Hur man kan undkomma materialism och hitta lycka?
Problemet med att betrakta köpcentret som en nöjesplats är att platsen skjuts igenom med materialismens ideologi.
För många människor är det bästa sättet att hitta lycka att fly från materialism. När du slutar tilldela värde till objekten, aktiviteterna och till och med människor i ditt liv beroende på hur mycket de kostar, följer ökad lycka bara naturligt.
- 1Sluta göra shopping till en fritidsaktivitet. Sluta tänka på köpcentret som en nöjesplats. Problemet med att betrakta köpcentret som en nöjesplats är att platsen skjuts igenom med materialismens ideologi. Allt där finns till salu. Butiksägare kommer att göra nästan vad som helst för att få dig att köpa. Och reklam finns överallt. Om du definierar dig själv som en "köpcentrumshoppare", kommer du snart att känna att du inte har gjort din plikt om du inte lämnar platsen med en påse full av saker du inte behöver. Det är då de har dig!
- Gå inte till köpcentret med vänner. Gå ensam och gör det till en affärsresa.
- Vet exakt vad du vill innan du går till affären, köp den och lämna lokalen omedelbart.
- Använd en 30-dagars lista. Om du bestämmer dig för att du verkligen vill köpa något, lägg det på en lista. Berätta för dig själv att du inte kan köpa den artikeln i 30 dagar. När de 30 dagarna har gått, om du fortfarande vill ha artikeln, gå till affären och köp den. Denna väntetid kan hjälpa dig att avgöra om du verkligen vill ha eller behöver objektet eller inte.
- 2Köp begagnad. När du får lust att köpa något, försök hitta det används istället för nytt. Att köpa begagnad får dig ut ur köpcentret och till en annan värld. Sparsamhetsbutiker, begagnade klädbutiker och loppmarknader verkar under en annan marknadskänslighet. Det är inte riktigt anti-materialistiskt, men det är verkligen mindre materialistiskt än köpcentrets känslighet.
- Internettjänster som Craigslist och E-Bay gör det mycket enklare att köpa begagnade varor än tidigare. Det direkta utbytet av sådana tjänster kan hjälpa dig att komma ur kretsloppet av extrem konsumentism.
- Att köpa som används på sparsamhetsbutiker och loppmarknader innebär vanligtvis att du har att göra med en annan människa, ansikte mot ansikte, istället för att handla med ett ansiktslöst företag.
För många människor är det bästa sättet att hitta lycka att fly från materialism. - 3Begränsa tv. Du behöver inte bli en TV-basher, bara inse att TV domineras av annonsörernas oro. Det är inte bara att en högre och högre andel av TV-innehållet är annonser, utan att även icke-reklaminnehåll bär budskap och materialistisk ideologi från annonsörer. Skådespelarna som spelar människor representerade i sitcoms, bär till exempel inte kläder som de väljer ut själva. De bär kläder som passar demografisk reklam.
- Tvinga dig själv att stänga av all TV-tittande under en vecka som ett experiment, och om du inte kan hantera det, stäng av det i tre dagar.
- Ta reda på hur många timmar du tittar på TV per vecka. Bestäm sedan vad du verkligen skulle sakna om du helt skär ut TV-tittandet. Se bara de program du verkligen skulle sakna och glöm resten.
- Titta bara på TV med andra människor, aldrig ensam. Att betrakta TV som en gemensam aktivitet kan minska en del av dess materialistiska övertoner när du interagerar med dina andra tittare istället för att sitta inert och låta dig bombarderas av oändliga annonser.
- 4Begränsa surfning. Tyvärr är internet näst bara tv för att sprida en materialistisk ideologi. Förekomsten av kändisekulturen, otroliga påträngande reklam och naturligtvis internetshopping gör det svårt att undvika den häftiga materialismen på internet.
- Ännu mer än TV, uppmuntrar internetanvändning självabsorption och en ensam livsstil. Istället för att bli eremit, delta i riktiga sociala nätverk - skapa nya, icke-virtuella, vänner - snarare än att delta i Facebook och Twitter.
- Klipp ut en internetfunktion. De flesta använder internet för mer än en funktion. De använder den för att spela spel. De använder den för att få nyheter. Eller de använder det för att köpa saker. Att stänga av en av dessa funktioner är lättare än att klippa ut dem alla, och det kan hjälpa dig att ta hand om din totala internetanvändning.
Du behöver inte bli en TV-basher, bara inse att TV domineras av annonsörernas oro. - 5Bli mer miljömedveten. Tänka grönt är inte kompatibel med att tänka saker, så gå grönt! De flesta av de allvarliga miljöproblemen vi står inför idag, inklusive klimatförändringar, ständigt växande soptippar och luftföroreningar, för att bara nämna några få, har orsakats av försök att köpa och sälja naturliga processer.
- Känn igen sambandet mellan miljöförstöring och ett materialistiskt sätt att leva. Att köpa flaskvatten producerar till exempel miljontals plastflaskor som hamnar i floder och sjöar, för att inte tala om haven.
- Gör återvinning till din religion. Om du verkligen gör återvinning till ett sätt att leva, kommer du att se hur dumt det är att tilldela objekt till objekt baserat på hur mycket de kostar.
