Hur hjälper jag dina naglar att återhämta sig efter akryl?

För att hjälpa dina naglar att återhämta sig efter akryl måste du vidta åtgärder för att förhindra att de går sönder medan du äter en hälsosam kost för att stärka dem. När du har tagit bort dina akrylar, klippa tillbaka dina naglar genom att klippa dem rakt över med nagelsax, vilket gör att de mindre trasigt. Lägg sedan in naglarna i en riktning med en finkornig fil för att runda av hörnen. Applicera en handkräm eller lotion minst två gånger om dagen för att hålla händerna fuktiga, vilket hjälper till att förhindra att dina naglar blir spröda. Du bör också gnugga på en nagelbensolja en gång om dagen för att hålla dem fuktade. Se till att du också äter mycket biotinrika livsmedel, som kött, ägg och gröna, vilket hjälper dig att odla friska naglar. Att få tillräckligt med järn är också viktigt för starka naglar, så ta med bladgrönsaker, rött kött eller bönor i din kost. För tips om hur du tar bort akrylnaglar säkert, fortsätt läsa!

Märit Nyström
Märit Nyström
• 12 min läsning
För att hjälpa dina naglar att återhämta sig efter akryl måste du vidta åtgärder för att förhindra
För att hjälpa dina naglar att återhämta sig efter akryl måste du vidta åtgärder för att förhindra att de går sönder medan du äter en hälsosam kost för att stärka dem.

Den som någonsin har haft akrylnaglar vet att de absolut kan förstöra dina naturliga naglar om de tas bort på fel sätt. Vanligtvis är det bästa sättet att reparera denna skada att vänta på att de växer igen. Under tiden kan du vidta åtgärder för att se till att dina naglar växer glada och friska genom att ge daglig och veckovis vård och variera din kost för att se till att du får de näringsämnen du behöver.

Metod 1 av 3: ta hand om dina naglar

  1. 1
    Trim tillbaka svaga naglar för att förhindra brott. Om dina naglar känns svaga efter att du har tagit av akrylen är det troligt att de kommer att gå sönder, vilket kan vara smärtsamt och resultera i ojämna kanter. Klipp dina naglar rakt över med ett par rena nagelsaxar. Runda av hörnen så att de inte blir vassa.

    Du kan också använda manikyrsax för att trimma dina naglar.

  2. 2
    Spara dina naglar i en riktning. Välj en finkornad nagelfil, eftersom den blir snällare för dina naglar. Börja från en ytterkant på nageln och rör dig över nageln i den riktningen. Gå inte fram och tillbaka, eftersom det kan förstöra nagelkanterna.
    • För att undvika att överdriva det, placera kanten på filen under spetsen på nageln så att du kan se vad du gör.
  3. 3
    Buff dina naglar en gång i veckan. Ta bort oljor från naglarna först genom att gnugga aceton, gnugga alkohol eller ättika över dem. Använd små, cirkulära rörelser för att polera toppen av dina naglar bara tills de är släta. Gå inte överbord, eftersom du inte vill ta bort för mycket av nageln.
    • Du kan också prova att buffra i en "X" -form.
    • Men du vill inte göra detta för ofta, eftersom det kan ta bort en del av dina nagels tjocklek över tiden.
    Hur hindrar jag att mina naglar har ont efter att jag har tagit bort akryl
    Hur hindrar jag att mina naglar har ont efter att jag har tagit bort akryl?
  4. 4
    Håll dina händer fuktade med handkrämer. För att skapa friska naglar måste dina händer hydratiseras. Applicera handkräm eller lotion minst två gånger om dagen, inklusive en gång före sänggåendet. Välj en tung kräm för natten för extra fuktgivande kraft.
    • Försök ta på dig lotion efter varje gång du tvättar händerna.
    • Sätt på bomullshandskar på natten efter applicering av lotion för att försegla fukten.
  5. 5
    Gnugga en nagelbandsolja med jojobaolja i naglarna. Att hålla dina nagelband fuktade kommer att stödja dina naglar och hjälpa dem att hålla sig fuktiga och friska också. Applicera nagelbensolja runt naglarna minst en gång om dagen. På natten är bäst så att du kan lämna den på medan du sover.
    • Sätt på den efter att du har applicerat din lotion eller handkräm.
  6. 6
    Prova en nagelhärdare för att skydda dina naglar. Om dina naglar är svaga och spröda kan en nagelhärdare ge tillräckligt med stöd för att de ska kunna växa tillbaka ordentligt. Måla helt enkelt på en beläggning av nagelhärdare som om du skulle nagellack, och flytta dig från nagelbädden till spetsen. Låt härdaren torka och applicera på nytt efter behov.
    • Du hittar nagelhärdare i de flesta apotek och stora butiker. De kan också märkas som "nagelförstärkare".
    • Vissa människor tycker att nagelhärdare fungerar lite för bra, vilket gör naglarna mer benägna att bryta. Om så är fallet för dig, försök att bara ha en klar baslack nagellack istället.
  7. 7
    Vänta tills dina naglar växer tillbaka. Medan du inte helt kan läka skadorna av akryl, kommer dina naglar så småningom att växa igen. De kommer vanligtvis tillbaka i starka och friska så länge du är uppmärksam på nagelvård och äter en hälsosam, balanserad kost.

Metod 2 av 3: äta rätt näringsämnen

  1. 1
    Få biotin i din kost från saker som ägg, kött och avokado. Biotin är viktigt för friska naglar, hud och hår, och det kan förbättra hälsan hos dina naglar efter att de har skadats av akryl. De flesta kött är en bra källa till biotin, inklusive fisk. Du kan också äta nötter, sötpotatis, spenat och broccoli för att få tillräckligt med biotin.
    • Om du är över 18 år, sikta på 30 mikrogram biotin om dagen. Ett enda ägg innehåller 10 mikrogram biotin, medan en fläskkotlett eller hamburgarpatty har 3,8 mikrogram och 3 oz (85 g) lax har 5 mikrogram.
    • Med nötter och frön har 1 gram (28 g) solrosfrön 2,6 mikrogram medan samma mängd mandel har 1,5 mikrogram.
    • Om du känner att du inte får tillräckligt med biotin i din kost, fråga din läkare om ett tillskott är en bra idé för dig. Vanligtvis är ett 2,5 milligram tillskott användbart. Även om detta är mycket högre än den rekommenderade dagliga mängden kan du konsumera så mycket som 50 milligram om dagen utan problem.
    Kisel kan hjälpa till att reparera naglarna om de har blivit spröda efter att ha använt akryl
    Kisel kan hjälpa till att reparera naglarna om de har blivit spröda efter att ha använt akryl.
  2. 2
    Ta ett dagligt 10 milligram kiseltillskott. Kisel kan hjälpa till att reparera naglarna om de har blivit spröda efter att ha använt akryl. Leta efter en med kolinstabiliserad ortosilicic acid (ch-OSA) och ta den dagligen i minst 4 månader.
    • Tala med din läkare innan du påbörjar något tillskott.
    • Om du inte vill ta ett tillskott är öl en av de bästa naturliga källorna till kisel. En enda öl har 10 milligram kisel, så du kan också få det här näringsämnet på det sättet. Konsumera alltid drycker med måtta.
  3. 3
    Se till att du får tillräckligt med protein i din kost. För att bestämma hur mycket protein du behöver på en dag, multiplicera din vikt i pund med 0,36 gram eller din vikt i kg med 0,8 gram. Du kan också använda en online-proteinkalkylator.
    • Om du till exempel väger 68 kg, multiplicerar du det med 0,36 gram för att få 54 gram protein. Om du väger 90 kg, multiplicera det med 0,8 gram för att få 72 gram protein.
    • Som en guide har en servering tonfisk, lax eller kolja storleken på en kortlek 21 gram protein medan samma portion kalkon eller kyckling har 19 gram.
    • Ett enda ägg har 6 gram protein, medan 0,5 koppar (81 gram) keso har 14 gram och samma portion kokta bönor har 8 gram.
  4. 4
    Ät järnrika livsmedel som rött kött, bladgrönsaker och bönor. En järnbrist kan leda till problem med dina naglar och hår, så se till att du får tillräckligt med din kost. Kvinnor som är 19-50 år behöver 18 milligram järn om dagen, medan alla andra vuxna behöver 8 milligram.
    • Berikade frukostflingor är en av de bästa källorna till järn, eftersom de innehåller 18 milligram per portion. En servering ostron 3 gram (85 g) eller 1 kopp (179 gram) vita bönor innehåller båda 8 milligram järn. Andra bra källor inkluderar mörk choklad, spenat, linser, kött och bönor.
    • Tala med din läkare om du tror att du kan ha en järnbrist, typiskt klassificerad av trötthet, kalla extremiteter, yrsel, andfåddhet, svaghet och spröda naglar.
  5. 5
    Ät en mängd olika frukter, grönsaker, spannmål, proteiner, frön och nötter. Många vitaminer och mineraler stöder god nagelhälsa, så sträva efter en mängd olika livsmedel i din kost. Ät ett brett spektrum av frukt och grönsaker, liksom fullkorn som fullvete, quinoa, brunt ris, bulgur och bovete.
    • Sikta på en mängd olika bönor, frön och nötter också!

