Hur får man modellhud?

Maja Abrahamsson
Maja Abrahamsson
• 12 min läsning
Medan modellhud kan uppnås oavsett vilken hudtyp du har
Medan modellhud kan uppnås oavsett vilken hudtyp du har, bör din hudvårdsrutin variera beroende på din typ.

Modeller visas ofta med perfekt, slät och felfri hud. Medan hudens utseende delvis beror på photoshop-magi, följer många modeller också en hudvårdsrutin för att hålla huden frisk och klar. Dessutom införlivar de vanor i sin livsstil som håller huden frisk. För att få modellhud finns det väsentliga krav som du måste uppfylla för att hålla din hud glad. Dessa inkluderar tillräckligt vattenintag, rengöring, rätt näring, återfuktande och solskyddsmedel.

Del 1 av 4: upprätta en hudvårdsrutin

  1. 1
    Bestäm din hudtyp. Människor har antingen normal, fet, torr, kombination eller känslig hud. Medan modellhud kan uppnås oavsett vilken hudtyp du har, bör din hudvårdsrutin variera beroende på din typ. Att skräddarsy din hudvårdsrutin efter din hud kommer att se till att din hud ser så bra ut som möjligt. När du har bestämt din hudtyp kan du välja de produkter som är bäst för din hud.
    • Normal hud är varken särskilt fet eller särskilt torr. Det kännetecknas av små porer, få brister och ingen allvarlig känslighet. Människor med normal hud kan använda ett brett utbud av hudvårdsprodukter.
    • Fet hud kännetecknas av glänsande hud och alltför vidgade porer. Denna hudtyp är mer benägen för akne. Om du har fet hud vill du använda vattenbaserade eller oljefria kosmetika, och du kanske vill konsultera en hudläkare om krämer som kan begränsa produktionen av olja.
    • Torr hud kännetecknas av brist på fukt och uppvisar ofta röda fläckar, tråkig och / eller grov hy, mindre elasticitet och mer synliga linjer. Om du har torr hud måste du använda milda och mjuka rengöringsmedel, applicera en rik fuktighetskräm och undvik att tvätta ansiktet med mycket varmt vatten.
    • Kombinerad hud är hud som är torr i vissa områden, men fet i andra. En vanlig plats att vara fet är i "T-zonen", som består av näsa, panna och haka. Däremot är huden ofta torr på kinderna. Kombinationshud uppvisar stora porer, pormaskar och blank hud. Om du har kombinationshud, kommer du att vilja behandla de torra och oljiga områdena separat.
    • Känslig hud är hud som reagerar på ingredienser som vanligtvis ingår i kommersiella hudvårdsprodukter. Denna hyperreaktiva hud verkar ofta röd. Det anses inte nödvändigtvis vara en hudtyp, utan är ett vanligt symptom. Personer med känslig hud bör använda parfymfria och allergivänliga hudvårdsprodukter.
    EXPERTTIPS

    Sikta på bra hud, men bli inte upprörd över en fläck! Även om vi ofta tycker att perfekt hud är något som många människor har, krävs det mycket arbete för att få det, och fläckar händer för alla, även modeller och kändisar. Tänk på detta och försök att inte stressa över din hud när du arbetar för att göra den vacker!

  2. 2
    Tvätta huden med ett milt rengöringsmedel. För bästa resultat, använd ett milt rengöringsmedel utan rengöringsmedel. Många modeller väljer att tvätta ansikten med produkter som innehåller mjuka, växtbaserade tensider, inklusive kokosnöts- och fruktsocker, eftersom dessa har visat sig ge bra resultat. För bästa möjliga chans att få modellhud, tvätta huden noggrant på morgonen när du vaknar såväl som på natten innan du lägger dig.
    • Leta efter rengöringsmedel med naturliga, jordbaserade ingredienser. Dessa kommer att vara snällare mot din hud än många produkter med starka kemikalier.
    • Om du har akne-benägen hud, välj ett rengöringsmedel som är särskilt utformat för att minska förekomsten och utseendet på akne. Leta särskilt efter produkter som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid; dessa ingredienser kan hjälpa till att rensa akne.
  3. 3
    Applicera en fuktkräm. Återfuktande är en viktig del av att få modellhud. Du bör använda en fuktkräm dagligen. Välj en som har växtbaserade fuktighetskräm: dessa inkluderar naturliga oljor, smör och essentiella fettsyror. Se också till att det finns en icke-irriterande solskyddsmedel i din fuktighetskräm (oftast zinkoxid eller titandioxid). Genom att använda fuktighetskräm dagligen, fångar du upp fukt i huden som kan hjälpa din hud att se ljusare och yngre ut genom att minska utseendet på fina linjer.
    • Om du har fet eller akne-benägen hud, se till att din fuktighetskräm är oljefri. Alla oljebaserade ingredienser kan få huden att se alltför blank ut, blockera porerna och förvärra akne.
    • Återfuktande är särskilt viktigt om du har torr hud! Eftersom din hud saknar normala fuktnivåer måste du vara säker på att applicera en fuktkräm minst en gång om dagen för att bibehålla en frisk hud.
  4. 4
    Använd solskyddsmedel konsekvent. Sol exponering kan resultera i många hudproblem som tar dig längre bort från ditt mål att få modellhud. Exponering för ultravioletta strålar ökar inte bara risken för hudcancer, men det kan också leda till mindre problem, inklusive trasiga blodkärl och bruna fläckar. För att få modellhud, använd solskyddsmedel kristen, även om du inte planerar att spendera tid i solen.
    • Så mycket som 80% av solens strålar kan passera genom moln. Det betyder att det är viktigt att ha solskyddsmedel även om det är grumligt. Applicera en bredspektrum solskyddsmedel med en SPF på minst 15 varje dag.
    • Ett enkelt sätt att implementera solskyddsmedel i din normala hudvårdsrutin är att använda en fuktkräm som innehåller SPF.
    • För en solbränd look, använd en tonad foundation, fuktighetskräm eller bronzer för att ge huden en hälsosam glöd samtidigt som du undviker exponering för farliga UV-strålar.
    EXPERTTIPS

    Vår expert håller med: Att använda solskyddsmedel är en mycket viktig del av alla hudvårdsrutiner. Försök leta efter en fuktkräm eller ansiktskräm med inbyggd SPF och bär den dagligen för att skydda dig från de skadliga UV-strålarna som kan leda till fläckar och andra hudproblem efter långvarig exponering.

  5. 5
    Prova en ansiktsmask. För modellhud, försök att använda en ansiktsmask som infunderar viktiga näringsämnen i huden samtidigt som du rengör och klargör dina porer. Det bästa med att använda ansiktsmasker för modellhud är att de är lätta att göra hemma med rätt ingredienser. Undersök din hud för eventuella problem du har och gör en lämplig ansiktsmask. Till exempel, om du har särskilt torr eller särskilt benägen hud, vill du använda olika ingredienser i din mask för att se till att din hud blir så vacker som möjligt.
    • Inse vad ansiktsmasker kommer att göra för varje hudtillstånd. En återfuktande ansiktsmask återställer fuktbalansen i din hud, en klargörande ansiktsmask kommer att ha anti-akne effekter, en återupplivande eller vitare ansiktsmask kommer att ha en ljusande effekt och en exfolierande ansiktsmask rensar bort olja och orenheter.
För att få modellhud finns det väsentliga krav som du måste uppfylla för att hålla din hud glad
För att få modellhud finns det väsentliga krav som du måste uppfylla för att hålla din hud glad.

