Kontrollera sidorna på madrassen för handtag. Vissa madrasser har sidohandtag för att underlätta manövrering och transport.
- Du kan rotera din madrass till vilken sida som helst som passar bäst. Ditt slutmål är att placera foten på din säng så att den blir huvudet.
- Centrera din madrass igen när du har pekat botten mot antingen vänster eller höger. Starthuvudet och foten på din säng ska hänga från vänster och höger sida nu, med madrassen ungefär i mitten av dina boxfjädrar eller ram.
- Madrasser i kung och drottning kan vara svåra att manövrera med bara ett hörn. Om du har en säng i den här storleken eller större kommer du troligen att ha det enklast att rotera din madrass genom att lägga den på huvud- eller fotbrädan och skjuta den lite åt gången tills madrassens fot och huvud pekar ut mot sidor.
- Du bör inte stötta och svänga din madrass på huvud- eller fotbrädan om du antingen har skarpa vinklar som kan fastna på madrassen eller om dessa inte är stabila. I det här fallet ska du kompensera din madrass genom att skjuta ett hörn av madrassens fot inåt i förhållande till ramen och ett hörn av madrassens huvud utåt. Den resulterande orienteringen ska förskjutas och lutas i en vinkel.
Beroende på vilken typ av madrass du har och dess tillverkare kan du bara behöva rotera din säng två gånger om året. - 3Slutför din rotation. Ta tag i din madrass igen i hörnet och börja skjuta den så att botten tar sin nya plats vid sängens huvud. När din säng mest är på plats kan du göra små justeringar tills den är helt centrerad, såvida du inte behöver vända på din madrass. När madrassen har roterats måste madrasserna som vänds måste vändas.
- Storleken på kungmadrasser gör dessa benägna att utveckla en puckel i mitten. Tack vare det faktum att dessa madrasser mestadels är fyrkantiga kan du förhindra att denna puckel bildas genom att bara rotera dessa madrasser 90 grader och inte avsluta rotationen.
- Med undantag för king size-madrass, ska din säng nu orienteras normalt, med långsidan som går från sängens huvud till sängens fot. Madrassens huvud och fot ska nu vara i utbytta positioner.
- 4Vänd din madrass, om det behövs. Dra din madrass till vardera sidan av din säng så att ungefär hälften av den hänger av dina boxfjädrar eller ram. Ta den överhängande sidan och lyft den tills madrassen står rakt upp. Sänk sedan den höga änden till motsatt sida av sängen. Vändning från slut till slut kan göras på samma sätt; dra och lägg upp madrassen på huvudfoten och lyft sedan den överhängande sidan och sänk den tills madrassens botten tar plats för toppen.
- I allmänhet bör du vända din madrass omväxlande mellan vändning från sida till sida och vända från sida till sida om inte din madrassmärkning / instruktioner anger något annat.
- När du har vänt madrassen ska den ligga över sängens motsatta sida. Men vid denna punkt roteras den och vänds. Allt du behöver göra är att trycka din madrass på plats på din boxfjäder eller ram så är du klar.
- Att flytta stora eller tunga madrasser kan vara svårt på egen hand. Du kanske vill rekrytera en vän som hjälper dig att rotera din madrass för att underlätta ditt jobb.
I det här fallet ska du kompensera din madrass genom att skjuta ett hörn av madrassens fot inåt i förhållande till ramen och ett hörn av madrassens huvud utåt.
- Att rotera en madrass kan orsaka belastning som kan leda till nedre ryggskada. Gör inte ryckiga rörelser, lyft med benen och rotera med försiktighet. Om du gör det ordentligt bör du slutföra uppgiften utan att skada dig.
- Att böja en madrass för mycket eller inte följa instruktionerna för rotation / vändning kan leda till skador på din säng.
- Om du är en tyngre person som sover på ungefär samma plats varje natt, vill du rotera och vända din madrass mer regelbundet.
- Madrass
- Indexkort (2)
- Penna
- Vän (för hjälp; valfritt)
- Säkerhetsstift (2)
Frågor och svar
- När någon roterar, får någon någonsin sova på alla fyra sidor?Du kan vända och rotera madrassen så att du kan sova som du vill.
- Hur vänder jag en madrass på bottenvåningen?Du måste antagligen ta ut madrassen och ut på golvet, vända den och sedan lägga tillbaka den på sängen.
- Är det bättre att rotera en madrass än att vända den?Det är bättre att rotera nyare madrasser än äldre. Äldre måste vändas.
