Hur man sjunger vackert?
Om du vill sjunga vackert, börja med att stå rakt med hakan parallellt med golvet för att förhindra att dina stämband samlas. Andas sedan djupt och jämnt medan du sjunger och se till att andas från buken för att göra din röst klar och resonant. För att göra din röst ännu mer resonant, försök att flytta tungan ner mot dina nedre tänder för att skapa ett större utrymme i munnen. Dessutom gör din röst kraftfull genom att sjunga från bröstet så att du känner trycket i dina bröstmuskler snarare än halsen. Fortsätt läsa för mer råd från vår musikrecensent, inklusive hur man värmer upp innan du sjunger.
Även om detta kan kännas naturligt är det fel sätt att sjunga om du vill sjunga vackert.
Alla kan sjunga men inte alla kan sjunga bra. Precis som alla andra instrument är dock att sjunga vackert en fråga om att lära sig rätt teknik och träna regelbundet. Med fokus, hängivenhet och uppmärksamhet på detaljer kan vem som helst sjunga vackert. Vackra sångare har bra hållning, andas genom magen och vet hur man formar sin röst för att göra underbar musik.
Metod 1 av 4: rätt sångställning
- 1Håll axlarna bakåt och nedåt. Slå inte axlarna framåt eller lägg dem i öronen. Din hållning ska vara avslappnad och säker. Använd dina axlar för att lyfta upp bröstet något, och gör plats för dina lungor att ta in mer luft. Tänk på Superman som poserar triumferande.
- Tvinga inte denna hållning onaturligt. Fokusera bara på att hålla axlarna så långt tillbaka som möjligt medan du fortfarande känner dig bekväm.
- Lägg dig på ryggen på golvet för att låta tyngdkraften göra jobbet åt dig om du befinner dig spänd när du försöker behålla rätt hållning.
- 2Håll huvudet i nivå. Hakan ska vara parallell med golvet. Detta är viktigt för att hålla luftvägarna öppna i halsen - att titta uppåt eller nedåt kommer att begränsa dina stämband och begränsa din sångförmåga.
- 3Räta ut din buk. Böj inte framåt eller bakåt från midjan. Ställ dig istället rakt så att axlarna ligger ovanför anklarna och ryggen är avslappnad.
- 4Stå med fötterna något isär, den ena framför den andra. Dina fötter bör vara 6-18 centimeter (15,2-17,8 cm) från varandra, med ena foten något framför den andra. Detta kommer att hålla din vikt något framåt när du sjunger.
- 5Koppla av dina leder. Håll knäna och armbågarna lösa och lätt böjda så att du inte står styvt på plats. Detta hjälper mer än bara din hållning - en avslappnad, lös kropp hjälper dig att generera luft och kontrollera din röst medan du sjunger.
- Om du känner dig spänd, gunga försiktigt. Eller floppa framåt när du andas in och räta dig sedan upp för att återställa din hållning.
- 6Öva bra hållning i spegeln. Det bästa sättet att se dina misstag är i spegeln. Eller så kan du spela in dig sjunga och titta på videon för att analysera din hållning. Titta på dig själv från sidan och framifrån och åtgärda eventuella misstag som du ser dem. Du kan också träna mot en vägg - helt enkelt stå emot den med bara fötter och fokusera på att ditt huvud, axlar, rumpa och häl berör väggen. Kom ihåg:
- Axlar tillbaka.
- Haknivå med golvet.
- Bryst ut.
- Mage platt.
- Fogarna avslappnade.
Vuxna bör sova 6-8 timmar regelbundet varje natt för att kunna sjunga så vackert som möjligt.
Metod 2 av 4: korrekt andning vid sång
- 1Andas djupt och jämnt när du sjunger. Ditt normala andningsmönster är grunt och snabbt eftersom din kropp inte behöver lika mycket luft som när du sjunger. När du sjunger måste du kunna andas in mycket luft snabbt och sedan andas ut långsamt och stadigt när du sjunger.
- 2Använd magen för att andas, inte bröstet. Detta är den största förändringen som växande sångare behöver göra när de andas. Tänk på att andas horisontellt så att magen expanderar när du andas in och suger in och upp när du andas ut.
- Tänk på att en ring runt magen och midjan expanderar när du andas in och drar ihop dig medan du andas ut och flyttar luften från lungans botten upp till bröstet och ut ur munnen.
- Observera hur bröstet stiger och faller när du andas normalt. När du sjunger måste ditt bröst dock vara stilla.
- Skjut ut magen när du andas in. Lägg en hand på magen. När du andas in fokuserar du på att fylla dina nedre lungor genom att expandera magen när du andas. Bröstet ska inte röra sig.
- Låt magen suga tillbaka när du andas ut. Återigen bör ditt bröst inte röra sig. När du blir mer erfaren kommer du att känna att ryggen expanderar lite när du andas ut.
- 3Öva andningen djupt. Du har tillbringat större delen av ditt liv med att ta grunda, naturliga andetag, så du måste träna ordentliga sångandedräkt för att göra dem till en vana. Prova följande tekniker för att göra din andedräkt perfekt:
- Ligga på golvet med båda händerna på magen. Andas in genom magen så att händerna stiger över bröstet och andas sedan tillbaka till startpositionen.
- Öva väsande. Vissande kräver en stadig, tunn ström av luft. Andas in för 4 räkningar (1, 2, 3, 4) och andas sedan ut för 4 räkningar. Andas sedan in 6 räkningar och andas ut för 10. Gå vidare med kortare inandningar och längre väsande tills du kan andas in för 1 räkning och andas ut i 20.
- De bästa sångarna använder faktiskt väldigt lite luft för att sjunga stora, höga toner, så ta den här övningen på allvar.
- 4Undvik vanliga andningsfel. Eftersom andning medan sång är så annorlunda än naturlig andning, finns det ett antal misstag som nybörjare gör när de försöker fokusera på att andas och sjunga på en gång. Att klippa dessa misstag kommer att leda till vacker sång snabbare. Några att undvika inkluderar:
- "Tanking up:" Försöker fylla dina lungor så mycket som möjligt så att du inte får slut på luft. Istället för att fokusera på att ha mer luft, tänk på att andas ut så stadigt som möjligt för att bevara din luft.
- "Pushing air:" För en vacker ton, tänk på att släppa ut luften ur lungorna istället för att tvinga ut den.
- "Håller tillbaka luften:" Ett avancerat misstag, det här är när sångare stoppar sin röst mellan inandning och utandning. Fokusera på att andas in i din anteckning, tyst andas ut luft precis innan du börjar sjunga.
Din röst låter annorlunda för dig än för andra människor, så en erfaren guide är nödvändig för att verkligen kunna sjunga vackert.
Metod 3 av 4: öva vacker sång
- 1Sjung från bröstet. De flesta börjande sångare känner sig sjunga genom halsen och de känner trycket i huvudet och nacken när de sjunger. Även om detta kan kännas naturligt är det fel sätt att sjunga om du vill sjunga vackert. Fokusera istället på bröstet så att du känner att det vibrerar när du sjunger. Du bör känna tryck i bröstet som om din röst kommer från dina bröstmuskler.
- Detta är lättast om du andas korrekt genom buken.
- Tänk på att sjunga från membranet (muskeln under lungorna som styr andningen) om du har svårt att sjunga från bröstet.
- 2Syfta till att din röst låter tydlig och resonant. Vanligtvis är vacker sång både "klar" och "resonant". Alla har en annan definition av vackra, men det finns en gemensam grund mellan alla de bästa sångarna. Tänk på sångarna du beundrar och vilken typ av musik du vill sjunga när du utvecklar din vackra röst.
- "Rensa:" Lyssnaren ska kunna höra orden och anteckningarna utan ansträngning.
- "Resonant:" Resonans är de djupa, nästan undermedvetna vibrationer som alla vackra sångare får tillgång till. Tänk på de långa, kraftfulla och ihållande tonerna av sångare från Aretha Franklin till Luciano Pavarotti.
- 3Lär dig att finslipa dina "resonatorer". Kärnan i vacker sång är förmågan att skapa resonans, det är när dina toner får ett rikt, fullt ljud. Lyssna på alla operasångare för att höra resonans när det är som bäst. Din röst ekar i bröstet, munnen och halsen för att få djup. När du sjunger med resonans känner du en lätt surrande eller vibrerande känsla. För att utveckla resonans, tänk på din rösts "placering". Var känner du att ljudet kommer ifrån? Hur rör det sig när du öppnar dina läppar eller rör dig tungan? Alla är olika, men det finns några tips att tänka på:
- Börja med att surra ett enkelt "ee" -ljud. "Flytta" detta ljud upp och ner från bröstet till munnen. Dessa är dina resonatorer.
- Flytta tungan ner mot de nedre tänderna, öppna upp munnen och skapa det största utrymmet du kan.
- Aldrig "svälja" dina vokaler eller sjunga från baksidan av halsen. När du gör det blir de leriga och oklara.
- Om du behöver hjälp, använd en spektrometer eller en app som SpectrumView för att avgöra hur mycket resonans du har.
- 4Sjung låtar inom ditt intervall eller komfortzon. Vissa människor är inte bekväma med att sjunga höga låtar, oavsett hur mycket de tränar. Andra känner sig mest hemma i det övre registret som sjunger sopranpartier. Genom noggrann övning kan du hitta ditt sortiment, vilket är den serie toner som du sjunger mest bekvämt.
- Sjung den lägsta tonen du kan utan att knäcka eller knäcka. Det här är längst ner i ditt sortiment.
- Sjung din högsta ton utan att knäcka eller knäcka. Det här är toppen i ditt sortiment.
- Ditt sångområde omfattar alla toner mellan denna övre och nedre gräns.
- 5Hyra en röstlärare för personlig, guidad rådgivning. Detta är viktigt för den växande sångaren eftersom det bara finns så mycket du kan lära dig själv. Röstlärare känner till mekanik, musikteori och hur man diagnostiserar problem som du inte kan höra själv. Din röst låter annorlunda för dig än för andra människor, så en erfaren guide är nödvändig för att verkligen kunna sjunga vackert.
- Träffa minst 3 röstlärare innan du väljer en.
- Din lärare ska få dig att känna dig bekväm och ha antingen omfattande prestationserfarenhet eller en examen i sångträning.
- Arbeta med din röstlärare för att ställa upp och uppnå tydliga mål.
Metod 4 av 4: förbereda din röst
- 1Uppvärmning innan sång. Precis som en idrottsman behöver förbereda sina muskler måste en sångare värma upp sin röst för att förhindra belastning och skada. Börja inte med en sång eller till och med vokaler och konsonanter. Kör istället igenom några skalor med enkla ljud och andetag. Övningar för din uppvärmning inkluderar:
- Brum. Humming aktiverar din andedräkt utan att anstränga dina vokalackord.
- Trilla dina läppar och tunga för att värma upp din mun och käke.
- Börja med en enkel skala, gå långsamt upp och ner (doh - mi - sol - mi - doh).
- Börja med de enklaste låtarna du ska träna och vänta 10-15 minuter för att ta itu med de hårdare delarna.
- 2Håll dig hydratiserad. Sångkorden klappar och vibrerar för att skapa ljud, och de måste smörjas ordentligt för att röra sig fritt. Drick 4-6 glas vatten om dagen och håll en full vattenflaska nära dig när du tränar. På kvällen av en konsert, se till att du dricker vatten hela dagen och innan du spelar.
- Se till att du börjar dricka minst 30 minuter innan du utför så att din kropp har tid att absorbera vattnet.
- 3Få gott om sömn. Du måste känna dig utvilad för att fokusera på din sångteknik och förhindra vokalutmattning eller skada. Vuxna bör sova 6-8 timmar regelbundet varje natt för att kunna sjunga så vackert som möjligt.
- 4Undvik stora mängder alkohol, koffein och mejeriprodukter. Alkohol och koffein torkar ut halsen och får dig att spänna när du sjunger. Att äta eller dricka mycket mejeriprodukter främjar skapandet av slemhinnor, vilket kan hämma korrekt andningsteknik.
- 5Försök att inte skrika. Skrik anstränger din röst genom att tvinga luft våldsamt genom dina stämband. Tala mjukt när det är möjligt för att skydda din röst när du behöver den.
- 6Undvik att röka. Rökning skadar vävnaden i dina lungor och bör undvikas till varje pris. Det finns få saker som kan skada din vackra sångröst mer permanent än att röka.
Om du vill sjunga vackert, börja med att stå rakt med hakan parallellt med golvet för att förhindra att dina stämband samlas.
- Träna din röst. Dina stämband behöver värmas upp.
- Håll dig i form och frisk. Detta är bra eftersom du kan hålla andan längre när du är frisk
- Försök att känna låten. Låt låten ge dig så att du kan sjunga inifrån.
- Försök att le när du sjunger.
- Starta vokallektioner om möjligt.
