Hur får du din hund att gå ner 5 kg?
För att få din hund att gå ner 5 kg, börja med att hitta en kaloriräknare online för att räkna ut hur mycket din hund behöver äta för att gå ner i vikt. Använd sedan en mätkopp varje gång du matar din hund för att säkerställa att du inte ger den för mycket. Undvik dessutom att ge din hund mänsklig mat, som har mer kalorier och saknar näringsämnen. Du bör också träna din hund genom att ta den med på promenader eller spela spel, som att hämta. Men ge din hund en paus när du märker tecken på utmattning, och ge mycket vatten för att förhindra uttorkning. För tips om hur du kan belöna din hund utan att ge den godis, läs vidare!
För att få din hund att gå ner 5 kg, börja med att hitta en kaloriräknare online för att räkna ut hur mycket din hund behöver äta för att gå ner i vikt.
Kan din hund "stå för att förlora några?" Du är inte ensam - husdjursmyndigheter uppskattar nu att 45% av hundarna i USA kvalificerar sig som överviktiga eller överviktiga. Tyvärr kan dessa hälsoproblem leda till kortare livslängd och större sannolikhet för sjukdom. Det finns dock gott om hopp. Med en hälsosam kost och motion kan nästan alla hundar gå ner i vikt för ett lyckligare och hälsosammare liv.
Del 1 av 3: Identifiera fetma hos din hund
Att få din hund att gå ner i vikt handlar om att kontrollera maten den äter.
Vet du redan med säkerhet att din hund är överviktig eller överviktig? Klicka här för att gå direkt till träningstipsen.
- 1Kontrollera om det finns yttre skyltar. Börja med att titta noga på hundens revben och ryggkotor (benen rinner nerför ryggen). Känn sedan försiktigt dessa ben. Titta på hundens kropp uppifrån och från sidan. Jämför dina resultat med informationen nedan:
- Hundar med hälsosam vikt har revben som du kan se och känna lätt, men som inte verkar "skjutas ut" kraftigt (detta är ett tecken på att vara underviktig). Kotorna ska vara en serie mjuka stötar. Sett ovanifrån ska hunden ha en lätt "timglasform" (midjan ska vara tunnare än höfterna och axlarna). Sett från sidan bör hunden ha en "bukplast" (bröstet ska vara närmare golvet än magen).
- Överviktiga hundar har revben som inte är lätta att se eller känna under ett fettlager. Fettavlagringar runt svansen och midjan kan också göra det svårt att se eller känna några av ryggkotorna. Hunden saknar en märkbar "midja" sett från ovan och magen kan hänga så lågt (eller lägre) än bröstet.
- 2Jämför din hunds vikt med den "ideala" vikten för din ras. Precis som människor har olika kroppstyper, kommer vissa hundar inom samma ras att vara naturligt större eller mindre än andra. Det finns dock vissa "allmänna regler" för vikterna hos olika hundraser som kan hjälpa dig att bedöma om din hund är överviktig. En utmärkt tabell över genomsnittliga hundvikter per ras finns här.
- Obs! Detta diagram fungerar inte perfekt för hundar med blandras eller mutter. Du kanske vill försöka jämföra din hunds vikt med en liknande ras eller använda det fysiska testet ovan.
- 3Ta din hund till en veterinär för att utesluta medicinska orsaker till fetma. Precis som människor finns det några legitima medicinska problem som kan göra en hund överviktig även om den lever en hälsosam livsstil. Även om dessa är mer sällsynta än "normal" fetma, är de värda att överväga. En veterinär kommer att kunna berätta om din hund har något av dessa problem.
- Fetma som orsakar problem kan inkludera sköldkörtelstörningar, Cushings sjukdom och diabetes.
- Även om din hund inte har något av dessa problem, är det en bra idé att ta det till veterinären om den ändå är överviktig. Din veterinär kommer att kunna ge expertråd för att få din hund tillbaka i form.
Att hindra en hund från att uppfylla sina naturliga träningsbehov är inte bara ohälsosamt - det är orättvist för hunden.
Del 2 av 3: förbättra matvanor
- 1Använd en kaloriräknare för att hitta din hunds ideala intag. Det går inte lätt att gå ner i vikt, men det är lätt att förstå: din hund behöver bara bränna mer kalorier varje dag än den äter och den kommer att gå ner i vikt över tiden. Ju större kalorifack desto snabbare går det ner i vikt. För att ta reda på hur mycket din hund ska äta, använd en kaloriräknare, som den här. Se nedan för instruktioner:
- Du har två alternativ för din hunds idealvikt - du kan antingen ange resultatet från diagrammet som är länkat till i avsnittet ovan, eller om du vill att den ska gå ner exakt 5 kg, ange bara 5 kg mindre än dess nuvarande vikt.
- Därefter anger du dess aktivitetsnivå från listan med alternativ.
- Ange slutligen kalorierna per portion hundmat du använder. Du hittar detta på dess Nutrition Facts-etikett.
