Hur man lever som en minimalist?

När du väl har kommit in i den minimalistiska tankesättet kan du börja leva som en minimalist genom att rensa dina överflödiga tillhörigheter.

Minimalism är ett livsstilsval som uppmuntrar till eliminering av överskott i ens liv. Flytten att leva enkelt och med så lite som möjligt är ett mål för frihet från trycket från konsumentism och materialism. När du väl har fått dig in i den minimalistiska tankesättet kan du börja leva som en minimalist genom att rensa dina överflödiga tillhörigheter. I större skala kan du överväga att para ner dina möbler, flytta till ett mindre hem eller bli av med ditt fordon. Det minimalistiska sättet att leva har inga specifika regler, och det är tillräckligt flexibelt för att passa dig oavsett omständigheterna.

Metod 1 av 3: komma in i rätt sinnesstämning

1
Visualisera fördelarna med minimalism. Till stor del är minimalism faktiskt en övning i mindfulness. Handlingen att befria sig från ägodelar är en vändning bort från materialismen, konsumentismen och distraktionerna i vår värld idag. Tänk på följande fördelar med minimalistiskt boende:
- Mindre fokus på materiella saker för personlig uppfyllande
- Minskad stress om hur mycket pengar du tjänar
- Mindre röran och mer ledigt utrymme
2
Begränsa dina sociala åtaganden. Ett tråkigt socialt liv strider mot de grundläggande målen för minimalism - att förvandla, destressera och fokusera om. Ta initiativet och eliminera giftiga relationer från ditt liv och fokusera istället på de människor som bidrar till ett lyckligt tillstånd att vara för dig. Känn dig inte skyldig att hålla jämna steg med relationer som inte gynnar ditt välbefinnande, till exempel:
- vänskap med människor som inte har ditt bästa
- om och om igen-relationer som orsakar sorg
3

Dela ner din sociala medieaktivitet. Välj några sociala medier för att behålla och inaktivera resten. Detta minimalistiska drag minskar antalet varningar och meddelanden du får under dagen, vilket kan bli överdrivet och stressande. Om du inte känner dig bekväm med att bli av med applikationer, stäng av aviseringar och kolla in uppdateringar på din fritid.

Hur kan jag vara minimalistisk när jag är orolig för att slösa bort saker som jag inte använder (extra parfymer, kläder, sentimentella föremål etc.)?
4

Gå med i en minimalistisk gemenskap. Det finns många samhällen, online och i länder som USA, Kanada, Australien, Irland och Storbritannien, centrerade kring det minimalistiska sättet att leva. Lokala mötesgrupper hålls i dessa länder - de erbjuder ett unikt tillfälle att träffa andra människor som lever den minimalistiska livsstilen och lära sig mer av dem. Sök efter möten i ditt område, eller leta efter en online-community för att nå ut till andra minimalister.

Metod 2 av 3: rensa dina överflödiga tillhörigheter

1
Lista och tappa föremål som du inte använder. Gå igenom ditt hem och skriv en lista över saker som du aldrig använder, men som någon annan kan få mycket njutning av (t.ex. en våffelmakare, om du aldrig äter våfflor). Fråga dig själv om du ser dig själv använda artiklarna under de kommande 3-6 månaderna. Om svaret är nej, bli av med dem genom att:
- ge föremålen till vänner eller familj som kanske vill ha dem
- lägga ut föremålen till salu online
- har en garage försäljning
- att föra artiklarna till en butik
- donera föremålen till en lokal välgörenhetsorganisation
2

Bli av med papper. Oorganiserat pappersarbete kan skapa mycket röran och göra det svårt att hitta viktiga dokument när du behöver dem. Gör en inledande städa upp för att sortera lösa papper i kategorier (t.ex. skattepapper, garantier och användarmanualer, kontoutdrag etc.) Investera i en liten arkivskåp eller mappar för att hålla viktiga dokument i, och se till att återvinna onödiga dokument (skräppost, lagra cirkulärer etc.) så snart de inte längre är relevanta för dig. För att minimera ditt pappersarbete, registrera dig för onlinefakturering hos din bank och leverantörer.
3

Rengör din garderob. Gå igenom din garderob, garderob eller byrå och ta bort allt som inte längre passar, är i dåligt skick eller som du inte har använt på flera månader. Sortera efter kläder, skor, stövlar, ytterkläder och accessoarer och packa ihop alla bärbara, främmande föremål för en lokal välgörenhetsorganisation. Kasta ut slitna eller skadade föremål, eller lägg dem åt sidan för att återanvända dem (t.ex. för hushållspapper, material för hantverksprojekt etc.)

