Hur hittar man goda skäl att sluta jobbet?
Känner du att det är dags att sluta jobbet och gå vidare? Du kanske har en plan på plats, som att acceptera en ny tjänst eller gå tillbaka till skolan, eller så kanske du inte har en tydlig bild av vad som kommer att hända när du slutar. Hur som helst, innan du skickar in din avgång är det klokt att stanna och tänka på varför du vill lämna. Vill du tänka igenom din situation och bestämma om dina skäl för att sluta är bra?
Metod 1 av 4: del 1: tänka på din karriärväg
- 1Fråga dig själv om ditt nuvarande jobb är vettigt för dig. Tänk på de jobb du har haft, jobbet du har nu och dina planer är för framtiden. Är ditt nuvarande jobb ett steg i rätt riktning? Är det där du måste vara för att uppnå dina mål?
- Om ditt jobb inte är vettigt för dig - om du till exempel sorterar post men har en bokföringsexamen och vill bli revisor - har du en god anledning att gå vidare.
- Om ditt jobb verkar passa bra för din karriär, måste du utvärdera ytterligare. Varför vill du lämna? Är du redo för ökat ansvar? Behöver du en ny utmaning?
- 2Överväg om du vill byta karriär. Om du har tappat intresset för ditt nuvarande jobb och känner starkt att du är redo för en förändring kan det vara dags att byta karriär. Du kanske började som försäljningsrepresentant men insåg att du har en stark passion för teknik - du kan överväga att driva en ny karriär inom IT.
- 3Tänk på om ditt nuvarande jobb ger dig utrymme att växa. Ger ditt nuvarande jobb dig möjligheter att öka din kunskap genom kompetensutbildning eller ledarutbildning? Erbjuder det möjlighet till karriärutveckling genom befordringar och ytterligare ansvar? Om du vill växa och gå vidare men inte kan göra det i ditt nuvarande jobb kan det vara dags att leta efter en ny arbetsgivare.
- 4Reflektera över ditt upplevda värde. Känner du dig underuppskattad av ditt nuvarande jobb? Är du underbetald? Om du tror att dina ansträngningar och bidrag till ditt företag inte är rätt erkända eller kompenserade, kan det vara dags att flytta till en ny position.
- Om du är osäker på vilken typ av lön du ska tjäna, kontakta karriärdatabaser och webbplatser för att ta reda på genomsnittslönen för någon i din position.
- 5Utvärdera ditt företags framtid. Om framtiden för ditt nuvarande företag verkar osäker kan du känna dig obekväm och osäker. I denna situation är det vettigt att överväga att söka arbete någon annanstans - på det sättet kommer din karriärbana inte att påverkas av ditt företags frågor. Faktorer som kan bidra till instabilitet inkluderar:
- möjligheten att företaget kommer att säljas, förvärvas eller slås samman med en annan organisation. När ett företag genomgår sådana förändringar är uppsägningar en verklig möjlighet; din arbetsgivare kan behöva minska personal och öka effektiviteten.
- en skakig eller sjunkande ekonomisk situation. Ett företag i ekonomiska problem kommer att försöka minska kostnaderna på alla möjliga sätt. Detta kan inkludera att eliminera jobb, minska löner eller minska förmåner.
- ett mönster av de senaste uppsägningarna. När ett företag börjar säga upp ett stort antal anställda verkar framtiden osäker. Alla undrar vem som är nästa.
Metod 2 av 4: del 2: överväga din mentala och fysiska hälsa
- 1Fråga dig själv om du känner dig utbränd. Om ditt jobb har orsakat dig så mycket stress att du är fysiskt, mentalt och känslomässigt utmattad kan det vara dags att byta jobb. Din hälsa står verkligen på spel. Tecken på utbrändhet inkluderar:
- brist på energi
- minskad produktivitet
- ökad frustration och cynism
- brist på tålamod
- problem att bli motiverade att börja din arbetsdag
- känslor av besvikelse över ditt jobb
- förändringar i aptit eller sömnvanor
- värk i huvudet, ryggen eller nacken
- 2Tänk på dina stressnivåer. Många anställda är mycket stressade men ännu inte utbrända helt. Är det din situation? Det är normalt och acceptabelt att känna sig mycket stressad ibland, men långvariga perioder med svår stress kan definitivt ta en vägtull på din kropp och leda till utbrändhet. Fråga dig själv vad som orsakar din stress och om den situationen sannolikt kommer att förbättras. Om dina arbetsstressorer inte kan minskas eller är relaterade till saker utanför din kontroll, kan det vara dags att göra en förändring. Dessa faktorer kan inkludera:
- en kollision av ledningsstilar. Om din chef är en micromanager, men du känner dig orolig och missnöjd med att någon ständigt tittar över din axel, kan det vara dags att leta efter ett nytt jobb.
- en väldigt snabb miljö. Om du är lyckligare i en mindre krävande miljö, kommer ett företag som förväntar dig ett konstant, snabba arbete sannolikt att orsaka dig stor stress.
- en ökad arbetsbelastning utan lättnad. Om din arbetsbelastning aldrig verkar sluta växa och din chef inte kan ge någon form av lättnad kommer dina stressnivåer att fortsätta öka.
- 3Inse behovet av nya utmaningar. Om du är uttråkad av ditt nuvarande jobb blir du inte motiverad att lyckas. Fråga dig själv om du är redo för en ny utmaning. Om du är det och din arbetsgivare inte kan ge dig nya möjligheter kan det vara dags att söka arbete någon annanstans.
- 4Utvärdera risker för din fysiska hälsa. Många jobb innebär allvarliga hälsorisker. Oavsett om du hanterar farliga kemikalier eller klättrar upp i höga byggnader är det förståeligt att utvärdera dessa risker och bestämma att du vill göra något mindre farligt. Om du inte längre är bekväm med riskerna i ditt nuvarande jobb, leta efter en ny.
Metod 3 av 4: del 3: överväger livsstilsförändringar
- 1Tänk på din utbildning. Att bedriva högre utbildning för att främja dina karriärmöjligheter på lång sikt kan vara en giltig anledning att avsluta ditt nuvarande jobb. Att gå tillbaka till skolan tar tid och ansträngning; det kan vara för krävande utöver ett heltidsjobb.
- 2Tänk på ditt familjeliv. Både män och kvinnor bör överväga att stanna hemma för att bilda familj. Det är ett giltigt livsval att välja att stanna hos dina barn under dagen snarare än att placera dem i barnomsorg. Vill du vara heltidsförälder? I så fall prata med din make eller partner och besluta om det är ekonomiskt genomförbart att sluta jobbet.
- 3Faktor i din plats. Om du planerar att flytta och är för långt borta för att pendla till ditt nuvarande jobb, fråga om dina alternativ - du kanske kan distansera. Om inte, är det dags att leta efter ett jobb på din nya plats.
Metod 4 av 4: del 4: överväger pensionering
- 1Överväg att skjuta upp pensionen. I de flesta fall behöver du inte gå i pension bara för att du har nått en lämplig ålder. Att fördröja din pensionering kan vara bra ekonomiskt, och du kan känna dig mer bekväm om du fortsätter att vara produktiv. Om du inte känner dig redo, sluta inte jobbet.
- 2Diskutera dina alternativ med en finansiell rådgivare. Om du funderar på pension bör du prata med en professionell som kan hjälpa dig att utvärdera din ekonomi. Titta på din pensionssparplan och överväga om du kommer att klara dig med en fast månadsinkomst.
- 3Tänk på vad du kommer att göra efter pension. Många människor känner sig obekväma och oproduktiva bara att sitta hemma. Tänk på möjligheten att du känner dig uttråkad eller ensam om du inte arbetar varje dag. Sluta inte förrän du känner dig säker på att du föredrar att inte vara på jobbet.
- 4Prata med din make eller partner. Pensionering är ett viktigt beslut, och helst bör du och din make eller partner komma överens om när den bästa tiden för pensionering kan vara. Om du vill gå i pension, känna dig ekonomiskt förberedd och har diskuterat dina planer med din partner, fortsätt och sluta jobbet.
- Sluta inte ditt jobb impulsivt. Oavsett vad dina skäl är, bör du ta dig tid att utvärdera dem och överväga dina framtida planer.