- Svaret du får blir hur mycket du ska mata din hund per dag, inte per måltid. Dela detta nummer med två om du matar din hund två gånger dagligen för att hitta hur mycket du ska mata den per måltid. Dela med tre om du matar det tre gånger dagligen, och så vidare.
- 2Spåra din hunds kaloriintag noggrant. Att få din hund att gå ner i vikt handlar om att kontrollera maten den äter. När du har använt miniräknaren ovan för att bestämma hur mycket den ska äta varje dag, håll dig till den här näringsplanen. Använd en mätkopp varje gång du matar din hund för att se till att du ger exakt rätt mängd mat.
- 3Undvik "gratis utfodring. " Vissa ägare har en "gratis utfodring" -policy för sin hund - med andra ord får hunden tillgång till mat när den vill. Tyvärr kommer detta att göra viktminskning nästan omöjligt. En hund med obegränsad tillgång till mat kommer att kunna äta så snart den känner de första svängarna från sin nya diet, så den kommer aldrig att samla ett kaloriunderskott och börja gå ner i vikt.
- Dessutom kan frittmatade hundar vana sig att äta i tristess, även när de inte är hungriga (precis som människor).
- Det är enkelt att byta från gratis utfodring till bättre utfodringsmetoder. En veterinärkälla rekommenderar att man bestämmer hur mycket mat hunden behöver i varje måltid (se ovan) och sedan lägger ut exakt denna mängd vid varje måltid. Om hunden inte avslutar den inom 15 minuter, ta bort den och ge inte mer mat till nästa måltid. Det lär sig snabbt att äta de måltider det ges.
- 4Undvik att använda snacks och godis som belöning. Om du är van att ge dina hundar godis hela dagen kan det verka grymt att sluta. Det kan kännas som att du berövar din hund en källa till lycka. Men du gör faktiskt motsatsen - genom att hjälpa din hund att gå ner i vikt ger du den ett lyckligare och hälsosammare liv på lång sikt. Här är bara några saker du kan använda som belöningar för bra beteende istället för mat:
- Speltid
- Övning
- Petting
- Gosa
- Om du gör behovet av att använda godsaker, använder mycket små portioner. De flesta hundar lockas helt enkelt av den spännande doften av godiset - de behöver inte använda dem som en viktig kalorikälla.
- 5Överväg att byta till en högkvalitativ hundmat. Det handlar inte bara om hur mycket din hund äter - det handlar också om vad den äter. De bästa hundmatarna ger mycket protein, samtidigt som kolhydrater och kalorier är lägre än genomsnittet. Dessa hundmatar hjälper en hund att vara full längre, vilket gör det lättare för den att anpassa sig till sin kost. De speglar också närmare hundens naturliga kost.
- Ett bra urval av väl granskade hundmatar finns här.
- Om din nya hundmat har ett annat kaloriinnehåll än din gamla mat, glöm inte att använda kaloriräknaren igen för att bestämma din hunds nya delstorlekar.
- Hundar kan ha matsmältningsbesvär om hela deras kost plötsligt ändras. För att undvika detta, försök introducera den nya maten gradvis. Du kan försöka erbjuda täta små måltider eller blanda det med hundens gamla mat först, sedan övergå till två eller tre måltider per dag av den nya maten.
- 6Undvik mänsklig mat. Med några få undantag är mat som är avsedd för människor att äta vanligtvis inte bra för din hund. Dessa livsmedel (särskilt mänskliga snacks) kan vara kaloritäta och saknar näringsämnen som hundar behöver för att hålla sig friska.
- Dessutom, eftersom dessa livsmedel inte var en del av hundens naturliga kostvanor kan de ge oväntade matsmältningseffekter. I synnerhet kan choklad, koffein, alkohol, avokado, vissa nötter, druvor och russin, rått kött och ägg, mejeriprodukter, lök, vitlök och gräslök ge biverkningar som varierar från mild till svår.
- 7Motstå lusten att ge efter för "valpögon. " Även om de är söta, lojala följeslagare, är hundar också själviska. De kommer inte att känna ett gram skam som tigger eller trakasserar dig för de "dåliga" livsmedel de har blivit vana vid. Ignorera din hunds vädjande och erbjud den endast rätt, näringsrik hundmat vid godkända måltider. Om den inte äter den här maten, ge den inte något annat. Ingen frisk hund kommer att svälta sig själv - den kommer snart att äta maten du ger den.
- Konsistens är viktigt här. Var noga med att utbilda de människor du bor med att inte mata hunden med fel mat. Om de gör det, kommer hunden snabbt att lära sig vem som är "mjuk" och förlorar inte sina dåliga vanor. Du vill också undvika att lämna mat på platser där din hund kan få det medan den anpassar sig till sin nya diet.
Del 3 av 3: förbättra träningsvanor
- 1Undersök din ras träningsbehov. Vissa hundraser är lyckligast med en enstaka kort promenad, medan andra behöver ansträngande träning dagligen. Om du inte är säker på hur mycket träning din hund behöver, försök titta online, där informationen är fritt tillgänglig. Här är en bra webbplats som erbjuder träningsdetaljer på många raser.
- Att hindra en hund från att uppfylla sina naturliga träningsbehov är inte bara ohälsosamt - det är orättvist för hunden. Brist på motion kan lämna hunden olycklig och hyperaktiv, vilket leder till många beteendestörningar. Dessa inkluderar överdrivet skällande, destruktiv tuggning, onormala sömnscheman, grov lek och mer.
- 2Hitta träningsmöjligheter som fungerar för dig. Om din hund inte får tillräckligt med motion, oroa dig inte - det finns många sätt att få den den träning den behöver. Bäst av allt, många av dessa kan också ge dig ett träningspass. Bra idéer för träning inkluderar:
- Bra för nästan alla raser: Hämtning, stadspromenader, jakt, dragkamp, lekbrottning, laserpekarspel, speltid med andra hundar.
- Bra för raser med höga träningsbehov: Löpning eller jogging, vandringar, långvariga fotbollsspel, simning (bäst för naturliga vattenhundar - låt inte hundar simma utan uppsikt).
- 3Lär dig hur man motiverar en lat hund. Inte alla hundar kommer att "hoppa" vid möjligheten att börja träna. Detta kan vara särskilt sant om din hund redan är överviktig. Om du tycker att det är svårt att få din hund att börja träna (eller få den att fortsätta träna när den är ute från huset), prova dessa knep:
- Cirkla runt din hund några gånger, prata med en uppmuntrande röst och börja sedan röra dig i den riktning du vill att den ska gå. Detta gör att hundar ofta vill följa dig.
- Lär din hund kommandot "Let's go". Se här för mer information.
- Ge hunden en chans att vila, när den står upp på egen hand, erbjud den en liten godis (eller någon tillgivenhet om den är på en strikt diet). Använd inte godis för att få det att komma upp i första hand - detta kommer bara att belöna dess latskap.
- Om inget du gör verkar få din hund att vilja träna, ta med den till en veterinär för att utesluta hälsoproblem.
- 4Se efter tecken på utmattning. Precis som människor kan hundar inte träna för evigt utan paus. Om din hund är överviktig eller överviktig kan den kanske bara träna lite innan den blir trött. Träna inte din hund förbi utmattningspunkten - det här är osäkert. Ge din hund gott om möjligheter att vila i skuggan (speciellt om det är varmt ute) och ge din hund mycket vatten för att undvika uttorkning.
- Om din hund har några hälsotillstånd som du känner till, prata med en veterinär innan du börjar sitt träningsprogram. Vissa problem, som många hjärtsjukdomar, kan bli värre med träning.
- 5Gör vid behov avtal med extern hjälp. Om ditt schema inte tillåter din hund att träna så mycket som den behöver, överväga att anställa en djurvårdstjänst för att fylla i luckorna åt dig. Många områden har lokala byråer som till en rimlig avgift kan gå din hund, leka med den och mer - perfekt för någon med ett krävande jobb.
- En djurvårdsbyrå med stor räckvidd är Fetch! Pet Care, som har tjänster i de flesta (men inte alla) amerikanska stater. Du kan försöka hitta en plats nära dig med servicelokatorn som finns här. Inte det att hämta! är ett franchiseföretag, så kvaliteten kan variera från plats till plats.
- Du kanske också kan hitta lokala småföretag som är villiga att tillhandahålla liknande tjänster. Se till att leta efter recensioner eller vittnesmål på webbplatser som Yelp! för att säkerställa att det företag du har valt är ett ansedd företag.
- 6Glöm inte att justera matintaget därefter. När en hund tränar bränner kroppen mer energi i form av kalorier än normalt. Detta hjälper det att gå ner i vikt, men att bränna för många kalorier utan att ersätta dem kan vara ohälsosamt. Av denna anledning, om din hund plötsligt startar en ny, mer intensiv träningsrutin, använd kaloriräknaren i avsnittet ovan för att beräkna om det perfekta födointaget. Det finns en god chans att du kommer att behöva mata det lite mer än om det skulle banta utan träningen.
Men du gör faktiskt motsatsen - genom att hjälpa din hund att gå ner i vikt ger du det ett lyckligare och hälsosammare liv på lång sikt.
- Undvik intensiv träning som lägger stress på lederna (som att springa och hoppa) om din hund är överviktig eller ännu inte fullvuxen. Överviktiga hundars leder kan kämpa för att stödja sin extra vikt, medan unga hundars ben inte är helt formade och kan skadas av extra stress.
- Hundar med korta näsor (som Boston Terriers och Pugs) måste följas noggrant under träning. Deras korta luftvägar kan göra det lätt för dem att tappa andan och leda dem snabbt till trötthet. Ge dem en chans att vila ur solen om du märker kraftigt flämtande eller väsande andning.
Läs också: Hur tränar man bulldoggar?
