Hur kommer man ut som transgender på jobbet?

Du förtjänar att leva som ditt autentiska jag, men att komma ut som transgender på jobbet kan vara läskigt. Börja med att undersöka företagets policyer, lära dig om dina rättigheter och öva på hur du kommer att svara på frågor. Kom sedan ut till en person som kommer att stödja dig. När du har pratat med personen du litar på, kom ut till ledning eller personal för att få din arbetsgivares stöd. Slutligen berätta för dina kollegor om din verkliga könsidentitet.

Del 1 av 4: förbereder sig för att komma ut

1
Undersök ditt företags policy angående transgenderättigheter. Många arbetsgivare har policyer eller förfaranden för transpersoner, så lär dig om dina arbetsplatsregler. Läs din medarbetarhandbok för att se vad den säger om transpersoner. Om du kan, diskutera policyn med en HR-medlem för att få mer information.
- Om du frågar HR kan de inse att du är trans innan du är redo att komma ut.
- Om du arbetar för ett stort företag, gör en online-sökning efter nyhetsartiklar som rör ditt företag och transpersoner eller LGBTQ + -frågor. Detta kan hjälpa dig att få en uppfattning om företagets informella policy.
2
Granska dina juridiska rättigheter som medlem i en eventuellt skyddad klass. Dina rättigheter varierar beroende på var du bor. Det finns till exempel ingen federal lag som skyddar transpersoner i Europa, men vissa områden har lagar för att skydda dig. Undersök lagarna för ditt land, stat eller försörjning och stad för att ta reda på om du är skyddad och hur.
- Spara en kopia av lagarna som skyddar dina rättigheter så att du kan visa den för ledningen om problem uppstår.
3
Lyssna på andras berättelser om att komma ut för att få råd. Alla kommer ut erfarenheter är olika, men du kan lära av vad andra gjorde. Ta reda på vad som fungerade bra för andra och vad som inte fungerade. Använd sedan den informationen för att hjälpa din kommande process att gå lättare. Här är några sätt att få råd:
- Prata med dina vänner som är transpersoner om deras kommande upplevelse.
- Läs berättelser på nätet.
- Sök råd i onlineforum för transpersoner.
4
Öva hur du kommer att svara på vanliga frågor om din transidentitet. Du är inte skyldig någon en förklaring om din identitet, och det du delar med andra är helt ditt val. Det är dock troligt att människor kommer att ställa frågor när du kommer ut. Bestäm hur du vill svara på dessa frågor i förväg och öva dig på att ge ditt svar.
- Till exempel kan folk ställa grundläggande frågor som "Har du alltid vetat att du var kvinna?" "När insåg du att du var trans?" eller "Varför kommer du ut nu?" Du kan bestämma dig för att ge ett svar som "Jag insåg att jag var riktigt kvinna vid 5-års-åldern, men det har varit svårt att känna mig accepterad. Jag är vid en punkt i mitt liv där jag känner att jag äntligen kan vara jag själv, så jag är ärlig om vem jag verkligen är. "
Tips: Känn dig inte pressad att svara på påträngande frågor. Om någon frågar dig något som gör dig obekväm, avvisa att svara och ändra ämne. Säg, "Jag är inte bekväm att prata om det. Vad gör du i helgen?"
5
Förbered dig på eventuella återverkningar men försök att vara optimistisk. Även om många arbetsplatser har inkluderande policyer är detta inte alltid fallet, och du kan uppleva diskriminering. Även om det är helt orättvist kan det vara en negativ upplevelse för dig att komma ut. Innan du kommer ut, skapa en plan för vad du ska göra om det inte går bra. Här är några saker att tänka på:
- Spara lite pengar innan du kommer ut.
- Öva på att hävda dina rättigheter om du har skydd.
- Få dokumentation om dina jobbprestationer innan du kommer ut, om möjligt. Få till exempel kopior av dina prestationsrecensioner eller dina försäljningsdokument. På så sätt kan du visa att du är en värdefull anställd.
- Uppdatera ditt CV så att du är beredd att söka efter ett nytt jobb.
6
Prata med din rådgivare om du känner dig orolig. Det är normalt att känna sig stressad när du gör dig redo att komma ut som trans. Diskutera dina känslor med din rådgivare och be om deras råd. Låt dem hjälpa dig genom den här processen så att det är så enkelt som möjligt.
- Du kan säga, "Jag är redo att komma ut på jobbet, men jag är orolig för min karriär."

Du kan säga, "Jag är redo att komma ut på jobbet, men jag är orolig för min karriär."

Del 2 av 4: välja en allierad

1
Välj en person som du litar på att vara där för dig. Det är bäst att börja med en enskild anställd som kan vara ett stöd för dig när du berättar för resten av dina kollegor. Välj en kollega som är nära dig på jobbet. De kan vara i valfri position, men de kan hjälpa dig mer om de respekteras på arbetsplatsen.
- Om du är osäker på vem du ska välja, fråga de personer du är närmast några frågor om deras tro på LGBTQ + -rättigheter. Du kanske säger något som "Tror du att vår arbetsplats har inkluderande policyer?" eller "Tycker du att vi ska lägga ut regnbågsskyltar för stolthet nästa år?"
EXPERTTIPS

Vår expert håller med: Om du vill komma ut som transgender på jobbet, hitta en allierad i en chef eller annan arbetsplatsledare som kan vara en källa till stöd. Ett sätt att identifiera en potentiell allierad är att ta upp ämnen om könsidentitet, könsuttryck eller transpersoner för att lära sig om människors åsikter.
2
Öva på vad du vill säga. Bestäm vad du är bekväm att avslöja för din allierade. Skriv sedan ut vad du tänker säga för att hjälpa dig att bearbeta dina tankar. Recitera dina tankar högt för att öva på att förklara dem. Fortsätt att träna tills du känner dig bekväm.
- Du kan säga något som "Sedan jag var 7 visste jag att jag faktiskt var en man. Jag måste leva mitt liv som mitt autentiska jag, så jag vill komma ut på jobbet som en man. Jag anser att du är en öppen -innad, omtänksam person, så jag hoppades att du skulle stödja mig. "
- Be en vän eller familjemedlem ställa in för den kollega du planerar att berätta. Öva sedan på att berätta för dem vad du planerar att säga.
3
Planera en tid för att prata privat. Berätta för din kollega att du har något personligt att diskutera med dem och fråga när det skulle vara en lämplig tid. Sedan ordna tid och plats för att prata privat. Ge tillräckligt med tid för dem att ställa alla relevanta frågor de kan ha.
- Du kan till exempel be dem ut till lunch eller bjuda in dem till en happy hour efter jobbet.
4
Förklara för dem att du är transgender. Berätta för din kollega vad du planerade att säga. Var så kort eller detaljerad som du vill. Tänk på att du har kontroll över konversationen och inte är skyldig dem någon form av förklaring.
- Säg något som: "Jag bjöd in dig till lunch idag eftersom jag litar på dig. Jag känner mig bekväm att berätta att jag faktiskt är en transgender kvinna, och jag är nu redo att fullt ut leva mitt liv som mitt autentiska jag. Jag är redo att komma ut på jobbet, och du är den första jag säger. "
5
Be dem stödja dig när du kommer ut på jobbet. När du har berättat för dem att du är transgender, berätta för dem att du valde dem eftersom du trodde att de skulle vara stödjande. Be dem sedan direkt att vara din allierade. Men ge dem en utmaning om de inte känner sig bekväma att vara en del av processen.
- Du kan säga, "Jag hoppas att du kommer att vara där för att erbjuda stöd när jag kommer ut till våra kollegor, men jag förstår att du kanske inte känner dig bekväm med den här rollen."

Så jag vill komma ut på jobbet som en man — Jag måste leva mitt liv som mitt autentiska jag, så jag vill komma ut på jobbet som en man.

Del 3 av 4: berätta för ledningen

1
Prata med din handledare innan du berättar för resten av kontoret. Att berätta för din chef kan vara riktigt läskigt, men det är viktigt att de hör det från dig. Du vill inte att de ska få reda på det från en kollega eller att höra det genom skvaller. Sätt dig ner med din handledare och förklara att du är transgender. Dela bara vad du är bekväm att berätta för dem.
- Säg, "Sedan jag var barn visste jag att jag var en transgender. Nu är jag redo att komma ut på kontoret."
Variation: Om du misstänker att din handledare inte kommer att stödja, kom först till deras handledare eller personalchefen.
2
Ge din handledare eller HR-representationsdokumentation om din övergång. Du behöver kanske inte tillhandahålla någon dokumentation. Det är dock bäst att erbjuda dem undervisningsmaterial om övergång och alla personliga dokument som du har relaterat till din övergång. Ge dem dessa dokument under ditt avslöjande så att de förstår att detta är en stor sak.
- Det är åtminstone användbart att ge dem utbildningsmaterial, som en tryckt hand. Fråga din rådgivare om de har något material du kan använda eller skriva ut något från online-resurser.
- Om du har bytt namn, födelsebevis eller körkort, ge dem en kopia av dessa föremål för att visa att du är lagligt överförd, om så är fallet för dig.
Tips: Tänk på att du inte behöver ha juridiska dokument för att komma ut. Det spelar ingen roll vad ditt körkort eller födelsebevis säger. Du förtjänar att leva som ditt autentiska jag, och människor bör respektera det.
3
Diskutera vad du behöver från din arbetsgivare för att stödja ditt kommande. Vissa arbetsplatser kan ha policyer som hjälper ledningen att hjälpa dig under din övergång. Det är dock troligt att du måste berätta för dem vilka stöd du behöver. Var specifik om de förändringar du förväntar dig nu när du är ute som transgender.
- Du kan säga, "Jag behöver att du ringer mig med mitt föredragna namn och mina föredragna pronomen. Dessutom planerar jag att använda badrummet för mitt sanna kön."

Del 4 av 4: informera dina kollegor

1
Bestäm hur du vill berätta för resten av dina kollegor. Att berätta för hela arbetsplatsen kan vara en utmaning, och du kan behöva komma ut mer än en gång. När du har diskuterat saker med ledningen, välj ditt föredragna sätt att berätta för alla andra. Här är dina alternativ:
- Prata med varje person i taget.
- Berätta för människor i små grupper.
- Skicka ett brev till hela kontoret.
EXPERTTIPS

Vår expert håller med: Välj i vilken utsträckning du vill vara en synlig förespråkare och i vilken utsträckning du vill hålla sakerna mer privata. Det kan till exempel inte vara bäst att offentligt komma ut till alla på arbetsplatsen. Var strategisk och flexibel om vad som är bäst för dig, inklusive hur mycket du avslöjar, på vilket sätt och till vilka människor.
2
Skriv ett brev till dina kollegor om du vill berätta för alla på en gång. Ett brev är ett utmärkt alternativ för att komma ut eftersom det låter dig presentera dina tankar tydligt. Dessutom kommer varje kollega att ha tid att bearbeta det innan de pratar med dig igen, vilket kan förhindra besvärliga stunder. Skriv ut vad du vill att dina kollegor ska veta och håll det under en sida. Skaffa din chef okej att skicka ut den.
- Det här kan vara lättare än att komma ut om och om igen.
- Brevet säkerställer också att alla får samma information på en gång.
3
Berätta för dina kollegor vad som kommer att förändras nu när du är ute. Det är troligt att dina medarbetare inte automatiskt vet vad du förväntar dig av dem, så berätta för dem hur du vill att de ska behandla dig. Förklara denna information i ditt brev eller berätta för varje grupp en-mot-en. Inkludera följande information:
- Vilket namn de borde kalla dig.
- Vilka pronomen de ska använda.
- Vilka badrum du ska använda.
4
Erbjud dina kollegor läromedel för att hjälpa dem att förstå. En del av dina medarbetare förstår kanske inte vad det innebär att vara transgender. De kan också ha föråldrade idéer om det. För att hjälpa dem att bättre förstå, erbjuda dem tryckt material eller länkar till webbplatser där de kan lära sig korrekt, forskad information.
- Du kan till exempel skicka dem till GLAAD-webbplatsen.

Gör en online-sökning efter nyhetsartiklar som rör ditt företag — Om du arbetar för ett stort företag, gör en online-sökning efter nyhetsartiklar som rör ditt företag och transpersoner eller LGBTQ + -frågor.

Tips

Antag inte att dina kollegor kommer att avvisa dig eller inte förstår. De kan vara mer accepterande än du tror.
Ha några vänner som accepterar dig att vara närvarande när du kommer ut.
Känn dina gränser. Om folk börjar ställa frågor som du tycker är personliga är det helt bra att vägra att svara.
Så svårt det kan vara, försök att ha tålamod med dina kollegor när de anpassar sig till förändringen. De kan av misstag göra några misstag även om de stöder dig.

Varningar

Få hjälp om du är orolig för att någon kan bli våldsam eller kränkande mot dig.
Du förtjänar respekt, så tolererar inte någon som är oförskämd eller verbalt kränkande mot dig. Rapportera olämpligt beteende så snart det händer.

Läs också: Hur får du din kollega att sluta berätta hur du gör ditt jobb?