Om de inte vill leva på ett minimalistiskt sätt, diskutera gränserna och parametrarna för dina minimalistiska förändringar för att kompromissa med delade utrymmen, tillhörigheter och förbrukningsvaror.
4

Kasta ut saker som är förbi deras bästa. Det finns vissa saker som sannolikt kommer att hänga runt ditt hem som bör kasseras, både för att frigöra utrymme och för att förhindra vidare användning. Utgången mat, kryddor och kryddor samt gammal smink är exempel på saker som bör kastas omedelbart för att undvika framtida användning. Rengör regelbundet dessa artiklar med några månaders mellanrum för att undvika uppbyggnad av gamla föremål.

Metod 3 av 3: överväger stora förändringar

1

Rensa bort extra möbler. För att fullt ut anamma en minimalistisk livsstil, överväga att eliminera möbler som verkar onödiga i ditt hem. Slutbord, till exempel, är inte alltid användbara men tenderar att samla röran. Dekorativa skåp (och knickknacks på displayen) är också ganska inkongruenta med ett minimalistiskt utrymme, liksom stora nöjescentra. Sälj eller donera stora föremål och njut av det extra utrymmet.
2
Överväg att flytta till ett mindre bostadsutrymme. I överensstämmelse med temat att para ner och förenkla, överväga att hitta ett mindre bostadsutrymme. Medan vi lever i ett samhälle som uppmuntrar oss att sträva efter stora, imponerande "drömhem", kan det vara ett bättre val för ditt välbefinnande att välja en mindre bostad. Det minimalistiska valet att bo i ett litet hus eller en lägenhet kan göra dig lyckligare eftersom:
- det betyder mindre skuld och mindre finansiell risk
- ett litet hem kräver mindre underhåll
- ett litet, prisvärt hem blir lättare att sälja (om du väljer att göra det)
- det är mindre troligt att du samlar röran
Om de är intresserade av att följa med dig för att testa en minimalistisk livsstil, bör du diskutera några sätt att anpassa ditt gemensamma bostadsutrymme och tillhörigheter och konsumera på ett minimalistiskt sätt.
3

Tänk på att åka bilfritt. Att leva utan bil är inte en nödvändig del av en minimalistisk livsstil, men det bidrar mycket till det. Mellan gas, reparationer, underhåll och registrering är bilar ägodelar som kräver konstant energi och energi. Vissa minimalister behöver en bil på grund av vissa livsförhållanden (t.ex. att ha barn, behöver en bil för jobbet) men kan bara välja att köra vid behov. Om du kan gå utan bil, överväg att förenkla ditt liv genom att använda kollektivtrafik, taxibilar, Uber eller dina egna två ben istället.
4

Diskutera förändringarna med dina nära och kära. Om du bor med andra är det viktigt att diskutera din väg mot minimalism med dem och få deras feedback. Om de är intresserade av att följa med dig för att testa en minimalistisk livsstil, bör du diskutera några sätt att anpassa ditt gemensamma bostadsutrymme och tillhörigheter och konsumera på ett minimalistiskt sätt. Om de inte vill leva på ett minimalistiskt sätt, diskutera gränserna och parametrarna för dina minimalistiska förändringar för att kompromissa med delade utrymmen, tillhörigheter och förbrukningsvaror. Behåll kommunikationen och diskutera alla möjliga förändringar i ditt bostadsområde i förväg för att undvika konflikter.

Läs också: Hur gör du din dagvård mer miljövänlig?

Hur man lever som en minimalist?

Steg

Metod 1 av 3: komma in i rätt sinnesstämning

Metod 2 av 3: rensa dina överflödiga tillhörigheter

Metod 3 av 3: överväger stora förändringar

Frågor och svar

Kommentarer (7)

Läs också: