Hur ser du ditt hjärtslag på urtavlan?
Cardiogram är en app som synkroniseras med din Apple Watchs hjärtfrekvensapp för att visa din hjärtfrekvens på din Apple Watch.
Den här guiden lär dig hur du lägger till en genväg till en hjärtfrekvensapp i din Apple Watch. Om du istället vill se en uppdaterad representation av din hjärtfrekvens kan du installera en app som heter Cardiogram och sedan ställa in den som en genväg på din Apple Watch.
Metod 1 av 2: lägga till en hjärtfrekvensgenväg
- 1Se till att du tittar på äpplens urtavla. Om du har en annan app öppen trycker du på Digital Crown en gång för att stänga appen och trycker sedan på den igen för att öppna Apple Watch-klockan.
- 2Tryck på skärmen. Genom att trycka hårt på skärmen öppnas en meny.
- 3Tryck på Anpassa. Det är längst ner på skärmen.
- 4Svep åt vänster tills en widget beskrivs. Beroende på klocktypen på din Apple Watch varierar platsen för olika objekt på skärmen. när du ser en grå eller krickruta visas runt en widget (t.ex. väderikonen eller en världsklocka) kan du fortsätta.
- 5Välj en widget. Tryck på en widget som har en ram runt sig.
- 6Bläddra upp tills du ser alternativet "hjärtfrekvens". Använd Digital Crown för att göra det. När du väl har hittat den hjärtformade "HEART RATE" -widgeten kan du sluta.
- Om du når toppen av de tillgängliga alternativen utan att se alternativet "HJÄRTSÄTT" rullar du neråt tills du hittar det.
- 7Spara dina ändringar. Tryck på Digital Crown en gång för att återgå till menyn och tryck sedan på den igen för att stänga menyn.
- 8Tryck på ikonen "hjärtfrekvens". Tryck på den hjärtformade hjärtfrekvensikonen på din urtavla för att se din aktuella hjärtfrekvens.
Den här guiden lär dig hur du lägger till en genväg till en hjärtfrekvensapp i ditt Apple Watch-ansikte.
Metod 2 av 2: med hjälp av kardiogram
- 1Installera kardiogram på din Apple Watch. Cardiogram är en app som synkroniseras med din Apple Watchs hjärtfrekvensapp för att visa din hjärtfrekvens på din Apple Watch. Gör följande för att installera det:
- Öppna din ihopparade iPhone's Watch-app.
- Tryck på Sök längst ned till höger på skärmen.
- Tryck på sökfältet.
- Skriv in cardiogram och tryck sedan på Sök.
- Tryck på GET till höger om rubriken "Cardiogram".
- Ange ditt Touch ID eller Apple ID när du uppmanas att göra det.
- 2Öppna kardiogram på din iPhone. Tryck på ikonen för Cardiogram-appen, som liknar ett vitt hjärta på en orange bakgrund.
- 3Tryck på Fortsätt med e-post. Det är en röd knapp nära skärmens botten.
- 4Ange din e-postadress och önskat lösenord. Skriv e-postadressen du vill använda för ditt Cardiogram-konto i textrutan "E-post" och skriv sedan lösenordet du vill använda i textrutan "Lösenord".
- 5Tryck på Låt oss börja. Om du gör det skapar du ditt konto och öppnar sidan Behörigheter.
- 6Tryck på Aktivera alla kategorier. Det är högst upp på sidan.
- 7Tryck på Tillåt. Det här alternativet finns längst upp till höger på skärmen.
- 8Låt kardiogram synkroniseras med hälso-appen. Det här tar bara några sekunder.
- 9Öppna kardiogram på din Apple Watch. Tryck på "Lås" -knappen och tryck på Alla appar och tryck sedan på Cardiogram-appikonen.
- 10Aktivera kardiogram. Svep från höger till vänster över din Apple Watch- skärm och tryck sedan på Start mitt på skärmen.
- 11Lägg till kardiogram i ditt äpples klockans ansikte. Att göra så:
- Gå tillbaka till Urskärmen.
- Tryck på skärmen.
- Tryck på Anpassa.
- Svep åt vänster tills en liten rektangel visas runt en widget på skärmen.
- Bläddra upp eller ner med Digital Crown tills du hittar alternativet "CARDIOGRAM".
- Tryck på Digital Crown två gånger.
- 12Se din hjärtfrekvens på äppleurets ansikte. Varje gång som din Apple Watch urtavla är uppåt kan du titta på Cardiogram-widgeten för att se din aktuella hjärtfrekvens inom cirka 30 sekunder efter den senaste hjärtfrekvensuppdateringen.
- När din Apple Watch registrerar en förändring i din hjärtfrekvens startar Cardiogram-appen för att visa analyser om förändringen.
- Du kan inte se en uppdaterad representation av din hjärtfrekvens på Apple Watch-ansiktet.
