Hur känner man igen tecken på otrogen män?
Cirka 40% av fuskmännen träffade sin affärspartner på jobbet.
De flesta romantiska relationer påverkas inte av fusk. Under ett visst år är det bara 6% chans att du blir lurad. Under en långvarig relation är sannolikheten någonstans mellan 10-25%. Men män är mer benägna att fuska än kvinnor. Och konsekvenserna kan vara förödande: människor som luras kan känna sig förrådda, traumatiserade och kan utsättas för sexuellt överförbara sjukdomar. Var uppmärksam på beteendemässiga och fysiska förändringar i din partner för att avgöra om han kan föra en affär.
Del 1 av 3: känna igen beteendemässiga tecken på otrohet
- 1Lita på dina instinkter. Om du tror att han fuskar, övertyga dig inte själv om att du blir paranoid. Du behöver inte agera hastigt, och du bör inte konfrontera en eventuell fuskare utan mer bevis än dina instinkter. Var dock uppmärksam: du kanske märker subtila beteendeförändringar som indikerar att din partner fuskar.
- 2Tänk på den totala styrkan i ditt förhållande. Det är sant att vissa män helt enkelt inte kan förbli monogama. Men de flesta fuskare söker en affär på grund av en underliggande fråga i deras primära förhållande. Var ärlig mot dig själv om hur hälsosam din relation är. Detta är inte att säga att du förtjänar att bli lurad, utan snarare att du bör tänka noga över om ditt förhållande är lyckligt. Vanliga relationer som leder till fusk inkluderar:
- Felaktiga libider
- Påfallande olika personligheter och värderingar
- Kroniska slagsmål, felkommunikation och bråk
- Brist på ömsesidig vänlighet och stöd i förhållandet
- 3Lägg märke till förändringar i hans tekniska säkerhet. Om han försöker hålla ett otuktigt förhållande hemligt kan han börja hålla mer noggrann koll på sin telefon, surfplatta eller bärbara dator. Han kan också öka sin lösenordssäkerhet. Om din partner tidigare lämnade dessa föremål liggande men nu skyddar dem noga, är det en enorm röd flagga.
- Försök inte bryta dig in i dessa enheter. Det kan vara frestande, men en sådan handling kan orsaka klyftor med din partner om han är oskyldig. Om du söker skilsmässa kan det också få lagliga konsekvenser för att hacka in på hans enheter.
- 4Var uppmärksam på plötsliga oförklarliga förändringar i hans schema. Om han fuskar måste han ta sig tid att driva det otuktiga förhållandet utöver sitt arbetsansvar och andra åtaganden. Se upp för plötsliga förändringar i hans schema som inte är meningsfulla för dig och som bryter vanliga mönster. Dessa förändringar kan inkludera:
- Arbetar sent, även under en lugn tid på året
- Att vara otillgänglig på helgerna utan goda skäl
- Han lämnade staden för konferenser som han aldrig behövde delta tidigare
- 5Lyssna på dina vänner. Ibland kan dina vänner och kollegor plocka upp tecken på din partners otrohet innan du gör det. Om dina vänner undviker att diskutera din partner, verkar generade, agerar plötsligt irriterade på din partner eller uttryckligen säger att de är misstänksamma mot din partner, se till att du är uppmärksam. De kan vara en mer objektiv bedömare av din partners beteende än du och kanske märker förändringar i ditt förhållande som du förnekar.
- Du kan också fråga dina vänner direkt om deras åsikt om du börjar märka tecken på fusk hos din partner.
- 6Var uppmärksam på hans kompisers beteende. Om din partner fuskar kanske hans vänner är medvetna om affären. Om din partners vänner börjar ignorera dig eller behandla dig annorlunda kan det bero på att de inte vill avslöja hemligheten.
- En majoritet av otrogen män tillbringar mycket tid med en vän som har fuskat. Om din partners vänner är kända fuskare är det också en röd flagga som fusk kan accepteras av din partner.
- 7Se upp för tecken på skuld, inklusive gåvor. Cirka 0,67 av otrogen män rapporterar att de känner sig skyldiga över sin affär. Män är mer benägna att känna sig skyldiga till sexuella angelägenheter än om strikt emotionella affärer. Dessa tecken på skuld kan manifestera sig på olika sätt, inklusive:
- Köper slumpmässiga gåvor
- Ber om ursäkt för orelaterade saker
- Att agera defensivt, även när du inte anklagar honom för någonting
- Anklagar dig för fusk
- 8Var försiktig med att ofta nämna nya kollegor. Cirka 40% av fuskmännen träffade sin affärspartner på jobbet. Om din partner oavbrutet pratar om en ny medarbetare - särskilt om den medarbetaren är en del av det kön din partner lockas till - bör du vara särskilt försiktig.
- Arbete kan skapa möjligheter för fusk också, såsom konferensresor, arbetsmiddagar och kontorsfester. Var särskilt på tårna under evenemang utanför normal arbetstid.
Om din partner fuskar kanske hans vänner är medvetna om affären.
Del 2 av 3: känna igen fysiska tecken på otrohet
- 1Lägg märke till om han fortfarande är intresserad av de fysiska aspekterna av relationen. Om du har sex mycket mindre ofta eller om han inte verkar intresserad av sex är detta ett varningstecken på att han kan få sex någon annanstans. Han kanske inte är intresserad av sex med dig för att han känner sig skyldig eller för att han är helt nöjd utanför ditt förhållande.
- Var inte bara uppmärksam på sexuell frekvens utan också på avslappnade tecken på fysisk intimitet, som att hålla i händerna, kyssa, gosa eller strök håret.
- Andra möjliga orsaker till en plötslig nedgång i sexuell frekvens inkluderar depression, fysiska sjukdomar, ålder eller stress.
- 2Lägg märke till ändringar i hans kläder. Märker du några läppstiftfläckar som du inte orsakade? Luktar du en doft som inte matchar din egen parfym eller köln? Luktar hans kläder som ett tvättmedel som skiljer sig från dina egna? Har han nyligen uppgraderat sin garderob? Allt detta är tecken på att han kan vara engagerad i en affär.
- 3Var medveten om förbättringar i hans grooming. Om din partner byter frisyr, hårfärg, träningsrutin, köln eller ansiktshår utan att diskutera det med dig är det möjligt att han gör det för någon annans skull. Dessa är inte solida tecken i sig, men kan vara tecken på fusk om du också märker andra udda beteenden.
- 4Se upp för bevis på extra utgifter. Oförklarliga kreditkortskvitton, nya kläder eller presentliknande föremål är alla tecken på en affär. Om din partner fuskar kan du hitta kvitton på hotellrum, restauranger eller gåvor som inte matchar din partners vanliga mönster. Du kanske också märker att din partner har nya klädesplagg eller fina presenter som du inte har sett tidigare.
En majoritet av otrogen män tillbringar mycket tid med en vän som har fuskat.
Del 3 av 3: agera på dina misstankar
- 1Håll dig lugn. Om du verkar för misstänksam innan du har bevis för otrohet kan din partner börja täcka sina spår bättre. Innan du möter din partner måste du samla mer gedigen information. En majoritet av män som fuskar ljuger när de konfronteras med en anklagelse. Bevis kommer att vara det enda sättet att fastställa sanningen i detta fall.
- Handla inte skitligt eller konstigt kring din partner.
- Avstå från att agera passivt aggressivt eller fientligt.
- Grilla inte honom om var han befinner sig.
- 2Förvara en dold journal över dina misstankar. Varje gång du stöter på ett tecken på fusk, skriv ner detaljerna i en privat dagbok. Se till att denna dagbok är dold och låst. Denna tidskrift kan vara en ovärderlig beviskälla om du bestämmer dig för att konfrontera din partner. Om du är gift och söker skilsmässa kan det också vara till din fördel att ha specifika datum för misstänkt otrohet. Skriv ner saker som:
- Datum när han kom hem sent
- Datum och tider för bisarra telefonsamtal
- Vännerna / familjen / kollegorna som din partner säger sig träffa
- 3Övervaka dina räkningar noggrant. Installering av fullblåst övervakningsutrustning kan ibland leda till juridiska problem. Du har dock helt rätt att hålla koll på räkningar du delar med din partner. Var särskilt uppmärksam på kreditkortsutdrag och din telefonräkning. Notera eventuella udda utgifter. Dessa kan inkludera:
- Flyg, buss- eller tågbiljetter du inte visste om
- Högre gasutgifter än vanligt
- Räkningar för restauranger och smyckenbutiker
- Upprepade telefonsamtal till eller från samma nummer, särskilt vid udda timmar
- Kreditkortstransaktioner i oväntade städer
- 4Kontrollera webbläsarens historik för delade datorer. Många män använder digitala eller internetbaserade verktyg för att engagera sig i onlineaffärer eller för att hitta potentiella affärspartners. Hacka inte din partners dator, men kolla din webbläsarhistorik om du delar datorer. Var uppmärksam på frekventa besök på sociala medier eller dejtingsajter. Se också upp om din webbläsarhistorik har rensats ofta: det betyder att din partner kan dölja sin webbhistorik.
