Hur stimulerar man grovmotorik hos spädbarn?
Det finns vissa aktiviteter du kan göra med ditt barn för att öka utvecklingen av deras grovmotoriska färdigheter.
Grovmotorik är viktigt eftersom de hjälper spädbarn att utföra viktiga, stora kroppsrörelser som att rulla, krypa, gå och hoppa. Det finns vissa aktiviteter du kan göra med ditt barn för att öka utvecklingen av deras grovmotoriska färdigheter. Dessa aktiviteter varierar beroende på barnets ålder.
Del 1 av 3: hos spädbarn mellan 0 och 6 månader
- 1Få ditt barn i rörelse. Från att inte kunna lyfta upp huvudet till att kunna sitta utan stöd, genomgår ditt barns enorma förändringar under de första sex månaderna. Det här är en spännande tid, och du bör uppmuntra ditt barn att röra sig så mycket som möjligt.
- Ge henne många möjligheter att flytta. Engagera henne i roliga spel som kommer att få henne att använda hennes nacke, bröst, armar och ben.
- Använd några av idéerna i stegen nedan.
- 2Låt ditt barn sparka benen och flytta armarna. Befria din baby från lindande trasor; låt henne sparka och vinka när hon är vaken för att stärka ben- och armmusklerna.
- Sätt henne under en mobil och låt henne sparka och sväva på leksakerna; poängen är att hon flyttar sin kropp och inte att hon träffar någon av leksakerna exakt.
- 3Ge henne varje dag mage. När hon kan sätta på magen på egen hand, ge ditt barn daglig mage. detta kommer att stärka hennes bröst, nacke och armar som förberedelse för krypning.
- Ring mjukt en klocka åt gången för att få henne att leta efter och vända sig till ljudet; du kan göra detta när hon är på magen eller på ryggen.
- Lägg en leksak bara lite utom räckhåll; säg "kom och hämta det" och vänta på att hon ska försöka vicka eller rulla mot det.
- 4Sträck hennes armar och ben. Sträck försiktigt armarna över huvudet och böj knäna mot magen för träning.
När en baby börjar krypa betyder det att hennes nacke, armar och ben blir starkare.
Del 2 av 3: hos spädbarn mellan 6 och 10 månader
- 1Förbered ditt barn för att lära sig gå. När en baby börjar krypa betyder det att hennes nacke, armar och ben blir starkare. Hon förbereder sig nu för nästa steg i sin utveckling, som går.
- Undvik att skynda ditt barn att lära sig gå och vet att hon kommer att gå när hon är redo. Det bästa du kan göra är att ge henne en säker miljö att utforska och ge henne timmar av krypningstid.
- 2Krypa på alla fyra och uppmuntra din bebis att kopiera dig. Hon kommer att vara vacklande först (och kanske till och med ploppa ner) men kommer att bemästra det tillräckligt snart. När hon redan är en bra sökrobot, låtsas jag jaga henne och låt henne krypa efter dig också. Andra idéer inkluderar:
- Ställ upp en tunnel med ett tält eller en stor låda och låt henne krypa igenom den.
- Rulla en boll framför henne och få henne att jaga efter den.
- 3Uppmuntra henne att leka med leksaker. När ditt barn sitter, ge henne enkla anvisningar som "ge mig ditt block"; detta får henne att vända kroppen medan hon letar efter leksaken.
- Håll tillbaka en leksak när du spelar ett passande spel; detta får henne att luta sig mot dig och stärka hennes torso.
- Omge henne med flera leksaker för att uppmuntra henne att utforska och röra sig, särskilt mot de som är lite långt ifrån henne.
- 4Öva stående. Låt ditt barn stå upp medan du stöder henne under hennes armar och låt henne studsa upp och ner. Detta kommer att stärka hennes benmuskler.
Låt ditt barn stå upp medan du stöder henne under hennes armar och låt henne studsa upp och ner.
Del 3 av 3: hos spädbarn mellan 10 och 15 månader
- 1Gör dig redo för barnets första steg. Efter månader av krypning är din baby äntligen redo att försöka sina första steg. Fokusera dock inte på att få henne att gå direkt.
- Hjälp ditt barn att träna sin balans och samordning. Sedan, när hennes benmuskler är upp till uppgiften att gå, kommer hon att vara utrustad för att ta säkra steg.
- 2Uppmuntra henne att stå på egna ben så mycket som möjligt. Motstå att sätta ditt barn i en barnvagn eller en sele; låt henne gå överallt.
- Låt henne kryssa barfota på möblerna; detta kommer att uppmuntra henne att gå på egen hand och är definitivt mer användbart än någon form av rullator där ute.
- Istället för att få en rullator med en plats, få en stabil tryckleksak som fungerar som hennes stabilisator.
- 3Öva på olika typer av rörelser. Ge ditt barn några små bollar eller rena strumpor för att skjuta in i en tvättkorg; handlingen att böja sig ner, plocka upp något och stå upp igen är bra för balansövning.
- Spela frysdans för att öva hennes hämmande kontroll eller hennes förmåga att stoppa hennes kropp från att röra sig.
- Få en stor mjuk boll och låt henne öva på att sparka den till varandra, eller sitt på golvet och rulla eller kasta en boll till varandra.
Läs också: Hur man gör organiska babyservetter?
Relaterade artiklar
