Hur kommer jag överens med människor som du inte gillar?

Om du inte känner till några positiva handlingar den här personen har gjort
Om du inte känner till några positiva handlingar den här personen har gjort, beröm henne på hennes kläder eller hennes bil.

Vi har ofta inte lyxen att undvika någon vi ogillar eller till och med låta vår irritation visa sig. Förmågan att behandla människor artigt och respektfullt kan vara en stor färdighet att ha i dessa situationer. Du kan hitta något att uppskatta hos den andra personen, eller så kan du bara lära dig att hålla ditt förhållande artigt och grunt. Hur som helst kommer övning att låta dig minimera den stress som dessa interaktioner orsakar i ditt liv.

Metod 1 av 3: prata med någon du ogillar

  1. 1
    Håll dig till lätta konversationsämnen. Ta inte upp politik eller religion och undvik ämnen som har utlöst ett argument tidigare. Prata istället om personens hobby, vädret, maten eller en delad vän.
    • Föräldrar älskar vanligtvis att prata om sina barn.
  2. 2
    Låt den andra prata. Om du tvingas prata med någon, försök att hålla dina bidrag artiga och korta. Ge en liten komplimang på personens kläder eller hus när du går med i en konversation med honom. Ställ honom korta, grundläggande frågor om hur hans dag har gått, eller om det finns något nytt med hans familj. Lyssna på svaren utan att avbryta, även om han pratar en stund. Ju mindre du säger, desto mindre är det troligt att du avslöjar din ogillande.
    • Om du inte kan tänka dig något trevligt att säga är det bara att le och nicka istället.
  3. 3
    Var medveten om ditt kroppsspråk. Att gnugga nacken, korsa armarna eller flytta din vikt fram och tillbaka kan signalera att du är uttråkad eller nervös. Om det här är någon du inte vill förolämpa, försök att hålla fötterna stilla och dina armar vid dina sidor.
  4. 4
    Undvik sarkasm eller torr humor. Subtil humor kan lätt tolkas som stötande, speciellt om du av misstag låter din verkliga åsikt visa sig i din röstton. Gör bara uppenbara, okomplicerade skämt, eller inget alls, och reta inte personen du ogillar, inte ens på ett "vänligt" sätt.
    Vi har ofta inte lyxen att undvika någon vi ogillar
    Vi har ofta inte lyxen att undvika någon vi ogillar, eller ens låta vår irritation visa sig.
  5. 5
    Dra ut dig själv från konversationen. En socialt kunnig person kan avsluta konversationen själv när hon förstår att du bara ger korta svar. Om hon inte gör det, ursäkta dig själv artigt genom att säga "Det var trevligt att prata med dig! Jag måste återvända till (mina ärenden / mitt arbete / min dag.)"
    • Ett annat alternativ i en gruppkonversation är att ställa frågor till en annan person så att fokus flyttas till honom istället för den person du ogillar.
    • Om du inte har möjlighet att åka permanent, ge dig själv en "time-out" genom att ursäkta dig på toaletten i några minuter.

Metod 2 av 3: hitta någons bättre sida

  1. 1
    Förvandla inte en interaktion till någons personlighet. Människor antar ofta att det de ser är någons personlighet, inte en tillfällig reaktion. Om du ser någon skrika är det ofta resultatet av en dålig dag, inte problem med ilskhantering.
    • Psykologer kallar detta för " grundläggande tillskrivningsfel " eller "korrespondensfördomar".
  2. 2
    Fråga om någons beteende riktas mot dig. Människor tenderar att tro att händelser handlar mer om sig själva än vad de faktiskt är. Om någon agerar stel eller oförskämd beror det ofta på att han tänker på något annat och inte försöker förolämpa dig. Om någon inte nämner din nya frisyr är det vanligtvis för att han inte har märkt det, inte för att han vill göra dig olycklig.
  3. 3
    Leta efter positiva attribut. Hitta något bra du kan säga om den andra personen, och upprepa det för dig själv eller högt när du börjar klaga. Om du inte känner till några positiva åtgärder den här personen har gjort, beröm henne på hennes kläder eller hennes bil. Om hon ofta pratar om ett ämne, även om det inte är ett du är intresserad av, berätta för henne att du är imponerad av hennes djupa kunskap om det ämnet.
  4. 4
    Fråga frågor. Lär känna den andra personen genom att ställa frågor. Håll dig borta från personliga ämnen om du inte känner honom väl, men följ upp trådarna i konversationen genom att fråga mer om en person, plats eller händelse som han nämner.
  5. 5
    Möt i andra sammanhang. Vissa människor beter sig mycket annorlunda i stora grupper eller energiska miljöer än de gör i en-mot-en-konversationer eller i tysta situationer. Om du vill ge någon ytterligare en chans, försök träffa dem i ett annat sammanhang än vad du normalt skulle göra. Bjud in dem till ett möte med en annan grupp vänner, eller prata med en kollega under lunchen på ett kafé.
    • Om det inte finns något hopp för en vänskap vid denna tidpunkt, eller åtminstone en hjärtlig bekantskap, gå vidare till nästa avsnitt.
Försök att hålla fötterna stilla
Om det är någon du inte vill förolämpa, försök att hålla fötterna stilla och dina armar vid dina sidor.

Metod 3 av 3: minimera upprepad kontakt

  1. 1
    Fokusera på små mål. Det finns många människor som du måste se varje vecka, eller åtminstone varje helgdag, men inte komma överens med. Kom ihåg att ditt mål inte är att bli vän med dessa människor eller lära känna dem bättre. Sikta på grundläggande, enkla mål som dessa:
    • Säg hej, säg adjö och få ingen upprörd eller förolämpad däremellan.
    • Svara inte på någon av dina medarbetares stötande uttalanden den här veckan.
    • Avsluta samarbetsprojektet utan att avslöja din irritation.
  2. 2
    Planera en flyktväg från händelser. Om du vet att någon du inte gillar kommer att vara vid ett visst evenemang, planera en ursäkt i förväg så att du kan korta besöket. Skapa helst en riktig anledning så att du inte kan fångas i en lögn. Anställ till exempel bara en barnvakt under hälften av kvällen, eller planera med en familjemedlem så att du tvingas lämna tidigt av familjeskäl.
  3. 3
    Skapa en anti-besvärlig plan. Om någon tenderar att orsaka obehagliga tystnader eller pratar om stötande ämnen, ha ett samtalsämne redo i förväg. När hon går med i en konversation kan du kommentera en aktuell händelse som du läser i nyheterna eller nämna en populär film eller musik du nyligen såg.
  4. 4
    Fokusera på nedräkningen. Påminn dig själv om att du bara behöver hålla fast vid den här personen under en begränsad tid. Räkna hur många minuter du har kvar och koncentrera dig på det numret om du blir irriterad eller arg.
  5. 5
    Avvisa förfrågningar om online-kontakt. Om du blir ombedd om din e-postadress eller information om sociala medier, hävda att du inte kontrollerar det ofta (om detta är trovärdigt). Om de kontaktar dig via någon av dessa vägar, ska du inte svara, eller svara först efter några dagar med ett kort meddelande som ber om ursäkt för att vara för upptagen för att svara på den tiden.
    Och reta inte personen du ogillar
    Gör bara uppenbara, enkla skämt, eller inget alls, och reta inte personen du ogillar, inte ens på ett "vänligt" sätt.
  6. 6
    Be artigt någon att upphöra med oacceptabelt beteende. Om någon tränger in i ditt personliga utrymme med ovälkommen fysisk kontakt eller försöker hela tiden kontakta dig, ska du artigt ta upp problemet. "Jag skulle uppskatta det om du skulle sluta." är allt du behöver säga för att kommunicera dina gränser artigt.
    • Använd "jag" -uttalanden, till exempel "Jag är inte ett fan av att krama", och undvik att använda ordet "du" som kan låta anklagande.
  7. 7
    Bryt band endast om det behövs. Om någons närvaro i ditt liv orsakar allvarlig stress, och den andra personen inte tar upp dina mer subtila ledtrådar, försök avsluta "vänskapen". Det är bäst att göra det så artigt som möjligt och rekommenderas inte för personer du arbetar under eller har kontakt med varje dag. Om du inte har några andra alternativ, säg till den andra personen: "Jag föredrar att vi inte tillbringar så mycket tid tillsammans."

Tips

  • Någons röst, sätt eller andra ytliga funktioner kan få dig att hoppa till antaganden. Försök att föreställa dig en nära vän som uttrycker samma "irriterande" idé för att ge den en rättvis chans.

Relaterade artiklar
  1. Hur hjälper tonåringar att hantera grupptryck?
  2. Hur får man subtil hämnd på era fiender?
  3. Hur man blir vän med en bipolär tonåring?
  4. Hur kan jag vara vän med någon från en annan subkultur?
  5. Hur får man vänner på ett nytt ställe?
  6. Hur blir jag vänner igen?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail