Hur man är naturligt vacker som tonårstjej?

Även om du inte känner dig vacker, ge inte upp.

De flesta tonårsflickor vill se bäst ut och känna sig vackra utan att överdriva det. Nyckeln är att fokusera på hälsosamma aktiviteter, ta väl hand om dig själv och närma din själ lika mycket som din kropp.

Del 1 av 4: förbli frisk

1

Ät hälsosamt. Lägg rätt mat i kroppen varje dag. Ät mat som frukt, grönsaker och spannmål. Ät mat med mycket vitaminer och näringsrikt innehåll. Håll delarna små och rimliga.
2

Håll dig hydratiserad. Drick alltid minst 2 liter färskt, kallt vatten varje dag för att hålla din hud strålande och glödande. ^{[citat behövs]}

Del 2 av 4: upprätthålla god hygien

1

Ta en dusch varje dag för att hålla dig ren och vara luktfri. Om du inte gillar duschar, bada. Räkna ut om morgonen eller kvällen är den bästa tiden för din kroppstvätt; varierar efter behov.
2

Ta hand om ditt hår. Tvätta håret ofta. Hur ofta beror på din hårtyp, men börja med varannan till var tredje dag. Håll det rent och fräscht. Försök hitta ett schampo och balsam som passar perfekt för din hårtyp men försök att byta upp det då och då.
3

Rengör ansiktet varje morgon och kväll för att hålla det rent och glöm aldrig att återfukta huden. Återfuktande håller huden strålande och mjuk, även om du har en fet hudtyp. Kom ihåg att exfoliera huden en eller två gånger i veckan för att bli av med död hud.
4

Borsta tänderna två gånger om dagen, morgon och natt, och glöm inte att använda tandtråd och munvatten. Undvik att dricka kolsyrade drycker eftersom syran fläckar tänderna. Om dina tänder är sneda, prata med tandläkaren om hängslen.
5

Ta hand om dina naglar. Du behöver inte gå till en salong, du kan ta hand om dem i ditt eget hem. Flisade naglar ser röriga ut, så se till att komma ihåg att måla dem om i tid. Du kan alltid prova klar nagellack för ett rent, naturligt och glansigt utseende.

Del 3 av 4: ta hand om ditt utseende

1

Ha en mångsidig modekänsla som passar dig. Försök titta i tidningar eller online för att ta reda på vilka trender som är i stil, och kombinera detta med ditt eget utseende, men kom ihåg att det viktigaste är att bära vad du vill och vad du känner dig bekvämt i, inte vad någon annan säger.
2

Applicera smink som är rätt för dig. Överdriv eller tår aldrig på din smink. Poängen med smink är att betona dina bästa bitar och minimera dina brister, inte täcka hela ansiktet. Använd lite concealer för att dölja fläckar och ögoncirklar om du behöver det. Kom ihåg att vara tjej betyder inte att du måste sminka dig. Om du inte behöver dölja fläckar kan du gå utan smink och ändå se bra ut. Bär lite BB- eller CC-kräm om du inte känner dig bekväm med vanlig smink men ändå vill täcka fläckar.

Så länge du mår bra med dig själv kommer du att vara vacker.

Del 4 av 4: ta hand om ditt inre jag

1

Var dig själv. Känn dig alltid säker på varje liten sak du gör, för oavsett vad, du kommer alltid att vara vacker. Alla är vackra på sitt sätt. Om du tror det kommer andra också att göra det.
2

Le och var glad. Le alltid, det visar människor att du är en snäll, jordnära tjej. Och försök att se mer av den positiva sidan av livet som möjligt, det hjälper till att inspirera andra att känna på samma sätt och får dig att leta efter de goda sakerna i livet.

Tips

Var alltid en vänlig person för alla.
Bli involverad i saker i skolan och ute.
Kom ihåg vatten! Det förbättrar allt: attityd, hud och hälsa.
Har attityd men en bra, säker.
Känn dig bra med dig själv. Det spelar ingen roll vad andra tycker. Så länge du mår bra med dig själv kommer du att vara vacker.

Läs också: Hur undviker man träningsrelaterad akne?

Varningar

Även om du inte känner dig vacker, ge inte upp.
Visa inte för mycket hud om du inte känner dig bekväm med det.
Att bära för mycket smink kan orsaka hudproblem som akne, så försök att hålla det naturligt om du kan.
Ta aldrig självskada, självmord, anorexi eller bulimi som en lösning på dina "fula problem" (som inte finns). Varje flicka är vacker på sitt eget sätt.