Hur hanterar man irriterande syskon?

Om ditt syskon inte slutar irritera dig kan du hantera deras beteende genom att berätta för dem hur du känner och kompromissa med dem.

Även när du älskar dina syskon kan de irritera dig mer än någon annan på jorden. Att ha problem med dina syskon kan få dig att känna dig frustrerad och arg, och det kan också orsaka spänning hos resten av familjen. Att ta reda på hur man har ett bättre förhållande till ditt syskon kan ta tid, men med lite tålamod och förståelse kan du börja bli bättre på att undvika oenigheter.

Metod 1 av 4: konfrontera problemet direkt

1
Fråga ditt syskon varför de agerar på det sättet. Ett av de bästa sätten att förstå ditt syskons handlingar är att bara fråga dem direkt, med en artig röst, varför de gör vad de än gör. Även om deras anledning kanske inte är en bra ursäkt för att irritera dig, kan det hjälpa dig att hitta ett sätt att lösa problemet.
- Till exempel, om du försöker läsa och din lillasyster hoppar på din säng eller säger ditt namn om och om igen, kan du lägga ner din bok och säga "Varför gör du det?"
- I vissa fall kan ditt syskon irritera dig för att få din uppmärksamhet. Om du överreagerar på vad de gör kommer du att förstärka idén att att utföra kommer att få dig att vara uppmärksam på dem. Istället kan du försöka inkludera dem i vad du än gör.
- Ibland kan ditt syskon vara snyggt eller irriterat eftersom de känner sig nervösa eller rädda för något. Vänta tills de är lugna och säg något som "Hej, jag känner att något stör dig. Vill du prata om det?" Att prata med dig kan få dem att må bättre, så de kan vara trevligare för dig i framtiden.
2
Berätta för ditt syskon hur de får dig att känna dig. Ibland kanske ditt syskon inte inser hur irriterande deras beteende faktiskt är. Oavsett om något skadar dina känslor eller bara verkligen försvårar, är det viktigt för dig att lugnt uttrycka hur du känner. I vissa fall kan det vara tillräckligt för att få ditt syskon att stoppa vad de gör.
- Till exempel, om du är irriterad eftersom din bror inte låter dig leka med honom, kan du säga något som: "Det gör verkligen ont på mina känslor när du utelämnar mig. Hur skulle du känna om jag gjorde det mot dig?"
- Om ditt syskon är väldigt ungt, använd ett enkelt och tydligt språk för att hjälpa dem att förstå situationen lättare. Du kan till exempel säga "Det gör mig arg när du avbryter mina läxor" eller "Jag blir ledsen när du kallar mig namn."
- Tänk på att detta definitivt inte är en garanti för att ditt syskon slutar vad de än gör. Ibland kan de till och med göra något med avsikt bara för att de vet att det irriterar dig, särskilt om de redan är arg på dig.
3
Försök hitta en lösning som gör er båda glada. När du båda har pratat om hur du mår kan det vara lättare att lösa problemet på ett sätt som tillfredsställer er båda. Ofta måste du kompromissa, så du kan behöva vara villig att ge in lite för att hålla freden. Påminn dig bara om att det på sikt kommer att göra alla lyckligare!
- Till exempel, om ditt syskon stör dig för att de vill ha uppmärksamhet, men du måste studera, träffas i mitten. Berätta för dem att om de lämnar dig ensamma i en timme kommer du att spela vilket brädspel de vill så snart du är klar, till exempel.
- Om ett av dina syskon ständigt lånar dina saker utan tillstånd kan du påpeka några saker som de får låna, så länge de frågar först.
4
Gå bort om du börjar bli upprörd eller arg. Om du bestämmer dig för att konfrontera ditt syskon direkt är det viktigt att inte låta situationen eskalera till en stor kamp. Om du känner att du blir känslomässig eller känner att du tappar humöret, lämna rummet för att tillbringa lite tyst tid ensam.
- Om ditt syskon börjar bli fysiskt aggressivt, försök att undvika lusten att trycka eller slå tillbaka dem. Lämna istället rummet och berätta omedelbart för föräldern.
Tips: Det kan hjälpa till att identifiera varningssignaler om att ditt syskon har dåligt humör, som att höja rösten eller bli röd i ansiktet, så du vet när det är bäst att undvika dem.

Som hur man undviker situationer som gör att ditt syskon fungerar irriterande — För mer hjälp, som hur man undviker situationer som gör att ditt syskon fungerar irriterande, läs vidare.

Metod 2 av 4: förhindra beteendet

1
Prata med ditt syskon om vad beteenden är och inte är okej. Ditt syskon kan oavsiktligt irritera dig eftersom de inte förstår vad beteenden eller handlingar gör dig upprörd. För att undvika det, försök att prata med dem om vilka gränser som passar dig. Om de passerar den linjen efter ditt samtal, gå till dina föräldrar och be dem ingripa.
- Dina gränser kan innebära fysiskt utrymme, till exempel din rätt till integritet i ditt rum eller säkerheten för dina tillhörigheter, men de kan också hänvisa till emotionellt utrymme, till exempel din rätt att spendera tid ensam eller inte fortsätta en konversation som gör dig upprörd.
- Om ditt syskon har en vana att kalla dig namn, identifiera ord som särskilt skadar dig så att de kan undvika att använda dem.
- Du kanske vill ha dina föräldrar närvarande när du diskuterar gränser med ditt syskon. Det kan hjälpa till att visa ditt syskon hur seriös du är med de gränser du sätter.
2
Undvik situationer som kommer att störa ditt syskon när du kan. Om det finns vissa situationer som får ditt syskon att agera, gör vad du kan för att hålla dig borta från dem. Det enklaste sättet att hantera irriterande beteenden är vanligtvis att stoppa dem innan de börjar.
- Till exempel, om ditt syskon är extremt konkurrenskraftigt, försök att undvika att spela spel där du möter varandra.
- Om ditt syskon blir cranky när de är under stress, försök ge dem gott om utrymme när de är i högtryckssituationer, som att studera för ett test eller förbereda sig för ett stort spel.
Tips: Fråga dig själv hur din inställning påverkar situationen. Om du ber om ursäkt och tar mer ägande för det du gör kan du påverka ditt syskon att göra detsamma.
3
Ta några djupa andetag när du börjar känna dig upprörd. Det kan tyckas lättare sagt än gjort, men att hålla dig sval när ditt syskon irriterar dig kan vara ett effektivt sätt att undvika en stor kamp. Även om de är riktigt upprörda, försök att ta 5 djupa andetag in och ut för att hjälpa dig att vara lugn. Då kommer du att kunna ta itu med vad de gör på ett lugnt sätt, snarare än att omedelbart ta emot sina känslor.
- Det kan också hjälpa att räkna långsamt till 10 i huvudet innan du säger något.
- Du känner dig mer avslappnad om du sitter eller ligger, så om du vet att du blir upprörd, ta en plats för att hjälpa din hjärna att inse att det är dags att lugna ner sig.

Även om deras anledning kanske inte är en bra ursäkt för att irritera dig, kan det hjälpa dig att hitta ett sätt att lösa problemet.

Metod 3 av 4: Få hjälp från dina föräldrar

1
Ha en nära relation med dina föräldrar. Genom att behandla dina föräldrar med respekt, ta hand om ditt ansvar och följa hushållsreglerna kommer du att visa dina föräldrar att de kan lita på dig. Det betyder att när du kommer till dem med ett problem med ditt syskon, är det mer troligt att dina föräldrar tar dig på allvar.
- Att ha regelbundna samtal med dina föräldrar om vad som händer i skolan och med dina vänner kan hjälpa till att stärka din relation med dem. Du kan till och med prata om små saker, vilket kan hjälpa dig att prata med dem ofta.
- När du till exempel tar ett mellanmål efter skolan kan du säga något som: "Mamma, vill du höra något roligt som hände i skolan idag? Herr Johnston tappade sin kopp och kaffe stänkte upp och kom i håret! Till och med han skrattade! "
2
Gå till dina föräldrar när du har ett allvarligt problem med ditt syskon. Du behöver inte nödvändigtvis springa till dina föräldrar varje gång ditt syskon irriterar dig. Men om problemet har pågått ett tag och du inte kan lösa det tillsammans, kan prata med dina föräldrar hjälpa. Det är viktigt att vara lugn när du beskriver situationen för dina föräldrar, så håll dig till fakta utan att bli alltför emotionell.
- Var specifik. Istället för att ge ett vagt klagomål som "John är en jerk", säger "John fortsätter att avbryta mig när jag försöker studera, och detta test räknas för 20 procent av mitt betyg."
- Om du har försökt lösa problemet på egen hand, förklara de steg du har tagit och ditt syskons reaktion. Till exempel kan du säga, "Jag har bett honom flera gånger att vänta tills jag är färdig att studera för att fråga mig om hans videospel, men han lämnar mig inte ensam."
Tips: Försök att prata med dina föräldrar när de inte är upptagna eller distraherade. Om de är på gott humör och mer villiga att lyssna på dig kan de på ett lämpligt sätt hantera situationen.
3
Be dina föräldrar ställa konsekvenser om ditt syskon inte slutar. Låt dina föräldrar förklara de specifika typerna av straff som du och ditt syskon får för att medvetet irritera varandra. Det kan vara tillräckligt för att förhindra konflikter, för om ditt syskon förstår att de kommer att straffas, kan de bestämma att de hellre inte vill bry dig längre.
- Tänk på att samma konsekvenser kommer att gälla dig om du irriterar ditt syskon också!
4
Se om dina föräldrar kan hjälpa dig att få lite utrymme. Ibland kan ditt syskon irritera dig eftersom du tvingas spendera för mycket tid tillsammans. Det kanske inte är praktiskt att be dina föräldrar om ditt eget rum, men du kan ändå begära lite tid och tid ensam när du behöver det.
- Om du delar ett rum med ditt syskon, låt dina föräldrar sätta upp ett schema så att ni får lite tid ensamma i rummet varje vecka. Gör detsamma med vanliga utrymmen, till exempel i vardagsrummet, hålan eller spelrummet.
- Till exempel kan dina föräldrar säga att var och en får en timmes TV-tid ensam varje dag, och medan ett syskon tittar på TV kan den andra koppla av i ditt gemensamma sovrum ensam.
5
Föreslå familjemöten för att hålla alla på samma sida. Du kanske kan undvika konflikter med ditt syskon om du rensar luften regelbundet. Be dina föräldrar hålla veckomässiga eller månatliga möten så att ni alla kan basera på vad ni gör. Detta kommer också att vara ett bra utrymme för att prata om eventuella bekymmer du har om ditt förhållande till ditt syskon, för alla kommer att ha en rättvis tur att prata.
- Om du vill göra mötena roligare, be dina föräldrar att planera dem kring aktiviteter, som att baka kakor eller dela en måltid. Det kan hjälpa alla att känna sig avslappnade, så att ni alla är bekvämare.

