Hur får man mer självförtroende och älskar sig själv?
Det kommer att få dig att ha mer självförtroende när du gör något du älskar och du är bra på det.
(För tjejer) Känner du dig lite självkänsla och tycker att du är ful, fet och konstig och att ingen kille någonsin kommer att gilla dig? Här är några idéer för att få självförtroende.
- 1Bär dig bra. Om du går med huvudet högt upp och axlarna bakåt, känner du dig bra om dig själv och andra tycker att du ser bra ut. Hur du känner för dig själv är synlig för andra, oavsett om du tycker att det är eller inte.
- 2Ät hälsosamt och behandla din kropp rätt. Det får dig att må bättre.
- 3Presentera dig själv för nya människor och var dig själv. Det ger självförtroende när du får riktiga vänner, eftersom de kommer att uppskatta dig för vem du är.
- 4Le mot människor och var vänlig. det är en självförtroendestyrka när du känner till människor som du.
- 5Tro på dig själv. Du behöver inte ens tro på att du är fantastisk. Om du agerar som du gör kommer det att börja komma naturligt!
- 6Jämför dig inte med någon. Du är unik och människor älskar det.
- 7Ha det bra med allt du gör. Skapa roliga och kreativa sätt att ha kul! Gör saker du vet får dig att skratta.
- 8Håll dig själv. Låt aldrig någon berätta för dig något oförskämt eller respektlöst; de har ingen rätt. Kom bara ihåg att vissa kanske bara skojar. Du vill inte verka galen genom att gå på dem. Berätta bara för dem artigt att du inte uppskattar deras humor och skratta åt det.
- 9Försök att prata med någon du aldrig trodde att du skulle vilja prata med. Döm inte människor. Livet är så mycket mer intressant när du omger dig med olika människor.
- 10Gör saker du älskar. Det kommer att få dig att ha mer självförtroende när du gör något du älskar och du är bra på det. Folk kommer att märka dina talanger!
- 11Gör något du aldrig har gjort förut. Att möta din rädsla och göra något som skrämmer dig kommer verkligen att öka ditt självförtroende.
- 12Bär något som du ser bra ut i! Klackar är en stor självförtroende, särskilt när du kan struta dina saker.
- 13Fixa ditt hår och smink! Du kan bära svett och komma undan med det.
- 14Bär lite fin parfym. Det är fantastiskt förtroendet du känner när du luktar gott.
- 15Glöm inte att le! Detta är det viktigaste steget i det hela!
Hur kan jag alltid känna mig okej om jag är väldigt känslig?
- Att vara frisk hjälper ditt humör; kanske du inte är säker på att du är ledsen.
- Prova att komplettera din favoritfunktion.
- Låt inte vad människor säger eller tänker på dig få dig att må dåligt eftersom de antingen är väldigt elaka eller avundsjuka, som båda inte är ditt fel. Det är deras eget problem, inte ditt, så oroa dig inte för dem.
- Titta på dig själv i spegeln och säg "Jag ser bra ut". Lämna sedan spegeln innan du "märker något fel" med dig själv och börja kritisera den.
- Var ren och välskött!
- Slå aldrig eld med eld, det vill säga om någon är elak mot dig kommer de flesta att slå tillbaka på dem som, OK om du kommer att vara elak kommer jag bara vara elak tillbaka. Men du kan inte göra det!
Läs också: Hur undviker man träningsrelaterad akne?
Frågor och svar
- Varför har jag svårt att älska mig själv?Du skulle veta svaret på den frågan bättre än någon annan. Som sagt, låg självkänsla är en kamp som är gemensam för många. Det är svårt att värdesätta oss själva när vi är mycket medvetna om hur vi misslyckas och när vi omges av andra som har utseende eller talanger som vi önskar att vi hade. Men Gud skapade dig för att det inte fanns någon annan i världen som du. Att tro att han skapade dig för ett syfte och att han älskar dig oavsett hur du känner för dig själv är ett stort steg i rätt riktning.
- Hur kan jag alltid känna mig okej om jag är väldigt känslig?Svaret är att du inte kommer att göra det. Du kommer inte alltid känna dig okej, men vad du kan göra är att veta att det ibland är okej att inte känna sig okej och det får dig att känna dig mänsklig. Rikta istället din uppmärksamhet på positiva saker, som det som får dig att känna dig lycklig och bra och spendera tid med människor som gör dig till en bättre person.
- Hur kunde jag visa mina känslor?Du kan hålla kontakten med dina känslor genom att skriva tre saker du är tacksam för och då kanske du inser att det finns fantastiska saker i livet. Det borde göra dig lycklig och då kommer du att känna fler känslor. För att visa dem måste du bara vara öppen och ärlig.
- Jag känner mig så blyg för människor. Jag känner bara att jag inte är söt nog med min akne. Jag oroar mig för de minsta saker som om mina läppar är konstiga eller min näsa är för platt. Vad ska jag göra?Först och främst är akne så vanligt att jag är förvånad över att människor fortfarande anser att det är en brist. Och du kan fortfarande vara introvert och vacker, inte bara extroverter kan vara vackra. Så snart du tycker att du är vacker, kommer andra också att göra det. Tänk på saker du gillar med dig själv och fokusera på det. Skriv ner dem och titta ofta på listan.
Kommentarer (3)
- Steg 9 var min favorit. Att hitta saker i världen som ligger precis framför oss, men vi verkar aldrig märka dem. Tack.
- Jag har alltid haft svårt att vara säker. Jag skulle titta på människor på sociala medier för att se hur de klädde sig och försökte vara precis som dem. Jag insåg att det sänker mitt självförtroende. Jämför aldrig, oavsett vad du känner för på insidan.
- Tack till den som skapade den här artikeln! Jag försöker älska mig själv och hittade bara nya bra sätt att göra det. Jag uppskattar den här artikeln och dess författare. Trevlig!
Relaterade artiklar
