Hur man dansar som raketter?
Rockettes grundades 1925 och är ett europeiskt dansföretag som är känt för att utföra ett antal roliga shower under julperioden.
Rockettes grundades 1925 och är ett europeiskt dansföretag som är känt för att utföra ett antal roliga shower under julperioden. De är särskilt kända för sin ögonhöga bensparkrutin som utförs tillsammans. Rockettes dansstil är en kombination av klassisk balett och modern dans, så om du är intresserad av att lära dig dansa som Rockettes måste du vara bekväm med en mängd olika dansstilar, inklusive tap, ballett, modern och jazzstil.
Del 1 av 3: förberedelse
- 1Gör jazz splittringar. Jazz split är en variation av den traditionella split; det handlar om att sätta bröstet så långt som möjligt ner till benet. Den här sträckan hjälper dig inte bara att få benen att gå så högt som möjligt - det hjälper dig också att hålla dig bra och hålla bröstet upprätt när du står upp.
- 2Gör nålsparkar. Detta är motsatsen till en främre spark (den typ som rocketterna gör). Luta dig framåt och lägg händerna på marken så nära foten som möjligt. Håll det nedre benet rakt, piska det andra benet så högt du kan för att försöka få det över huvudet. Se till att hålla benet rakt också!
- 3Gör stående jazz splittringar. Placera foten så högt du kan på en vägg och sätt sedan bröstet på benet. Försök att så småningom ha hela benet på väggen. Detta hjälper dig att hålla dina spark höga.
- 4Gör frontsparkar. Håll i en stol eller en person, sparka så högt du kan medan du håller benen raka. En 60 graders spark med raka ben är bättre än en 180 graders spark med böjda ben. Fokusera på att göra sparken med raka ben istället för att få upp benet högt. Pressa alla muskler i benen när du sparkar. Se till att peka tårna.
- Det finns två typer av sparkar: Stagged sedan rak och rak hela tiden. Stagged sedan rak hänvisar till positionen när dansaren tar upp benen böjda till önskad höjd och sedan rätar ut dem. Det är lite svårare än att göra en rak spark hela vägen, men med övning blir det lätt. Raka sparkar hänvisar till positionen när du tar upp benet till önskad höjd, men håller dem raka hela vägen. Det här är den typ av spark som görs i sparklinjerna.
Fokusera på att göra sparken med raka ben istället för att få upp benet högt. - 5Lär dig att räkna till en stadig takt. Anledningen till att Rockettes synkroniseras är inte för att de tittar på varandra - det beror på att de alla räknar samtidigt, samtidigt. Att hålla sig stadigt är viktigt, inte bara i sparklinjer utan för saker som är beroende av andra. Om du till exempel gör en våg måste du vänta två sekunder innan du gör din.
- 6Arbeta med överkroppsstyrka. Hur har Rockettes sådana perfekta överkroppar? Genom att göra extrema mängder push-ups och plankor. Arbeta mycket med dem och se till att du gör dem ordentligt, med perfekt form.
- 7Lär dig grunderna i danserna som rocketterna gör.
- När gör de vanligtvis sin sparklinje?
- Hur sparkar de? Bara med raka ben eller med några böjda också?
- Vilka andra drag gör de?
- Vilken typ av musik dansar de för?
Del 2 av 3: dansa för skojs skull
- 1Hitta en grupp människor att dansa med. Även om Rockettes är tjejer, behöver inte alla dina dansare vara tjejer. Även om det är bäst att ha en ganska stor grupp människor är det möjligt att göra det med bara två personer. Om du dansar med människor i olika storlekar, placera de högsta människorna i mitten, medan de kortaste människorna går i slutet. För att få din linje att se jämn ut, var uppmärksam på saker som benlängd. Sparkar bör alla vara i ögonhöjd. Detta gör att de verkar ha samma höjd.
- 2Använd lösa, bekväma kläder. Kläder som skinny jeans är ett stort nej-nej. Du vill kunna röra dig fritt. Välj kläder som är avslappnade och löst sittande.
- 3Upprätta en räknare. Disken är någon som räknar högt för första gången för att hålla alla i tid. Denna person måste kunna hålla ett stadigt slag och ha en hög röst.
Håll i en stol eller en person, sparka så högt du kan medan du håller benen raka. - 4Gå med i linjen. När man dansar för skojs skull kommer många människor att gå med i axlarna, även om de riktiga Rockettes antingen böjer armarna eller håller dem raka och placerar dem runt den närmaste personens midja.
- 5Sätt på musiken. Du kan kolla på YouTube för att hitta vilken typ av musik Rockettes dansar till. Skriv bara in "Rockettes Music" så kommer resultaten att visas. Anslut din dator / telefon / iPod till en högtalare och skruva upp volymen!
- 6Dans en kickline. Använd de beredningsmetoder som beskrivs i del 1, sparka så högt och så bra du kan. Sparka till räknaren för räknaren. Vänd lite varje gång du sparkar (mot den riktning du sparkar i benet)..
Del 3 av 3: utför
- 1Gå med i en grupp som tränar för att bli som Rockettes. För att dansa för en föreställning behöver du en instruktör och andra tjejer att träna med. Sök online efter "Rockettes träning, (ditt postnummer eller stad)".
- 2Köp nödvändig klädsel. Du kan behöva en annan outfit för varje föreställning. Rocketter bär vanligtvis korta klänningar (nästan trikåer) med hudfärgade strumpbyxor, men din prestanda kan kräva olika klädsel. Dessutom har vissa föreställningar även tap-dance, så du behöver många tap-skor (klackade eller traditionella).
- 3Lär dig rutinen. När man dansar för en föreställning gör Rockettes inte bara en kickline, de gör också en krusningseffekt, kickline i en cirkel, går fram och tillbaka, etc.)
- För att skapa en krusningseffekt: stå i en rak linje, med stor hållning. Stirra i slutet av raden, falla in i din pose direkt efter att personen framför dig har.
- Att göra en cirkel kickline: stå i en cirkel. Lägg armarna precis ovanför varandras axlar och sparka med benet. Efter att ha sparkat, steg framåt.
Lyssna på musiken, eftersom du vanligtvis dansar i takt med musiken. - 4Vidrör inte varandra när du gör en kickline. Konstigt som detta kan tyckas, om en av er är trött och drar den andra ner, kan den förstöra hela linjen. Låt det verka som om du rör vid genom att lägga armen ungefär två tum bort.
- 5Håll din hand i 90 graders vinkel. Ofta när Rockettes poserar ligger deras hand var som helst mellan 75 och 90 graders vinkel. Det här är väldigt viktigt. När du slår handen ner i pose, börja med handen böjd något bakåt för att ge känsla.
- 6Håll dig på beat. Om du ens är ett slag efter, kommer det att spegla dåligt på hela gruppen. Se till att räkna inuti huvudet med ett stadigt slag. Lyssna på musiken, eftersom du vanligtvis dansar i takt med musiken.
- 7Öva ofta. Övning och tålamod är nyckeln till att dansa som en Rockette. Rocketter fungerar mycket hårdare än de flesta inser. Daglig träning är viktigt.
- När du dansar med vänner, var inte så hård mot dem, annars kanske de vill lämna.
- Sträcka ut före varje övning.
Läs också: Hur man gör Ruby Rose Hair?
