Hur hjälper jag ditt barn när ett husdjur dör?
Be ditt barn hjälpa dig att tända ett ljus bredvid bildramen för att hålla minnet av ditt husdjur vid liv.
Ett husdjurs död är svårt för någon, men barn kan ha ännu svårare att hantera förlusten av ett husdjur. Det kan vara svårt för ditt barn att förstå vad som hände och ditt barn kan kämpa för att hantera känslor av sorg. Det finns flera saker du kan göra för att hjälpa ditt barn att hantera förlusten av ett husdjur, inklusive att vara ärlig mot ditt barn, lyssna på ditt barn, ge försäkran och hjälpa ditt barn att bevara husdjurets minne.
Del 1 av 3: förklara ett husdjurs död för ditt barn
- 1Berätta för ditt barn direkt. Ibland undviker människor att berätta för barn om ett husdjurs död direkt eftersom konversationen kan vara så svår. När ett husdjur dör är det bäst att berätta för ditt barn strax efter att det har hänt snarare än att undvika eller skjuta upp konversationen. Ditt barn kan känna sig förrådt om du väntar på att berätta för honom eller henne om ditt husdjurs död.
- 2Var ärlig när du lämnar ut alla detaljer som kan traumatisera ditt barn. Det är viktigt att vara ärlig mot ditt barn och undvika att använda fraser som "somna" och "gått bort" eftersom dessa uttryck kan förvirra ditt barn. Berätta för ditt barn på ett direkt sätt att ditt husdjur har dött och att det inte fanns något som kunde göras.
- Dela inte några detaljer som kan vara traumatiska med ditt barn. Beskriv till exempel inte orsaken till ditt barns död för ditt barn.
- 3Förklara eutanasi endast om ditt barn är redo att förstå. Begreppet eutanasi kan vara svårt för vissa barn att förstå. Andra barn kan ha en lättare förståelse, men du kan också behöva svara på några svåra frågor.
- Till exempel kan ditt barn fråga om eutanasi är som att döda djuret. Gör ditt bästa för att ge ditt barn ärliga svar, men gå inte för mycket i detalj för att undvika att uppröra ditt barn.
Ditt barn kan känna sig förrådt om du väntar på att berätta för honom eller henne om ditt husdjurs död. - 4Förbered dig på ditt barns reaktion. Ditt barns reaktion kan variera beroende på hans eller hennes ålder och tidigare erfarenheter av döden. Till exempel kan ett litet barn vara väldigt ledsen och sedan se bra ut några minuter senare, medan en tonåring kan svara med ilska och storma av.
- Tänk på att människor svarar på döden på olika sätt. Även om ditt barn verkar bra kan han eller hon arbeta igenom ett brett spektrum av förvirrande känslor.
Del 2 av 3: trösta ditt barn
- 1Lyssna på ditt barn när han eller hon vill prata. Se till att ditt barn vet att du är villig att lyssna om han eller hon vill prata. Ditt barn kanske vill prata direkt, om några dagar eller inte alls. Om ditt barn bestämmer att han eller hon vill prata, var uppmärksam.
- Låt ditt barn uttrycka sina känslor medan du lyssnar.
- Erbjud en axel att gråta på om ditt barn börjar gråta.
- Försäkra ditt barn att dessa känslor är svåra nu, men de kommer att bli bättre med tiden.
- När du har pratat slut, ge ditt barn en kram.
- 2Försäkra ditt barn. Ditt barn kan uttrycka skuldkänslor eller oroa sig för ett husdjurs död. Vissa barn kan känna att de orsakade döden eller att de inte behandlade husdjuret tillräckligt bra medan husdjuret levde eller att husdjuret kunde ha räddats. Se till att du försäkrar ditt barn om någon skuldkälla som han eller hon kan ha.
- Till exempel, om ditt barn är orolig för att mer kunde ha gjorts för att rädda husdjurets liv, försäkra ditt barn att veterinären gjorde allt han eller hon kunde för att rädda husdjurets liv.
- 3Svara på ditt barns frågor så bra du kan. Ditt barn kommer sannolikt att ha många frågor om ett husdjurs död, speciellt om detta är ditt barns första upplevelse med döden. Gör ditt bästa för att svara på dessa frågor, men kom ihåg att det är okej att säga "Jag vet inte."
- Till exempel, om ditt barn ställer frågor efter djurens liv, kanske du vill använda lärorna från din andliga bakgrund för att informera ditt svar, eller så kan du välja att lämna detta mer öppet och säga, "Jag är inte säker. " Du kan förklara vad vissa tror, och om du är obesluten om vad som händer kan du berätta detta för ditt barn. Då kan du dela med dig av ditt barn en bild av vad du hoppas att husdjuret upplever just nu, som att ha alla hundar som han kan äta utan att få magont och milt mjukt gräs och solsken.
- Några frågor bör du svara på ett klart och tydligt sätt. Om ditt barn till exempel frågar om husdjuret led eller inte när han dog, ska du vara ärlig, men sträva efter att trösta ditt barn. Du kan säga något som: "Fido hade ont när han gick till veterinären, men veterinären gav honom lite medicin för att smärtan skulle försvinna innan han dog."
- 4Uppmuntra ditt barn att behålla sin normala rutin. Det kan vara frestande att låta ditt barn missa fotbollsträning eller hoppa över en väns födelsedagsfest eftersom han eller hon känner sig ledsen, men det är bättre att hålla ditt barn aktivt och involverat. Om ditt barn börjar dra sig bort från aktiviteter och vänner kan det vara skadligt för ditt barn på lång sikt.
Välj några foton som har särskild betydelse för ditt barn och hjälp ditt barn att sätta dessa bilder i en klippbok. - 5Kontrollera dina känslor runt ditt barn. Tänk på att det är okej att gråta framför ditt barn, men undvik att låta dina känslor komma ur kontroll. Till exempel, inte gråta framför ditt barn. Detta kan skrämma eller överväldiga ditt barn. Se till att du ursäktar dig om du börjar bli överväldigad av dina känslor.
- 6Se efter tecken på att ditt barn kan kämpa med sorg. I vissa situationer kan barn ha svårt att släppa ett mycket älskat husdjur. I dessa situationer kan rådgivning vara det bästa alternativet. Du kan prata med ditt barns skolrådgivare för att ordna ett möte eller titta på en terapeut som arbetar med barn. Några saker som tyder på att ditt barn kan kämpa med sorg inkluderar:
- Ständig sorg.
- Pågående sorg (mer än en månad).
- Svårigheter i skolan.
- Problem med att sova eller andra fysiska symtom som började efter ditt husdjurs död.
Del 3 av 3: komma ihåg ditt husdjur
- 1Ha en speciell ceremoni för att begrava ditt husdjur eller sprida asken. Processen med att begrava eller sprida askan till ett husdjur kan vara ett bra sätt att hjälpa ditt barn att säga adjö och sörja. Planera en speciell ceremoni för att hedra ditt husdjurs liv. Du kan till och med be ditt barn att hjälpa dig att planera ceremonin, om du tror att han eller hon vill göra det.
- 2Be ditt barn uttrycka sina känslor genom en ritning eller ett brev. Ditt barn kanske också tycker att det är bra att rita en bild av det avlidna husdjuret eller att skriva ett brev till husdjuret som uttrycker hur han eller hon mår. Fråga ditt barn om någon av dessa aktiviteter låter tilltalande och erbjuder ditt stöd.
- Du kan vägleda ditt barn genom processen genom att sitta i närheten och erbjuda support om han eller hon vill ha råd om vad man ska rita eller vad man ska säga i brevet.
- När ditt barn har ritat en bild eller skrivit ett brev, be ditt barn att placera det någonstans speciellt, till exempel på husdjurets grav eller på en favoritsovplats.
- 3Plantera ett speciellt träd eller en blomma för att hedra ditt husdjur. Ditt barn kanske också gillar tanken på att plantera ett speciellt träd eller en blomma i trädgården för att hedra ditt husdjur. Be ditt barn hjälpa dig att plocka ut ett träd eller en blomma att plantera. Välj sedan en plats tillsammans och plantera trädet eller blomman till ditt husdjurs ära.
Det finns flera saker du kan göra för att hjälpa ditt barn att hantera förlusten av ett husdjur, inklusive att vara ärlig mot ditt barn, lyssna på ditt barn, ge försäkran och hjälpa ditt barn att bevara husdjurets minne. - 4Sätt en plats i ditt hem som en minnesplats för ditt husdjur. Ett inomhusminnesmärke kan också vara ett bra sätt för ditt barn att komma ihåg ett älskat husdjur. Försök att avsätta en speciell plats för ett favoritfoto av husdjuret, till exempel på manteln över eldstaden eller på ett litet ändbord. Lägg fotot i en fin bildram och placera fotot på den speciella platsen. Be ditt barn hjälpa dig att tända ett ljus bredvid bildramen för att hålla minnet av ditt husdjur vid liv.
- 5Skapa en klippbok över ditt barns favoritminnen. Be ditt barn hjälpa dig att sätta ihop en klippbok med favoritminnen med ditt husdjur. Välj några foton som har särskild betydelse för ditt barn och hjälp ditt barn att sätta dessa bilder i en klippbok. Låt ditt barn hålla klippboken i sitt rum så att han eller hon alltid kan titta igenom den för att komma ihåg lyckliga tider med det älskade husdjuret.
- Tänk på att även om ditt barn kan verka bättre efter några veckor eller till och med dagar pågår sorgprocessen. Det kan ta månader innan ditt barn är tillbaka till sitt normala jag.
- Om ditt husdjur dödades i ett bilvrak, bli inte förvånad om ditt barn inte vill åka i bilen längre.
Frågor och svar
- Vad kan jag säga till en vän vars husdjur jag aldrig har träffat dör?"Jag är så ledsen att höra detta" var alltid ett bra svar för mig. Om din vän börjar gråta eller bedröva, erbjud komfort och ett sympatiskt öra. Ge också din vän en varm kram.
- Är ett husdjurs död en nödsituation? Om ett barn sover hemma hos den andra föräldern, är det rimligt att be att han kommer hem för att begrava husdjuret?Ja självklart. Ditt barn skulle vara väldigt ledsen om det lämnas utanför. Det borde vara ett ögonblick för hela familjen att delta i.
- Vad händer om mitt barn är så upprörd att de inte kommer ut ur sängen på morgonen?Detta är en normal del av sorgprocessen. Ilska följs av förhandlingar och acceptans. Du kanske kan erbjuda barnet en tjänst mot att de går upp ur sängen. Med tiden, när de accepterar förlusten, bör de återgå till sitt vanliga beteende.
- Hur kan jag säga till min sonson att min hund dog när han älskade henne väldigt mycket?Berätta försiktigt för honom: "Jag är ledsen, men min hund dog. Hur skulle du vilja komma ihåg henne?" Var öppen för vad han skulle vilja göra.
- Kan sorg över ett dött husdjur pågå i sju år?Det är ganska lång tid. Om du eller någon annan sörjer så länge, överväga en terapeut. De hjälper dig genom svåra tider.
- Hur säger jag till barn när ett husdjur har gått bort?Kram dem och säg dem något som: "Jag är så ledsen, men idag dog vårt kära (husdjurets namn)." Var redo för dem att plötsligt gråta på din axel eller gå till deras rum för att gråta där. Om de gör det, låt dem vara där ett tag och berätta för dem ärligt utan för mycket detaljer hur det hände. Svara på frågor så bra du kan. Berätta för dem vad ett bra liv husdjuret hade med dig. Låt dem vara fria att gråta. De kommer att behöva.
- Vad kan jag göra om ett barn inte kommer över hundens död och fortfarande gråter minst tre gånger i veckan över det?Det kan vara OK att ta barnet till ett husdjursskydd eller djurpark och låta honom se och klappa andra djur. Påminn honom om att sorg är en normal del av förlusten. Kram barnet regelbundet och prata öppet om husdjuret. Har du gjort en tjänst för husdjuret? Har du ett minnesalbum för husdjuret? Gör en plats i gården för att placera ett helgedom eller minnesmärke för husdjuret. Prata om de roliga saker husdjuret gjorde, eller de äventyr de två hade. Dela vad husdjuret betydde för varje familjemedlem. Mjukhet och vänlighet är den viktigaste faktorn.
- Jag frågade mitt barn om hon skulle vilja skaffa ett annat husdjur. Det vill hon inte eftersom hon säger att hon "inte vill ersätta kakan." Ska jag ändå skaffa ett annat husdjur till henne efter att hon har sörjt?Ja, men det är klokt att vänta tills hon är redo. Du kan försöka ta henne för att träffa en släkting eller en vän med ett husdjur för att hjälpa henne att bli kär i djur igen, eftersom hon kanske känner att hennes husdjur lämnade henne och kan ha satt upp några försvar för att skydda sig själv.
- Vad gör jag om mitt barn inte låter mig ta bort ett dött husdjur?Du bör vara mild och tänka på hur ditt barn mår. Berätta för honom att ingenting var hans fel och att husdjuret var väldigt glad och gick bort med mycket kärlek i hjärtat. Hjälp ditt barn att göra en minnesplats för husdjuret.
- Min hund dog just idag. Finns det ett sätt att hedra honom?Ha en begravning och dela minnen. Gör en gravmarkör om du begraver honom. Om du får honom kremerad kan du få en fin urna eller till och med halsband gjorda för att hålla askan.
Obesvarade frågor
- Ibland gråter jag fortfarande tyst över förlusten av min katt, ingefära. Det har gått 6 månader! Jag är 12 år. Är det okej eller inte?
Kommentarer (2)
- Det hjälpte mig att veta att jag inte är ensam.
- Att prata och lyssna på ditt barn är den bästa behandlingen. I vårt fall drabbades min dotters hund tyvärr av en bil. Det tog några veckor för henne att bearbeta och sörja för Bandits död. Hon har redan börjat prata om en annan hund att älska. Tack.
