Hur kan du uppfostra dina barn till att älska naturen?
Att uppleva naturen på sina egna villkor och på sitt eget sätt kan hjälpa barnen att uppskatta naturen på ett sätt som är meningsfullt för dem.
Att vara i naturen är bra för barn, och barn som tillbringar tid ute är mindre aggressiva, mer kreativa, mer fysiskt aktiva och visar bättre koncentration. Att ge barnen en kärlek till naturen kan göras i alla åldrar och kan börja från spädbarn och framåt. Tillbringa tid ute, oavsett om det är i trädgården, på vandringsleder eller i nationalparker. Bygg aktiviteter och familjetraditioner kring naturen. Se till att minnen barn gör runt naturen är positiva så att de fortsätter att älska och njuta av naturen.
Del 1 av 4: delta i utomhusaktiviteter
- 1Tänk på säkerheten. Övervaka alltid dina barn när de leker eller utforskar utomhus. Se till att området är fritt från bekämpningsmedel, farliga växter (som giftig murgröna) och andra farliga ämnen. Låt aldrig ditt barn lägga något de hittar ute i munnen eller näsan.
- Var medveten om insekter och djur som kan finnas i området, från giftiga spindlar till björnar.
- Se till att ditt barn bär robusta skor och ljusa kläder som passar vädret.
- 2Börja ung. Du kanske tror att vänta tills ditt barn är tillräckligt gammalt för att njuta av naturen är bäst, men ändå få dem bekvämt att vara ute och i naturen från en ung ålder. Låt ett barn krypa runt i gräset, få dem att gå på stigar när de är bekvämt att gå och utsätta dem för naturen och utomhus så mycket som möjligt under hela deras utveckling. Gör tid i naturen till en normal del av livet och inte bara för speciella tillfällen eller vissa aktiviteter.
- Vissa föräldrar bär sina barn i en vandringsryggsäck så att deras barn kan följa med på vandringar innan de kan gå.
- Du kan ta med naturen inomhus genom att samla löv, snö, kottar, blommor, stenar eller ren smuts. Lägg föremålen i soptunnor, flaskor eller återförslutningsbara påsar och låt små barn utforska dem.
- Om föremålet är tillräckligt litet för att ditt barn ska svälja, lägg det i en förseglad behållare innan du ger den till dem.
- 3Ge dem ostrukturerad tid ute. Låt dem uppleva naturen och naturen på sina egna villkor. Ge ditt barn tid i naturen borta från lekplatser så att de kan närma sig det som de vill. Låt dem utforska sin omgivning på sina egna villkor och använda sin fantasi för hur man interagerar med den. Med sin fantasi kan de förvandla odlade ogräs till en djungel, stenar till lava eller en stock till en balansstråle.
- Att uppleva naturen på sina egna villkor och på sitt eget sätt kan hjälpa barnen att uppskatta naturen på ett sätt som är meningsfullt för dem.
- Du kan också hjälpa ditt barn att hitta naturliga rekvisita för att låtsas spela. Använd till exempel snäckskal som figurer för sandslott eller pinnar som byggmaterial. Eller ta med plastfigurer ut för att leka med.
- Delta i detta låtsas lek med ditt barn för att främja deras fantasi.
- 4Få dem kopplade till sina sinnen. Naturen ger många möjligheter att använda sinnena. Låt barnen lukta blommorna, smaka på lokala bär, lyssna på fåglarna sjunga, berör olika texturer av löv och bark och se vackra sevärdheter runt dem. Få barnen inblandade i naturen genom att låta dem utforska på en multi-sensorisk nivå.
- Det bästa av allt är att "utrustning" är gratis. Få barnen att klättra på stenblock, balansera på stockar, plaska i sjöar och utforska vattendrag.
- Ge barnen möjligheter att använda sina sinnen och uppmuntra dem att använda så många de kan!
- Modellera dina egna sinnen för att få kontakt med naturen och bjuda in dina barn att röra, lukta, lyssna och se skönheten i naturen.
- Du kan också ta bilder av dina barn utomhus eller få dem att rita sina upplevelser med naturen. Detta hjälper till att hålla sina positiva minnen vid liv även när de går in igen.
- 5Registrera dem i utomhusprogram. I Europa har nationalparkerna ett Junior Rangers-program som inspirerar barn att utforska, lära sig och skydda utomhus. Barn kan bli Junior Rangers genom att delta i aktiviteter och avlägga ed för att skydda och dela parkerna med andra. Även om detta program är till stor del genom de nationalparker, nationella monument deltar också i barnvänliga program som är i stort sett i hela Europa.
- Besök nationalparker och mark nära dig eller planera en semester för att besöka nationella platser.
- 6Gå på skattjakt. Om dina barn är äldre kan de njuta av naturliga rensningsjakter som Geocaching, som använder en app och GPS för att hitta "skatter" som lämnas av andra.
- Du kan också skapa dina egna rensningsjakter i trädgården för små barn.
- Eller visa ditt äldre barn hur man gömmer skatter utanför och använder landmärken för att skapa sina egna skattkartor som andra kan utforska!
Att ge barnen en kärlek till naturen kan göras i alla åldrar och kan börja från spädbarn och framåt.
Del 2 av 4: utforska naturen nära ditt hem
- 1Ta inomhusaktiviteter ute. Lägg ner en handduk eller häng en gunga i din trädgård så att dina barn kan njuta av aktiviteter ute. De kan ta med en bok ute för att läsa, spela brädspel på gräset, ha picknick, ta med sina figurer för att leka under ett träd eller måla. Ta med dina egna aktiviteter också ute och gå med gott exempel.
- Låt dina barn göra sina läxor utomhus eller hantverk utomhus.
- 2Plantera en liten trädgård. Om du har utrymme, plantera några växter och grönsaker så att dina barn tenderar att se och växa. Barn kommer att bli glada över tillväxten av sina växter och lära sig när växterna är redo att ätas. Barn kan lära sig att associera sin trädgård med tillväxt och mat och skapa kontakter om växter och mat.
- Välj några växter, blommor och örter och låt dina barn plantera dem med dig.
- Vissa växter växer lätt som baby tomater och ärter växter.
- 3Slå upp. Uppmuntra barn att titta på moln och lära sig mer om dem. Prata om de olika sakerna du ser i moln och vad de kan vara. Uppmuntra barn att titta på stjärnorna på natten. Identifiera konstellationer och titta på meteorregn, förmörkelser och andra händelser. Njut av solnedgångar och soluppgångar och påminn barn om att naturen finns över dem också.
- Ha tävlingar för vem som kan hitta månen eller identifiera vilken fas den är i.
- Du kan till och med använda en stjärnskådningsapp, som Night Sky eller SkyView, för att identifiera konstellationer.
Se till att minnen som barn gör runt naturen är positiva så att de fortsätter att älska och njuta av naturen.
Del 3 av 4: ta med naturen till din familj
- 1Öka deras nyfikenhet. Barn är naturligt nyfikna, så rikta sin nyfikenhet på att utforska floder, dammar, vandringar, löv, stockar och blommande blommor. Plantera några blommor och spekulera i vilken färg de kan komma upp. Titta på en fågel flyga och diskutera vart den kan gå. Få dem nyfikna på sin omgivning och vad som händer med fåglar, växter, träd och andra djur.
- Oavsett vad dina barns åldrar kan de uppleva magin med grodor som skakar eller syrsor.
- Du kan också åka fågelskådning tillsammans. Ta med kikare ute och hjälp dina barn att upptäcka fåglar som ofta finns i ditt område.
- 2Läs tillsammans. Om vädret inte är samarbetsvilligt ändå vill du fortfarande engagera dig i naturen, ta några böcker och läs med dina barn. Det finns gott om böcker om natur, växter och djur. Läs informativa böcker om ditt lokala geografiska område eller läs fiktionböcker om barn som gillar utomhus. Även om naturen inte är lättillgänglig kan du ändå inspirera ditt barn och hjälpa dem att lära sig om naturen.
- För äldre barn, läs "Djungelboken" eller "The Blue Dolphins Island." Läs yngre barn "Little Cloud", "The Giving Tree" och "The Curious Garden."
- Förvara fältguider och äventyrsböcker utomhus i ditt hem för att inspirera till resor till nationalparker och andra speciella platser.
- 3Fyll ditt hem med naturen. Naturen behöver inte existera bara utanför. Låt dina barn plocka ekollon, löv, skal och andra föremål för att dekorera hemmet. Barnen kommer att tycka om att samla föremålen och visa dem. Att lägga till i samlingen kan bli en familjeaktivitet.
- Till exempel kan varje barn välja ett blad att torka och trycka på varje höst. Rama sedan in bladen och lägg dem i sina sovrum.
- 4Betona sambandet mellan människor och naturen. Barn inser inte hur träd hjälper till med luften eller hur vi litar på regn för att vattna växterna så att de har mat att äta. Prata om hur naturen är nödvändig för alla att överleva, om det skapar förutsättningar för växter att växa så att människor kan äta eller för att skapa material att bära som kläder. Även om mest mat köps i en livsmedelsbutik, förklara för dina barn var deras frukt och grönsaker kommer ifrån och hur naturen spelar en roll för att odla dem.
- Att berätta för barn hur naturen är en del av deras vardag kan hjälpa dem att inse hur viktigt det är att skydda naturen och uppskatta den.
Att vara i naturen är bra för barn, och barn som tillbringar tid ute är mindre aggressiva, mer kreativa, mer fysiskt aktiva och visar bättre koncentration.
Del 4 av 4: njuta av naturen
- 1Skapa positiva associationer. Gör så många positiva föreningar med att vara ute i naturen som möjligt. Om ett barn har en nedsmältning på en vandring, ha saker tillgängliga för deras återhämtning så att de kan vända det och fortsätta. Kontrollera dina egna frustrationer och hjälp dem att hantera sina prövningar.
- Ta med sig deras favoritmatsmål att äta eller en tröstande nallebjörn om de börjar känna sig trötta eller vrediga. Ta massor av pauser och gör pauserna roliga genom att spela ett spel eller ta dumma bilder.
- 2Tryck inte för hårt. Barn blir trötta, utmattade, hungriga och törstiga mycket snabbare än vuxna. Om du planerar en hel dagstur i parken, en vandring eller en campingresa, kom förberedd. Ta några babysteg för att förbereda dem för en resa genom att börja med en natt på camping innan du går på en helgcamping. Om barn börjar gnälla eller bli vreda, dra ut sina snacks eller ta en paus.
- Att vandra en brant stig kan till exempel vara för mycket för ett barn som inte har gjort mycket vandring och kan påverka deras åsikt om att spendera tid i naturen. Ta steg långsamt så att ditt barn blir kär i friluftslivet och inte ogillar dem.
- 3Skapa familjetraditioner kring naturen. Välj en aktivitet som är lätt att utföra men ändå känns speciell. Ta till exempel en familjevandring ute på varje fullmåne. Att vara ute efter mörkret kan vara spännande för barnen och något att se fram emot att göra tillsammans. Du kan läsa en historia före sänggåendet, samla en sten eller ett skal från varje resa till stranden eller trycka på ett blad varje gång du går på vandring.
- Ha något lätt att se fram emot, till exempel att ha aktiviteter på fullmånen eller den första dagen i månaden.
Läs också: Hur stoppar en valp från att skälla?