Metod 4 av 4: etablera en vänskap

1
Tillbringa tid att göra en aktivitet med ditt syskon så att du kan binda. Försök att välja en aktivitet som kräver att du arbetar tillsammans eller som skapar speciella minnen. Ju närmare du och dina syskon känner varandra, desto mindre sannolikt kommer du att irritera varandra. Åtag dig att spendera tid tillsammans regelbundet också, så det blir en vana.
- Några aktiviteter som kräver lagarbete är att göra ett pussel, bygga en modell eller laga mat för dina föräldrar. Genom att arbeta tillsammans kommer du att lära dig att samarbeta med varandra och du kommer att spendera din energi på något positivt istället för att argumentera.
- Om du och ditt syskon båda tycker om en liknande hobby eller aktivitet, försök hitta ett sätt att göra det speciellt. Till exempel, om ni båda gillar att cykla, ta dem på en tur på din favoritled. Om du gillar samma typer av filmer, planera ett maraton av dina favoriter för bara ni två.
2
Var en stödjande lyssnare för ditt syskon. Om ditt syskon stör dig för att de vill ha uppmärksamhet kan det hjälpa att spela en mer aktiv roll i deras liv. Intressera för vad ditt syskon gör i skolan, liksom allt som är viktigt för dem, som deras hobbyer och deras vänner. Se till att de vet att de kan prata med dig om något stör dig också.
- Om du till exempel märker att ditt syskon verkar riktigt nere kan du dra dem åt sidan och säga något som: "Hade du en hård dag i skolan? Du kan prata med mig om vad som händer."
- Om ditt syskon avslöjar att de är i fara på något sätt, som om de är rädda för en mobbare i skolan, uppmuntra dem att prata med dina föräldrar eller en annan betrodd vuxen. Du kan till och med erbjuda dig att sitta med dem under samtalet så att de känner sig mer bekväma.
3
Öppna ditt liv. Relationer är en tvåvägsgata, så om du vill vara närmare ditt syskon måste du också vara villig att vara öppen med dem. Dela så många detaljer om dina vänner, hobbyer och favoritaktiviteter som du är bekväm med och låt ditt syskon veta att de kan ställa frågor om de vill.
- Du kan till exempel berätta för ditt syskon att du har en förälskelse på någon i skolan, även om du inte vill att någon annan ska veta det.

Be dina föräldrar att hjälpa till med att hantera ditt syskon — Om de inte vill lyssna på dig, gå bort innan du blir upprörd och be dina föräldrar att hjälpa till med att hantera ditt syskon.

Tips

Vänner kan komma och gå från ditt liv, men syskon är för alltid. Även om det ibland är svårt, försök att komma ihåg vilken viktig relation det är.
Försök inte att föräldra ditt syskon, för de kommer bara att bli illa om dig om du försöker berätta för dem vad de ska göra. Om du är orolig för deras beteende, varna dina föräldrar.
Tänk på att yngre syskon kanske inte är lika mogna som du, och försök att ha tålamod med dem. Mer än troligt kommer de att bli mindre irriterande när de blir äldre.

Varningar

Dina föräldrar kan bli upprörda om du stör dem med alla små problem. Du bör dock gå till om dina argument inkluderar våld och fysiska hot, eller när du utan framgång har försökt lösa problemet själv.

Läs också: Hur pratar jag högre om du är blyg?