Hur kan jag vara vän med icke-föräldrar efter att ha fått barn?

Om dina vänner inte har egna barn kan det vara särskilt svårt att hålla kontakten
Om dina vänner inte har egna barn kan det vara särskilt svårt att hålla kontakten, men det är inte omöjligt.

Till och med närmaste vängrupp kan ha svårt att hålla kontakten efter att de startat familjer och tagit på sig helt nya ansvarsområden. Om dina vänner inte har egna barn kan det vara särskilt svårt att hålla kontakten, men det är inte omöjligt. Du kan bevara bandet med dessa icke-föräldrar genom att schemalägga en-till-en-tid, bjuda in dem till familjefester och hålla kontakten via text, telefon och e-post.

Metod 1 av 3: involvera dina vänner i ditt familjeliv

  1. 1
    Bjud in dina barnfria vänner till ditt barns födelsedagsfester och evenemang. Du kan anta att dina vänner inte vill gå på barnens födelsedagsfest eller en barnfylld semesterfirande, men tänk igen! Din vän är din vän eftersom de älskar dig och vill spendera tid med dig, punkt. Och om de inte vill gå, kommer de helt enkelt att avslå inbjudan. Hur som helst skadar det inte att fråga, och chansen är att din vän kommer att uppskatta inbjudan som ett uttryck för ansträngning och inkludering.
    • Om din vän accepterar kan du vara extra hänsynsfull genom att skaffa några vuxna drycker, ha några andra barnfria vänner i närvaro och göra en en-till-en-tid för din vän på festen.
  2. 2
    Be dina vänner barnpassa eller delta i skolinsamlingar. Precis som en enkel festinbjudan kan uttrycka din önskan att se, inkludera och omfamna din barnfria vän, kan en begäran om hjälp också vara en meningsfull gest. Du visar din vän att du fortfarande vill att de ska vara en del av ditt liv, även om det livet har förändrats sedan du först blev vänner. Återigen, om din vän inte vill vara barnvakt eller hjälpa till med ett skolevenemang, kan de alltid avvisa, men åtminstone har du nått ut och försökt att inkludera dem i ditt familjeliv.
    • Be till exempel din vän att komma över medan du har ett ärende eller gå till ett möte, eller se om de vill gå runt i grannskapet med dig och ditt barn för att sälja godisbarer eller samla underskrifter på en framställning.
    • Möjligheten att mötas behöver inte heller vara barnrelaterad. Även enkla sysslor som matbutiker kan bli möjligheter att skratta och komma ikapp. Utför dina att göra-listor tillsammans för att smyga lite kvalitetstid in.
  3. 3
    Planera delade evenemang på barnvänliga platser. Det kan verka som vuxna- och barnvänliga zoner utesluter varandra; familjer med barn går till parker, bowlingbanor och pizzarestauranger, medan barnfria vuxna går till barer, klubbar, fina restauranger och trevliga husfester. Om du tänker på det så kan det vara nästan omöjligt att umgås med dina barnfria vänner. Men om du hittar platser och evenemang som tillgodoser båda åldersgrupperna, kan du sömlöst kombinera familj och vänaktiviteter.
    • Till exempel är grillar, camping och sportevenemang fantastiska aktiviteter lika bekväma för barn, föräldrar och personer utan barn.
    Om du tänker på det så kan det vara nästan omöjligt att umgås med dina barnfria vänner
    Om du tänker på det så kan det vara nästan omöjligt att umgås med dina barnfria vänner.
  4. 4
    Gör planer även om du kanske måste bryta dem. Vissa föräldrar befinner sig i att driva sig ifrån barnfria vänner eftersom de tror att deras hektiska familjescheman inte tillåter ett möte. Istället för att riskera behovet av att flagga ut med en vän, planerar de inte alls. Om du gör det, garanterar du dock att du kommer att missa vänstiden, medan chansen ibland kan gå ut.
    • Om du är orolig för att din vän känner sig miffad eller upprörd om du måste avbryta, prata med dem! Chansen är stor att din vän redan är mer än medveten om ditt krävande schema, men om du inte tror att de kommer att förstå, var tydlig med dina schemaläggningsfrågor i förväg och varna dem om att du kanske måste avbryta.
  5. 5
    Be din vän komma över om du inte kan lämna huset. Att vara förälder kan betyda att du inte har mycket tid att spendera utanför huset. Oavsett om du bor i landet, förorterna eller stadens hjärta, kan det vara för mycket tidskrävande att träffa din vän till lunch eller ta en drink i en bar. Be istället om att din vän ska komma över till ditt hus så att du kan chatta och fortfarande vara hemma för barnen.
    • Var noga med att uppskatta din väns ansträngning! När allt kommer omkring hade de kanske föredragit att träffas på en bar eller ett kafé precis som i gamla dagar, men de gör kompromissen för att se och komma ikapp med dig. Visa din uppskattning genom att förse vinet och snacksen, eller köpa blommor eller godis till din vän.

Metod 2 av 3: kommunicera med empati

  1. 1
    Ställ frågor om din väns liv. Ditt barnsfyllda liv kan vara så galet och tids, energi- och tankeödande att du inte ens märker hur ofta du pratar om det. Medan din vän förmodligen gärna lyssnar på dina problem och triumfer, var noga med att svara och ta reda på vad som händer i deras liv.
    • På samma sätt, antar inte att din vän simmar i rolig och oseriös fritid, eller att deras egna bekymmer inte kan jämföras med din egen nu när du har fått barn. Gör ett medvetet försök att vara empatisk och kom ihåg hur livfullt ditt liv var, även innan barn.
    • Detta gäller också dina interaktioner på sociala medier! Du kan ta för givet att dina vänner outtröttligt "gillar" dina Facebook-inlägg och kommentera dina bilder, men fråga dig själv om du visar samma intresse och stöd för deras inlägg på sociala medier.
  2. 2
    Var uppmärksam på okänsliga ord. Fråga någon barnlös person om deras föräldrar-vänner någonsin har sagt något skadligt, och de kommer förmodligen att svara jakande. Tänk noga på vissa vanliga fraser, till exempel "Vill du inte ha en familj?" eller "Gosh jag är så avundsjuk på all din fritid!" Verkligen oskadliga antar dessa uttalanden implicit att utan barn saknar en familj en person och att en person utan barn automatiskt är mindre upptagen än föräldrar.
    • Var särskilt försiktig med uttalanden om arbete, tid, åtaganden och värderingar. Till exempel, även om du tänker att säga "Nu när jag har ett barn, kan jag inte tro att jag brukade tro att en karriär var viktig!" är ett uttryck för hur mycket du älskar ditt barn och inget mer, tänk igen! Till den barnfria kompisen kritiserar du inte bara det värde de har lagt på jobbet utan också hela deras uppsättning prioriteringar och själva meningsfullheten i deras liv.
    Föräldrar och personer utan barn
    Till exempel är grillar, camping och sportevenemang fantastiska aktiviteter lika bekväma för barn, föräldrar och personer utan barn.
  3. 3
    Begränsa ditt barns centrerade och vardagliga samtal. Dina vänner - vare sig de är föräldrar eller inte bryr sig om ditt liv och vill höra om det. Med detta sagt kan även den mest osjälviska och tålmodiga kompisen bli utmattad av en spärr av till stor del opålitlig pottetid och böjande historier, så var medveten om hur mycket tid du spenderar på dessa vardagliga ämnen. När allt kommer omkring kan du dela alla kiddie-kapris du vill ha med dina föräldrars vänner.
    • Välj istället några av de roligaste berättelserna om speltid, och försök också att inkludera några ämnen som inte är barn-tema, till exempel arbete, filmer eller mat.
  4. 4
    Välj speciella bilder av dina barn. Varje förälder älskar att fotografera sitt barn, och det finns ingen anledning att du inte ska ta så många foton som ditt hjärta önskar. Även om dina föräldrar och svärföräldrar förmodligen är angelägna om att se var och en av dem, kan dina vänner förmodligen leva med bara en smuts. Välj några nästa gång du träffas och bläddra igenom dem för din vän, men spendera inte all din samtid på familjealbum.
    • Omvänt, be om att se bilder på din väns liv! Även om de inte har barn är deras telefoner troligen fulla av bilder av syskon, syskonbarn, syskonbarn, föräldrar, husdjur, resor, vänner och äventyr som de gärna vill visa dig.

Metod 3 av 3: hålla kontakten

  1. 1
    Schemalägg speciella datum och väntid. Om du inte har en heltidsbarnmorska och hushållspersonal har din vänstid förmodligen varit allvarligt begränsad sedan du fick barn. Denna förändring är naturlig och förståelig, men du bör ändå anstränga dig för att träffas ibland om du vill vara nära vänner.
    • Till exempel, boka en barnvakt en natt och gå till middag och film precis som förr! Eller gör något nytt och utforska den lokala bondemarknaden eller en galleriöppning. Se bara till att den planerade aktiviteten möjliggör massor av konversationer.
    • Om du inte kan få barnvakt, låt din vän komma över efter barnens läggdags så att du kan titta på en R-klassad film och komma ikapp. Alternativt kan du turas om att ha "vännätter" med din make, där var och en får gå ut. På så sätt får varje förälder lite barnfri tid att njuta av att vara vuxen med vänner.
    Vissa föräldrar befinner sig i att driva sig ifrån barnfria vänner eftersom de tror att deras hektiska
    Vissa föräldrar befinner sig i att driva sig ifrån barnfria vänner eftersom de tror att deras hektiska familjescheman inte tillåter ett möte.
  2. 2
    Ring, maila eller sms till din vän när du inte kan träffas personligen. Föräldraskapets dagliga krav och logistik kan innebära att du sällan får se dina vänner som inte är föräldrar. Det betyder dock inte att du måste förlora all kontakt. Även en kort text eller ett e-postmeddelande med en rolig YouTube-video kan visa din vän att du tänker på dem och inte har glömt dem i dimman i familjelivet.
    • Sms och e-postmeddelanden kan vara bra sätt att hålla sig i frekvent kommunikation, men underskatta inte kraften i ett bra, gammaldags telefonsamtal. Nästa gång du väntar i kö på marknaden eller tvättar, ring upp din vän för en tio minuters chatt.
    • Att fånga telefonen när du har fastnat på en lång biltur är också bra.
  3. 3
    Gör omtänksamma gester som uttrycker stöd när du inte kan prata. Dina barnfria vänner har antagligen spenderat många timmar på barnvakt och lyssnat på dina föräldrars elände - för att inte tala om de presenter de förmodligen har köpt genom åren för dig och din familj - så tänk på att återvända favoriten! Visa hur mycket du uppskattar din vän trots skillnader i dina liv genom att göra en speciell, omtänksam gest.
    • Skicka till exempel ett vårdpaket fullt av kaffe, vin och snacks, köp ett träningsredskap eller en prenumerationslåda varje vecka eller skicka ett presentkort till dem.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail