Hur kan du förbättra din sångröst som cigarettrökare?
Älskar du att sjunga, men tycker att rökning kan ha en negativ inverkan på din röst? Rökning minskar ditt liv lungkapacitet och irriterar halsen och lungorna, vilket hämmar din förmåga att sjunga bra. Denna artikel beskriver några metoder för att förbättra din röst som rökare.
- 1Drick medan du röker. Ta en sipp före och efter varje drag. Detta kommer att hålla halsen sval och kommer att hindra lite tjära från att hålla fast vid den. Helst bör din dryck vara alkoholfri och icke-kolsyrad, helst vatten eller juice.
- 2Ta mindre drag. Om du tar mindre drag och håller in dem i mindre tid kommer du inte att irritera halsen och lungorna lika mycket. Försök att lämna flera sekunder eller mer mellan drag, så att halsen och lungorna svalnar.
- 3Träning. Försök att träna varje dag, helst innan du sjunger. 15 minuter är okej, men 30 eller mer är mycket bättre. Det är viktigt att du tränar tillräckligt hårt för att du andas hårt. Ju längre du andas hårt, desto bättre kommer du att sjunga senare (inom anledning).
- 4Rök de lättaste cigaretterna du kan. Först kanske du inte gillar att röka lampor, men de förbättringar du märker i din röst kommer att motivera dig att hålla fast vid det. När du har rökt dem i flera dagar kommer de att smaka ungefär som vanliga cigaretter.
- 5Rök mindre. Om du röker varje timme, försök vänta två eller tre timmar och sjung en låt före varje cigarett. Du kommer att börja märka att ju längre du väntar, desto bättre sjunger du. Du kommer också att märka att du gillar dina cigaretter mer på detta sätt. Du kan använda detta för att motivera dig att vänta längre och längre.
- 6Sluta. Om allt annat misslyckas och din röst inte har förbättrats till din tillfredsställelse eller om du inte kan bryta dina vanor, kanske du vill överväga att ta det ytterst och sluta helt och hållet! Du kan behöva välja mellan att sluta röka eller sluta sjunga till slut.
- Glöm inte varför när du gör uppoffringar i dina rökvanor. Var noga med att märka förbättringen när du sjunger och använd den som motivation för att fortsätta med dina nya vanor.
- Nikotintuggummi kan vara användbart om du inte tål att vara utan nikotin. Det kommer aldrig att ge dig samma "rush" som cigaretter, men det kan göra det möjligt för dig att röka mindre. Kontakta läkare.
- Om du är man kan dina vänner kalla dig en kis för att röka lampor. Men vem kommer att skratta efter att de hör dig sjunga "Mer än en kvinna" i flammande falsett med din fantastiska nya röst?
Läs också: Hur lär jag mig ett pianostycke snabbt?