- Försök att förstå låten för att hjälpa dig att sjunga den bättre.
- Fortsätt bara öva! Så småningom blir din röst bättre och bättre!
- Stressa inte eller oroa dig för vad andra omkring dig tycker. Håll bara en bra hållning och andas in och andas ut vid rätt tidpunkt. Ytterligare en sak du kan göra är att föreställa dig att du sjunger i ett rum med ingen utom dig.
- Värm upp innan du sjunger. Detta gör att din röst låter bättre och gör det mindre troligt att du kommer att skada dina stämband.
- Om du känner smärta i rösten, sluta sjunga och träffa en läkare för att förhindra serieskador på dina stämband.
Läs också: Hur man spelar ett C-ackord på pianot?
Frågor och svar
- Kan jag få en vacker röst?Alla kan ha en vacker röst, förstå låten du sjunger, lägga alla dina känslor i låten och göra den till din egen. Även om din röst har brister är de dina brister och de är unika. Det är vad folk gillar, att höra en unik röst och se någon med självförtroende.
- Hur vet jag om jag sjunger med mitt membran?Även om det kan vara svårt att sjunga med membranet är det faktiskt ganska enkelt. Placera först två fingrar under bröstkorgen. (precis under behå om du är en tjej) Tryck sedan inåt och sjung högt. Du bör känna ditt membran vibrera. Försök att öva utan att trycka på det, så blir det så småningom lättare.
- Hur sjunger jag med mitt diafram och inte med halsen?Prova andningsövningar eller andas ordentligt. Du kan också lägga handen på magen och trycka lätt medan du sjunger.
- Kan jag fortfarande sjunga vackert om jag är sjuk?Det beror på sjukdomen. Om du har huvudvärk, kroppssmärta eller frossa, ja. Om du upplever en täppt näsa eller ont i halsen, kommer tyvärr din röst troligen att påverkas negativt.
- Hur håller jag min röst vacker när jag sjunger höga toner?Se till att du håller dig inom ditt sortiment. Om det börjar bli obekvämt att sjunga högt eller om det inte låter rätt, sluta. Du kanske kan sjunga mycket högre än ditt intervall, men om du gör det kommer du att skada dina stämband. Försök att stödja ditt bröst och andas från membranet, sjunga på avstånd.
- Hur vet jag om jag anstränger mina stämband?Om det gör ont i halsen att sjunga, anstränger du dina vokalackord. Kom ihåg att din röst är oersättlig och att ansträngning kan leda till permanenta skador på dina vokalackord.
- Kommer det att fungera om tre dagar?Detta beror på hur mycket du tränar. Ju mer du tränar, desto bättre blir du, men tränar inte för mycket, annars kommer du att skada dina vokalackord. Tre dagar kan vara lite orealistiska. Glöm inte att värma upp innan du sjunger.
- Kan jag alltid förbättra?Såklart du kan. Med tiden kommer du att förbättra och lära dig nya saker om musik och sång.
- Jag tror att jag är en ganska genomsnittlig sångerska, men vissa säger att jag har en vacker röst och andra säger att jag behöver mycket arbete. Hur kan jag se om jag är bra eller inte?Jag tycker att du borde gå med vad andra säger till dig, men vad du tycker också räknas. Om du fortsätter att träna kan du ha potential att bli en stor sångare! En röstcoach skulle vara till stor hjälp.
- Vad kan jag göra för att utrota vibrationer i halsen medan jag sjunger?Varför skulle du vilja!? Vokalveck är utformade för att vibrera, om du har en bra vibration betyder det att din röst är klar och frisk. Om det börjar kännas repigt är det dock när du behöver byta, eftersom dina veck är snäva och de behöver slappna av.
Kommentarer (7)
- Jag har lärt mig mycket och hoppas kunna träna det jag lärde mig. Tack!
- Jag älskar att sjunga, men normalt sett är jag inte så bra. Den här artikeln hjälpte mig att förbättra, och nu kan jag fortsätta med min dröm om att vara sångare. Tack killar.
- Jag behövde göra min röst ordentligt för en sång på Independence Day i skolan. Det var så bra för mig.
- Det funkar verkligen. Jag hade många problem med att sjunga.
- Mer övning är ett bra tecken. Jag är väldigt tacksam för att du gav mig så fina tips.
- Det hjälpte mig att sjunga bra.
- Det var riktigt välskrivet, hjälpsamt och inte skit alls. Det här är bra.
