Hur avslutar jag en affär?
Att avsluta en affär kan vara mycket svårt, men det kan hjälpa till att göra en plan för när och var upplösningen ska äga rum. Genom att ställa in en specifik tid och ett datum kommer du att ha en större chans att upplösningen går smidigt och det är mer troligt att du går igenom det. Om du till exempel träffas på en neutral allmän plats, till exempel en offentlig park, kommer du förmodligen inte att se någon du känner, men kommer inte att frestas att fortsätta affären. Eftersom detta borde vara det sista intima samtalet du har med den här personen, se till att vara ärlig och dela med dig av allt du känner. Du bör också vara redo att gå iväg om personen blir upprörd över dig. Ta sedan bort deras kontaktinformation så att du inte är frestad att börja affären igen. För mer råd, som hur man hanterar efterdyningarna av att avsluta en affär, fortsätt läsa.
Om du bestämmer att så är fallet, fortsätt med försiktighet; att se personen kan skaka din beslutsamhet att avsluta affären.
Kanske är du redo att avsluta din affär eftersom du är orolig för att skada din partner, eller om du är trött på att vara den "andra" mannen eller kvinnan. Att ha en affär kommer med ett socialt stigma, men det är fortfarande en upplösning, och det kan vara lika svårt att avsluta som någon annan typ av relation. Denna artikel ger insikter om att avsluta en affär så graciöst som möjligt.
Metod 1 av 3: tänk igenom
- 1Tillbringa lite tid ensam. Om du har försökt balansera en relation med din partner och en relation med en extern part samtidigt, är chansen att du behöver lite utrymme att tänka på.
- Gör något neutralt som känns som du. Gå löpande, gå till ett kafé eller köra. Gå inte till en vanlig mötesplats som du delade med din älskare och stanna inte hemma om du bor där med din partner.
- Låt dina sanna känslor stiga upp till ytan. Varför avslutar du din affär? Varför är du säker på att det här är det bästa sättet att gå vidare? Kom med ett tydligt svar som hjälper dig att stärka din viljestyrka när det är dags att vidta åtgärder.
- 2Göra en plan. Bestäm hur du vill ordna upplösningen. Beroende på vilken typ av relation du har med personen du har en affär med kan det vara en komplicerad fråga. Tänk på dessa faktorer:
- Hur nära är du den här personen? Om du bara har anslutit några gånger kanske du kan ringa ett sista telefonsamtal för att bryta av det. Om det är någon du har känt i flera år kan dina känslor vara starka nog för att förtjäna en personlig upplösning. Om du bestämmer att så är fallet, fortsätt med försiktighet; att se personen kan skaka din beslutsamhet att avsluta affären.
- Om du avslutar en affär med någon du arbetar med, har du inget annat val än att se dem. Gör en plan som gör att du kan avsluta saker på ett så dramatiskt sätt som möjligt.
- För en personlig upplösning, välj en plats som är ganska neutral. En out-of-the-way park, till exempel, är en allmän plats där det är osannolikt att du stöter på människor du känner, men också osannolikt att du faller tillbaka i varandras armar.
Om din partner visste om affären och uppmuntrade dig att avsluta den, berätta för honom eller henne att den är över. - 3Bestäm ett datum. Bestäm exakt vilken dag och tid du planerar att bryta av den. Se till att personen du bryter med är tillgänglig då, och planera fasta för att ha en konversation, antingen via telefon eller personligen.
Metod 2 av 3: bryta av den
- 1Ha en ärlig konversation. Berätta för personen du har haft en affär med varför du avslutar det. Kom ihåg att detta borde vara det sista intima samtalet du har med den här personen. Säg allt du vill säga och låt den andra personen också prata.
- Låt inte konversationen pågå för länge. Ju längre det dras ut, desto mer förvirrande och upprörande blir det som med alla upplösningar.
- Gör det klart att du inte planerar att kommunicera vidare, såvida du inte känner varandra från jobbet och måste kommunicera i en professionell miljö.
- 2Var beredd på en rad reaktioner. Förhoppningsvis kommer den person som du slutar med att ta det bra, men du bör vara beredd på att han eller hon blir extremt ledsen eller arg över att du bryter saker. Håll dig stark och gå bara bort om det behövs.
Att ha en affär kommer med ett socialt stigma kopplat, men det är fortfarande en upplösning, och det kan vara lika svårt att avsluta som någon annan typ av relation. - 3Undvik frestelsen att hasa ut den igen. Det är normalt att känna sorg, och du kanske vill sträva efter tröst, men du riskerar att återuppta affären om du ber om en ny konversation.
- Hjälp dig själv genom att radera personen från din e-postchattlista och sociala mediasidor. Ta bort personens kontaktinformation från din telefon.
- Om du måste se personen på jobbet, håll det alltid professionellt. Undvik personliga konversationer och gå inte till lunch tillsammans.
Metod 3 av 3: efterdyningarna
- 1Tänk på din partner. Om din partner visste om affären och uppmuntrade dig att avsluta den, berätta för honom eller henne att den är över. Det kan finnas mycket arbete att göra för att korrigera ditt förhållande. Din partner kommer att vara arg och du kan känna skuld under lång tid framöver. Håll dig stark i kunskapen att du valde att vara ärlig och vidta åtgärder.
- Om din partner inte visste om affären, överväg om du vill berätta för henne eller honom. Det finns risk involverad, ja, men om du planerar att fortsätta relationen är det bäst att börja från en plats med ärlighet.
- En annan anledning till att du kanske vill berätta för din partner är att han eller hon inte får reda på det från någon annan. Om personen med vilken du hade en affär är mycket upprörd kan hon eller han försöka komma i kontakt med din partner.
- 2Tillåt dig att sörja. Uppbrott är tuffa, oavsett situation. Du litade på att någon skulle tillgodose dina behov, och nu finns det en lucka i ditt liv där den personen var. Ta hand om dig själv.
Kanske är du redo att avsluta din affär eftersom du är orolig för att skada din partner, eller om du är trött på att vara den "andra" mannen eller kvinnan. - 3Gå framåt. Skuld är en hälsosam känsla att ha när du känner att du har gjort något fel, men långvarig skam hjälper inte någon just nu. Vi strävar alla efter att bli bättre människor och vi gör alla misstag som skadar andra. Det bästa du kan göra är att gå vidare och försöka leva mer ärligt i framtiden. Var mer i förväg om dina känslor med dig själv för att förhindra att detta händer igen på vägen.
- Om du är orolig för att personen du bryter med kan få en extremt arg eller våldsam reaktion, gör inte en plan för att se honom eller henne personligen. Det kan vara bäst att avbryta all kontakt. Berätta för någon du litar på vad som händer. Sök hjälp från myndigheter om personen fortsätter att initiera oönskad kontakt eller hotar dig.
