Hur ser jag vacker ut som en tonårsflicka?

En viktig del av att se vacker ut som en tonårsflicka är att ta hand om din hud, hår och kropp.

Att se vackert ut är en av de saker som många tonårstjejer strävar efter att vara. Lyckligtvis är det inte svårt att göra, även om det tar lite tid och ansträngning. Det är mycket mer att se vackert ut än att smälla på smink, styla håret och sätta på en trendig outfit. Du måste ta hand om dig själv, din hud, ditt hår och din kropp. Därefter kommer stylingdelarna mycket lättare.

Metod 1 av 5: ta hand om ditt ansikte och hud

1
Tvätta ansiktet minst två gånger om dagen med ljummet vatten. För att din hud ska se ut som bäst bör du tvätta ansiktet på morgonen när du står upp och på kvällen innan du går och lägger dig. Använd en ansiktsrengöring (inte vanlig tvål) och mjuka, cirkulära rörelser. Skrubba aldrig huden, eftersom det kan skada den. När du är klar, stänk ditt ansikte med kallt vatten. Detta hjälper dig att dra åt och minimera dina porer.
- Undvik att använda varmt vatten, eftersom detta kan göra att din hud blir torr.
- Fokusera på de områden som tenderar att bli mest fet och smutsig, såsom näsa, panna, nacke och haka.
- Ta alltid bort din smink innan du lägger dig, oavsett hur trött du är. Om du lämnar smink kommer det att leda till igensatta porer och finnar.
2
Använd rätt ansiktsrengöring för din hudtyp. Bestäm din hudtyp först och köp sedan en ansiktsrengöring som är märkt för den hudtypen. Var medveten om att din hudtyp kan förändras beroende på årstid och månadstid.
- Till exempel blir din hud mer torr under vintern. Det kan också bli mer fet när du är på din menstruation.
- Tänk på ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra om du har fet eller blandad hud. Det är bra för att hantera akne också.
3
Uppföljning med toner och fuktkräm. Toner hjälper till att täta porerna och återställa hudens pH. Moisturizer hjälper inte bara till att göra din hud mjuk och slät, utan kommer också att förhindra att din hud ser fläckig ut när du sminkar dig.
- Använd en lättare fuktkräm med SPF på morgonen och en tyngre på kvällen.
- Använd en tyngre fuktighetskräm på vintern när huden är torrare och en lättare på sommaren när huden är fetare.
- Om du har fet hud, välj en lätt, gelbaserad fuktighetskräm avsedd för fet hud. Om du har känslig hud, prova en utan tillsatta dofter.
4
Kom ihåg att sätta på solskyddsmedel. Många människor älskar den solkyssade glöd och solbrända hud, och med goda skäl: det får dig att se frisk ut. För mycket solljus kan dock skada din hud och leda till rynkor och hudcancer. Detta betyder inte att du måste undvika solljus som en vampyr. Sätt bara på solskyddsmedel som har minst 30 SPF varje dag innan du går ut och försök att begränsa ditt solbad.
- Du kan alltid lägga en hälsosam glöd till din hud med bronzer.
- Många fuktgivare och flytande foundation innehåller solskyddsmedel. Överväg att få en för sommaren.
- Försök att undvika solen mellan 10:00 och 14:00, eftersom det är när solens strålar är som starkast. Om du måste gå ut, ta på dig solskyddsmedel eller en långärmad skjorta.
5
Var inte rädd för att ha smink, men ge din hud lite vila däremellan. Att bära smink är ett utmärkt sätt att få dina naturliga drag att lysa och sticka ut. Det kan också hjälpa dig att må bra om dig själv. Tyvärr kan det också täppa till dina porer och potentiellt leda till akne.
- Om du bär smink dagligen, försök att sminka dig så ofta för att ge din hud en chans att andas.
- En bra dag att gå utan smink är när du kyler hemma över helgen.
6
Underskatta inte det viktiga med att exfoliera. Om du märker att din hud ser tråkig och grå ut är det dags att piska ut den loofahen eller skrubbiga. Gå in i duschen och polera ansiktet, nacken, armarna och benen försiktigt. Detta kommer att skrubba bort de gamla, döda hudcellerna och avslöja den friska, mjuka, glödande huden under.
- Ett annat sätt att exfoliera är att använda en sockerskrubba. Du kan köpa en från en skönhetsbutik eller skapa en själv.
7
Skäm dig inte för att skämma bort dig med skrubb och kroppssmör. De luktar inte bara bra, men de är bra för din hud. Scrubs kan användas i ansiktet, armarna och benen för att exfoliera bort döda hudceller. Body butters kan användas över hela kroppen precis efter en dusch för att låsa in fukt. Detta hjälper din hud att känna sig mjuk och slät.
- Du hittar dem i skönhetsbutiker, men du kan göra dem också med enkla ingredienser, som socker och olivolja.
- Undvik att använda kroppssmör i ansiktet. Använd fuktkrämer i ansiktet istället.
- Du kan använda några sockerskrubbar i ansiktet, men de måste märkas för ansiktsbehandling. Om du gör skrubben själv, var noga med att använda brunt socker.
8
Kom ihåg att bära deodorant och överdriv inte på kroppsspray och parfym. Utseendet är en stor del av att vara vacker, men lukten spelar också en stor roll. Var noga med att bära deodorant. Du kan också bära lite parfym eller kroppsspray utöver det, men överdriv inte det. För mycket av en bra sak kan snabbt bli en dålig sak.
- Lita inte på parfym eller använd den istället för deodorant. Du måste bära deodorant dagligen. Om det är väldigt varmt kan du behöva använda det igen.
- Ofta är kroppsvaskar, schampon och lotioner som du använder mer än tillräckligt för att du ska lukta bra.
9
Var försiktig med läkemedel mot akne och överväga att få recept. Om du inte har råd att gå till en hudläkare, leta efter produkter som innehåller bensoylperoxid. Använd dessa produkter sparsamt på natten innan du går och lägger dig. Fokusera på pannan, hakan, näsan och kinderna - alla områden som tenderar att få utbrott. Spotbehandla inte bara finnar när de kommer upp.
- Du måste använda produkten i minst en månad innan du börjar se de resultat du vill ha.

Förstå att du inte behöver smink för att se vacker ut.

Metod 2 av 5: ta hand om ditt hår

1
Tvätta håret, men inte varje dag. Det låter kanske grovt, men att tvätta håret varannan till var tredje dag (istället för varje dag) leder faktiskt till friskare hår. Om du tvättar håret varje dag kommer du att ta bort det från dess hälsosamma oljor. Detta resulterar i hår som ser torrt, sprött och råttigt ut. Om ditt hår tenderar att se fet ut, överväga att bära det i en fläta, hästsvans eller bulle den andra eller tredje dagen.
- Om du tränar mycket, har fint hår eller har fett hår kan du behöva tvätta håret varje dag eller varannan dag med ett milt schampo och balsam.
2
Tvätta håret ordentligt. Fokusera schampot på hårbotten och upp till mitten av håret. Massera det försiktigt i hårbotten med fingertopparna - "repa" aldrig hårbotten med naglarna. När du har sköljt ut schampot, applicera balsam och fokusera på hårets ändar. Detta förhindrar att håret blir torrt och hårbotten blir fet.
- Använd rätt typ av schampo och balsam för ditt hår. Återigen, kanske inte allt som fungerar för din vän fungerar för dig.
3
Borsta håret ordentligt för att förhindra frizz och hak. Borsta inte håret rakt ner från rötterna till ändarna först. Detta kan få ditt hår att knäppa och gå sönder. Arbeta istället i små sektioner med början från hårets ändar. När resten av håret är slät, först då kan du köra borsten från rötter till ändar.
- Om du har lockigt eller naturligt hår, använd istället en bredtandad kam. Detta kommer att ytterligare förhindra frizz.
- Du kan fortfarande använda en hårborste om ditt hår är lockigt eller naturligt krusigt, men bara precis innan du tvättar det.
4
Hoppa över den dagliga värmestilen och använd ett bra värmeskydd när du gör det. Inte bara kan daglig rätning eller curling se tråkigt ut efter ett tag, men det kan skada håret mycket. När du gör värme stil håret (dvs riktning eller curling), tillämpa en värmeskyddande spray eller serum till håret. Detta skyddar håret från att brinna och förhindrar att det ser torrt ut.
- Har du en dålig hårdag med oöverskådlig krusning? Prova flätor. De är mycket mildare på ditt hår än att räta ut, och det tar mycket mindre tid att göra.
- Tänk på metoder utan värme när du krullar håret. De kan ta längre tid, men de kommer att vara bättre för ditt hår.
5
Håll dig borta från produkter som innehåller silikoner och sulfater. Silikoner är bra för att ditt hår ska se snyggt, smidigt och glänsande ut, men de kan orsaka ansamling över tid, vilket resulterar i tråkigt, slakt och slappt hår. De kan endast tas bort med sulfater, som är hårda rengöringsmedel som gör att håret blir tråkigt och torrt.
- När du handlar efter hårprodukter, leta efter etiketter som säger "sulfatfritt". Om etiketten inte säger något, kontrollera ingredienslistan på flaskans baksida.
6
Prova att skölja vinäger. Det låter kanske grovt, men det mjuka håret du får efteråt är väl värt det. Vinäger rensar bort alla ansamlingar i håret och återställer dess naturliga pH. Resultatet är mjukt, glänsande, slätt hår. Blanda 0,5 till 4 matskedar äppelcidervinäger i 1 kopp (240 ml) vatten och häll det sedan över håret mot slutet av duschen. Följ upp med en sval vattensköljning för att stänga nagelbanden och maximera glansen.
- Var noga med att luta huvudet bakåt och stänga ögonen så att du inte får vinäger i ögonen.
- Oroa dig inte, lukten försvinner när håret torkar.
7
Prova en hårmask om du har torrt eller skadat hår. Hårmasker är som rika balsam som hjälper till att mjuka upp, återfukta och återfukta håret. Varje märke varierar, men du applicerar dem vanligtvis efter schamponering av håret och lämnar dem sedan på (helst under ett duschlock) i 10 till 15 minuter. Därefter sköljer du ut dem; du behöver inte använda balsam.
- Du kan köpa dessa masker från en skönhetsbutik eller så kan du göra dem själv.
- När du väljer en hårmask, leta efter en som är gjord för din hårtyp eller tillstånd. Till exempel, om du har skadat hår, leta efter en etikett som säger "för skadat hår."
8

Dra nytta av hårets naturliga struktur. Det är mycket lättare att omfamna ditt hår än att slåss mot det. Besök en frisör och be honom eller henne hjälpa dig att välja en frisyr som passar din ansiktsform och hårstruktur.

Eftersom det hjälper dig att se vacker — Det är också viktigt att ta hand om din hälsa, eftersom det hjälper dig att se vacker och glödande ut.

Metod 3 av 5: ta hand om din kropp

1
Håll dig hydratiserad. Drick minst 6 till 8 glas (8 gram / 240 ml vardera) varje dag. Detta kommer att rensa bort eventuella föroreningar i huden och ge den en hälsosam glöd. Det hjälper också till att hålla bort vattenvikten, vilket orsakas när din kropp blir uttorkad och lagrar extra vatten.
- Du bör dricka mer vatten om det är mycket varmt eller om du tränar mycket.
- Lugna dig. Drick inte stora mängder vatten samtidigt.
2
Ät bra och äta hälsosamt. Att hoppa över måltider är en av de värsta sakerna du kan göra mot dig själv, och det kan faktiskt få dig att gå upp i vikt eftersom din kropp går in i svältläge. Du bör äta tre fulla måltider varje dag och två till tre snacks däremellan. Var noga med att äta en välbalanserad diet fylld med friska korn, magert kött och mycket frukt och grönsaker.
- Om du är vegetarian kan du få protein genom ägg, mejeriprodukter, bönor och nötter.
- Om du är vegan, skaffa protein genom bönor, nötter och sojaprodukter. Det är okej att äta lite kött, ägg eller mejeriprodukter då och då; din kropp utvecklas fortfarande.
3
Träna för att hålla dig i form och lyfta ditt humör. Det betyder inte att du måste träna på gymmet och börja med tyngdlyftning. Även en enkel 30 minuters promenad varje dag kan hjälpa dig att hålla dig i form. Inte bara kommer du att hålla dig i form, men du kommer att slappna av. Du kan till och med känna dig lite mindre stressad efteråt.
- Om promenader inte passar dig, försök att göra något aktivt som du gillar, till exempel: jazzdans, balett, sport, kampsport, jogging eller till och med yoga.
- Om du försöker gå ner i vikt, ha tålamod och försök att inte oroa dig. Många tjejer tycker att deras vikt varierar under puberteten. Viktminskning tar också tid.
4
Få 8,5 till 9,5 timmars sömn tillräckligt med natt. Det låter kanske mycket, men det är viktigt. Det finns en anledning att det trots allt kallas "skönhetssömn". Att inte få tillräckligt med sömn orsakar mer än bara väskor under ögonen. Det kan också leda till saker som humörsvängningar, depression eller ångest. Det kan också få din hud att bli tråkig och din vikt att öka.
- Se till att ditt rum har en behaglig temperatur och undvik att använda elektronik minst en timme före sänggåendet.
- Om du har problem med att sova, tala med din läkare. Det kan vara ett medicinskt tillstånd.
5
Öva självkärlek för att öka ditt självförtroende och självkänsla. Om du skäms och är osäker för ditt utseende, ta en titt i spegeln och hitta åtminstone en aspekt av dig själv som du gillar. Det behöver inte vara stort; det kan vara väldigt enkelt, till exempel formen på näsan, dina fräknar eller ögonfärgen. Gör detta varje dag.
- En positiv attityd gör att du kan se de goda sakerna om dig själv. En negativ attityd låter dig bara se dina brister.
- Genom att öka din självkänsla kan du så småningom sluta se dina brister och börja se den sanna skönhet som du faktiskt är.

Läs mer om hur du ser vacker ut som en tonårsflicka, som att förbättra din naturliga skönhet!