- 5Sök på dejtingsajter för din partners profil. Vissa män som ofta är fuskare använder dejtingsajter för att hitta sexpartners. Det finns till och med flera webbplatser som är utformade för att fuska män specifikt. Överväg att surfa på dessa webbplatser efter profiler som matchar din partners. Om du hittar din partner på en dejtingsida är det mycket bra bevis för att en affär redan har - eller snart kommer att äga rum.
- 6Tänk på om förhållandet är värt det. Om din partner definitivt fuskar eller helt enkelt agerar bisarr, kanske du vill fråga dig själv om förhållandet är något du vill bevara. Fråga dig själv om du kan tänka dig att stanna hos honom, om han har fuskat eller inte. Om du inte kan tänka dig att stanna kvar hos honom kanske du vill gå urhop, även om du inte är helt säker på om han har fuskat mot dig.
- 7Överväg att anställa en privatdetektiv. Detta steg är inte nödvändigt eller rekommenderas för alla. Men om du har ett engagerat förhållande och om det står mycket på spel kanske du vill anställa en privatdetektiv. Till exempel, om dina pengar, ditt hem eller vårdnaden om barn är på spel kan det vara värt kostnaden och besväret med att anställa en expert.
- 8Bestäm vad du ska göra med bevis på en affär. Om du hittar bra bevis för att han fuskar har du flera alternativ om vad du ska göra nästa. Vad du gör nästa beror på hur seriöst ditt förhållande var, hur sammanflätade dina liv är och hur lyckliga du var i förhållandet. Du kanske:
- Välj att konfrontera honom med bevisen. Se om han kan ha förklaringar för bevisen och om han känner sig skyldig i sina handlingar.
- Släpp upp med honom. Det här kan vara svårt, men det kan löna sig om du inte tycker att förhållandet är värt att reparera. Skydda dig själv och stå upp för dina egna behov.
- Ta upp möjligheten till försoning. Vissa relationer kan repareras efter en affär med terapi, återuppbyggnad av förtroende och ärlig kommunikation. Du måste själv bestämma om förhållandet är värt att försöka rädda.
- 9Var snäll mot dig själv. Oavsett vad som händer ska du inte skylla dig själv för hans handlingar. Sök efter dina vänner och familjemedlemmar för att stödja dig under denna svåra tid. Överväg att unna dig något speciellt, till exempel en resa med ett syskon eller en god vän. Kom ihåg att du förtjänar lycka.
- Om varken du eller din partner är lyckliga i ett monogamt förhållande kan du överväga sätt att öppna ditt förhållande för andra sexpartners. Se till att alla är klara med sina förväntningar och begränsningar om du söker detta arrangemang.
- Lita på honom om han inte har gett dig en anledning att inte lita på honom (t.ex. oförklarliga perioder av frånvaro).
- Skyll inte på dig själv eller ge efter för låg självkänsla. Kom ihåg att de flesta män som fuskar inte tycker att deras affärspartner är mer attraktiva än sina primära partners. Du kunde inte ha förhindrat hans vilse genom att vara mer fysiskt attraktiv eller uppmärksam.
Du kan också fråga dina vänner direkt om deras åsikt om du börjar märka tecken på fusk hos din partner.
- Om du är rimligt säker på att din partner har lurat, bör du testas för sexuellt överförbara sjukdomar så snart som möjligt. Det är möjligt att du utsattes för en infektion - speciellt om du och din partner inte använder skydd under sex.
- Var beredd på möjligheten att du har fel i dina misstankar. Kanske finns det andra underliggande problem i ditt förhållande som leder till hans udda beteende.
- Gör aldrig något desperat, kontrollerande eller olagligt för att driva dina misstankar om fusk. Bryt inte in i hans enheter eller hemma och installera inte övervakningsutrustning. Var överbord i dina undersökningar.
Läs också: Hur hanterar du ett ex som trakasserar dig?
Kommentarer (2)
- Fångade honom fusk, såg andra tjejer som han sa var vänner.
- Fick mig att veta att det inte är mitt fel. Jag måste öka mitt självförtroende. Dessutom kan detta vara ett gasljusproblem.