Del 2 av 4: minska rynkor

  1. 1
    Förhindra rynkor. Enkla livsstilsförändringar kan göra stor skillnad i hudens tillstånd senare i livet. För en vacker hudmodell, begränsa din exponering för solen, håll tillräcklig hydrering och rök inte. Dessa enkla förändringar kommer att gynna din kropp och din hud.
  2. 2
    Sov på ryggen. För att få ett enkelt sätt att minska rynkor, försök att sova på ryggen. Linjer i ditt ansikte orsakade av din kudde kan bli permanenta med tiden, så försök att sova på ryggen för att minska effekten. Om du inte kan få en god natts sömn på ryggen, försök att använda kuddar av siden eller satin, vilket minskar de bestående intrycken av tyger på huden.
  3. 3
    Applicera oljor som är rika på antioxidanter. Oljor som är rika på antioxidanter (som kokosnötolja) förbättrar hudens kvalitet genom att minska produktionen av fria radikaler som leder till de visuella tecknen på tidig åldrande. Applicera oljor på huden varje natt efter rengöring och före sänggåendet för att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor.
  4. 4
    Försök att återställa ytan med laser. Ytbehandling av laserhud hjälper till att minska svåra ansiktsrynkor, ärr och fläckar. En kirurg kan använda laserhudens yta för att avlägsna oönskad och skadad hud samtidigt som den stimulerar tillväxten av nya kollagenfibrer, vilket leder till en mjukare och fastare hud.
    • Kontakta din hudvårdspersonal eller hudläkare om du vill ha mer information om laser hudåteruppbyggnad.
  5. 5
    Tänk på injicerbara fyllmedel. Detta är ämnen som används av en läkare som hjälper till att ersätta förlorad volym i vissa delar av ditt ansikte. Fördelen med dessa injektioner är att du får betydande och långvariga resultat.
    • Se till att alla injicerbara fyllmedel som du använder är godkända av FDA. Vanligt använda FDA-godkända fyllmedel inkluderar hyaluronsyror, hydroxylapatitmikrosfärer, poly-l-mjölksyra och polymetylmetakrylatmikrosfärer / kollagen. En betrodd läkare, hudläkare eller hudvårdspersonal kan ge råd om vilket fyllmedel som passar dig bäst.
Sol exponering kan resultera i många hudproblem som tar dig längre bort från ditt mål att få modellhud
Sol exponering kan resultera i många hudproblem som tar dig längre bort från ditt mål att få modellhud.

Del 3 av 4: Använda smink för felfri hud

  1. 1
    Välj rätt grund. En bra foundation är en som innehåller silikon, vilket hjälper till att "fylla i" din hud. Undvik fundament som identifieras som lysande eller matt - dessa har varit kända för att få huden att se onaturlig ut. Välj istället stiftelser som identifieras med ord som "lätt" eller "ren". Lätta fundament gör att din hud ser slät och glödande ut utan att känna att du har på dig en mask.
    • Känn din hudton. En foundation som är för ljus eller för mörk får dig att se ut som om du har smink (och hemligheten med modellhud är att se ut som om du är sminkfri). För att bestämma den optimala foundation huden för din hud, testa olika foundation nyanser på insidan av din handled eller på din nacke - detta hjälper dig att räkna ut tonen i din hudfärg.
    • Om du har en röd nyans i huden, bli av med en gulbaserad foundation.
  2. 2
    Använd fundamentet sparsamt. Modeller ser aldrig ut som om de har smink i ansiktet. För att undvika ett kakigt utseende, lägg på sex prickar med fundament i ansiktet. För bästa resultat placerar du två prickar på pannan, en på nässpetsen, en på vardera sidan av näsan och en på hakan. Se till att du blandar grunden grundligt med fingrarna för ett naturligt utseende.
  3. 3
    Maskera brister. Om du, efter att du har applicerat stiftelser, fortfarande ser missfärgningar eller akne fläckar på din hud, vill du fokusera specifikt på dessa områden. Leta efter en solid concealer och concealerborste som du kan använda för att applicera smink direkt på mörka fläckar eller fläckar.
  4. 4
    Ge dig själv en hälsosam glöd med bronzer. Vill du ha det solkyssade modellutseendet utan att behöva möta farorna med ultravioletta strålar från solen? Makeup kan hjälpa till med detta. Välj en bronzer som fungerar med din hudton och är högst två nyanser mörkare än din hudfärg. Applicera bronzer på områden i ansiktet (som näsa, panna och kinder) som skulle sola och se till att det blandas jämnt in i den omgivande huden.
För modellhud
För modellhud, försök att använda en ansiktsmask som infunderar viktiga näringsämnen i huden samtidigt som du rengör och klargör dina porer.

