Hur håller jag sport-bh-dynor på plats?
Lyckligtvis, genom att använda några föremål runt ditt hus, kan du hålla dina sport-bh-dynor på plats för bekväm och bekväm träningskläder.
Om du tränar mycket har du förmodligen stött på sport-BH med dynor inuti. Medan de är utmärkta för lite extra skydd och komfort, tenderar sport-bh-dynor att hopas och vikas, särskilt när de är i tvätten. Lyckligtvis, genom att använda några saker runt ditt hus, kan du hålla dina sport-bh-dynor på plats för bekväm och bekväm träningskläder.
Metod 1 av 2: sy dynorna på plats
- 1Vänd din BH så att de nya stygnen inte syns. Vrid behå inifrån och ut och jämna ut eventuella klumpar eller stötar som du ser med händerna. Lägg ut behåen på en plan yta, som ett bord eller en bänkskiva.
- Du kan sy en ren eller en smutsig sport-bh, men det är nog bäst att använda en ren, torr en så att tyget inte skrynklas upp.
- 2Placera dynorna så att de ligger platt inuti behåen. Justera dynorna i sport-bh så att de sitter i sport-bh- koppen. Se till att de är släta och plana utan stötar eller veck i dem.
- Om dynorna är avtagbara kan du nå i behå och justera dem. Annars är det bara att trycka på och dra dynorna genom bh-tyget.
Om dynorna är avtagbara kan du nå i behå och justera dem. - 3Trä en sömnål med en trådlängd av 12 tum (30 cm). Klipp en trådlängd på 30 cm och lägg den genom en sömnål. Dubbla upp tråden och bind sedan ihop de lösa ändarna i en liten knut för att hålla tråden på plats.
- Du kan välja tråd som är nära färgen på din behå, eller så kan du gå med vilken tråd du har till hands eftersom stygnen kommer att finnas på insidan av din behå.
- 4Gör 3 till 4 stygn i dynans översta punkt. Hitta toppen av dynan på dess högsta punkt. För in nålen i behåens yttre lager och genom dynan, men inte den främre delen av behåen. Dra ut det igen genom det yttre lagret för att göra en söm ungefär 1 centimeter (0,64 cm) lång och upprepa sedan sömmen 3 till 4 gånger.
Variation: Om du inte har en sömnål eller tråd kan du också använda säkerhetsnålar för att hålla dynorna på plats. Detta är dock en mindre permanent lösning, och det finns en chans att stiften kan ångras och peta dig medan du bär din behå.
- 5Klipp av tråden, bind av ändarna och klipp av överflödet. När du är färdig med att sy en del av dynan, använd en vass sax för att klippa tråden så att nålen är lös. Knyt sedan de lösa ändarna på tråden i en tät knut inuti din behå. Använd saxen för att klippa av resten av tråden så att den inte hänger på insidan av din behå.
- Om de små knutarna på tråden sticker ut och stör dig medan du bär din behå, tejpa lite molskinn på dem för att hålla ner dem.
Justera dynorna i sport-bh så att de sitter i sport-bh-koppen. - 6Upprepa sömmen på dynans sidopunkter. Hitta de vänstra och högra rundade punkterna på dynan och lägg till 3 till 4 stygn på varje sida med nålen. Detta kommer att hålla ner kanterna på dynan så att de inte rullar in. Klipp av din tråd och bind den i en knut när du är klar med varje sektion.
- Se till att nålen aldrig går genom den främre delen av din behå så att du inte ser stygnen från utsidan.
Metod 2 av 2: säkra dynorna vid tvätt och torkning
- 1Lägg din behå i en delikat väska för att skydda den under en tvätt. Ta tag i en mesh- eller gummipåse som är speciellt gjord för att lägga in finvård och lägg din sport-BH där när det är dags att tvätta den. Påsen lägger till ett lager skydd mellan din sport-BH och den grova tvättmaskinen, så det finns mindre chans att dynorna rör sig.
- Du hittar dessa väskor i de flesta hemvaruaffärer eller online för cirka 7,50€
- 2Ställ in tvättmaskinen på "delikat" -inställningen. De flesta tvättmaskiner har olika inställningar som ändrar hur snabbt de snurrar. När du tvättar din sport-BH i en tvättmaskin ska du alltid sätta den på läckerheten så att din BH inte snurras för mycket.
- Du kan också tvätta andra delikatesser, som vanliga behåar och underkläder, på den här inställningen.
- De mest känsliga inställningarna använder automatiskt kallt vatten. Om din ger dig ett temperaturalternativ, ställ in det på kallt.
Variation: Om du inte har en sömnål eller tråd kan du också använda säkerhetsnålar för att hålla dynorna på plats. - 3Tvätta din sport-BH för hand för en mildare tvätt. Fyll en hink eller ett handfat med varmt vatten och milt tvättmedel. Sväng din behå i vattnet tills den luddar upp och låt den sedan suga i cirka 15 minuter. Skölj ut din behå med kallt vatten tills vattnet rinner klart för att bli av med allt tvättmedel.
- Var försiktig när du svävar runt din behå så att du inte stör störningarna. Försök att vara medveten om dem så mycket du kan så att du kan hålla dem på plats.
- 4Häng din behå för att torka istället för att lägga den i torken. Ställ din sportbh på en sval, torr plats och låt den torka i 2 till 8 timmar innan du sätter på den igen. Håll det borta från direkt solljus för att undvika blekning och låt inte din behå bli för varm, annars kan det orsaka krympning.
- Du kan använda en galge eller ett klädhängare för att hänga upp din sport-BH.
Tips: Om du lever i ett superfuktigt klimat kan det ta längre tid att torka din bh. Försök använda en avfuktare för att ta bort fukten ur luften.
- De flesta sport-bh-dynor är avtagbara. Om du blir super trött på att kuddarna rör sig kan du alltid bara ta ut dem.
Sy dynorna på plats
- Synål
- Tråd
- Sax
Säkra dynorna vid tvätt och torkning
- Fina påsar
- Tvättmedel
- Hink
- Klädhängare eller hängare
Läs också: Hur tar man hand om en våtdräkt?
