Hur sänker man hälsokostnaderna?

Klipp ut onödiga procedurer. När du hamnar på sjukhuset eller på läkarmottagningen, fråga din läkare om varje test som han kör eller utför på dig är nödvändigt. Låt honom veta att du bara vill ha procedurer eller medicin som krävs för att behandla din sjukdom. Ofta kör läkare tester och erbjuder andra behandlingar som inte krävs.

• Detta hjälper dig att betala mindre på lång sikt, eftersom din läkare och sjukhusräkning kommer att vara lägre.

Se en läkare inom ditt nätverk. De flesta vårdgivare har läkare som anses "i nätverk", vilket innebär att de kommer att kosta mindre. Om du träffar en läkare utanför ditt nätverk täcker din täckning mycket mindre av kostnaderna, vilket innebär att dina egna kostnader blir högre.

• Kontrollera din försäkringsleverantörs webbplats eller tilläggsmaterial som de skickar till dig för att säkerställa att dina läkare är i nätverket.
• Om du är osäker, ring ditt försäkringsbolag för att fråga.

Gör engångsbetalningar. Om du har en stor medicinsk räkning kan du kanske förhandla om ett lägre engångsbelopp. Detta kommer att kosta dig mer ur fickan samtidigt, men din totala kostnad kan vara mycket lägre.

Byt till generiska läkemedel. De flesta recept har ett generiskt alternativ. Dessa kostar mycket mindre än läkemedelsmärken, men är i princip samma medicin. Fråga din läkare eller apotekspersonal om något av dina recept kan bytas till generisk version.

• Försäkringsplaner täcker ofta också mer om dessa.

Få dina recept via e-post. Det finns postorderapotek som du kan skicka dina recept till för att sänka kostnaderna. Dessa apotek tar läkemedel som du har länge recept för och skickar en leverans på tre månader till ett pris.

• Om du tar dyra läkemedel för kroniska tillstånd kan det spara mycket pengar eftersom du bara betalar för fyra månaders medicin per tolv månader.

Få ett rabattkort. Det finns vissa organisationer, som AARP och AAA, som kan erbjuda rabatter på recept. Det finns till och med vissa personer som kan kvalificera sig för gratis receptkort via Medicare eller andra planer.

• När du använder ett rabattkort, se till att du hittar det billigaste priset på recepten innan du använder rabattkortet. Vissa apotek erbjuder lägre priser på läkemedel än andra. På så sätt är din egen kostnad så låg som möjligt.

Använd receptfria läkemedel när det är möjligt. Om det finns tillstånd eller sjukdomar som du lider av som du kan använda receptfria läkemedel för, använd dessa läkemedel istället. Tillstånd som kronisk allergi eller förkylning kan lätt fås med receptfria läkemedel istället för dyra recept.

• Om ditt tillstånd inte blir bättre, kontakta din läkare för att se till att inget allvarligt är fel.

Håll dig frisk. För att minska dina besök hos läkaren, håll dig frisk. Ät hälsosamt, träna och fortsätt med din hygien. Detta kommer att begränsa kostnaderna du får betala eftersom du går mindre till läkaren.

• Även om detta inte hindrar dig från att bli sjuk hela tiden, kommer det att hålla din kropp i bästa skick för att bekämpa sjukdom.

Undvik akutmottagningar om möjligt. Om du har en sjukdom som kan tas om hand med läkarbesök, boka tid i stället för att gå till akuten. Besök på akuten kan kosta upp till 750€, vilket du kan behöva komma ur fickan om din självrisk inte har uppfyllts. Vanliga sjukdomar, som förkylning eller andra icke-nödproblem, kan tas om hand hemma eller utan recept.

• Du kan också besöka en klinik eller någon annan övertidsanläggning, som vanligtvis är billigare än ett akutrum. Testa minutkliniken på CVS eller akutvården.