Metod 4 av 5: förbättra din skönhet

1
Förstå att du inte behöver smink för att se vacker ut. Du bör bara ha smink för din egen njutning, och aldrig för att någon säger till dig. Om folk pressar dig att bära smink när du verkligen inte vill, ignorera dem och var dig själv.
- Naturligtvis, om du bär smink får dig att må bra om dig själv, gå sedan till det.
2
Överväg att hålla din smink enkel. Att ha mer smink kommer inte nödvändigtvis att få dig att se snyggare ut. Om något kan det få dig att se äldre och överklädd ut för tillfället. Faktum är att de flesta professionella makeupartister väljer att hålla sminken lätt och naturlig under dagen. Det är bara för kvällarna och speciella tillfällen där de går för det dramatiska utseendet.
- För en enkel look varje dag, prova en tonad fuktighetskräm, neutral ögonskugga, lite mascara och läppglans. Håll rodnaden eller bronzerljuset.
- Om du bär dig dramatisk smink gör dig lycklig, välj det! Du kanske vill ge din hud en paus varannan dag.
3
Prova concealer om du har finnar eller är mörk, under ögonskuggor. Concealer är inte obligatoriskt, men det kan hjälpa till att täcka över problematiska områden, som finnar under ögonskuggor. Om du känner dig självmedveten om en finn, täck över den med en concealer.
- Du behöver inte bära concealer med annan smink. Du kan bära den av sig själv.
4
Ta hand om dina händer. När det gäller att göra sig vackra, har människor en tendens att bara fokusera på ansiktet och håret, men händerna är också viktiga. Håll dina händer mjuka genom att bära en fuktgivande handlotion och plocka inte eller tugga inte på naglarna. Håll dina naglar trimmade och använd en manikyrborste för att rengöra under dem varje natt. Var inte rädd för att måla dina naglar eller till och med få en professionell manikyr. Lite färg skadar aldrig någon.
- Om du gör väljer att måla naglarna själv, kom ihåg att ta den gamla nagellack bort först. Att bära nagellack ovanpå flisat, skalande nagellack ser rörigt ut.
- För att skydda dina naglar och få din polska att hålla längre, kom ihåg att applicera en bra baslack före nagellacket och en bra topplack när du är klar.
- Använd inte nagellack som en ersättning för ordentlig nagelvård. Ta hand om dina naglar först och tänk sedan på nagellack.
5
Raka eller vaxa bort ditt kroppshår. De flesta tjejer tar bara bort hårstrån på benen och underarmarna, men du kan göra underarmarna också, särskilt om håret är tjockt och grovt. Du kan också gå till en skönhetssalong eller manikyrplats och även få dina ögonbryn och överläpp att vaxa. Kom ihåg att rakning är ett personligt val, inte ett krav. Du behöver inte raka dig för att se vacker ut.
- Det är inte en bra idé att plocka eller vaxa dina ögonbryn själv. Att få rätt form kan vara svårt, och det är lätt att förstöra och över-plus.
- Om du inte kan eller vill vaxa dina ögonbryn, sköta dem istället. Plocka bort oroliga hårstrån och kamma sedan ögonbrynen med en ren spoolieborste.
- Kontrollera med dina föräldrar. De kanske inte tillåter dig att raka på grund av religion eller kultur.
- Du kan bleka ditt kroppshår istället för att raka dig. Blekningssatser finns i apotek, sminkbutiker etc.

