Hur förbereder jag inga godisvalentiner för barn?

Näringsrik form av protein som kan ge en underbar Alla hjärtans dag-present till dina barn
Nötter är en hälsosam, näringsrik form av protein som kan ge en underbar Alla hjärtans dag-present till dina barn.

Alla hjärtans dag är en rolig tid på året. Men det kommer ofta med mycket godis, och för mycket socker kan leda till ohälsosam viktökning, fetma, diabetes och håligheter hos barn. När du gör valentiner till dina barn eller för deras klass kan du dela ut hälsosamma snacks, ge ut roliga leksaker eller göra unika kort istället för att ge godis.

Metod 1 av 3: Använd hälsosamma mellanmål

  1. 1
    Lägg söta kort på flaskor apelsinjuice. Om dina barn älskar apelsinjuice, ge dem apelsinjuice som ett mellanmål på Alla hjärtans dag. Du kan skriva ut dekorativa etiketter som säger saker som "Orange du glad att det är Alla hjärtans dag?" Du kan också skriva etiketterna själv om du har bra handstil. Ta försiktigt bort den vanliga apelsinjuiceetiketten. Tvätta bort lim som sitter fast och lim sedan på etiketten.
    • Se till att välja apelsinjuice utan tillsatt socker. Apelsinjuice med mycket tillsatt socker eller produkter som majssirap med hög fruktos är inte hälsosam.
  2. 2
    Använd frukt. Frukt kan vara ett hälsosamt mellanmål och du kan göra en mängd söta ordlekar och skämt med frukt. Använd dekorativt, färgstarkt teckensnitt för att skriva ut olika roliga ord på skrivarpapper eller skriv ner dem själv. Klipp sedan ut ordspråken i små fyrkantiga eller hjärtformade kort. Slå ett hål i ett hörn och bind dem runt frukten för ditt barns valentin.
    • Du kan skriva en fras som "Du är mitt ögons äpple" för ett äpple eller "Du är en sötnos" på en klementin.
  3. 3
    Dela ut nötter. Nötter är en hälsosam, näringsrik form av protein som kan ge en fantastisk Alla hjärtans dag-present till dina barn. Köp små påsar med nötter i affären. Skriv sedan ut meddelanden som "Jag är nöjd med dig!" med dekorativt teckensnitt på din dator. Skriv ut fraserna och skär dem i fyrkantiga eller hjärtformade former. Du kan sedan limma eller tejpa dessa kort på påsarna med nötter.
    • Var medveten om skolans regler om jordnötter och andra livsmedelsallergener. Många klassrum har blivit "jordnötsfria" på grund av allvarliga allergier hos vissa barn. Trädnötter är ett annat potentiellt allergen.
Klipp ut en liten kvadrat av byggpapper
Klipp ut en liten kvadrat av byggpapper och skriv en fras som "Du är den verkliga affären" på den.

Metod 2 av 3: tillhandahålla roliga föremål

  1. 1
    Använd glödpinnar och byggpapper. Klipp ut ett litet hjärta ur en bit konstruktionspapper. Skriv något som "Du får mig att glöda" med färgglada bokstäver på hjärtat. Använd sedan en hålslagare för att slå ett hål i vardera änden av hjärtat. Mata en liten glödstift genom hålet.
    • Gör varje valentin unik för varje barn. Du kan till exempel använda byggpapper i varje barns favoritfärg. Du kan också dekorera korten med klistermärken som speglar dina barns smak. Om din dotter till exempel gillar katter, dekorera hennes kort med kattklistermärken.
  2. 2
    Ge ut roliga pennor och pennor. Det finns många pennor och pennor du kan köpa online eller i en stormarknad som är alla hjärtans dagstema. Du kan få pennor som finns i färger som rött och rosa eller är dekorerade med hjärtan. Du kan sedan placera dessa pennor i kort.
    • Använd konstruktionspapper för att skära ut formen på ett hjärta. Skriv något på hjärtat som "Jag tror att du bara skriver!"
    • Använd sedan en hålslagare för att stansa ett hål i vardera änden av pappershjärtat. Mata pennan genom hålet.
  3. 3
    Gör husdjur stenar. Du kan limma ett husdjur till ett tomt kort eller ett hantverks- eller byggpapper. Skriv något på papperet som "Jag tror att du rockar."
    • För att göra en husdjursrock, lim en uppsättning googlyögon på berget, som du kan få i vilken hantverksbutik som helst. Använd sedan en markör för att rita på ett leende ansikte.
    • Om du vill kan du lägga till andra utsmyckningar. Lim till exempel rörrengörare på ditt husdjur för att ge det hår.
  4. 4
    Tejpa ett kort till ett jojo. En jojo kan vara en rolig leksak som kan underhålla ett barn i timmar. Istället för att dela ut godis, ge ditt barn en jojo. Du kan klippa ut en liten kvadrat av byggpapper och skriva något som "Jag gillar hur du rullar" på det. Tejpa sedan kortet på jojo och ge det till ditt barn.
    Du kan klippa ut en liten kvadrat av byggpapper
    Du kan klippa ut en liten kvadrat av byggpapper och skriva något som "Jag gillar hur du rullar" på det.
  5. 5
    Vik in en låda med spelkort. Klipp ut en liten kvadrat av byggpapper och skriv en fras som "Du är den verkliga affären" på den. Använd sedan dekorativt omslagspapper för att linda in spelkorten. Tejpa byggpapperet på de inslagna korten när du är klar.
    • Använd omslagspapper för alla hjärtans dagstema, till exempel omslagspapper med hjärtan eller bilder av Amor på.

Metod 3 av 3: göra kort och dekorationer

  1. 1
    Dekorera kort med frimärken. Du kan köpa frimärken i de flesta hantverksbutiker och vissa varuhus. Du kan också köpa bläck i olika nyanser. Välj nyanser som är associerade med Alla hjärtans dag, till exempel rosa och röda. Du bör också plocka upp några tomma kort.
    • Använd brevstämplar för att skriva ut meddelanden på korten, till exempel "Jag älskar dig!" och "Glad Alla hjärtans dag!"
    • Du kan också använda stämplar av bilder för att dekorera. Du kan använda generiska Alla hjärtans dag-bilder, som hjärtan, eller så kan du tillgodose dina barns intressen. Om du till exempel har ett barn som gillar dinosaurier, stämpla ditt kort med dinosauriebilder.
  2. 2
    Investera i en origamisats. Du kan köpa en origamisats i de flesta hantverksbutiker. Du kan använda uppsättningen för att skapa origamiformer, som hjärtan, för att ge ditt barn för alla hjärtans dag.
    • En origamisats kan vara en rolig familj Alla hjärtans dag-aktivitet. Du kan låta dina barn göra kort för varandra och för vänner från skolan med hjälp av satsen.
    • Om du inte kan hitta en origami set, kan du klippa ut fyrkanter av: s Alla hjärtans Day themed omslagspapper och användning som i stället.
    Diabetes och håligheter hos barn
    Men det kommer ofta med mycket godis, och för mycket socker kan leda till ohälsosam viktökning, fetma, diabetes och håligheter hos barn.
  3. 3
    Gör kort med leksaksdjur. Plocka upp några tomma kort och sushigräs eller grönt byggpapper i en hantverksbutik. Du kan också köpa små leksaksdjur. Tejpa sushipapper längst ner på kortet för att skapa en bild av gräs. Om du inte har sushipapper, skär ditt gröna byggpapper i en gräsliknande form och lim det på kortet. Använd sedan en klar tejp för att fästa ett litet plastdjur på kortet nära gräset.
    • Använd ditt barns favoritzoo djur för deras kort. Om din son till exempel älskar tigrar, se till att ge honom en tiger på sitt kort.
  4. 4
    Limma en leksaksracebil på ett kort. Skaffa ett tomt kort och skriv ett meddelande som "Du får mitt hjärta att tävla." Limma eller tejpa sedan en liten leksaksbil på kortet.
    • Om du vill kan du dekorera kortet med bilder på en väg innan du tejper eller limmer på bilen.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail