Hur man gör jordnötssmör toast?
Det här är en fantastisk frukostmåltid eller bara ett litet mellanmål när du kommer hem från skolan. Detta är en mycket enkel måltid som är lätt att göra och smakar jättebra! Det är också en ganska hälsosam måltid för människor som gillar att träna eftersom den är full av energi och har mycket protein.
Grundläggande jordnötssmör toast:
- 2 skivor bröd (vitt, helvete, utsäde, vad du än vill)
- Jordnötssmör (krispigt eller slätt, vad du än vill)
- Honung eller sirap (valfritt)
Jordnötssmör toast med bananer:
- 2 skivor bröd
- Jordnötssmör
- 1 banan
- Honung eller sirap
Jordnötssmör toast med jordgubbar:
- 2 skivor bröd
- Jordnötssmör
- 10 stora jordgubbar (eller fler mindre jordgubbar)
Jordnötssmör toast med kiwifrukt:
- 2 skivor bröd
- Jordnötssmör
- 1 kiwifrukt
Jordnötssmör toast banan blåbärbjörnar:
- 2 (eller fler) brödskivor
- Jordnötssmör (slät är bäst eller björnen ser ut som den har finnar)
- 1 banan
- 3 blåbär per bit rostat bröd
Metod 1 av 5: grundläggande jordnötssmörskål
- 1Lägg brödskivorna i brödrosten. Rosta till önskad nivå av rostning. Medan du väntar på att brödet ska rosta, gör dig redo en tallrik, smörkniv och jordnötssmör.
- 2Ta bort skålen från brödrosten. Lägg dem på tallriken.
- 3Doppa kniven i jordnötssmöret. Sprid den på toasten så tjockt eller så tunt du vill.
- 4Tillsätt ett sötningsmedel. Det här steget är valfritt, men om du gillar det sött, sprid på lite honung eller lönnsirap. Om du lägger till något av sötningsmedlen, sprid det på hela toasten för att förbättra smaken.
- 5Lägg på en tallrik redo för servering. Dela med någon annan om du vill.
- Du kan skära rostat bröd i halvor eller kvarter, efter önskemål, eller lämna det hela.
Metod 2 av 5: jordnötssmörskål med bananer
- 1Lägg brödskivorna i brödrosten. Rostat bröd till den nivå av rostning du föredrar.
- 2Skär bananen. Skär i jämnt stora skivor, tjocka eller tunna.
- Klipp inte för tjockt annars kommer du att ha svårt att äta den.
- 3Ta bort skålen från brödrosten. Sprid jordnötssmöret över de rostade skivorna.
- 4Ordna bananskivorna snyggt över varje skiva jordnötssmörad rostat bröd.
- 5Avsluta med att drizla honung eller sirap över toppen. Du kan också strö med kanel eller muskot för en söt kryddig smak men det är valfritt.
- 6Tjäna. Ät hel eller skär i halvor eller kvarter.
Metod 3 av 5: jordnötssmörskål med jordgubbar
- 1Lägg brödskivorna i brödrosten. Rostat bröd till den nivå av rostning du föredrar.
- 2Skär jordgubbarna i halvor. Skär i jämnt stora skivor, tjocka eller tunna.
- 3Ta bort skålen från brödrosten. Sprid jordnötssmöret över de rostade skivorna.
- 4Ordna jordgubbshalvorna över varje skiva jordnötssmörad rostat bröd. De kan staplas på, det finns inget behov av perfektion.
- 5Tjäna. Ät hel eller skär i halvor eller kvarter.
Metod 4 av 5: jordnötssmör toast med kiwifrukt
- 1Lägg brödskivorna i brödrosten. Rostat bröd till den nivå av rostning du föredrar.
- 2Skala och skiv kiwifrukten. Skär i jämnt stora skivor, tjocka eller tunna.
- 3Ta bort skålen från brödrosten. Sprid jordnötssmöret över de rostade skivorna.
- 4Ordna kiwifruktskivorna över varje skiva jordnötssmörad rostat bröd. Stapla dem, var generös.
- 5Tjäna. Detta äts bäst hela eftersom kiwifrukten tenderar att skära överallt som det är, utan att också skäras i bitar.
Metod 5 av 5: jordnötssmör toast banan blåbärbjörnar
Läs också: Hur man gör bacon smaksatta våfflor?
DENNA KOMMER EN HIT med barnen och möjligen också det stora barnet i huset.
- 1Lägg brödskivorna i brödrosten. Rostat bröd till den nivå av rostning du föredrar.
- 2Skär bananer i jämnt stora skivor. Tvätta blåbäret om du inte redan har gjort det, och torka innan du använder det.
- 3Ta bort skålen från brödrosten. Sprid jordnötssmöret över de rostade skivorna. Försök att sprida dig ungefär i form av ett huvud (avrundat vid toastens botten, med två öroncirklar på toastens övre sidor). Perfektion förväntas inte, bara en allmän uppfattning om en björns huvud.
- 4Ordna frukten. Denna del gör björnen, så det är viktigt att få rätt:
- Placera två bananskivor i toastens övre hörn. Dessa gör öronen.
- Lägg en bananskiva mitt i mitten. Detta bildar björnens nos.
- Placera två blåbär precis ovanför den mellersta bananskivan, jämnt åtskild. Det här är björnens ögon.
- Placera det sista blåbäret i mitten av den mellersta bananskivan. Det här är björnens näsa.
- 5Tjäna. Ät hel. Du vill inte att björnen ska halveras.
- Andra bra toppningsidéer för tillägg ovanpå jordnötssmörad toast inkluderar:
- Rader av jordgubbsskivor och blåbärskivor, perfekt för nationella dagar om din flagga har dessa färger.
- Rader av äppelskivor.
- Cornflakes eller annat krispigt spannmål på toppen.
- Russin eller sultanas.
- Chokladrutor. Dekadent. Utsökt.
- Nötter.
- Ostskiva.
- Använd aldrig metallföremål för att ta bort toast från en inkopplad brödrost. metallredskap kommer att leda elektricitet och kan ge dig ström.
- Var medveten om att brödrosten blir varm. Var försiktig, annars bränner du dig själv.
- Smörkniv
- Tallrik
- Brödrost
- Skärbräda och kniv om du skivar frukt