Hur man kan leva ett lyckligt liv utan romantiska relationer?
Medan många kulturer insisterar på att romantiska relationer är nödvändiga, kan du absolut leva ett lyckligt liv utan dem! Allt du behöver göra är att fokusera på dina mål och njuta av familj och vänner. Människor fastnar ofta i livet för att de blir för bekväma, så om du vill uppnå dina drömmar, fortsätt att utmana dig själv. Detta kan innebära att du ställer in nya mål, tar en risk eller till och med förändrar din väg i livet. Medan du ska utmana dig själv, bör du också belöna dig själv när du åstadkommer något! Om du till exempel når ett litet mål, tillbringar en dag på stranden eller om du når ett större mål, planera en fantastisk semester. Även om du inte nödvändigtvis behöver ett romantiskt förhållande är det viktigt att vara social, så håll koll på din familj och vänner. Förutom att upprätthålla relationer,försök att gå med i en klubb eller en grupp för att träffa nya människor också. Om du är orolig för att bo ensam, överväga att få ett husdjur, eftersom de kan hålla dig aktiv och bli underbara följeslagare. Om du vill lära dig att sluta jämföra dig själv med andra läser du mer från vår medförfattare!
Medan många kulturer insisterar på att romantiska relationer är nödvändiga, kan du absolut leva ett lyckligt liv utan dem!
Romantiska relationer är inte alls nödvändiga för att leva ett lyckligt liv. Medan vissa människor kan tycka att de är uppfyllande, lever andra mycket lyckligare. Oavsett om du aldrig planerar att driva ett romantiskt förhållande eller om du är öppen för det i framtiden är det viktigt att fokusera på att leva ett tillfredsställande liv som gör dig lycklig. Lycka är annorlunda för alla, så ta en titt på dig själv och bestäm vad det är som uppfyller dig.
Del 1 av 4: förfölja dina drömmar
- 1Visualisera din framtid och sätt mål. Om du vill uppnå något är det viktigt att göra målen konkreta. Ta dig tid att reflektera över vad du exakt vill göra i ditt liv och vilka steg du behöver ta för att komma dit.
- Se till att dina mål är saker som du kan uppnå på egen hand. Fokusera till exempel inte dina mål kring att gifta dig.
- När du sätter upp mål för dig själv, var säker på att det är saker som du tror verkligen hjälper dig att känna dig uppfylld, inte saker som du tycker förväntas av dig.
- Var inte rädd för att ändra din plan på vägen, så länge du inte ger upp något du fortfarande vill ha. Ambitioner förändras med tiden och det är helt bra.
- Påminn dig själv om dina mål när tiderna blir svåra. Att fokusera på ditt slutmål kan hjälpa dig att hålla ut.
- 2Utmana dig själv ständigt. Människor fastnar ofta i livet för att de blir för bekväma. Om du vill fortsätta att nå dina drömmar måste du hitta nya utmaningar för dig själv att övervinna. Detta hjälper dig inte bara att uppnå mer, men det kommer också att hålla dig mer mentalt stimulerad och uppfylld.
- Detta kan ibland kräva att du gör ett svårt eller "mindre säkert" val, men påminn dig själv att du ibland måste gå utanför din komfortzon för att uppnå dina mål.
- 3Fira dina segrar. Det är viktigt att vara din egen cheerleader och aldrig sluta vara stolt över dig själv för allt du åstadkommer. Att belöna dig själv hjälper dig att känna dig nöjd med vad du redan har gjort och vara motiverad att göra ännu mer.
- Försök sätta dig små, mycket uppnåbara mål för dig själv och fira varje gång du möter ett. Din belöning kan vara allt du tycker om, från en dag på stranden till en fest med vänner.
- När du når ett större mål, ge dig själv en större belöning, som en fantastisk semester.
- 4Glöm inte att leva i ögonblicket. Att fokusera för mycket på mål kan få människor att glömma bort livets små nöjen. Även om det är fantastiskt att ha drömmar, är det också viktigt att sakta ner och njuta av det som händer i ditt liv just nu.
- Om du upptäcker att du är så förpackad i arbetet att du inte njuter av livet måste du ta ett steg tillbaka och omvärdera dina prioriteringar. Att arbeta för att uppnå dina mål bör öka din lycka, inte minska den.
Romantiska relationer är inte alls nödvändiga för att leva ett lyckligt liv.
Del 2 av 4: skapa förbindelser med andra
- 1Var social. Människor har svårt att ha relationer med andra människor, så även om du inte har ett romantiskt förhållande är det viktigt att behålla sociala förhållanden. Håll kontakten med vänner och familj och försök spendera tid med andra människor så mycket du kan.
- Du behöver inte vara den mest utåtriktade personen för att njuta av sociala relationer. Vissa människor gillar att delta ofta i fester med många människor, medan andra föredrar sällskap med några nära vänner. Båda är helt bra!
- 2Träffa nya människor som delar dina intressen. Även om det är mycket viktigt att behålla dina befintliga relationer, är det också bra att komma ut och träffa nya människor. Försök att gå med i klubbar eller grupper som är centrerade kring aktiviteter du tycker om. Detta hjälper dig att få nya vänner som delar dina passioner.
- Nya vänner kan utvidga dina horisonter, vilket alltid är bra! Var inte rädd för att prata med människor som är annorlunda än du och prova nya saker.
- 3Skaffa ett husdjur. Husdjur är underbara följeslagare. De kan hjälpa dig att hålla dig aktiv och förhindra att du känner dig ensam, vilket är särskilt viktigt om du bor ensam. Om du inte redan har en, överväga att anta en katt, en hund eller ett annat husdjur.
- Husdjur får människor att känna sig nödvändiga eftersom de litar på sina ägare för grundläggande vård. I synnerhet hundar kan lägga till mycket struktur i en människas liv eftersom de kräver regelbunden gång.
- Om du inte är villig att förbinda dig att äga ett husdjur, erbjuda dig att gå med din granns hund eller volontär på ett lokalt djurhem.
Även om du inte nödvändigtvis behöver ett romantiskt förhållande är det viktigt att vara social, så håll koll på din familj och vänner.
Del 3 av 4: njut av din fritid
- 1Fokusera på upplevelser. Nya och unika upplevelser berikar människors liv och hjälper dem att känna sig lyckligare överlag. När det är möjligt, spendera din fritid på att prova nya saker, gå på nya platser och uppleva livet.
- Om du har lite pengar avsatta för att skämma bort dig själv, överväga att investera i en upplevelse, som en semester, istället för ett objekt. Upplevelsen kommer att lämna dig med fantastiska minnen som du kan se tillbaka på under resten av ditt liv, vilket kommer att öka din lycka.
- Känn inte att du alltid behöver ha någon med dig för att njuta av dessa upplevelser. Som ensamstående kan du välja att ha äventyr med vänner och familj eller ensam.
- 2Försök volontärarbete. Volontärarbete för en värdig sak ökar människors känsla av självkänsla och uppfyllelse avsevärt. Leta efter en organisation i ditt område som har ett uppdrag du tror på och ta reda på hur du kan hjälpa till. Som en bonus kan du också träffa nya vänner som också bryr sig om orsaken.
- Om du inte har tid att engagera dig för pågående volontärarbete finns det många kortsiktiga volontärmöjligheter där ute. Även några timmars volontärarbete är meningsfullt.
- 3Njut av fysisk aktivitet. Många tycker att träning ökar deras lycka och får dem att må bättre om sig själva. Försök hitta en träningstyp som du gillar, oavsett om det är att spela en lagsport eller gå på promenader.
- 4Spendera ensam tid konstruktivt. Det är bra att spendera tid ensam hemma, så länge du inte blir uttråkad och isolerad. För att undvika detta, använd din egen tid för att odla dina kreativa intressen eller lära dig nya saker.
- Prova att ta en online-klass eller utveckla en ny hobby, som att måla eller sy.
- Undvik att titta på för mycket tv, eftersom detta kan bli en inbyggnad för sociala relationer.
Skaffa vänner, var aktiv i ditt samhälle, bedriv hobbyer och fyll ditt liv med andra saker så att du inte missar att ha en romantisk partner.
Del 4 av 4: utveckla din självkänsla
- 1Ta hand om dig själv. För att verkligen bli lycklig måste du ta hand om din kropp och ditt sinne. Det är lätt att försumma dig själv på grund av arbete, familj och andra skyldigheter, men försök att ta åtminstone lite tid varje dag för att vårda dig själv och påminna dig själv om hur viktig du är.
- Försök göra något avslappnande, som att meditera eller få en massage. Det här är ett bra sätt att varva ner och visa dig själv kärlek.
- Om du har fysiska eller psykiska hälsoproblem, var noga med att få den behandling du behöver. Att ignorera dina symtom kommer bara att orsaka problemet att bli värre och kan hindra dig från att leva det lyckliga liv du förtjänar.
- 2Jämför dig inte med andra. Det är frestande att titta på andras liv och föreställa sig att de är mycket bättre än dina egna, men det är viktigt att hålla saker i perspektiv. Sanningen är att du bara kan se en annan individs liv utifrån, så det är inte riktigt möjligt att jämföra ditt liv med deras. Istället för att ens försöka, fokusera på alla de positiva sakerna i ditt eget liv.
- Sociala medier gör det ännu enklare att jämföra dig själv med andra. Om du känner dig deprimerad efter att ha tittat på dina vänners profiler, kom ihåg dig själv att bilderna de publicerar bara är den bild de vill att alla andra ska se, och inte nödvändigtvis hur deras liv egentligen ser ut.
- 3Sluta slå dig själv. Livet går inte alltid som planerat, och det är viktigt att lära sig att acceptera det. Istället för att tänka på dig själv som ett misslyckande när du inte når ett mål, använd situationen som en inlärningsupplevelse och sätt ett nytt mål för dig själv.
- Om du slår dig själv om din brist på ett romantiskt förhållande, påminn dig själv om att det finns många andra saker i ditt liv som gör dig lycklig. Låt dig vara öppen för möjligheten att ha ett romantiskt förhållande, men sluta inte fokusera på dina andra sysslor.
- 4Var sann mot dig själv. Oavsett vad som händer i livet måste du alltid komma ihåg vem du är och vad du tror på. Tänk på de värden som är viktigast för dig och se till att du upprätthåller dessa värden i allt du gör.
- Om vänner försöker leda dig på en väg som inte matchar dina värderingar, hitta nya vänner som delar din tro och accepterar dig för den du är.
- Din karriär borde inte heller tvinga dig att överge dina värden. Du kan komma att ställas inför situationer som utmanar din moraliska kompass, och det är dessa tider att bekräfta vem du är och vad du tror på.
- Försök att göra något nytt varje dag för att hålla livet spännande.
- Försök att hitta lycka i dig själv snarare än att leta efter den hos andra. Att lita på andra för lycka är ohälsosamt och kommer att slå tillbaka.
Läs också: Hur hanterar man att vara ensam på natten?
Frågor och svar
- Mitt utseende hindrar mig från att hitta en partner, vad kan jag göra?Utseende är inte allt. Prata med många människor och utveckla dina intressen. Försök att inte tänka på det eller söka för mycket efter den personen. Kanske kommer någon som gillar dig för din personlighet. Om ingen kommer, är det också bra! Relationer i denna värld är extremt romantiserade. Tro mig, du vill inte ha ett förhållande med någon som bara är fokuserad på ditt utseende.
- Är det någonsin värt det att kämpa för ett förhållande?Det beror på situationen, men vanligtvis, om ni är tänkta att vara, behöver du inte kämpa för att det ska fungera.
- Hur lever du utan någon som du behöver för att överleva?Om du var ekonomiskt beroende av personen måste du lära dig att försörja dig själv, vilket kan vara mycket utmanande. Du måste hitta ett jobb om du inte redan har ett och skapa en budget för dina levnadskostnader. Det kan hjälpa om du kan bo med någon annan, som dina föräldrar eller en rumskompis, för att hjälpa dig att anpassa dig till ekonomiskt oberoende.
- Det är statistiskt dokumenterat att endast tre av varje tio afrikanska europeiska kvinnor någonsin kommer att gifta sig. Hur hanterar jag denna möjlighet?Ta inte statistik till nominellt värde. De kan blåses upp eller tolkas för att driva agendor. Äktenskap är inte heller en nödvändighet. Inte heller att ha barn. Det kan vara tröstande att ha en speciell vän runt för att dela goda och dåliga tider. Men värdera och älska dig själv först, leta sedan efter människor som får dig att må bra om dig själv och främja dessa vänskap. Det finns ingen anledning att du inte kan gifta dig. Har du provat online dating? Har du verkligen funderat på om det du vill ha är bra för dig?
- Hur kan jag sluta gilla någon om jag vet att vi inte kommer att vara tillsammans?Det bästa du kan göra är att bryta kontakten och möta smärtan, som kommer att passera med tiden. Låt dig själv känna känslor, men försök att hålla dig upptagen för att hålla dig upptagen.
- Det enda jag någonsin velat ha i livet är att bli kär och ha en familj, men jag har aldrig druckit, rökt eller gjort droger, så jag har aldrig haft ett socialt liv eller ett kärleksliv. Varför fortsätta leva?Tänk inte så. Håll huvudet högt och hitta någon som verkligen gör dig lycklig. Ta dig inte ner, förbli säker och du hittar någon. Du behöver inte gå till barer eller göra droger för att träffa människor. Försök bara komma ut ur huset mer. Gå med i en bokklubb, gå med i ett gym, ta en lektion, volontär i samhället, registrera dig för online-datering, etc. Fokusera inte all din energi på att träffa den speciella personen, gör saker för att ha kul och träffa nya människor, och se vart detta tar dig.
- Jag har varit en singel under hela mitt liv, men mina vänner förstår inte mitt beslut, ska jag hitta nya vänner?Prata med dina vänner om ditt beslut och ge dem dina skäl för att förbli singel. Om de inte förstår eller om de fortsätter att bry dig om det, antingen ignorera kommentarerna eller hitta en ny grupp vänner.
- Jag har inget jobb, är singel och är inte glad. Vad kan jag göra?Sitt ner och tänk på vad som gör dig olycklig. Arbeta antingen med en lösning för dem eller ersätt dem med något motsatt.
- Jag vill vara glad att vara singel men jag vet inte hur. Vad ska jag göra?Skaffa vänner, var aktiv i ditt samhälle, bedriv hobbyer och fyll ditt liv med andra saker så att du inte missar att ha en romantisk partner.
- Hur ignorerar du det när människor fortsätter att prata om ett förhållande?Om dessa människor är dina vänner kan du låta dem veta att det gör dig obekväm när de hela tiden pratar om sina relationer. Om du inte känner att du kan vara direkt med dem, försök bara ändra ämnet. Ju lyckligare du blir med dig själv som ensamstående, desto mindre stör det dig när andra pratar om sina relationer.
Kommentarer (10)
- Alla tips och metoder inspirerar mig och ger mig ett tryck för att göra mig bättre och njuta av ögonblicket. Jag ser alltid fram emot att vägleda när jag måste göra något; du hittar nästan allt här! Jag älskar bara killarna som kom med tanken på guide!
- Ja, det hjälpte mig att förverkliga mina drömmar och mål vilket är vad jag vill uppnå.
- Detta var till stor hjälp för mig efter min långvariga pojkväns död. Alla råd är kloka och sanna och enkla att följa!
- Det är en verklighet som alla måste följa i livet för att lyckas.
- Det är mycket hjälpsamt, tack!
- Jag behövde en riktlinje. Dina rekommendationer var till hjälp för mig, tack.
- Jag var riktigt deprimerad i morse på grund av ett riktigt ohälsosamt "förhållande" som jag har slösat bort så mycket av min tid, energi och till och med lycka till. Och alla dessa tips har just hjälpt mig så mycket i morse. Jag känner mig motiverad, jag känner mig nöjd med mig själv och jag känner att jag bara kan le igen, istället för att gråta mig och sova varje natt som jag brukade. Och jag är bara riktigt glad nu. Tack så mycket
- Jag hade nyligen slut på en tjej. Den här artikeln hjälpte mig verkligen att övervinna denna smärta.
- Dessa artiklar innehöll ett meningsfullt meddelande. Jag tycker att varje person borde läsa dessa artiklar.
- När jag tappar fokus och känner mig ensam hänvisar jag till den här artikeln. Det lugnar och lugnar mig. Det är verkligen viktigt för mig att påminna mig själv om vad jag bör eller inte bör göra för att hålla mig lycklig. Tack så mycket!
