Hur döljer du din prutning offentligt?
Om du är orolig för allmän uppblåsthet finns det åtgärder du kan vidta för att minska gasen innan du går ut på allmänheten.
Vi har alla gjort det: Farted offentligt. Det är naturligt och ibland kan det inte undvikas. Men det är pinsamt för de flesta. Det finns sätt att dölja lukten, minska risken för att du blir skyldig och dämpa ljudet.
Metod 1 av 3: minska chansen att du får skulden
- 1Kom igång. Detta är känt som "grödodammning". Om du har pratat offentligt - och du verkligen inte kunde hjälpa det - lämna.
- Även om du måste stanna i rummet du befinner dig i, kan du flytta runt i rummet. Människor är inte lika benägna att inse att det var du som pratade om det mesta av lukten var där du inte är.
- Om du känner att en fart kommer, släpp den medan du är på väg att gå så att lukten diffunderar över ett större utrymme.
- Det skulle vara ännu bättre att gå utanför om du vet att du håller på att prata. Om du kan lämna rummet helt efter att du pratat inuti det är det också bra.
- 2Drunk ut lukten. Gör vad du kan för att kamouflera eller minska lukten om du redan har pratat offentligt.
- Spritz dig själv med parfym om du har lite i väskan (eller Köln om du är en man). Vissa restaurang- och hotelltoaletter erbjuder parfym för sina kunder. Spraydeodorant fungerar också.
- Dra ut doftande handfuktighetskräm och applicera den tillfälligt på dina händer. Du kommer att se mindre ut som den skyldige om du är upptagen med att göra något nonchalant, och det luktar också bra.
- Även hårspray kan hjälpa till att kamouflera lukten om du inte har någon parfym eller köln som du kan använda.
- 3Gå någonstans som luktar illa. Ett av de bästa sätten att kamouflera en allmän fis är att prata någonstans som redan luktar illa.
- Låt oss till exempel säga att du är i mataffären när du måste pruta. Kör mot skaldjur eller fiskgång!
- En annan bra plats att pruta är i området kring papperskorgen. Människor kan misstänka att lukten kommer från papperskorgen, inte du.
- Badrum är den uppenbara platsen att pruta om du är offentligt och kan kontrollera var det kommer ut. Människor förväntar sig vanligtvis inte att badrum luktar gott.
Hur kan jag prata utan ljud och lukt? - 4Fart medan du är i par. Det är svårare att bara gå bort för att pruta om du är med en betydande annan på ett datum. Du kanske vill dölja det faktum att du måste pruta helt och hållet.
- Gå bakom personen innan du släpper ut den. Detta är i huvudsak tekniken "gröddammning", men den kommer att sprida lukten bakom och bort från din partner.
- Släpp den innan du öppnar bildörren för personen. Det betyder att lukten kommer att delas ut utanför snarare än inuti det slutna fordonet.
- Ursäkta dig själv och gå på toaletten. De kommer antagligen att tro att du verkligen måste gå på toaletten, inte att du lämnar för att pruta.
- 5Clench dina glutes. Du kanske kan försvaga och tysta din prut om du gör rätt rörelser med rumpan när du känner att den kommer på. Att sitta ner hjälper också.
- Dra åt dina glutmuskler så hårt som möjligt. Om du gör den här manövreringen tillräckligt länge borde du hitta fjorden försvagad. Kör in i en kudde eller något annat mjukt för att dämpa fjädret.
- Att dra i rumporna lite isär kan också sprida fartens styrka. Det skulle vara svårt att göra detta utan att någon ser det, men du kan kanske dra av det snabbt bakom en vägg eller i badrummet.
- Att släppa lite av pruten i taget kommer också att göra prisen mindre och mindre uppenbar. Gör detta var 30: e sekund tills farten är ute. Var noga med att du inte "shartar". Detta betyder liten ofrivillig avföring som inträffar när man pruterar. Du kan förhindra det genom att evakuera dina tarmar varje gång du går på toaletten.
Metod 2 av 3: sätta skulden någon annanstans
- 1Skyll någon annan. Du kommer inte att kunna bevisa att någon annan pratade, men det finns sätt som du kan väcka misstankar om att det var en annan person, inte du.
- Använd regeln om tre eller fler. Detta innebär att du bara ska släppa bort pruten när du står i en grupp på tre eller fler personer.
- Det beror på att det blir lättare att sprida skulden och svårare för människor att berätta vem som gjorde det med en större grupp. Nyckeln här är att släppa ut pruten så tyst som möjligt. Du kan skylla på någon direkt eller bara ange att du är äcklad av lukten och fråga vem som gjorde det.
- Reagera inte förrän andra börjar göra det. När du ser dem sniffa i området och börja inse att någon har pratat är det din chans. Handla avsky av lukten och påpeka det först efter att någon annan har börjat göra det. Om du klandrar en annan person för snabbt kan du identifiera dig som farter efter det gamla ordspråket "vem som luktade det, delade det."
- 2Stå vid rätt person. Det här låter kanske hemskt, men om du vill att folk ska tro att fartern var någon annan, välj rätt person att stå nära.
- Till exempel kan spädbarn och småbarn inte prata med att förneka att de gjorde det, och de flesta skulle inte bli förvånade om en baby eller småbarn släppte ut lite gas.
- En person som är klädd i smutsiga kläder eller som inte alltid har den bästa hygienen skulle vara ett annat bra val.
- Pensionärer och husdjur kan också göra bra patsies, men det är verkligen inte så trevligt att skylla mormor för något du gjorde.
Ett av de bästa sätten att kamouflera en allmän fis är att prata någonstans som redan luktar illa. - 3Egen upp. Du kan faktiskt få poäng om du bara erkänner och erkänner att du är den som stinkade upp i rummet.
- Ber om ursäkt och agera som om det är en normal sak att göra. Människor kommer förmodligen att skratta eller agera lite obekväma, och sedan kommer de att glömma det.
- Du kan hänvisa till en seriefigur som Peter Griffin i Family Guy, som har varit känd för att prata offentligt tidigare.
- Säg bara "Ja, ja, det var jag. Jag är verkligen ledsen. Jag försökte stoppa det, men det fungerade helt klart inte." Nästan alla kan relatera. Vi har alla varit där.
Metod 3 av 3: använda buller för att dölja en fis
- 1Fram i en hiss. Det värsta möjliga stället att pruta (utom i en bil) är inne i en hiss. Om du känner behov finns det sätt att minska problemet.
- Håll den tills hissdörren öppnas. Det som är bra är att hissdörrarna kommer att göra ljud när de öppnas och stängs.
- För det andra kommer nya människor in i hissen när dörren öppnas och andra kommer att gå ut.
- Således kan det nya folket skylla på pratningen på en av de människor som precis lämnade hissen (och du kan också skylla på dem utan att de är där för att förneka det). Det är dock ofta bäst att bara vara tyst eftersom det kommer att finnas så många misstänkta att ingen kommer att veta vem de ska skylla ändå.
- 2Vänta på något bullrigt. Om du är rädd att fisen blir hög, vänta på något som är naturligt bullrigt innan du låter det rippa.
- Till exempel, om du är i en biograf, vänta tills det finns en särskilt hög ljudeffekt på skärmen.
- På en restaurang väntar du på att det kladdrar eller det höga talet från ett par som ska gå förbi ditt bord.
- Vid ett familjeevenemang väntar du på att musiken eller någon ska göra ett högt skål eller skratt från ett skämt.
Badrum är den uppenbara platsen att pruta om du är offentligt och kan kontrollera var det kommer ut. - 3Gör ljud själv. I stället för att vänta på att andra ska göra buller kan du göra buller själv när du håller på att prata.
- Hosta högt rätt när du håller på att prata. I själva verket hostar du flera gånger som om du hostar och sträcker sedan efter ett glas vatten.
- Flytta din stol högt så att den gnuggar längs golvet eller gör ljud. Om du sitter på vinyl flytta din kropp så att dina ben skapar ett gnuggande ljud på stolen. Låtsas att fisen är ljudet av din stol som gnisslar.
- Börja sjunga om tillfället tillåter det, börja prata mycket och högt, nysa eller skramla en maträtt.
- 4Minska gasen i första hand. Om du är orolig för allmän uppblåsthet finns det åtgärder du kan vidta för att minska gasen innan du går ut på allmänheten.
- Ett streck cayennepeppar som ströts i ett glas vatten ska minska gasen. Ingefära kan också hjälpa till. Att äta och dricka långsamt, undvika kolsyrade drycker, undvika rökning och använda antacida kan också hjälpa.
- Tugga inte tuggummi. Det kan orsaka gas uppbyggd. Undvik livsmedel som är kända för att orsaka gas, t.ex. bönor. Gas orsakas när matsmältningssystemet har svårt att bryta ner vissa livsmedel i energi och avfall.
- Mjölk och mejeriprodukter, stärkelse som pasta och potatis, vissa frukter (katrinplommon, persikor, aprikoser), vissa grönsaker (blomkål, ärtor, rosenkål, sparris) och vissa korn (vete och havrehjärna) orsakar uppblåsthet.
- Vet att det är naturligt. Fart är normalt, och i motsats till vad många tror, tjejer pratar också.
- Var inte den första personen som ifrågasätter bullret.
- Tyst farts luktar normalt mer.
- Tvätta händerna om det behövs.
Läs också: Hur undviker man att hämnas?
Frågor och svar
- Är det möjligt för dessa att inte fungera?Naturligtvis, trots dina bästa ansträngningar, är det möjligt att din uppblåsthet inte kan döljas. Även om det är en normal sak, kan det vara ganska pinsamt. Äga upp, be om ursäkt och gå vidare.
- Om jag pratar, hur länge dröjer lukten kvar?Detta beror på för många faktorer för att ge ett specifikt svar: mängden gas, tyget i dina kläder, luftturbulens, hur du är klädd osv. I jeans till exempel kan lukten svagt stanna kvar tills du tvättar det, som enligt vissa kan vara så mycket som upp till sex månader. Om du inte bär byxor under en kjol eller kilt ute på en särskilt blåsig dag kommer lukten att försvinna på så lite som två till tre sekunder.
- Hur kan jag prata utan ljud och lukt?Du kommer inte att kunna bli av med all lukt, men du kan minska ljudet genom att knyta dina glutes (butt) muskler så tätt som möjligt och sitta ner, särskilt på något mjukt som en kudde. Du kan minska lukten genom att släppa ut farten långsamt, bit för bit.
- Vad gör jag om jag är på en fest och det är lite tyst?Ursäkta dig att gå på toaletten.
- Hur kan jag förhindra farts medan jag skrattar?Om du känner att du behöver prata när du börjar skratta, skratta högre. Om det inte fungerar och någon hör det, spelar du bara av det, "Vad? Jag snarkar när jag skrattar."
- Hur kan jag kontrollera fisa när jag hostar?Dra åt dina glutes (butt) muskler så tätt som möjligt under hostan.
- Vad händer om fisen stinker upp i hela rummet?Skyll det på någon annan, eller lämna rummet.
- Tänk om jag måste prata dåligt, men jag är i klassen?Svaren i artikeln ger mycket användbar information. Att släppa gas, som urinering och avföring, är en giltig anledning att be om ursäkt för att gå på toaletten.
- Vad händer om min vän hör mig?Ursäkta dig själv och be om ursäkt.
- Varför är min prut alltid dövande?Ljuden som produceras av flatulens är kopplade till musklerna i sfinktern. Ju mer du drar in dessa muskler, desto mer ljud produceras. För att dölja din flatulens, slappna av dina muskler. Varning: Koppla inte av dem för mycket...