- Människor är också en naturlig process, på sätt och vis. Att gå grönt kan hjälpa dig att rekonstruera din identitet.
- 6Förvrängning. Gå igenom dina garderober och andra lagringsutrymmen och börja bli av med saker du inte använder eller vill ha längre. De flesta tycker att det är en uppenbarelse att upptäcka hur mycket skräp de samlar över en period av år. Decluttering är en glädjande process och hjälper dig att inse hur dyr tankelös konsumentism kan vara. Du behöver inget av det här! Du tycker inte om att ha det. Men vad du kommer att tycka om är ett mindre rörigt hus eller lägenhet.
Hur undviker en individ att fästa sitt eget värde på fysiskt material (dyra kläder, dyra saker de bär etc.)? - 7Delta i icke-materiella former av underhållning. Världen erbjuder många intressanta aktiviteter som inte alls är relaterade till TV-tittande eller surfning på internet. Prova att spela brädspel, skapa konst eller vandra i lokala vildmarksområden. Försök att besöka släktingar och andra nära och kära oftare. Försök volontärarbete med en välgörenhetsorganisation.
- Läs en bok istället för en tidning. Tidningar slutade tjäna pengar på prenumerationsavgifter och butiksköp för länge sedan. Det är allt reklam nu! Att läsa en bok kan ge en paus från att bombarderas av tidningsannonser.
- Lär känna dina grannar. Lär känna dem på samma sätt som dina föräldrar och farföräldrar kände dem tidigare; spendera faktiskt lite tid med dem. Ät lunch med dem, äta middag med dem. Ta reda på vad som stör dem i ditt område och vad de verkligen tycker om det.
- Delta i icke-professionella sportevenemang. Att delta i professionella sportevenemang har blivit så dyrt att det utesluter en stor del av den arbetande befolkningen, särskilt familjer. Om en familj på fyra personer kan delta i ett professionellt basebollspel kan du till exempel förvänta dig att spendera så mycket som 300€ eller mer när du tänker på biljetter, mat, souvenirer och parkering. Alternativt har många samhällen närliggande högskolor som spelar baseball av hög kvalitet och närvaro är vanligtvis gratis. Poängen är att njuta av själva spelet, och vad har spelet att göra med 9€ koppar öl. För den delen, vad är det för fel på att delta i ett Little League-spel och se 12-åringar spela av kärlek till deltagande?
- Lär dig att allt i livet måste gå en gång - din anknytning, vare sig det är av värde eller känslor till ett objekt kan göra det till en del av ditt liv. Och när du koncentrerar dig på dessa saker glömmer du att leva ditt liv utan att tänka på. Där det berörda ordet studsas raderas lyckaordet. Så, lev lyckligt, gör inte någon girig, känslomässig eller värderad koppling till någonting.
Läs också: Hur gör du din dagvård mer miljövänlig?
Frågor och svar
- Hur lossnar en individ från bilagor till valideringar?Påminn dig hela tiden om att världsliga saker inte spelar någon roll och att den enda vägen till lycka är den väg som är avskild från alla.
- Vad är så dåligt med att ha trevliga saker om du är villig att arbeta för dem? Och vad är dåligt med att leva en ensam livsstil?Det är inget fel med att ha trevliga saker: saker bör uppskattas för den praktiska användningen eller njutningen de ger. Kvalitetsartiklar uppmuntras till och med. Att ha föremål med det enda syftet att ha är dock ihåligt, vilket ger en obalanserad och tuff grund för mental hälsa som förhindrar tillväxt (ett behov) och är en "matta dras för lätt ut underifrån" (instabil). En ensambenägen eller inåtvänd livsstil kan vara helt hälsosam för många, men isolering är bokstavligen ohälsosam och skadlig för människor. Isolering kan minska hälsan och livslängden med liknande resultat som rökning, undernäring etc. Människor har ett biologiskt behov av interaktion, beröring och gemenskap.
- Varför pengar inte kan köpa lyckaDet är bara ett ordspråk som i grund och botten betyder att om du inte är nöjd utan pengar kommer du sannolikt inte att vara nöjd med det. Lycka kommer från andra källor än pengar som kärlek etc.
- Hur kan jag trösta mig när jag får reda på att folk lurar mig?Du måste inse att detta uttalande säger mer om den andra personen än det du. Vi tillåter människor att dra ullen över våra ögon genom okunnighet, salighet, kärlek, kontroll, förtroende, manipulation och andra saker. Vi är blinda av något eller annat. Var värdig i din omgång med dem och stiga över den, eftersom du är bättre än dem. Lär dig din livslektion och gå vidare; situationen är tillfällig.
- Hur undviker en individ att fästa sitt eget värde på fysiskt material (dyra kläder, dyra saker de bär etc.)?Försök att frigöra dig från den materiella världen minst ett par gånger i veckan. Jag tycker att medling en timme om dagen är användbart för att hitta ditt eget huvudutrymme och i slutändan att förverkliga ditt värde är inte detsamma som vad du bär osv. Försök att klippa av de materiella sakerna gradvis, förtroende för dig själv är en nyckelfaktor för att bli mindre knuten till materialföremål. Gå ut på promenader, upplev bara naturen. Det finns mer i livet man.
