Hur man blir en social fjäril i gymnasiet?
Chansen är stor att du redan känner till en social fjäril i skolan.
Chansen är stor att du redan känner till en social fjäril i skolan. Den sociala fjärilen flyter lätt och umgås bekvämt med alla, och du kommer aldrig att fånga dem sittande ensamma hemma på en fredagskväll. De utstrålar självförtroende och glädje. Hur gör de det och får det att se så enkelt ut? Det kan vara svårt att tro, speciellt om du är naturligt blyg eller introvert, men med lite arbete kan du också bli en social fjäril
Metod 1 av 4: engagera dig
- 1Blanda med olika folkmassor. Identifiera klickarna på din skola och gör det sedan till en vana att interagera med alla (eller de flesta). Begränsa dig inte till en publik! Nyckeln till att vara en social fjäril är att enkelt kunna flyta från en situation till en annan, så ju fler grupper du är vän med, desto lättare blir det.
- Att vara vänlig med en mängd människor utvidgar din sociala krets kraftigt och ger möjligheter att delta i alla möjliga olika evenemang. Detta leder till att träffa ännu fler nya människor!
- Sätt dig där ute så ser du resultat.
- 2Sätt dig själv i rampljuset. Att vara en social fjäril betyder inte att du alltid måste vara personen för att inleda varje konversation. Genom att sätta dig själv i rampljuset lär folk ditt namn och känner igen vem du är. Detta leder ofta till att de börjar samtal med dig istället för tvärtom!
- Delta i klassen. Gå med eller starta en klubb. Kör för studentrådet. Sätt dig själv i situationer som får andra att märka dig och de kommer att göra det.
- Att vara i rampljuset ger många möjligheter till interaktion med andra och kan presentera dig för helt nya grupper av människor.
- 3Sitt med olika människor vid lunch. Alla har en grupp människor de brukar sitta med till lunch varje dag, men lunch kan vara en bra tid för umgänge. Du behöver inte överge din vanliga uppsättning vänner, men när du har pratat med dem en stund och kommit ikapp, ursäkta dig själv för att säga hej till andra människor.
- Naturligtvis inte bara vandra upp till slumpmässiga tabeller utan anledning! Har skäl att inleda konversationer och sedan hålla kvar för en chatt eller kort, lättsam utbyte med sin grupp om det känns naturligt att göra det.
- En anledning för att närma sig en grupp kan vara så enkelt som att fråga en av dem om en hemuppgift. Gör det inte komplicerat och håll utbytet avslappnat.
- Håll dig inte längre än några minuter och gör definitivt en snabb utgång om det uppstår besvärliga tystnader.
- 4Gör planer och acceptera inbjudningar. Du kan prata med nya människor tills du är blå i ansiktet, men din sociala cirkel kommer inte att expandera förrän du börjar utveckla dina relationer med nya vänner. Planera med en ny kompis för att se filmen du pratade om vid lunch förra veckan, eller fråga någon från klassen om de vill studera eller göra läxor efter skolan.
- Varje gång du får en inbjudan från någon att umgås eller gå till ett visst evenemang, gör allt du kan för att göra det. Du kan inte säga ja till varje inbjudan hela tiden, men om det är möjligt, gå ut och umgås!
- 5Följ skolevenemang. Håll koll på vad som händer i skolan och försök att göra det till en mängd olika evenemang så att du kan träffa ett stort antal människor. Delta i ett basketbollsmatch, frivilligt att hjälpa till med att organisera fest, kolla in teatergruppens nya pjäs - oavsett vad du väljer att göra är det oundvikligt att du träffar nya människor, skapar band och vidgar din sociala krets. Innan du vet ordet av det blir du den sociala fjärilen som du alltid har föreställt dig att vara.
Innan du vet ordet av det blir du den sociala fjärilen som du alltid har föreställt dig att vara.
Metod 2 av 4: utveckla rätt färdigheter
- 1Kom ihåg namn. När du träffar någon ny, gör det till en punkt att cementera den personens namn i ditt sinne. Skriv ner personens namn om du måste. Nästa gång du ser dem, säg hej och använd deras namn. Det låter som en så liten sak, men människor känner sig igenkända och viktiga när de hör sina egna namn.
- Stänk deras förnamn på några gånger när du pratar med någon. Gör det smidigt och enkelt. Säga saker som "Hej, Erin! Gjorde du dagens läsuppgift?" och "Michael, vad tycker du om den nya historieläraren?"
- Att använda någons namn är ett av de enklaste sätten att få någons uppmärksamhet och det får dem att känna sig respekterade och ihågkomna.
- Använd det namn som någon ger dig, inte ett smeknamn. Till exempel, om någon presenterade sig som "Robert" ska du inte kalla honom Rob eller Bob om han inte bjuder in dig.
- Undvik att säga någons namn eftersom du är osäker på uttalet. Istället är det bara att gå efter det och säga "Snälla låt mig veta om jag inte uttalar det rätta."