Metod 5 av 5: klä dig själv

1

Bär det du känner dig mest bekvämt i. Du kanske hittar den hetaste, sötaste klädseln i köpcentret, men det kommer inte att hjälpa dig om du inte känner dig bekväm eller dig själv när du bär den. Din brist på självförtroende kommer att visa sig. Istället för att försöka se ut som alla andra, varför inte försöka skapa din egen stil och bära det du känner dig mest bekvämt i? Vem vet, kanske du startar nästa modetrend.
2
Klä upp en enkel outfit med tillbehör. Du behöver inte ha att bära accessoarer om du inte vill, men de verkligen kan göra din outfit ser mer komplett. Till exempel kan ett brett bälte över en maxiklänning eller en enkel tunika verkligen ta din outfit till nästa nivå. Välj tillbehör, till exempel bälten, hattar och smycken som matchar din outfit, personlighet och stil.
- Titta igenom modetidningar för att få idéer.
- Har du inte råd med söta tillbehör? Gör din egen!
3
Håll din garderob ren och städad. En outfit kan se supersöt ut efter design, men den ser inte söt ut om den är rörig, smutsig eller illaluktande. Ta hand om dina kläder och tvätta dem när de blir smutsiga eller illaluktande. Du bör också ta hand om hur du kläder på dig. Det är bra om du föredrar en sönderriven, trasig, "punk" look, men försök att inte vara slarvig om det.
- När du tvättar kläderna, läs hur du tvättar taggarna. Om du inte tvättar vissa plagg ordentligt kan du förstöra dem.
- Tvätta alltid vita kläder separat från färgade kläder. Om du tvättar dem med andra färger kan de bli smutsiga. Detta kommer att få dem att se smutsiga ut, även om de är rena.
4
Betona den del av din kropp du känner dig mest säker på dig själv. Använd livfulla toppar om du gillar din överkropp / armar och bantningsbyxor om du älskar dina ben. Om du inte mår bra med någon del av din kropp, be en vän (eller till och med en vänlig säljare) att hjälpa dig att hitta en outfit som ser söt ut på dig. Ibland är det lättare att se vad som ser bra ut för andra människor än för dig själv - din vän kanske kan se något som du inte gör.
- Var inte rädd för att experimentera med olika utseende. Gå över till en butik och prova några saker som du normalt inte skulle ha på dig - du kanske blir förvånad!
- Naturligtvis borde du fortfarande ha på dig saker som du känner dig bekväm i. Även om folk säger att det ser bra ut, om du inte känner dig bekväm i det, bär det inte.
5
Klä efter din kroppstyp. Det finns en outfit för alla där ute. Oavsett om du är mager eller överviktig kan du fortfarande ha liknande kläder, som shorts och linne. Det som är viktigt är dock nedskärningen. Till exempel:
- Om du har smala axlar skulle du se bättre ut i linne som har tunnare remmar.
- Om du har bredare axlar, skulle du se bättre ut i linne som har bredare remmar.
6
Var snäll. Att vara snäll är en av de enklaste sakerna att göra för att se snyggare ut. Tänk: du kan vara den vackraste flickan på utsidan, men du kan vara riktigt elak. Skulle du vilja vara den där tjejen, eller skulle du vilja vara den snälla, vänliga tjejen som alla vill prata med?
- Det finns mer till sann vänlighet än bara fina ord och komplimanger. Försök att ha goda tankar om andra också.
- Ett av de enklaste sätten att vara snäll är att vara sympatisk och förståelse.
7

Var dig själv. Vem du än är och hur du än ser ut, äga den. Skönhet är ett tänkesätt. Känn dig vacker, så blir du vacker. Titta bara i spegeln. Du behöver inte en wiki-sida för att påminna dig om att du rockar.

Men den ser inte söt ut om den är rörig — En outfit kan se supersöt ut efter design, men den ser inte söt ut om den är rörig, smutsig eller illaluktande.

Tips

En positiv attityd och självaccept gör stor skillnad. Gå tryggt och le.
Alla har en annan uppfattning om vad som är vackert. Fokusera på vad du tycker är vackert.
Att dricka varmt vatten med en citronpress på morgonen hjälper till att ta bort gifter från din hud och kropp.
Försök att inte oroa dig för mycket för vad alla andra tycker om dig. Ibland kan vi vara alltför självmedvetna om något, när ingen annan verkligen märker det.
Le ofta och ta hand om det. Detta innebär att borsta och tandtråd varje dag och besöka tandläkaren.
Gå med axlarna och ryggen rakt - luta dig inte.
Glöm inte att ha en vänlig och vänlig personlighet; det kommer att lägga till ditt utseende.
Du bör också använda din tid på bästa sätt och alltid ha roligt och försöka le.
Socialisera mer istället för att vara blyg eller alltid titta på din telefon. Att prata med människor personligen gör att du verkar mer vänlig och lättillgänglig.
Om du har lockigt hår, kontakta en specialist. Lockigt hår är inte rakt hår. Det är inte klippt detsamma, det ser inte ut samma.

Läs också: Hur undviker man träningsrelaterad akne?

Varningar

Oroa dig inte för din vikt. Regelbunden motion är bra. Bygg upp dina träningsrutiner när du blir mer passform.
Akta dig för hårda ansiktsrengöringsmedel, de torkar ut huden.
Rök inte, drick eller droger inte. De får dig att se trött och ohälsosam ut. Dessutom är de dåliga för din kropp.

Hur ser jag vacker ut som en tonårsflicka?

Steg