Hur växer man hår igen?
För att växa hår igen, börja med att boka en tid med din läkare så att de kan avgöra den verkliga orsaken till ditt håravfall. Din läkare kan rekommendera behandlingar som att ta ett zinktillskott, vilket kan vända håravfallsprocessen och låta håret växa tillbaka. Alternativt kan du ta järn- eller vitamin D-tillskott i pillerform, eftersom brister i dessa vitaminer kan orsaka håravfall, särskilt hos kvinnor. Läkaren kan också föreslå att man använder en topisk behandling som Minoxidil två gånger om dagen, vilket kan stimulera återväxt. För tips om hur du återväxer hår med en laserkam, läs vidare!
Dessa läkemedel stoppar håravfall och främjar återväxt av hår genom att undertrycka kroppens immunsvar mot de drabbade hårsäckarna.
Håravfall kan vara frustrerande för både män och kvinnor. Medan internet är fullt av förmodade mirakelkurer för håravfall, allt från örtpiller till att applicera lökjuice i hårbotten, är sanningen att ingen av dessa metoder någonsin har visat sig vara framgångsrik i en vetenskaplig prövning. Medan mirakelkurerna inte fungerar finns det fortfarande en mängd vetenskapligt beprövade och FDA-godkända alternativ för återväxt av hår.
Metod 1 av 2: behandling av håravfall hos män
- 1Kontakta läkare. Orsakerna till håravfall kan i första hand variera. Det klassiska problemet med manlig skallighet beror på ett testosteronderivat som kallas dihydrotestosteron och den effekt det har på hårsäckarna. Skallighet på grund av ett tillstånd som kallas alopecia areata kommer från kroppens eget immunsystem som attackerar hårsäckarna. För att behandla något specifikt fall och eventuellt återväxt hår måste en läkare först bestämma orsaken till håravfallet.
- Din läkare kommer sannolikt att köra en panel för att testa för allvarliga vitaminbrister som också kan vara ansvariga. Till exempel kan en allvarlig zinkbrist eller vitamin D-brist leda till håravfall; Du bör dock fortfarande konsultera en läkare för att avgöra den verkliga orsaken till ditt håravfall innan du självdiagnostiserar och börjar en receptfri vitaminregim.
- 2Diskutera lösningar för oral behandling. När din läkare har gjort några tester för att upptäcka källan till ditt håravfall kan behandlingsalternativet vara så enkelt som ett receptfritt eller receptbelagt piller som kan stoppa håravfallet och i många fall återfå håret.
- Om din läkare misstänker att håravfallet berodde på vitaminbrist som zink, kan ett zinktillskott ofta vända processen och leda till återväxt av normala hårmängder.
- Om din läkare bestämmer att dihydrotestosteron (DHT) är skyldig för håravfallet, kan han eller hon ordinera finasterid, som vanligtvis kallas Propecia eller en av dess generika. Finasterid är ett av de vanligaste förskrivna läkemedlen i fall av håravfall eftersom det sänker DHT-nivåerna på ett sätt som stoppar håravfall och ofta uppnår en nivå av återväxt. Biverkningar av Propecia inkluderar depression, sexuell dysfunktion och prostatacancer.
- Om din läkare bestämmer att ditt håravfall beror på den autoimmuna sjukdomen alopecia areata - som bara är cirka 1% av befolkningen - har de senaste resultaten visat att en klass av läkemedel som kallas JAK-hämmare är effektiva för att återväxa hår. Dessa läkemedel stoppar håravfall och främjar återväxt av hår genom att undertrycka kroppens immunsvar mot de drabbade hårsäckarna. Artritläkemedlet Ruxolitinib har visat några av de mest positiva resultaten.
Vid applicering i tidiga skeden av håravfall kan minoxidil inte bara stoppa håravfall utan ofta stimulera återväxt. - 3Diskutera aktuella behandlingslösningar. Förutom orala mediciner kan din läkare diskutera aktuella mediciner. Det vanligaste aktuella förslaget är minoxidil (Rogaine och dess generika). Minoxidil är ett annat alternativ för DHT-relaterat håravfall, och det kräver oftast applicering i hårbotten två gånger om dagen.
- Vid applicering i tidiga skeden av håravfall kan minoxidil inte bara stoppa håravfall utan ofta stimulera återväxt.
- En av nackdelarna med minoxidil är att det kräver noggrann efterlevnad av applikationsregimen. När en man slutar ta minoxidil kommer han att förlora det återvuxna håret till följd.
- 4Diskutera kirurgiska behandlingar. Hårtransplantationsteknik har kommit långt och din läkare kan diskutera detta alternativ med dig som en permanent lösning som inte kräver daglig medicinering. Din läkare kan testa för att hitta områden i hårbotten som inte påverkas av DHT, och små delar av dessa hårsäckar kan ympas till det drabbade området i hårbotten.
- Trots att det finns en permanent lösning är transplantationskirurgi det dyraste alternativet, vilket ofta kräver flera procedurer för att bygga ett fullständigt utseende över tiden.
- Hårtransplantationer är också den vanligaste metoden som föreslås för återväxt av hår hos de med kala fläckar på grund av brännskador eller andra skador som skadade ursprungliga hårsäckar.
- 5Diskutera laserkammar. Bara den tredje icke-kirurgiska håravfallsmetoden för att få FDA-godkännande, laserkammar är handhållna enheter som stimulerar hårsäckarna med lasernivåer. Laserkammar är fortfarande i sin linda och många hudläkare är försiktiga med sin förmåga att permanent återväxa hår eftersom de inte påverkar DHT-nivåerna. tidiga försök ökade dock hårväxten hos många deltagare.
För att växa hår igen, börja med att boka en tid med din läkare så att de kan avgöra den verkliga orsaken till ditt håravfall.
Metod 2 av 2: behandling av håravfall hos kvinnor
- 1Kontakta läkare. Som med håravfall hos män är det viktigaste första steget att konsultera en läkare. Ju tidigare en kvinna söker vård, desto snabbare kan en läkare ge rätt behandling, vilket är mer sannolikt att ge positiva resultat och återväxt.
- Din läkare kommer att köra en testpanel för att kontrollera allt från brister till nivåer av dihydrotestosteron (DHT).
- 2Diskutera lösningar för oral behandling. Brister som zink, järn eller vitamin D kan leda till håravfall. Efter att din läkare har genomfört en testpanel kan han eller hon rekommendera en starkare daglig dos av brist på vitaminer eller mineraler.
- I fall där hormonella abnormiteter är närvarande, kan närvaron av överskott av manliga hormoner som kallas androgenmedicin såsom spironolakton (vilket begränsar aldosteronproduktionen) eller orala preventivmedel vara lösningen.
- I fall där diagnosen är alopecia areata visar tidiga data att JAK-hämmare som ruxolitinib kan undertrycka immunsvaret och orsaka håravfallet.
- 3Diskutera aktuella behandlingar. En läkare kan besluta att ordinera minoxidil (Rogaine och dess generika) till en kvinna med DHT-relaterat håravfall. Medan minoxidil-formuleringen för män vanligtvis är 5%, förskrivs kvinnor oftare en 2% -formel.
- För kvinnor som verkligen vill maximera potentialen för hårväxt kan en läkare fortfarande ordinera den starkare 5% -lösningen; även om det är mycket effektivt kan detta leda till ökad ansiktshårtillväxt som en bieffekt.
- Som med män är en av de största nackdelarna med minoxidil för kvinnor att produkten kräver att produkten följs strikt. Återvuxet hår kommer snabbt att avta vid avbruten användning.
För att behandla något specifikt fall och eventuellt återväxt hår måste en läkare först bestämma orsaken till håravfallet. - 4Diskutera alternativ för hårtransplantation. Hårtransplantationsoperationer flyttar friska hårsäckar till drabbade områden i hårbotten och är mycket effektiva metoder för återväxt av hår. Transplantationsalternativ är bäst för kvinnor med dragkraft alopeci (orsakad av lång slitage av snäva flätor eller andra saker som drar håret) eller håravfall på grund av trauma som ärr eller brännskador.
- Tyvärr ser de flesta kvinnor med DHT-relaterat håravfall en allmän gallring över hela hårbotten i motsats till manlig håravfall som vanligtvis påverkar mycket specifika områden. Det betyder att det är svårare att hitta en givarplats med opåverkade folliklar. det är dock inte omöjligt.
- Som med män är transplantationsalternativ för kvinnor effektiva men ganska dyra.
- 5Oroa dig inte för att avstå från typiska hårvårdsprogram. Om en läkare har diagnostiserat problemet som DHT-relaterat håravfall, behöver du inte oroa dig för att ändra den dagliga hårvården av stylingsalternativ eftersom ingenting är strukturellt fel med håret - problemet härrör från hårsäckarna. Du kan fortsätta färga och forma hår som normalt.
- Medan vissa läkare kan ordinera en version av finasterid (Propecia och generika) till kvinnor, kan läkemedlet leda till allvarliga utvecklingsproblem för manliga foster. Därför bör läkemedlet undvikas för alla kvinnor som är gravida eller som överväger att bli gravida.
- Hittills är användningen av laserkammar endast godkänd hos män.
Läs också: Hur man stylar kort hår för tjejer?
Frågor och svar
- Mitt hår har förändrats och jag har lite grått hår. Vad kan jag göra för att återställa det till svart?Om ditt hår är grått och du vill att det ska bli svart igen (eller någon annan färg) måste du färga det.
- Hur mycket senapsolja ska jag använda och hur mycket tid?Mängden som används beror på din hårlängd; använd tillräckligt för att täcka håret. Låt den vara på var som helst från en halvtimme till över natten.
