Hur applicerar man gurkmeja i ansiktet?

Lämna inte en gurkmejemask i ansiktet längre än 10 minuter — Om du har extremt ljus hud, lämna inte en gurkmejemask i ansiktet längre än 10 minuter.

Gurkmeja är ett mycket älskat krydda i indiska och ayurvediska kulturer. Det finns bevis för att gurkmeja kan lugna torr hud, till och med din hudton, minska mörka ringar, lindra rynkor, bekämpa akne och minimera uppkomsten av akneärr. Om du vill prova gurkmeja i din hudvårdsrutin är det lätt att blanda pulvret i vanliga ingredienser för att skapa dina egna ansiktsmasker och skrubbar. Du kan börja med ansökningar en eller två gånger i veckan och öka till dagliga ansökningar om du är nöjd med resultaten!

Ingredienser

Grundläggande återfuktande mask

1 tsk (4,2 g) gurkmeja
2 msk (28 g) allmjöl
1 tsk (4,2 g) gurkmeja pulver
1 matsked (15 ml) mandelolja
3 matskedar (44 ml) mjölk (plus mer om det behövs)

Rynkreducerande mask

1 äggvita
0,5 tsk (2,5 g) gurkmeja pulver
1 kapsel E-vitamin

Hud-toning mask

3 msk (84 gram) gurkmeja pulver
3 matskedar (44 ml) honung
1 matsked (15 ml) äppelcidervinäger
^Ett / _tre matsked (4,9 ml) av citronsaft
3 droppar eterisk olja av tea tree

Exfolierande mask

0,5 tsk (2,1 g) slipad gurkmeja
3 tsk (12,6 g) mandelmjölk (eller vanlig 2% mjölk)
3 tsk (12,6 g) bakpulver

Mask under ögonen

2 msk (56 g) gurkmeja pulver
2 msk (30 ml) ananasjuice

Metod 1 av 3: göra en gurkmejemask

1
Gör en grundläggande ansiktsmask av gurkmeja, mandelolja, mjölk och mjöl. Använd en liten skål eller plastbehållare för att röra ihop 2 msk (28 g) allmjöl, 1 tsk (4,2 g) gurkmejpulver, 1 matsked (15 ml) mandelolja och 3 matskedar (44 ml)) mjölk. Blanda den med en sked eller gaffel tills den är krämig som en kaksmet.
- Om blandningen har stora klumpar eller om det är konsistensen av kakdeg, tillsätt mer mjölk 1 matsked (15 ml) åt gången.
- Om du lever en växtbaserad livsstil, använd nöttermjölk istället för komjölk. Nötbaserade mjölksorter har inte hudstärkande mjölksyra, men de ger din hud näring med fukt.
- Förvara kvarvarande pasta i en förseglad plastbehållare och i kylen i upp till 1 vecka. Om du vill använda den igen efter 4 dagars lagring, lukta masken först för att se till att den fortfarande är bra. Om det luktar surt, gör ett nytt parti.
2
Använd en äggvita, gurkmeja och vitamin E-mask för att minska rynkor. Knäcka 1 ägg i en liten skål, separera försiktigt de vita från äggula och kasta äggulan när du är klar. Skumma den med en gaffel i cirka 30 sekunder. Använd en push-pin eller en knivspets för att punktera en vitamin E-kapsel och rör den i äggviten. Sked 0,5 tsk (2,5 g) gurkmeja pulver i blandningen och blanda den med en gaffel i ca 1 minut tills den är lätt och skummande.
- Det är bäst att tvätta masken med kallt vatten.
- Äggvita kan stimulera produktionen av kollagen i huden, vilket kan göra fina linjer och rynkor mindre märkbara.
3
Även din hudton med en mask av honung, gurkmeja och tea tree olja. I en liten skål, sked ut 3 msk (84 gram) gurkmeja pulver och tillsätt sedan 3 matskedar (44 ml) honung. Häll i 1 matsked (15 ml) äppelcidervinäger och saften av 0,33 av en liten citron, vilket är ungefär ¹ ⁄ ₃ matsked (4,9 ml). Avsluta det med 3 droppar tea tree-olja och blanda ihop tills det är konsistensen av lös kaksmet.
- Rå honung fungerar inte eftersom den är för tjock.
- Det kan hjälpa till att värma burken honung i mikrovågsugnen, se bara till att burken är gjord av glas och fri från metalldelar. Om du bara har honung i ett plastkar, kan du dela ut mängden du behöver i en mikrovågsskål och värma upp den i 5 sekunder.
4
Exfoliera ditt ansikte med en mask gjord av gurkmeja, mjölk och bakpulver. Blanda i en liten skål 0,5 tsk (2,1 g) mald gurkmeja, 3 tsk (12,6 g) mandelmjölk (eller vanlig 2% mjölk) och 3 tsk (12,6 g) bakpulver. Blanda blandningen med en sked i cirka 50 slag tills den har konsistensen av tjock kakdeg.
- Var noga med att arbeta masken på din hud i små, mjuka cirklar som börjar från hakan och rör sig uppåt till kinderna och pannan.
- Kom ihåg att klappa huden torr och applicera fuktkräm efter att du exfolierar.
5
Bli av med cirklar och påsar under ögat med gurkmeja och ananasjuice. Kombinera 2 msk (56 g) gurkmeja pulver och 2 msk (30 ml) ananasjuice i en liten skål. Blanda med en sked i cirka 50 slag eller tills det mesta eller hela pulvret har införlivats.
- Om du har mycket torrt gurkmeja pulver efter att ha blandat det i 50 slag, tillsätt mer ananasjuice ¹ ⁄ ₂ matsked (7,4 ml) åt gången.
- Pastan blir väldigt tjock och flagnar av, så applicera den medan du lutar dig över ett handfat eller annan tvättbar, icke-porös yta.
- Ananasjuice är laddad med C-vitamin och antioxidanter som hjälper till att minimera fina linjer och svullnader.

Exfoliera ditt ansikte med en mask gjord av gurkmeja, mjölk och bakpulver.

Metod 2 av 3: sprida blandningen i ansiktet

1
Ta bort smuts och smink i ansiktet med en mild rengöringsmedel. Stänk varmt vatten i ansiktet och flytta händerna i små cirklar för att gnugga en liten mängd av ditt dagliga rengöringsmedel. Om du bär tung smink och ditt rengöringsmedel inte tar bort smink, använd en torkduk för att ta bort den och tvätta sedan ansiktet med rengöringsmedlet.
- Undvik att använda ett rengöringsmedel som innehåller sulfater, eftersom dessa kan kasta bort hudens pH, vilket kan orsaka torrhet, irritation och rodnad. Vissa sulfatfria produkter kommer att stå "sulfatfria" eller "tvålfria" på etiketten, men kontrollera alltid ingredienserna för alla fall.
- Om du vill, applicera en toner efteråt för att fylla på huden. Alla slag gjorda med trollhasselvatten, natriumhyaluronat, glykolsyra eller aloe vera är bra alternativ.
2
Exfoliera din hud om du inte har exfolierat på över en vecka. Använd en exfolierande svamp för att torka av ansiktet eller applicera en liten del av en mild kräm exfolierande. Använd lätt tryck och arbeta in kremen i huden i små cirkulära rörelser. Fokusera på fläckar som ger mest olja och pormaskar (som din T-zon: din näsa, panna och haka).
- Om du har torr eller känslig hud, använd en mild kemisk peeling istället för en exfolierande svamp.
- Exfoliera inte över några områden där du har skärsår, sår eller eksem.
3
Öppna porerna genom att lägga en varm handduk över ansiktet i 1 minut. Fukta en handduk med kranvatten och lägg den i mikrovågsugnen i 30 sekunder för att värma upp den. Lägg dig ner eller luta dig tillbaka och draper handduken över ditt ansikte i minst 2 minuter eller tills handduken tappar värmen.
- Om handduken är synligt ångande efter att ha varit i mikrovågsugnen, lufta ut den i 20 till 30 sekunder så att du inte bränner huden.
- Du kan också ånga ditt ansikte över kokande vatten på kaminen eller ta en varm dusch i förväg.
4
Använd handskar för att skjuta det i ansiktet, undvik ögonbrynen och hårfästet. Skopa ut lite av pastan med dina handskfingrar och smörj den i ansiktet. Lägg det på tjockt så att du inte kan se din verkliga hud under masken. Undvik dina ögonbryn och hårfäste eftersom gurkmeja kan ta bort hår eller hämma hårväxt.
- Var noga med att skjuta den på ditt område under ögonen för att bli av med mörka cirklar.
- Om du inte har engångshandskar till hands, applicera masken med en mjukborste pensel eller sminkborste istället - bara vet att det kan bli lite rörigt så att du kanske vill luta dig över diskbänken när du sätter på den.
5
Vänta 20 minuter tills masken blir torr och krispig. Ställ in en timer i 20 minuter och gör något annat medan du väntar på att gurkmejan ska utöva sin magi. Masken ska kännas stel och krispig innan du tvättar av den.
- Om masken droppar eftersom den är för tunn, hitta en plats att sitta och håll en handduk under ditt ansikte. Se till att det är en handduk du inte bryr dig om eftersom gurkmeja lämnar en fläck.

Om du upplever rodnad eller utslag när du använder en gurkmejemask kan du ha en allergi mot curcumin (den aktiva substansen i gurkmeja).

Metod 3 av 3: ta bort masken

1
Använd en trasa, varmt vatten och en mild rengöringsmedel för att tvätta av masken. Poola ljummet vatten i din handflata och gnugga varje del av ditt ansikte i en cirkelrörelse. Börja vid hakan och arbeta dig uppåt i ansiktet så att den fuktade masken inte droppar i ögonen medan du försöker torka av den.
- Du kanske vill ha en ny uppsättning engångshandskar för den här delen så att dina händer eller naglar inte blir gula. Om du inte har handskar, använd en ren trasa för att torka av den (en som du inte bryr dig om fläckar).
- Torka av eventuella stänk som kommer på bänkskivorna, golvet eller andra ytor i närheten. Icke-porösa ytor som marmor och granit är lätta att torka av, men gurkmeja kan ändå göra dem gula under en tid om den sitter för länge.
2
Torka av resten med en fuktig handduk. Placera en del av en fuktig handduk nära hårfästet och torka av ansiktet i en cirkelrörelse, flytta det ner till käken och över hakan. Gör samma sak för den andra sidan och torka sedan av näsan, mitten av pannan och kinderna.
- Ditt ansikte kan ha en gulaktig nyans när du torkar av det - det är normalt.
3
Tvätta bort den gula återstoden med en mild ansiktsrengöring. Använd så mycket av ditt vanliga dagliga rengöringsmedel som du behöver för att göra en slutrengöring och bli av med den gula nyansen. Stänk ansiktet med varmt vatten när du masserar in rengöringsmedlet i huden. Torka ansiktet torrt med en ren handduk när du är klar.
- Om du fortfarande ser lite gult efter att du har tvättat ansiktet, använd gärna en mild exfoliering (som ett rengöringsmedel med små mikropärlor) - var bara extra försiktig när du gnuggar på den!
- Upprepa ansiktsmasken en eller två gånger i veckan för att behandla akne och akneärr.
4
Applicera fuktkräm på ditt ansikte och under ögonen. Sprid en dime-stor mängd av din vanliga fuktighetskräm i ansiktet, massera den i huden i uppåtgående, cirkulära rörelser. Var noga med att lägga lite på den extra känsliga huden runt dina ögon.
- Moisturizer håller huden mjuk och smidig och kan hjälpa till att minska utseendet på fina linjer och rynkor.
- Låt fuktkrämen helt suga in i huden i 5 minuter innan du sminkar dig.

Lämna inte någon gurkmejemask i ansiktet över natten, det fläckar din hud och gör att den gulaktiga glansen håller mycket längre än den borde!

Tips

Om du kämpar mot akne kan applicering av en gurkmejemask varje dag 7 dagar i rad hjälpa till att rensa upp det.
Om du förvarar din kvarvarande mask i kylen, märk den "ansiktsmask" så att ingen av misstag äter den!
Om din hud fortfarande är gul efter att du tvättat bort masken, ge dig själv en socker ansiktsbehandling för att hjälpa till att blekna så snart som möjligt.
Om du har extremt ljus hud, lämna inte en gurkmejemask i ansiktet längre än 10 minuter.
Om du av misstag fläckar dina händer eller naglar med gurkmeja, använd tandkräm och en gammal tandborste för att skrubba bort fläcken. Gör inte detta i ansiktet eftersom det är för hårt för din känsliga ansiktshud!

Varningar

Om du upplever rodnad eller utslag när du använder en gurkmejemask kan du ha en allergi mot curcumin (den aktiva substansen i gurkmeja). Tvätta av masken så snart som möjligt och använd inte gurkmeja masker i framtiden.
Lämna inte någon gurkmejemask i ansiktet över natten, det fläckar din hud och gör att den gulaktiga glansen håller mycket längre än den borde!

Saker du behöver

Gör gurkmeja masker

Små skålar eller plastbehållare
Skedar
Gaffel
Pushpin (eller annan skarp spets)

Applicera en gurkmejemask

Din dagliga ansiktsrengöring (och sminkborttagare, om det behövs)
Mild exfoliering (krämbaserad eller en exfolierande svamp)
Varm handduk
Vatten
Mikrovågsugn
Engångshandskar (latex eller icke-latex om du har allergi)
Timer
Toner (tillval)

Ta bort masken

Rena handdukar (minst 2)
Mild ansiktsrengöring
Vatten
Ansiktsfuktighetskräm

Läs också: Hur man gör oregano olivolja?