Hur man bryter i Birkenstocks?

När du bär dem bör du börja märka en kontur av dina fötter när de bryter in.

Birkenstocks är ett utmärkt val för att hålla dina fötter bekväma när du vill bära sandaler, men kräver en period av inbrott innan du verkligen kan dra full komfortpotential ur dem. Om du långsamt ökar den tid du bär dem varje dag kommer de att bryta in dem, samtidigt som du gör några justeringar eller fysiska förändringar av sandalerna för att passa dina fötter bättre så att de är bekväma som du gör. Allt detta kommer snart att ge dig några otroligt stödjande skor du kan gå i så länge du vill.

Metod 1 av 3: bär nya birkenstocks

1
Gå i dem bara 30-45 minuter den första dagen. Att gå längre kan sätta mer på dina fötter innan korkmaterialet i Birkenstocks fotbädd har format dem. Om de börjar skada innan 30 minuter är slut, ta av dem ändå.
- Att ha på sig strumpor kan hjälpa till att underlätta stelheten i att gå i dem de första par gånger och sedan börja övergå till att gå barfota.
2
Bär dina birkenstocks i 1-2 timmar dagligen de närmaste veckorna. Att gå i dem varje dag gör att fotbädden kan lossna och få bättre form på din individuella fot. Om du kan, försök att öka tiden du går i dem varje dag för att påskynda processen.
- Följ den här metoden för att se till att dina Birkenstocks är bra och riktigt bekväma att använda innan du tar långa promenader i dem. Detta är särskilt viktigt om du planerar en semester med massor av promenader.
3
Leta efter fotens intryck i fotbädden för att se om de bryter in. När du bär dem bör du börja märka en kontur av var och en av dina fötter i Birkenstocks som blir mörkare. Detta visar hur de blir bättre formade efter dina fötter varje gång du bär dem.
- Att åta sig att konsekvent gå i dem först är den enda säkra metoden för att göra dem bekvämare att bära.

Bär dina birkenstocks i 1-2 timmar dagligen de närmaste veckorna.

Metod 2 av 3: göra justeringar av dina birkenstocks

1
Böj skon försiktigt för att mjuka upp fotbädden när du först får dem. Birkenstocks kan initialt kännas väldigt styva när de först tas ut ur lådan. Använd händerna för att böja skon fram och tillbaka i båda riktningarna och ta sedan fram och bak för att vrida dem i motsatta riktningar samtidigt.
- Du kan också rulla den mot golvet eller böja den mot en tung möbel för samma effekt.
2
Hamra ner obekväma delar av fotbädden för att mjuka upp dem. Tåstången är ofta där människor klagar över att deras Birkenstocks är för styva eller obekväma. Ta en liten klubba och tappa försiktigt men ordentligt på fotbädden för att lossa korken där det stör dig. Ge den flera träffar genom att trycka på fotbädden med fingrarna för att testa hur mjuk du gör den och fortsätt tills du känner att det blir lättare för den att formas efter din fot.
- Försök att inte hamra för mycket, annars kan du försvaga fotbäddens stödjande natur.
3
Lägg till extra hål i remmarna för att göra den lösare eller stramare på foten. Om du upptäcker att sandalen inte kan passa din fots form, kan du lägga till ett extra hål i remmen för att säkra foten bättre och lägga till en viss komfort när du går.
- Du kan värma upp en stift eller skruv för att tränga igenom lädret för att skapa ett nytt hål i remmen. För sedan spännets tapp genom hålet för att vidga det och göra det lättare att använda.
4
Slip ner alla obekväma delar av björkstockarnas remmar. Om det finns en del av remmen som är obekväm när den gnuggar mot toppen av foten eller skavar den när du går, kan sandpapper hjälpa till. Gnugga ner eventuella problemområden på remens undersida med ett fint gruspapper för att göra kontaktpunkterna bekvämare.
- Var noga med att inte slipa dem för mycket, annars kan du göra dem mer obekväma eller skada skon.

Att gå längre kan lägga mer belastning på dina fötter innan korkmaterialet i Birkenstocks fotbädd har format dem.

Metod 3 av 3: Montera dina birkenstockar ordentligt

1
Placera foten i den helt uppspända sandalen. Rikta upp bågarna och konturerna på din egen fot med de inbyggda i Birkenstocks, och låt tåstången vila under alla dina tår (där de ansluter till din fot). Vila hälen så att den passar bekvämt i koppen på baksidan.
- Varken din häl eller tår ska sträcka sig längre än fotbädden. Ta en större storlek i det här fallet.
2
Rikta in hälen och tårna mot sandalkanten. Se till att du har tillräckligt med avslut i ytterkanten av foten, ca ¹/₄ tum (0,64 cm) utrymme för hälarna och tår, och en en ¹/₈ tum (0,32 cm) för sidor Dina fötter.
- Du vill lämna dig själv lite utrymme för din fot att röra sig i Birkenstocks medan du går runt.
3
Dra åt remmarna så att du kan passa ett finger under. Med foten ordentligt i linje med fotbädden, börja spänna upp sandalerna. När du ska dra åt spännet ska du justera det så att foten sitter ordentligt, men inte för hårt. Du kan testa detta genom att se om du fortfarande kan vicka ett finger under remmen vid din fotled.
- Stöd från sandalen kommer från att din fot vilar ordentligt på fotbädden, inte från hur snäva remmarna är.
4
Justera remmarna medan du går om du fortfarande känner obehag. Även om du kanske har justerat ordentligt när du är hemma, kan det vara så att den naturliga rörelsen på din fot kan gnugga mot sandalen obekvämt när du går ut. Om något stör dig kan ett band på sandalen, som de som går över toppen av foten eller tårna, kanske inte vara ordentligt tätt eller löst nog. Gör någon av dessa ändringar medan du går så att de är redo för nästa gång.
- Du kan behöva fästa remmarna olika mellan dina fötter beroende på form eller storlek.

För att bryta i Birkenstocks, öka långsamt tiden du bär dem varje dag medan du gör justeringar på sandalerna så att de passar dina fötter bättre.

Tips

Komfort kommer med en rätt passform, och Birkenstocks fungerar riktigt i storlek. De har två stora passformar för att rymma personer med smala och bredare fötter, så se till att du plockar upp ett par som passar dig för maximal komfort och stöd. En storleksguide finns här: https://birkenstock.com/us/us-service-fittingguide.html.
Beställ den mjuka fotbädden om du kommer att gå i dem långa sträckor. Birkenstocks gör en modell av sandal med ett extra lager dämpande skum för att göra det ännu bekvämare att använda sandalerna under långa perioder. Skaffa de mjuka fotbäddarna om du använder dessa som din huvudsakliga skodon, eller om du behöver dem för att gå på semester.

Varningar

Undvik att utsätta dina Birkenstocks för regn och annan fukt, eftersom det kan försämra kvaliteten på fotbädden, vilket gör att den känns mer obekväm över tid.

Läs också: Hur skyddar jag vita skor?