- 2Ge äkta komplimanger. Undvik att säga saker bara för att mata någons ego eller få uppmärksamhet. När du ger någon en riktig komplimang som du ärligt menar kan den personen känna att den är äkta. Inte bara kommer personen att känna sig smickrad, utan de kommer ihåg dig för det.
- Få för vana att märka de små sakerna om andra och peka ut dessa saker snarare än att ge vaga komplimanger. Om du kan kombinera en komplimang med en fråga som kommer att få en konversation igång.
- Istället för "Du ser riktigt vacker ut idag, Jennifer", prova något mer specifikt som "Ditt hår ser så bra ut idag! Hur får du det så?" eller "Jag älskar den läppstiftets nyans, var fick du den?"
- 3Förhålla dig med andra. Ett av de bästa sätten att starta konversationer och få vänner är att relatera till personen du pratar med. När du styr en konversation i en riktning som gör att du kan relatera till någon, skapar det känslan av att dela något. Det bildar ett slags band mellan er två, och även om det är ett litet, är det en början.
- Till exempel kanske någon som du vill lära känna bättre pratar före lektionen om att inte förstå gårdagens algebra läxor. Gå med i konversationen genom att säga något som: "Jag förstod det inte heller! Jag kommer definitivt att fråga läraren om det idag", eller något därtill.
- 4Ser intresserad ut. Du kommer inte att vara intresserad av allt som folk säger till dig hela tiden. Det är bara inte möjligt. Men gör ett försök att åtminstone verka intresserad och engagerad i de konversationer du har.
- Le, nicka och ställ en enkel fråga då och då för att visa den personen att du lyssnar på dem.
- Genom att göra dig tillgänglig och öppen för att lyssna på vad de har att säga kommer de att känna dig närmare. Ibland behöver människor bara höras.
- 5Njut av konversationer. Att vana sig med småprat och chatta kräver övning, men låt det inte bli en tom gest. Var livlig, skämt när det är lämpligt och prata om ämnen som du verkligen tycker är intressanta när det är möjligt. Detta gör chatt med andra så mycket lättare, och du kommer att upptäcka att ni båda kommer att se fram emot framtida samtal med varandra.
Att vara en social fjäril betyder inte att du alltid måste vara personen för att inleda varje konversation.
Metod 3 av 4: närmar sig nya människor
- 1Förbered din introduktion. Ofta är det svåraste att få nya vänner att bryta isen. Arbeta med en generisk, enkel rutin för att presentera dig själv för andra och ändra den så att den passar varje ny situation och person. Inkludera en fråga i din introduktion så att den andra personen måste inleda en konversation med dig, även om det är kort.
- Att öva på din introduktion i ditt huvud är definitivt till hjälp, men du måste öva på riktiga människor för att få det att hålla fast.
- Om du vill närma dig någon men inte känner dig förberedd, gå hem den kvällen och tänk på vad du vill säga och prova nästa dag.
- 2Leende! Även om du känner dig nervös, försök alltid att inleda samtal med ett leende. Det gör att den andra personen känner sig avslappnad och vänlig mot dig.
- Att gå upp till någon med ett tomt eller rädd uttryck i ansiktet är ingen bra introduktion och kan få den personen att känna sig orolig för vad du ska säga till dem.
- Om du närmar dig någon med en avslappnad uppförande och ett enkelt leende vill de veta vad du ska säga.
- 3Titta på ditt kroppsspråk. Du kommer förmodligen att känna dig lite nervös, men arbeta för att upprätthålla en avslappnad uppförande. Ta alltid ögonkontakt när du interagerar med människor. Stå rakt och korsa inte armarna, eftersom det ger känslan av att du är obekväm.
- Det kommer att kräva lite övning, men när du börjar göra det till en punkt att hålla ditt kroppsspråk avslappnat och självsäkert, kommer det att börja bli en andra natur för dig.
- 4Bond på sociala medier först. Att få vänner med någon på Facebook först eller följa dem på Twitter eller Instagram kan vara ett bra sätt att starta en konversation ansikte mot ansikte senare. Försök att hålla dina interaktioner lätta och naturliga, inte läskiga och förföljande.
- "Gilla" deras status eller en bild som de lägger upp. Om de lägger upp en artikel, länk, låt eller något annat som du tycker är riktigt intressant, dela det på din vägg eller lägg om det. Var uppmärksam på vad personen gillar - då kan du närma dig dem och prata om det bandet som ni båda gillar, eller filmen som ni båda vill se.
- Verkligen sträva efter att hålla interaktioner på sociala medier naturliga och enkla. Interaktioner online kan bli förvrängda utan hjälp av ansiktsuttryck och röstton för tolkning, så undvik tunga ämnen och överdrivna kommentarer.
- Om det känns naturligt att göra det, använd sociala medier som ett verktyg för att planera en hangout-session. Om någon lägger upp en video av ett band som du gillar, kan du närma dig dem och säga, "Jag såg att du också gillar ett sådant band! Går du till deras konsert i helgen?" Delade intressen är grunden för nästan alla vänskap.
För att utvidga din sociala krets måste du börja sätta dig själv i sociala situationer som du inte är van vid.
Metod 4 av 4: ändra din syn
- 1Konfrontera din rädsla. Tänk på vad som håller dig tillbaka från att vara en social fjäril. Är du blyg? Nytt i skolan? Rädd att andra kanske avvisar dig? Inte bra på småprat? Oavsett vad det är, när du har identifierat det kan du eliminera det genom att möta det dött. Sluta fokusera på vad människor kommer att säga om när du går bort och börja fokusera på vad du vill säga när du går fram till dem.
- När du funderar på att göra en stor livsförändring kommer du att känna dig lite sårbar och uppleva lite självtvivel först. Det här är normalt!
- Gör en lista med alla anledningar till varför du vill utvidga din sociala krets och besöka den igen när du känner dig mindre säker.
- Sätt "tänk om" -scenarier ur ditt sinne. Ingen känner till framtiden, så du slösar bara bort tid när du bekymrar dig över negativa "tänk om" tankemönster.
- 2Lämna din komfortzon. För att utvidga din sociala krets måste du börja sätta dig själv i sociala situationer som du inte är van vid. Börja utvidga dina horisonter på små sätt och arbeta dig upp till större saker. Välj några händelser som du normalt inte skulle gå till men är intresserade av och gör det till en punkt att kolla in dem.
- Du behöver inte vara festens liv just nu! Du justerar. Fokusera på den triumferande känslan du får när du går ut och gör något nytt.
- Ta med en vän om det gör det lättare för dig att gå till nya platser, särskilt först. Det kommer att göra det lite lättare för dig att övergå till en annan sinnesstämning, och du kommer att ha någon att prata med under de oundvikliga besvärliga ögonblicken när du börjar.
- 3Uppsatta mål. Att bli en social fjäril är en process som tar tid. Om du förväntar dig att byta över natten kan du ställa in dig för misslyckande. Sätt små mål på vägen som du kan uppnå och må bra om. Håll dina mål enkla och sträva efter saker som att presentera dig för två nya människor varje vecka och åka till ett ställe du aldrig har varit på förut.
- Skriv ner dina mål för veckan och stryk dem bort från listan när du når dem. Detta hjälper dig att fokusera på vad du behöver göra och ge dig en känsla av framsteg och prestationer.
- Var inte hård mot dig själv om du inte uppfyller alla dina mål under en viss vecka. Ingen håller poäng.
- Om du sätter ett mål som du inte verkar uppnå först, försök att bryta ner det i mindre delar som är lättare att uppnå.
- Till exempel, om ditt mål är att bli inbjuden till en viss fest eller händelse och det inte händer direkt, försök att förenkla. Gör det till ditt nya mål att chatta med festens värd vid lunch den veckan och börja säga hej i korridorerna mellan dina klasser.
- 4Börja dagen med positivitet. Titta i spegeln på morgonen och säga till dig själv att du är fantastisk, för du är! Sätt en klisterlapp på din väckarklocka med ett positivt meddelande på det, så att det är det allra första du ser när du vaknar. Det behöver inte vara komplicerat - något så enkelt som "Idag blir en bra dag!" kan göra hela skillnaden i världen.
- Gör andra saker som får dig att må bra, som att spränga din favoritlåt på vägen till skolan.
- Ät en god frukost så att du är redo att möta dagen.
- 5Omfamna ditt nya jag. För att verkligen förändra saker måste du kasta bort dina gamla uppfattningar om dig själv och omfamna ett nytt du. Låt inte ditt förflutna definiera dig, särskilt inte på ett dåligt sätt. Vänd dina negativa uppfattningar och få dem att fungera för dig.
- Kanske är du tyst och gillar att läsa. Istället för att låta det hindra dig från att umgås, använd det för att sätta dig själv i situationer där du kan umgås med böcker!
- Du kan till exempel gå med (eller till och med starta) en bokklubb i skolan. Om du läser något häftigt i engelskkursen, lägg märke till vem som deltar i klassen, sitt vid dem och börja chatta om boken.
- Det är mycket lättare att prata med människor och få nya vänner när du pratar om något som verkligen intresserar dig.
- 6Ha tålamod. Bli inte avskräckt om du inte ser resultat direkt. Det tar tid att bygga nya vänskap och utforska nya platser. En åtgärd räcker inte - i stället krävs många små åtgärder för att göra en stor livsförändring.
- Fokusera på sätt att nå ut till nya människor och bredda dina horisonter och du kommer att upptäcka att resten kommer att utvecklas naturligt.
Läs också: Hur tar jag seniorbilder?
Kommentarer (2)
- Älskade det hela!
- Försök inte vara blyg, tänk positivt, vara säker på vem du är och oroa dig inte för vad andra tycker om dig.