Metod 3 av 3: Använd akryl på lämpligt sätt

  1. 1
    Be en professionell ta bort dina akrylar. Eftersom akryl måste arkiveras görs det bäst av en professionell. De kommer att klippa av spetsarna och sedan arkivera akryl av dina naglar. Efter det kommer de att suga dina naglar i aceton för att helt ta bort polermedel.
    • Vanligtvis använder de en nagelbandspusher för att helt ta bort akryl i slutet.
    Och det kan förbättra hälsan hos dina naglar efter att de har skadats av akryl
    Biotin är viktigt för friska naglar, hud och hår, och det kan förbättra hälsan hos dina naglar efter att de har skadats av akryl.
  2. 2
    Ta pauser mellan akryl. Om du använder akryl kontinuerligt kommer dina naglar troligen att drabbas. Gå minst en vecka innan du applicerar din nästa uppsättning akryl för att ge dina naglar tid att stärka igen.
    • Alternativt kan du bara använda falska naglar vid speciella tillfällen.
  3. 3
    Välj geler över akryl för att vara snällare mot dina naglar. Om dina naglar har drabbats av akryl, byt till geler ett tag. Vissa geler kan helt blötläggas av istället för att läggas ner, vilket gör dem mindre hårda på dina naglar.
    • Geler böjs också lättare än akryl, vilket betyder att de är mindre benägna att spricka dina naglar.
  4. 4
    Byt akryl helt efter 6 till 12 månader. Om du lämnar dina akrylar på, bör du byta ut dem minst en gång om året. Det beror på att luftfickor under akryl kan få dem att lyftas av, vilket orsakar mer skada på dina naglar.
    • Dessutom tar du bort dem helt och hållet en chans att ge extra omsorg för dina naglar.

Tips

  • Håll naglarna korta tills de har återvuxit.

Läs också: Hur tar man bort påtryckningsnaglar?

Frågor och svar

  • Varför inget polermedel på en vecka? Jag har också en plats utan spik! Det ser ut som en liten blåsor och är smärtsam. Vad gör jag?
    Nagellacket gör dina naglar ännu svagare så varför du inte ska använda den. Rengör den med tvål och vatten och använd sedan polysporin och täck med en bandaid. Om det inte förbättras inom 24 timmar, kontakta din apotekspersonal eller läkare.
  • Kan jag ta av mig naglarna med ett kreditkort eller ett Metrocard? Jag har sett människor göra detta, men kommer det att skada mina naglar?
    Gör inte det. Det kommer att skada dina naglar till 100% och kan till och med riva av dem. Lägg bara lite nagellackborttagare i en skål eller kopp och blöt händerna i den i 5-10 minuter. De borde falla direkt.
  • Jag trodde att nagellack skulle göra naglarna starkare och lägga till fler lager?
    Det beror på nagellacket, men i allmänhet är kemikalierna i nagellack mer benägna att försvaga dina naglar än att stärka dem.
  • Finns det någon typ av överlägg som jag kan applicera på mina egna naglar istället för akryl? Jag har haft akryl i 7 år och vill ha mina egna naglar.
    Du kan försöka odla dina naglar och sedan applicera vanlig nagellack eller dekorera dem på det sätt som du känner är bekväm. Du kan också köpa över disk nagelförstärkare om du tycker att naglarna är för svaga på egen hand.
  • Hur gör jag mina naglar starka och växer snabbt.?
    Det finns ingen "snabb fix", men att ta biotinpiller för hår, naglar och hud gör dem friskare.
  • Mina naglar skadades hårt efter akryl. de är mycket starkare nu det har gått nio veckor. Kan jag nu sätta på nagellack?
    Jo det kan du! Kom bara ihåg att använda en bra baslack, och om du har färgfärgning på nageln, låt den vara och måla bara över den. Bleka eller bleka aldrig dina naglar eftersom det försvagar dem.
  • I tre år har jag försökt få mina naglar att återhämta sig. Jag har provat Sally Hansen produkter, hår, naglar och hud vitaminer och andra saker. Vad mer kan jag göra för att få dem att återhämta sig?
    Prova biotin. Ta kalcium tillsammans med biotinet. Du kanske också vill få en professionell manikyr minst en gång i månaden. Dina naglar poleras ut och slätas ut och formas. Att få en manikyr hjälper nageln att bli friskare.
  • Kan en spikrätare användas efter akrylerna?
    Ja, du kan välja att använda en nagelförstärkare. Använd det dock bara i en vecka eller två, eftersom de kemikalier som först förstärker nageln faktiskt börjar försvaga nageln om de används för ofta.
  • Hur hindrar jag att mina naglar har ont efter att jag har tagit bort akryl?
    Försök att ta bort akryl genom att ta en acetonblöt bomullstuss i nageln och lägg sedan tennfolie över den. Låt detta vara i cirka 30 minuter. Om akrylerna inte är helt upplösta och du kan ta bort dem, blöta bomullsbollarna igen med aceton och upprepa i cirka 20 minuter. Var noga med att applicera någon form av fuktighetskräm före och efter denna process.
  • Jag har nagellim fastnat på mina naglar och jag vet inte vad jag ska göra. Jag har provat nagellackborttagare, men det sitter fortfarande fast, vad ska jag göra?
    Du kan behöva lämna in den med en smaragdbräda.
Obesvarade frågor
  • När jag tog av mig akrylarna hade jag små vita fläckar på min nagel. Är det här normalt? Är det brist på ett specifikt vitamin?

Kommentarer (3)

  • ttorphy
    Lärde mig att ta hand om mina naglar!
  • schmelermervin
    Inget polermedel på en vecka och håll dem trimmade korta tills de stärks, så att de inte skalar och rivs - bra information!
  • pbarton
    Använd en fuktkräm före och efter behandlingen.

Läs också:

  1. Hur stoppar du nagelhudens skal?
  2. Hur man formar akrylnaglar?
  3. Hur tar man bort akrylspikar?
Relaterade artiklar
  1. Hur man gör vattendropp nagelkonst?Josefina Ekström
  2. Hur torkar jag nagellack?Katrin Holmberg
  3. Hur man gör falska naglar av ett sugrör?Ros-Marie Löfgren
  4. Hur man gör falska naglar av tejp?Ann-Charlott Lund
  5. Hur skapar jag falska naglar av Glitter?Anna-Stina Engström
  6. Hur målar man pressnaglar?Betty Viklund
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail