Hur får man plast ur ditt kök?
Exempel på vanliga förvaringsbehållare du ska byta ut är genomskinlig plastfolie, plastsandwichpåsar och kvarvarande plastbehållare.
Studier utförda av olika forskare runt om i världen har visat att många plastköksprodukter innehåller en kemikalie som kallas bisfenol A (BPA), vilket kan vara skadligt för din hälsa. Förutom att orsaka potentiella hälsoproblem är köksartiklar av plast också skadliga för miljön eftersom de bidrar till föroreningar och tar upp betydande utrymme på deponier. Det finns dock många gröna och hälsosamma alternativ till plast som kan användas i ditt kök. Fortsätt läsa den här artikeln för att lära dig mer om hur du kan få plast ur ditt kök och bidra till en hälsosammare miljö och livsstil för dig och din familj.
- 1Byt allt plastgods och köksredskap mot glas, porslin eller porslin. Om du tvekar att byta ut dina barns plastgods med glas av rädsla för att det blir trasigt, köp plast märkt som BPA-fritt.
- 2Byt ut köksredskap av plast mot de som är gjorda av trä, silikon eller rostfritt stål. Köksredskap gjorda av plast har potential att smälta eller brytas lätt ner i maten när du lagar mat.
- 3Byt ut alla plastförvaringsprodukter med glas, keramik- eller bpa-fria alternativ. Exempel på vanliga förvaringsbehållare du ska byta ut är genomskinlig plastfolie, plastsandwichpåsar och kvarvarande plastbehållare.
- 4Byt ut dina plast- eller nylonskärbrädor med trä- eller glasskärbrädor. När du skär i föremål på skärbrädan har plastrester från skärbrädan potential att komma in och förorena maten. Skärbrädor av glas är också ett säkert alternativ till plast, men kan få dina knivar att bli tråkiga i snabbare takt. Träskärbrädor är också bra men måste steriliseras ordentligt efter användning.
- 5Installera ett vattenfilter på din kökskran för att eliminera behovet av vattenflaskor av plast. Vattenfilter kan förvandla ditt kranvatten till hälsosammare vatten som är fritt från föroreningar och andra kemikalier, och kan hjälpa dig att spara de pengar du normalt spenderar på vatten på flaska.
Installera ett vattenfilter på din kökskran för att eliminera behovet av vattenflaskor av plast. - 6Byt plastflaskor på resande fot mot de som är gjorda av glas eller rostfritt stål. En mängd olika tillverkare utvecklar också BPA-fria vattenflaskor av plast för bekvämlighet på resande fot.
- 7Köp produkter och livsmedel från livsmedelsbutiken som inte redan lagras i plastförpackningar och behållare. Plasten som finns i behållare och omslag kan redan ha förorenat maten innan du köpte den.
- Ta med dina egna återanvändbara livsmedelspåsar om din stormarknad inte innehåller BPA-fria plastpåsar eller behållare för produkter. Återanvändbara livsmedelspåsar är ett grönt alternativ som kan minska risken för att din mat förorenas av plastpåsar.
- 8Byt ut dina non-stick köksredskap med köksredskap i rostfritt stål eller gjutjärn. Även om non-stick-beläggning kan göra din matlagningsupplevelse relativt enklare, har de kemikalier som finns i non-stick-coating visat sig orsaka negativa hälsoeffekter. Väl kryddat gjutjärn är en utmärkt ersättning för non-stick stekpannor.
- Om du har svårt att rensa ditt kök helt av alla plastprodukter, eliminera och sänk din exponering för BPA och andra skadliga kemikalier genom att tvätta din plast med mild tvål och vatten för hand och kasta plastprodukter som verkar grumliga eller kraftigt repade.
- Rengör aldrig mikrovågsrester och annan mat i någon plastbehållare. Mikrovågsprocessen kommer att orsaka att BPA och andra kemikalier bryts ner avsevärt och förorenar maten, vilket kan leda till negativa hälsoproblem.
Läs också: Hur man gör en konstgavel i konstläder?
Kommentarer (1)
- Hjälpte mig att inse hur mycket plast som finns i mitt liv, och det gav mig idéer om hur jag kan förändras.
