Hur man är en underbar tonårsflicka?

Att vara en underbar tonårstjej, fokusera på att ha ren, glödande hud och glänsande, friskt hår.

Vill du vara den vackraste flickan? Det här är en plan du kan ta för att bli den vackraste tjejen du kan vara.

Metod 1 av 6: hud

För att vara underbar måste du agera underbar.

Rensa upp eventuell akne i ansiktet. Ditt ansikte ska stereotypiskt vara klart, glödande och aknefritt för att vara underbart men det är långt ifrån sant. Många underbara människor har inte den bästa huden i världen. Det kan dock inte hindra dig från att försöka få den perfekta huden. Varje dag och natt bör du följa rutinen som följer.

1

Stänk ditt ansikte med ljummet vatten - använd aldrig hett vatten eftersom det öppnar dina porer, vilket gör att smuts och smuts kan tränga in i huden. Användning av varmt vatten leder också till extrem torr hud. Använd ett rengöringsmedel eller ansiktsvask som passar din hudtyp och massera in det i ansiktet i ungefär en minut och rikta in dig på områden där akne finns.
2

Skölj ansiktet med det kallaste vattnet ditt ansikte kan bära.
3

Torka ditt ansikte torrt och applicera en sammandragande eller toner över hela ansiktet och ge det en sekund eller två att torka. Du behöver inte använda en toner om du inte vill. Om du är yngre än 16 bör tonrar definitivt undvikas. Applicera en fuktighetskräm över hela ansiktet, eftersom det återfuktar huden.
4

Använd läkemedel som ordinerats av din hudläkare (om du har en) eller andra behandlingar som du kan ha nu. Om du inte har några hudproblem kan du hoppa över det här steget.
5
Exfoliera huden (och läpparna) lätt med en skrubb eller exfolierande varannan dag. Se till att varje natt du tar på dig vaselin på dina läppar så vaknar du upp till släta, läckra läppar. dagtid, applicera alltid en läppbalsam (Carmex eller Chapstick) rekommenderas för att inte bli torra, spruckna och sprickade läppar. Fixa också upp eventuella missfärgningar av huden.
- Om du har slumpmässiga fläckar i mörk färg på din hud, se en hudläkare. Försök att blekna under ögoncirklarna med ögonrullar (som Garnier Fructis).
- Om du har fräknar, var upphetsad! Bara 2% av världen har dem.

Metod 2 av 6: hygien

Behöver jag en pojkvän för att vara en underbar tonårsflicka?

När du tar en dusch varje dag eller varje natt, var noga med att...

1
Exfoliera genom att använda en loofah när du badar, det tar bort döda hudceller som ger dig glödande, mjuk och mjuk hud!
- Sätt på lotion inte längre än tre minuter efter att du har badat så att huden inte torkar ut. Du kan aldrig överdriva fuktgivande!
2

Raka varannan dag. I det europeiska samhället anses rakning av dina underarmar, ben, bikiniområde och ibland armar vara hygieniskt; använd en bra rakhyvel som Venus Embrace. Rakning är valfritt och det är helt acceptabelt att inte raka sig.
3
Plocka ögonbrynen när det behövs. Människor är inte precis kär i gorillaögonbryn, men när de väl har tämjats kommer människor att bli avundsjuka.
- Om du har supertunna ögonbryn, ta en ögonbrynspenna och fyll i dem.
4

Se till att du tar på dig deodorant (eller antiperspirant om du svettar) och applicerar parfym på dina "hotspots" som nacke, handleder, insidan av armbågarna, baksidan av knäna etc.
5
Borsta tänderna mycket bra. Detta är väldigt uppenbart, men ingen vill lukta dålig andedräkt när du pratar med dem. När du borstar tänderna, se till att du borstar tungan, tandköttet, ryggen på tänderna och insidan av kinderna.
- Om du känner att dina tänder är lite "gulaktiga", vitna dem med hjälp av hemlagade läkemedel, professionella tandläkarbesök, munbrickor etc.
- Använd alltid tandtråd och använd munvatten efter att du borstar tänderna.
- Om du har hållare, rengör dem varje dag. Om du har hängslen, var extra försiktig när du rengör.
6

Tvätta händerna varje gång du använder badrummet - du skulle inte tro hur många människor inte gör det!
7

Valfritt: ta vitaminer! Helst bör du få alla nödvändiga vitaminer och mineraler du behöver från din kost men att ta ett vitamin / mineraltillskott kan vara bra för en extra boost.

Metod 3 av 6: hälsa

1
Sätt ett bra sömnschema. Du kommer att se ut och känna dig tio gånger bättre om du gör det! Det betyder inte att du ska gå och lägga dig klockan 7 varje kväll. Men om du går och lägger dig klockan tio och vaknar klockan sex, är det bra åtta timmar! När du sover ska du ha minst 8-9 timmars sömn. Men vissa människor lyckas vara kan bara sova i 7 timmar medan vissa människor behöver sova 10 timmar. Allt beror på din kropp och så småningom hittar du antalet timmar du behöver.
- Du behöver inte hålla schemat uppe under helgerna. Se till att du inte går och lägger dig på löjliga tider (klockan 1 på morgonen är inte den bästa läggdags). Du vill inte vakna med blodskott, påsiga ögon och trött och tråkig hud. Du behöver din skönhets sömn!
2

Inkorporera minst 30 minuters fysisk aktivitet 5-6 gånger i veckan. Detta kan innefatta att ta yogakurser, cykla, springa en mil eller två, lyfta vikter i en halvtimme eller dansa runt huset till dina favoritlåtar.
3

Ät en hälsosam kost. FÖRSÖK INTE ATT STÄRA SJÄLV, du kommer i slutändan att misslyckas och få antingen en ätstörning eller större än när du började - på något sätt blir du olycklig. Se till att du äter mycket frukt och grönsaker varje dag och dricker 2-3 liter vatten (mer om du tränar).

Metod 4 av 6: hår

För att vara underbar kan du ha valfritt längdhår; du måste bara behålla den och se till att den ser bra ut.

1
Tvätta håret en gång i veckan om det är lockigt eller torrt och varannan dag om det är rakt eller oljigt. Du vill inte tvätta håret varenda dag men eftersom det gör att det förlorar sina naturliga oljor.
- Om ditt hår är kort kan du titta på inspirationer som Rihanna och Victoria Beckham för frisyrer medan om ditt hår är på den längre sidan (axellängd och längre), kan du titta på Kim Kardashian och Beyoncé för din inspiration.
2

Arbeta med ditt hår. För att arbeta håret kan du hålla det rakt, vågigt, lockigt eller afrocentriskt men det borde alltid ha någon form av glans. Du vill definitivt inte ha tråkigt, krusigt hår. För att göra det, hitta några produkter som producerar glans som Garnier Fructis och TRESemmé.
3

Se till att om du ska värma håret använder du någon form av skydd för att inte få delade ändar. Det är bäst att lufttorka håret istället för att föna det för att lindra det från all värme.
4

Räta inte ut håret varje dag. Det skapar delade ändar och orsakar mycket värmeskador och konsekvenserna är inte värda det. Några apparater som kan komma till nytta är: platta strykjärn (för dagar där du vill ha rakt hår), krullande trollstavar (där du vill tappa vågor och inga veck i håret från krultångens klämmor), locktång (för dagar där du vill ha stora, glamorösa lockar) och torktumlare (när tiden tar slut och du inte har tid att lufttorka).

Metod 5 av 6: smink

Aknefritt för att vara underbart men det är långt ifrån sant — Ditt ansikte ska stereotypiskt vara klart, glödande och aknefritt för att vara underbart men det är långt ifrån sant.

Som tonåring behöver du inte så mycket smink för att se vacker ut.

1

Sätt lite concealer på eventuella fläckar - ingen grund, för det bara täpper till dina porer.
2

Använd svart eller brun penna eyeliner. Genom att sätta svart eller brun penna eyeliner på din nedre franslinjen och en persikafärgad penna eyeliner på din nedre vattenlinje kommer dina ögon att se ljusare och mer vaken ut.
3

Lägg till ungefär två lager av en volymiserande mascara efter att ha krullat den, slå på lite läppbalsam och / eller läppglans, så är du redo att gå! Håll dig naturlig.
4

Alternativt bär inte smink alls. Makeup kan vara roligt och ett självförtroende, men du behöver det inte. Gör vad du känner dig bekväm med.

Metod 6 av 6: inifrån och ut

Läs också: Hur undviker man träningsrelaterad akne?

För att vara underbar måste du agera underbar. Syfta till att vara dig själv, oavsett om du är utåtriktad, avslappnad, rolig, vågad, jordnära, ödmjuk, intelligent, vänlig eller hårt arbetande.

1

Respektera alla du träffar även om de ger dig en anledning inte också; försök hårt att inte göra några fiender och tänk innan du pratar. Var dock inte rädd för att stå upp för dig själv, andra och de saker du tror på.
2
Använd den moral som dina föräldrar lärde dig klokt. Du behöver dock inte komma överens med allt som dina föräldrar tror och tänker - ta dina egna beslut, vara din egen person.
- Om du är sexuellt aktiv, använd kondomer, preventivmedel etc.!
3

Häng med dina vänner varannan helg och häng med din familj de återstående helgerna. Lev livet till fullo och skjut högt.
4

Läs en bok då och då. Det är faktiskt bäst att ägna en viss tid till daglig läsning. Du kan få böcker från ditt bibliotek, din engelska lärare eller en bokhandel. Känn din favoritgenre. Om du är beroende av historiska skönlitteraturer, läs från den genren. Det är dock viktigt att läsa ur din genre ibland också. Prova ditt svåraste i skolan. Du kanske inte får 4,0 GPA, men strävar efter det genom att studera. Viktigast, var dig själv. Det låter kanske kliché, men om du verkligen får reda på ditt sanna jag blir ditt liv fantastiskt!

Tips

Håll dig frisk genom att äta en balanserad kost och träna dagligen.
Du behöver inte följa alla de senaste modetrenderna eller klä dig som människorna omkring dig bara för att passa in. Bär vad du gillar och vad du mår bra i.
Människor kommer att gilla dig mer om du står ensam konfidentiellt, snarare än att stå med falska vänner.
Om du har en religion, tro fullt ut på den; det kommer sannolikt att ge dig inspiration
Håll ögonen lite bredare än vanligt och le lite även när inget särskilt händer. Detta gör att du ser mer attraktiv, vaken och intressant ut.
Var dig själv. Dölj inte för någon, och acceptera dig själv även utan smink, kom ihåg att personlighet kan få en att se vacker ut också.
Förvara en anteckningsbok om du vill göra en budget så att du kan notera allt du köper.
Kom ihåg att du är vacker oavsett vad. Den här guiden hjälper dig bara att se ännu bättre ut.
(Det här låter konstigt, men det fungerar): När du har tvättat ansiktet ordentligt på morgonen, håll isbitar under ögonen i en minut eller två. Det hjälper din hud att bli mer hydratiserad tillsammans med dricksvatten och äta frukt.
Ha alltid med dig en handväska. Bär i handväskan: din mobiltelefon, din iPod, favoritläppglans, 11€ i en nödsituation, ditt student-ID, nuvarande nyans av nagellack / topplack, dina nycklar, dynor / tamponger, spegel / liten borste, hår slipsar och bobby / hårnålar.

Varningar

Försök inte vara någon du inte är. Sanna vänner kommer att tycka om dig för vem du är.