Del 4 av 4: att hålla huden och kroppen frisk

  1. 1
    Håll dig hydratiserad. Eftersom din kropp är var som helst från 55-75% vatten hjälper hydratisering av din kropp genom att dricka vatten att hydrera dina hudceller och radera rynkor på huden, vilket gör din hudbana värdig. Uttorkning leder till att din hud verkar torr, tät och flagnande. För att få optimala resultat, försök att dricka minst 8 glas vatten varje dag. Detta hjälper din hud att hålla sig hydratiserad och glödande.
    • Ge din hud ett stadigt flöde av vatten. Du måste konsumera minst 64 oz vatten varje dag, men denna konsumtion ska spridas över dagen så att din kropp har större chans att absorbera det vatten du intar.
  2. 2
    Ät en hälsosam kost. Även om kopplingen mellan kost och hudhälsa inte är exakt än, tyder en del forskning på att dieter som är rika på C-vitamin och lågt i bearbetade eller raffinerade kolhydrater kan leda till en friskare hud. Att ha modellhud kräver att du tar hand om hela din kropp så att din hud ser bäst ut.
    • För att konsumera mer C-vitamin, inkludera livsmedel som citrusfrukter, jordgubbar, papaya, ananas, rosenkål, röda eller gröna paprika, grönkål och broccoli i din kost. Alternativt kan du överväga att ta ett dagligt multivitamin som innehåller ditt dagliga behov av vitamin C.
    • För att minska din konsumtion av bearbetade eller raffinerade kolhydrater, ersätt fullkorn i din kost istället. Hela korn, inklusive brunt ris, hirs, quinoa och fullvete, innehåller glykosaminoglykaner, ämnen som hjälper din hud att bygga kollagen och elastinfibrer som är viktiga för att hålla fast och stram hud.
  3. 3
    Drick grönt te. Om du har särskilt fläckig eller röd hud kan grönt te vara lugnande på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. Att utjämna din hudton och struktur hjälper dig att hålla din hud snygg modell.
    • Drick ditt gröna te med is. Heta drycker kan förvärra symtomen på rosacea, inklusive rodnad.
  4. 4
    Minska stress. Att ha en hög nivå av stress kan ta sin vägtull på din hud. Stress visas särskilt i form av akneutbrott. Detta beror på att stress ökar nivån av hormoner (som kortisol) i kroppen, vilket gör din hud fetare och minskar dess förmåga att bekämpa akne-orsakande bakterier. Håll din stressnivå låg för modellhud.
    • För att minska stress, prova några beprövade avslappningstekniker: ta en lång promenad, meditera, träna yoga, färglägga en målarbok.
  5. 5
    Rök inte. Rökning (och till och med i rökbelastade miljöer) ökar nivån av fria radikaler som skadar huden och påskyndar åldrandet. Rökning bidrar till rynkor och tömmer syre och näringsämnen som är nödvändiga för en frisk hud genom att minska hudens blodkärl. Rök inte och undvik rökiga miljöer så mycket som möjligt för modellhud.
    • Det är aldrig för sent att sluta röka. Rådfråga din läkare för tips och behandlingar för att sluta röka. Detta kommer inte bara att förbättra hudens hälsa utan även din allmänna hälsa.
  6. 6
    Träna regelbundet. Även om det kanske inte verkar som att träning kommer att gynna din hud, kommer du att bli positivt överraskad över att det finns många positiva hudeffekter förknippade med träning. Exempelvis hjälper träning till att balansera de åldrande effekterna av kortisol, så att din hud ser yngre ut. Dessutom hjälper den ökade cirkulationen till följd av träning till att ge viktiga näringsämnen till din hud.
  7. 7
    Få en hel natts sömn. För modellvacker hud, få en hel natts sömn för att låta hudens reparationsmekanismer fungera. Inte bara kommer du att vakna och se mer utvilad, utan du kommer att hålla din frigöring av hormoner som adrenalin och kortison i balans, vilket minskar förekomsten av utbrott och andra hudproblem.
Läs också: Hur man gör en honung och ägg ansiktsmask?

Kommentarer (1)

  • erhardaberg
    Det gav mig modellhud.

Läs också:

  1. Hur man poserar (icke modeller)?
Relaterade artiklar
  1. Hur ger man dig en strandinspirerad manikyr?Dagny Hellström
  2. Hur man gör en ansiktsmask med honung och havregryn?Beata Isaksson
  3. Hur man gör en citron- och honungsmask?Josefina Ekström
  4. Hur man gör en ansiktsmask för banan och honung?Catarina Bergström
  5. Hur man gör en honungs ansiktsmask?Carolina Lundström
  6. Hur man gör och applicerar en ansiktsmask med honung och kaffe?Dagny Hellström
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail