Hur utvecklar du din heroiska fantasi?
Bli ansluten till phil zimbardos heroiska fantasiprojekt för att lära dig mer om hur du kan hjälpa till att främja mer heroisk handling i världen.
Heroic Imagination är "förmågan att föreställa sig att möta fysiskt eller socialt riskabla situationer, att kämpa med de hypotetiska problem som dessa situationer genererar och att överväga sina handlingar och konsekvenserna." Det börjar som förmågan att se sig själv som en hjälte och kapabel till heroisk handling innan behovet av handling uppstår. Det inkluderar att ta proaktiva steg för att vara mer redo för situationer där din hjälp kan behövas.
- 1Uppdatera din inställning. För att undvika att fastna som åskådare i situationer där du vill kunna göra något, föreställ dig att du kan hjälpa. Gör sedan något för att lära dig hur du kan hjälpa till i specifika situationer.
- 2Utveckla din situationskännedom och analysfärdigheter När du går in i ett nytt sammanhang eller märker något som verkar fel, hur snabbt kan du göra en meningsfull lägesanalys för att avgöra om din hjälp behövs?
- 3Utveckla dina responsfärdigheter. Vilka situationer vill du kunna hjälpa till i? Lär de bästa metoderna för att hjälpa förväg och du kommer att vara mer självsäker och kan svara på ett intelligent sätt när heroiska åtgärder kallas för.
- Lär dig hur du svarar på medicinska nödsituationer. Få utbildning i första hjälpen och HLR. Sök online för lektioner nära dig eller prova certifieringsprogram online som www.firstaidforfree.com.
- Lär dig hur du reagerar på känslomässiga kriser. Sök online efter metoder för att hjälpa andra när de kämpar med känslomässiga utmaningar. Oavsett om en person mobbas, sörjer eller hanterar ångest eller depression, finns det produktiva sätt att hjälpa till. Det finns också dåraktiga saker att säga eller göra. Sök online för att hitta de bästa strategierna för din specifika situation.
- Lär dig hur du svarar på orättvisor. När du ser någon göra något orättvist, har du sätt att svara? Sök online efter vad du kan göra för att diskutera och rapportera brott, orättvisa och andra problem.
- 4Titta på dina åskådares instinkter. Lägg märke till när du känner lust att "hålla sig borta från det" och befinner dig rättfärdiga passivitet i olika situationer. Du bör inte alltid ingripa, men du bör kunna medvetet utvärdera om din hjälp skulle göra skillnad.
Det inkluderar att ta proaktiva steg för att vara mer redo för situationer där din hjälp kan behövas. - 5Tro på dina förmågor att göra skillnad och göra ditt bästa. Lita på att människor vanligtvis kommer att uppskatta dina heroiska handlingar. "Bra samaritanska lagar" ger rättsligt skydd för människor som har gett "rimlig" hjälp till andra som är skadade, sjuka eller arbetsoförmögna.
- 6Bli ansluten till phil zimbardos heroiska fantasiprojekt för att lära dig mer om hur du kan hjälpa till att främja mer heroisk handling i världen.
- Du bör inte nödvändigtvis ingripa varje gång du ser någon som kan behöva hjälp. Först gör du en lägesanalys för att vara tydligare om vad som händer och vad du kan göra för att hjälpa till. Bestäm sedan hur du kan ingripa produktivt. Ibland kan det vara vettigare att "hålla sig borta från det", men var inte bara en åskådare utan att överväga dina alternativ mer noggrant.
