Hur gör man nedkastningen?
På "glida", steg din vänstra fot bakåt och dra sedan din högra fot längs golvet för att gå med den.
The Hoedown Throwdown är en sång som sjungits av popstjärnan Miley Cyrus och finns i hennes film från 2009 Hannah Montana: The Movie. Den här dansen som följer med låten är en intressant blandning av country och hiphop-dans och är väldigt kul att göra! Börja med steg 1 nedan för detaljerade instruktioner om hur du gör Hoedown Throwdown-dansen och se YouTube-videon av Miley och hennes koreograf (som du hittar under stegen nedan) för att hjälpa dig att räkna ut några av de mer komplicerade rörelserna.
Del 1 av 2: dansa med till versen
- 1Klappa med. När låten börjar och Miley sjunger " boom boom clap, boom de clap de clap " bara klappar med i tiden med musiken. Dansen börjar inte förrän texten börjar. Är du redo?
- 2Poppa den, lås den. När Miley sjunger "pop it" sträcker du ut din vänstra arm framför dig, på axelhöjd, så långt det går.
- När hon sjunger "lås det" släpp ner till höger och böjer knäna.
- Håll samtidigt armbågarna ur kroppen - nästan som om du låtsas ha kycklingvingar!
- 3Polka dot it. Nu, på " polka dot it", blanda till vänster och ta två steg. När du blandar, peka pekfingret på din högra hand och sveva det från sida till sida, i tid med din blandning.
- 4Räkna upp det. Stoppa tummarna i bältet (riktigt eller imaginärt) och sedan på "land", peka hälen på din högra fot och "fy", peka hälen på din vänstra sida. Det hjälper dig att föreställa dig att du bär cowboystövlar!
På ordet "glid" ta ett steg mot vänster och dra din högra fot mot dig. - 5Hip-hop det. Vrid kroppen så att du vetter något åt vänster. På "höft" sparka ut med höger fot och korsa armarna framför dig.
- På "hop" dra tillbaka benet och armarna så att du står rakt upp med händerna på höfterna.
- På "it" böjer du knäna och böjer axlarna framåt och håller händerna på höfterna.
- 6Sätt din hök på himlen. När Miley säger "sätt din hök", gå i sidled med höger fot. När du går, korsa armarna framför dig så att din högra hand vilar på din vänstra armbåge och din vänstra hand vilar på din högra armbåge.
- Sedan på "in the sky" lyft dina händer från armbågarna (men håll armarna korsade) så att dina händer ser ut som en fågels vingar.
- På samma gång, sparka ut din vänstra fot framför dig (när dina händer gör vingformen) och ta sedan tillbaka den för att möta din högra fot.
- 7Flytta sida till sida. Håll armarna korsade framför dig, lut dig från sida till sida - först till vänster, sedan till höger.
- 8Hoppa till vänster. På ordet "hoppa", sväng något åt höger och skopa din vänstra fot framför dig.
- Hoppa från marken och vrid i luften så att när du landar på din vänstra fot, är du vänd något åt vänster.
- På ordet "vänster" placera din högra fot ner på marken, utsträckt framför din vänstra sida.
- 9Stick det, glida. På frasen "stick it", ta upp din vänstra fot för att möta din högra och trampa ner den på marken, placera dina händer ordentligt vid dina sidor.
- På "glida", stega din vänstra fot bakåt och dra sedan din högra fot längs golvet för att gå med den.
- När du glider, skjut din högra arm ut framför dig, bort från kroppen.
Del 2 av 2: dansa med till kören
- 1Sicksack. Stå rakt, lyft ditt högra ben, korsa det över vänster och rör tån från marken. Rör sedan ut benet till höger och rör tån från marken igen. Böj ditt högra knä och lyft benet bakom dig medan du lutar dig tillbaka med vänster hand för att röra vid foten.
På ordet "vänster" placera din högra fot ner på marken, utsträckt framför din vänstra sida. - 2Över golvet. Ta två steg mot höger.
- 3Blanda diagonalt. När Miley sjunger "shuffle in", vänd lätt åt vänster och ta två steg bakåt, diagonalt.
- När du gör detta, böj armarna mot armbågarna och föra dem upp och ner - de ska vara vända uppåt när du trampar med vänster fot och ner när du trampar med höger.
- När Miley sjunger ordet "diagonalt", vänd dig mot ansiktet något åt höger och ta ytterligare två diagonala steg bakåt, den här gången med höger fot. Glöm inte armarna.
- 4Slå på trumman. Här är en enkel. "När trumman träffar", sparka ut med vänster fot och slå ut med höger arm. Upprepa sedan, den här gången sparkar du med höger fot och stansar med vänster arm.
- 5Händerna på höfterna. Steg fötterna ihop och lägg händerna på höfterna.
- 6Gör en enfotad 180° vridning. På "one-footed", sväng din överkropp åt höger och följ sedan med fötterna så att du vetter mot baksidan av rummet.
- När du sedan hör "180° vridning" hoppar du tre gånger på vänster fot tills du vänder framåt igen. Lyft armarna upp till sidorna (med böjda armbågar) när du hoppar.
- När du når fram, stämpla din högra fot nedåt och räta ut armarna vid din sida.
- 7Zig-zag, steg och skjut. Upprepa samma sicksack som du gjorde i början av kören.
- När du har rört din högra fot med handen, placera din högra fot ner på ordet "steg".
- På ordet "glida" ta ett steg mot vänster och dra din högra fot mot dig.
- Din kropp ska peka mot det högra hörnet av rummet.
- 8Luta dig kvar. På ordet "magert" slå med din vänstra hand, på ordet "det" slå med din högra. Sedan, på ordet "vänster", knäpp fingrarna på din vänstra hand, kasta huvudet bakåt och böj ditt högra knä så att bara tårna vidrör golvet.
När du har rört din högra fot med handen, placera din högra fot ner på ordet "steg". - 9Klappa tre gånger. Ganska självförklarande! På ordet "klappa" luta dig framåt mot höger knä och klappa ner lågt. På ordet "tre" klappar på bröstnivå och på ordet "gånger" klappar ovanför ditt huvud.
- 10Skaka ut det, topp till tå. När Miley sjunger "skaka ut det" sväng åt vänster och gör en hel 360 graders snurrning, skaka ut din kropp när du går.
- 11Kasta det hela, så rullar vi. På "kasta allt tillsammans", ta ett steg framåt med vänster fot och böj sedan knäna när du lutar dig framåt och släng din högra arm ut framför dig.
- När du hör "så rullar vi" steg bakåt med höger fot, följt av vänster. På ordet "rulla" kasta upp händerna.
- 12Fortsätt upprepa rörelserna. Så det är alla drag till Hoedown Throwdown! Nu vet du vad du gör, du kan bara upprepa stegen för resten av låten. Ha så kul!
- Om du inte förstår det helt går du till YouTube och skriver "Hoedown Throwdown".
- Kom ihåg: övning gör perfekt!
Läs också: Hur man bygger en scen?
