Hur kan jag antända passionen i ett äktenskap?
Ta en stund och försök att identifiera de saker du har i ditt liv som får dig att känna passion.
Känner du att passionen i ditt romantiska förhållande med din partner försvinner? Är du rädd för att förlora det du en gång hade med din partner och för att aldrig kunna få det igen? Om så är fallet, läs vidare och lär dig hur du kan återuppliva passionen i ditt förhållande.
- 1Förstå hur man skapar passion. Passion är ett fenomen som skapas. Det är inte en spontan sak som bara händer. För att förstå hur du skapar passion måste du göra två saker. Först måste du förstå varför du känner passion. Då måste du förstå hur passion skapas.
- 2Tänk på saker som du känner passionerat för. Har du ett jobb som du älskar? Finns det en hobby du inte kan leva utan? Kanske har du en talang du lever för.
- Oavsett vad det är finns det många olika saker i livet som kan få dig att känna dig passionerat. Det kan vara en underbar karriär, eller din helt nya sportbil, en ung valp, spela videospel, måla keramik, dansa, låtsas att du är en superstjärna när det är karaokekväll i baren etc. Listan är oändlig. Ta en stund och försök att identifiera de saker du har i ditt liv som får dig att känna passion.
Ge aldrig upp hoppet när passionen i ditt äktenskap minskar. - 3Förstå varför dessa saker får dig att känna dig passionerad. Nu när du har identifierat vad det är som får dig att känna dig så, tänk på varför det är att dessa saker får dig att känna dig passionerad. Varför brinner du för ditt jobb / hobby / talang / husdjur?
- En sak du kommer att märka om allt som får dig att känna dig passionerad är att detta är något som får dig att känna dig lycklig. Att känna sig passionerad är en bra känsla. Passioner utvecklas ofta från känslor av kärlek och lycka. Det är den kärlek och lycka vi känner för dessa saker som växer till en passion över tiden. Därför är det med tiden möjligt för passion att bli starkare.
- Ge aldrig upp hoppet när passionen i ditt äktenskap minskar. Förbli hoppfull att du kommer att känna dig passionerad med din partner igen, börja med att lära dig hur man gör varandra lyckliga.
- 4Gör glada stunder och glada minnen. Lär dig hur du gör din partner lycklig och lär din partner hur du gör dig lycklig. Varje sann passion trivs av lycka. Du måste ta dig tid att förstå din partners önskemål och behov. Ibland kan vi till och med vara omedvetna om vad våra önskemål och behov är, så det kan ta en stor ansträngning att göra det.
- Om du har problem med att räkna ut vad dina egna önskemål och behov är, börja med att vara ärlig mot dig själv. Du kan ställa dig själv och / eller din partner följande frågor för att hjälpa dig att lära dig vad du vill och behöver:
- Vad vill jag ha från min partner?
- Vad behöver jag från min partner för att göra mig lycklig?
- Vad får mig att känna mig ledsen och / eller arg i mitt förhållande?
- Vad behöver jag ändra i mitt liv för att skapa min egen lycka?
Det är den kärlek och lycka vi känner för dessa saker som växer till en passion över tiden. - Om du har problem med att räkna ut vad dina egna önskemål och behov är, börja med att vara ärlig mot dig själv. Du kan ställa dig själv och / eller din partner följande frågor för att hjälpa dig att lära dig vad du vill och behöver:
- 5Förstå vad dina svar betyder. De första två frågorna hjälper dig att identifiera vad du behöver och önskar från ett romantiskt förhållande för att känna dig uppfylld av det. De två sista frågorna hjälper dig att lära dig hur du kan arbeta för att göra din relation mer tillfredsställande för dig.
- När du har svarat på den tredje frågan, ta dina svar och skriv ner motsatsen för var och en. Till exempel, om din partners avstånd och brist på tillgivenhet gör att du känner dig ledsen, ska du tvärtom skriva att närhet och tillgivenhet från din partner gör att du känner dig lycklig. Genom att slutföra denna övning kan du identifiera exakt vad som får dig att känna dig lyckligare i ditt förhållande till din partner. Det hjälper dig också att identifiera vad du vill ha och behöver av dem.
- 6Använd lycka för att skapa passion. Nu när du förstår mer om hur passion skapas, försök att använda de saker som gör dig lycklig och din partner glad att skapa den. Ibland betyder detta villigt att kompromissa eller göra uppoffringar. Kom alltid ihåg att du och din partner är två olika människor, som var och en känner passionerat för olika saker.
- Att förstå hur din partner skiljer sig från dig och villig att acceptera detta är ett stort steg. Så till att börja med, var inte rädd för att göra allt för att göra din partner lycklig. Gör något speciellt bara för honom eller henne. Det behöver inte vara något stort.
- Du kan börja med de små sakerna. Om hon älskar kyckling Alfredo, ta henne till hennes favorit italienska restaurang. Om han älskar episka filmer, gå med honom på teatern för att se Lord of the Rings. Kanske skulle hon uppskatta det mer om du hjälpte henne att städa runt huset. Ta ut disktvålen och hjälp henne att städa efter hon har gjort middag. Kanske vill han bara ha sitt utrymme och lite fritid för sig själv. Ge det till honom och gör något som gör dig glad när du inte är med honom.
- Här är dock tricket: Gör inte bara det, faktiskt njut av att göra det. Kom ihåg att det här är något du gör för din partner eftersom det får dem att må bra! Om du agar förbittrad eller irriterad över att göra något för att försöka göra din partner lycklig, kommer din partner inte att vara särskilt glad över det. När du gör något av frustration och ilska, till och med det är att få någon annan att må bra, då känns personen i den mottagande änden bara att de är mottagaren av din uppkomna vrede.
- Passion skapas inte av vrede. Det är skapat av lycka. Om din partner behöver att du gör något du gör för att vara lycklig, som smutsiga rätter i helvetets kök, kom bara ihåg att du gör det för att du älskar, beundrar, uppskattar och respekterar din partner. Även om du inte kan känna dig nöjd med att göra det, gör det åtminstone med en känsla av ömsesidig respekt.
- Att förstå hur din partner skiljer sig från dig och villig att acceptera detta är ett stort steg. Så till att börja med, var inte rädd för att göra allt för att göra din partner lycklig. Gör något speciellt bara för honom eller henne. Det behöver inte vara något stort.
Nu när du förstår mer om hur passion skapas, försök att använda de saker som gör dig lycklig och din partner glad att skapa den.
- Kom ihåg att passion är något du skapar. Det är inte något som bara händer.
- Män, kom ihåg att hon tycker att du är sexig även när du gör de minsta sakerna bara för henne.
- Kvinnor, kom ihåg att om din man drar sig bort, betyder det inte att han inte är kär i dig. Män behöver utrymme.
- Ha ett öppet sinne. Ju mer mottagliga du är, desto snabbare kommer du att kunna hitta praktiska lösningar.
- Håll dig hoppfull och tro på dig själv för att göra saker bättre.
- Att skylla på alla dina problem på din partner kommer bara att göra din nuvarande situation värre.
- Att inte ha ett öppet sinne för hur man kan göra saker bättre kan hindra dig från att kunna hitta en lösning.
- Att inte ta ansvar för din egen lycka kan vara destruktivt i alla förhållanden.
Frågor och svar
- Hur får jag min fru att uppmärksamma mig mer eller visa mig tillgivenhet?Du kan inte få din make att ge dig uppmärksamhet eller tillgivenhet. Du kan sluta försöka så hårt och se om det får dem att märka. Om inte, kan du behöva fatta beslutet om du kan acceptera ditt äktenskap som det är och fortsätta med livet.
- Min man säger till mig att jag inte vet hur jag ska ha sex och gör narr av mig hela tiden. Han säger att jag inte vet vad kärlek är. Jag älskar honom mer än han vet, men vi kämpar alltid och han skyller allt på mig?Detta är verbalt / emotionellt missbruk. Jag föreslår starkt att du bedriver parrådgivning eller funderar på att lämna honom. Han har ingen rätt att prata med dig så, och han gör förmodligen det för att manipulera dig. Människor som är mycket osäkra själva försöker också få andra att känna sig osäkra. Låt honom inte göra detta mot dig.
- Jag brukade dela min smärta med honom, och vi har haft missförstånd som han använder mot mig, vilket får mig att hålla saker för mig själv, vilket sedan minimerar kommunikationen mellan oss. Gör jag det rätt?Nej, prata med honom eller gå till parterapi. Du behöver mer kontakt med honom, annars kommer ditt äktenskap att drabbas.
Relaterade artiklar
