Hur tar man naturligt bort pormaskar (ång- och handduksmetod)?
För att bli av med pormaskar, börja med att tvätta ansiktet med varmt vatten för att ta bort smuts eller olja. Fyll upp en skål med varmt vatten och drapera sedan en ren handduk över skålen för att fånga i ånga. Håll ansiktet över skålen i 5 till 10 minuter, låt dig slappna av och ta djupa andetag genom näsan. När du är klar stänger du porerna genom att tvätta ansiktet med kallt vatten och fuktkräm. För råd från vår medicinska granskare om att hålla ditt ansikte rent, bläddra ner!
För att bli av med pormaskar, börja med att tvätta ansiktet med varmt vatten för att ta bort smuts eller olja.
Pormaskar är små stötar som dyker upp på huden när hårsäckarna täpps till med olja, smink eller smuts. Även om de är irriterande, är de ett icke-hotande hudsjukdom och kan lätt tas bort med lite ånga och handdukar.
Metod 1 av 3: ångar ditt ansikte
- 1Tvätta ansiktet noggrant. Ångande hjälper till att slappna av och öppna porerna i huden, vilket kan hjälpa till att rengöra dem, men det öppnar dem också för mer inflammation och kan låsa in smuts som redan finns i ditt ansikte. Innan du ångar ansiktet måste du tvätta det noggrant med rumstemperatur och få bort smuts, smuts, smink och oljor från huden innan du börjar. Ånga aldrig ansiktet innan du rengör ansiktet.
- 2Fyll ett handfat eller skål med varmt vatten. Du kan ånga din hud i valfri ren skål, handfat eller annat vattenbassäng. Det görs vanligtvis genom att dra en handduk över ansiktet och handfat för att skapa ett tält för att fånga ångan och värmen inuti, mjuka upp huden och öppna porerna.
- Se till att du rengör ytan på vattenbassängen noggrant med tvål och skölj ut den innan du försöker ånga ditt ansikte. Tidigare trodde man att antibakteriell tvål skulle vara till hjälp, men nyare studier har visat att antibakteriella tvålar kan orsaka superbugs, det är därför vanlig tvättmedel eller tvål rekommenderas. Detta tar bort bakterier som sitter fast i botten av diskbänken och du kan vara säker på att du inte kommer att förånga bakterier.
- 3Håll ansiktet över ångan i 5-10 minuter. Koppla av och andas djupt och njuta av ångans effekt. Detta är ett vanligt inslag i spabehandlingar, vilket också hjälper till att lindra sinusproblem och andra andningsbesvär.
- Det är viktigt att du gör detta inte mer än 5-10 minuter åt gången, och inte mer än en eller två gånger i veckan. Om du överångar ansiktet kan det så småningom torka ut, vilket så småningom kan leda till att din hud överproducerar olja för att försöka kompensera för bristen på fukt i huden.
- 4Tvätta ansiktet med kallt vatten. För att stänga upp huden igen, skölj ansiktet med kallt vatten och fukta med en naturlig fuktighetskräm. Det är viktigt att du använder kallt vatten för att stänga porerna försiktigt och naturligt, inte produkter gjorda av glycerin och alkohol, vilket kan vara extremt irriterande för känslig hud.
Du kan ånga din hud i valfri ren skål, handfat eller annat vattenbassäng.
Metod 2 av 3: Håll ansiktet rent
- 1Använd endast skonsam rengöringsteknik. Om du vill ta bort pormaskar naturligt är det viktigt att separera de sammandragande rengöringsmedlen från de mjuka rengöringsmedlen för att hålla din hud så frisk som möjligt. Det är troligt att du kommer att vilja undvika hårda, alkoholbaserade rengöringsmedel samt kemiska baserade kommersiella rengöringsmedel.
- Det är också viktigt att vara försiktig med huden när du tvättar. Plocka inte på dina pormaskar eller skrubba huden kraftigt. Använd bara mild skrubbning, även om du exfolierar. Du behöver inte gräva i huden för att hålla den ren.
- 2Överväg att använda huskurer för att rengöra huden. Gjort ordentligt och appliceras på rätt sätt, kan huskurer tillverkas med ett brett utbud av ingredienser som är effektiva för att strama, lugna och exfoliera din hud, vilket gör din hud mer ogästvänlig mot hudormar.
- 3Använd naturliga fuktgivare. Att använda naturbaserade fuktgivare är viktigt för frisk hud. Medan många associerar oljighet med pormaskar, är det sant att användning av överdrivna produkter som torkar ut din hud faktiskt kommer att göra din hud oljigare på lång sikt. Kom ihåg att återfukta regelbundet med naturliga växtbaserade oljor och fuktgivare för att hålla huden frisk.
- 4Pressa aldrig dina pormaskar. Återigen kan detta inte överbelastas. Kläm inte, remsor eller plocka inte på dina pormaskar. De kan inte tas bort helt eller permanent, och att försöka göra det är dåligt för din hud. Hudspecialister kan emellertid ibland använda en comedone remover, som finns i kirurgiska leveransbutiker; detta gäller endast tryck runt komedon med minimalt tryck så att resten av huden inte skadas.
- 5Försök med en oljerengöring för att rensa bort dina porer. Det finns många typer av olja du kan använda, såsom olivolja, avokado eller mandelolja. Häll 1-2 teskedar (4,9-9,9 ml) av oljan i handen och massera den försiktigt i huden i 1-2 minuter för att ta bort död hud, smink eller smuts. Använd en varm, fuktig trasa för att torka av oljan från huden för att hålla ansiktet hydratiserat utan att det ser fet ut. När du är klar, klappa på området torrt med en ren handduk.
- Blanda några droppar eterisk olja i oljan om du vill göra den doftande.
- 6Ät en diet fri från mejeriprodukter och socker. Det har varit känt i årtionden att endast människor i civiliserade länder kommer med komedoner och akne. I inhemska befolkningar i Brasilien och Japan där mat äts utan mjölkprodukter, socker och stärkelse, finns det ingen akne.
Fyll upp en skål med varmt vatten och drapera sedan en ren handduk över skålen för att fånga i ånga.
Metod 3 av 3: när ska man söka läkarvård
- 1Tala med din läkare om fler pormaskar uppträder. Om dina pormaskar kvarstår trots att du har behandlat dem, prata med din läkare om problemet. De kan ordinera receptbelagda läkemedel eller aktuell kräm som hjälper dig att bli av med svarta hudar.
- Om dina pormaskar inte försvinner eller ökar i antal efter 2 veckors behandling, boka tid för att träffa din läkare.
- 2Sök läkare om en pormask infekteras. Klämning, plockning eller försök att ta bort pormaskar kan orsaka att bakterier kommer in i de igensatta porerna. Detta kan ibland leda till en infektion, som kan bli allvarlig om den inte kontrolleras. Om du ser tecken på en infektion, kontakta en läkare för behandling.
- Om området runt pormaskan är rött och smärtsamt vid beröring kan det smittas.
- Röda strimmor runt pormaskan är ett säkert tecken på en infektion.
- Pus som sipprar ut från pormaskan innebär att porerna är infekterade och behöver behandling.
- 3Sök läkarvård om du har en allergisk reaktion mot ett naturligt botemedel. Växtbaserade läkemedel och naturliga behandlingar kan orsaka reaktioner hos vissa människor. Om du försöker använda en naturlig behandling för att bli av med dina pormaskar och har en allergisk reaktion, måste du gå till en akutvårdsklinik eller ett akutrum för att se till att reaktionen inte är för allvarlig.
- Tecken på en allergisk reaktion inkluderar kliande ögon, öron eller mun, andningssvårigheter, nässelfeber eller utslag på huden, svullen tunga eller läppar och illamående eller kräkningar.
- Om du inte kan köra själv för att söka hjälp, ring en ambulans.
- 4Se en psykiater om du blir deprimerad eller orolig. Acne och pormaskar kan vara frustrerande och svåra att hantera. Om du upplever ångest eller depression på grund av dina pormaskar, boka en tid för att träffa en psykiater så att du kan behandla problemet.
- Mental hälsa är inget att skämmas över. Om du har problem med att hantera dina pormaskar, prata med en psykiater.
- Symtom på ångest inkluderar nervös känsla, panik, ökad hjärtfrekvens, sömnsvårigheter och svårigheter att kontrollera oro.
- Depression kan manifestera sig på olika sätt, men vanliga symtom inkluderar irritabilitet, ilska, agitation, slöhet, sömnighet och förlust av njutning i dina vanliga aktiviteter.
Om du vill ta bort pormaskar naturligt är det viktigt att separera de sammandragande rengöringsmedlen från de mjuka rengöringsmedlen för att hålla huden så frisk som möjligt.
- Rör inte ditt ansikte med smutsiga händer.
- Använd kallt vatten medan du sköljer ansiktet. Det kommer att stänga pormaskar.
- Om pormaskan är envis, lämna den, tvinga inte den eftersom du kan bryta huden och orsaka ärrbildning.
- Plocka inte vid pormaskar eller finnar, de kan bli värre.
- För svår akne är ångrengöring dagligen mycket fördelaktig.
- Om du lägger tea tree olja och lämnar den i ansiktet hjälper det.
- Välj inte dina pormaskar. De kommer att bli värre. Gå till en hudläkare om problemet förvärras.
- Försök att inte röra vid vattnet eller kranen när du är över diskbänken. Det blir varmt.
- De som har astma kan behöva vidta försiktighetsåtgärder innan de ångar ansikten. Beroende på svårighetsgraden på din sjukdom, ha din räddningsinhalator redo. Många spa varnar för strömning eller användning av bastu om du är astmatisk, gravid eller har högt blodtryck (högt blodtryck).
- För att rensa hudormar tvätta ansiktet med varmt vatten och applicera sedan en fuktkräm. Skölj ansiktet med kallt vatten. Detta kommer att hjälpa eftersom värmen från vattnet öppnar upp porerna mer och fuktkrämen rensar ut porerna. Applicera solskyddsmedel med 30 SPF för att skydda din hud från skadliga UV-strålar från solen! Gör denna behandling två gånger om dagen.
- Försök att inte använda borttagningsverktyg, eftersom det sannolikt kan leda till fler pormaskar.
Frågor och svar
- Kan jag applicera tea tree oljekräm i ansiktet över natten?Ja, men rak tea tree-olja torkar ansiktet mycket, så du bör späda ut det med vatten. Eftersom det är en kräm bör du ha det bra, bara använd det inte tillsammans med andra akne läkemedel.
- Kommer citroner att göra dem bättre eller värre?Vissa människor kommer att använda citronsaft lokalt för att minska rodnad från ärrbildning eller inflammation.
- Kan jag poppa finnar och pormaskar med en pincett, eller är det fortfarande dåligt för mitt ansikte?Att poppa finnar och pormaskar i allmänhet är inte bra för ditt ansikte. Men om du har en som praktiskt taget spricker, bara pop den med fingrarna.
- Kan jag applicera tvål när jag rengör ansiktet med kallt vatten?Ja, du kan använda tvålen tillsammans med kallt vatten för att rengöra ansiktet.
- Så är det dåligt att använda porremsor?Att använda porremsor en gång i taget är bra. Men om du använder dem regelbundet kommer din hud att producera mer olja och pormaskar. Använd dem bara en eller två gånger i månaden.
- Ska jag applicera något i ansiktet innan jag använder ångmetoden?Nej. Rengör bara ansiktet ordentligt för att ta bort smuts, överflödig olja och smink.
- Hur kan jag ta bort hår från kroppen permanent?Du kan inte bli av med den permanent, men du kan prova vaxning, krämer för hårborttagning, laserhårborttagning eller rakning.
- Är det dåligt att poppa pormaskar?Ja, att poppa dina svarta hudar kan orsaka mer ärrbildning och inflammation i området.
Kommentarer (9)
- Det öppnar dina porer och låter fuktkrämen injiceras i det svarta huvudet och besegra det, och det krymper och tömmer storleken och ser bättre ut.
- Tipsen var ganska hjälpsamma.:)
- Att tvätta ansiktet med kallt vatten för att stänga porerna var till stor hjälp.
- Hjälpte mig verkligen och jag fick all information jag behövde och mer.
- Det här är några riktigt bra tips. Det hjälpte mig mycket. Tack.
- Den här artikeln hjälper mig med mina pormaskar. Som tonåring är det svårt att bli av med dem. Detta hjälpte mig att rensa upp mitt ansikte ganska bra. Jag rekommenderar människor att använda dessa metoder för sitt ansikte och pormaskar.
- Ångande och användning av bakpulver är en stor hjälp för mig.
- Ångande ansikte och sköljande vatten hjälpte mig.
- Främst bara den del av ånga som öppnade mina porer hjälpte mig.
