Hur vet jag om din make ljuger?
För att berätta om din make ljuger för dig, leta efter fysiska beteenden som indikerar att de inte är ärliga. Titta på dem för överdrivet blinkande när du börjar prata med dem om ett obekvämt ämne, eftersom det kan indikera att de ljuger. Du kan också leta efter fidgeting, eftersom det här är ett annat tydligt tecken. Till exempel kan din make börja flytta fötterna, röra vid ansiktet eller gnugga ett föremål upprepade gånger. Ett annat vanligt tecken på lögn är märkbar sväljning eller slukning på grund av överdriven saliv. För mer information om hur du berättar om din make ljuger, hur man fånga verbala tecken på lögn, läs vidare.
För mer information om hur du berättar om din make ljuger, hur man fånga verbala tecken på lögn, läs vidare.
Tillit är en viktig hörnsten i ett framgångsrikt äktenskap. Lögner mellan partners kan sätta en belastning på förhållandet och komplicera hushållslivet. Det finns en mängd olika beteenden att se upp för när du försöker avgöra om din make ljuger för dig - vare sig det gäller en liten eller mer betydelsefull fråga.
Metod 1 av 2: letar efter fysiska beteenden
- 1Leta efter överdriven blinkning. Detta kan inträffa när du börjar prata med honom om ett obekvämt ämne. Om du pratar med din make om något han ljuger om, kan han börja få panik. Ibland kan den liggande make faktiskt sakta ner sin blinkhastighet när han går in i lögnen och påskynda den efteråt.
- Att blinka ofta kan vara en reflex i det här fallet.
- Du kan till exempel fråga din make, "Skickade du flygbiljetten till min mamma för semestern?" Kanske ljuger han om att ha ett bra förhållande med din mamma och skickade inte biljetten. Så en ökning av blinkningen under konversationen kan inträffa.
- 2Få ögonkontakt. Om din make undviker eller alltför försöker få ögonkontakt kan hon ljuga om ditt nuvarande diskussionsämne. En lögnare kan undvika ögonkontakt, men hon kan också försöka överkompensera för att ljuga genom att skapa ögonkontakt för länge. Använd ögonkontaktbeteendet som en mätare tillsammans med andra beteenden.
- Du kanske frågar din make, "Har du tappat min gymnasietrofé?" Hon kunde ljuga och säga nej medan hon undvek blicken, men också stirra ner dig medan hon förnekade den.
- 3Se om din make repar för mycket. En plötslig ökning av repor av din make under ett samtal kan indikera lögn. Detta är ibland en indikation på ökad nervositet. Repor kan förekomma var som helst på kroppen.
- Du kan till exempel fråga din make "Går du ut och dricker igen?" Han kanske kliar sig i huvudet och förnekar detta.
För att berätta om din make ljuger för dig, leta efter fysiska beteenden som indikerar att de inte är ärliga. - 4Titta på din make för fidgeting. Detta är en vanlig indikator på att ljuga. Din make kan fisa på plats, flytta fötterna, röra vid ansiktet eller gnugga föremål runt henne. Hon kan också plötsligt bli mycket stilla.
- Du kan till exempel fråga henne: "Gick du till kasinot med din lönecheck igen?" Och hon kan flytta i sitt säte medan hon förnekar det.
- Ett annat exempel kan vara att du frågar din make, "Vill du träffa mig på middag ikväll?" Och hon instämmer, men menar inte det - under tiden smäller hon på sig smycken medan hon svarar på dig.
- Om din make koncentrerar sig på sin lögn tar det mer energi och fokus än att säga sanningen, vilket kan orsaka att rörelse upphör eller undertrycks.
- 5Kik på din makes sväljbeteende. Om din make sväljer i slickar eller dricker mycket kan han ljuga. Förändringar i salivproduktion kan vara ett biologiskt svar på lögn. Spytförändringen kan vara en överproduktion som kommer att resultera i överdriven sväljning eller slukning. Förändringen kan vara en underproduktion, vilket skulle resultera i mer drickande.
- Ett exempel kan vara att du frågar din make "Så en sen natt på jobbet med den nya chefen?" Han kan svälja hårt när han förnekar det eller ta en plötslig drink med vatten.
- 6Se upp för kombinationer av dessa tecken. En av dessa beteenden ensam betyder inte att din make ljuger. Bara för att hon tar en slurk vatten när du ställer henne en svår fråga kan du inte anta att hon är oärlig - hon kan verkligen vara törstig. Titta istället efter kluster av dessa tecken. Om hon trasslar och undviker ögonkontakt och du också tar upp några verbala ledtrådar, är det en bättre indikation på oärlighet än bara ett av beteenden.
Metod 2 av 2: använda verbala tecken
- 1Fånga inkonsekvenserna. Detta är den mest grundläggande verbala metoden för att berätta om din make ljuger. Försök att använda logik. Om en person hör ett oväntat högt ljud, kommer han att se mot det. Så om han säger att de sprang iväg utan att titta på allt - ljuger han förmodligen. Detta kan vara svårt om du inte har all information om situationen som din make kan beskriva.
- Till exempel om du frågar din make "Kom du direkt hem från att lämna barnen i skolan?" Han kanske säger att han gjorde det. Senare märker du att bilens vägmätare läser dubbelt så mycket som den borde för dagen utan att den har använts igen. Det skulle vara en inkonsekvens.
- En mer verbal inkonsekvens kan vara att du frågar din make "Köpte du biljetter till konserten idag?" Makan kanske säger ja, men du visste inte att det kunde ha, eftersom nyheten sa att den redan var slutsåld.
Ibland kan den liggande make faktiskt sakta ner sin blinkhastighet när han går in i lögnen och påskynda den efteråt. - 2Ställ en oväntad fråga. Ett annat namn för detta är att "lösa upp dem." Detta är mer användbart om du misstänker att din make har berättat flera lögner. Du vill fånga henne genom att fråga henne något som nu är omöjligt eller pinsamt på grund av hennes oärlighet.
- Ett exempel på detta kan vara för en make som upprepade gånger har gömt dåliga ekonomiska investeringar för dig och ljugit om det. Du kan försöka fråga henne: "Låt oss gå till banken och be agenten att ge oss alla skatteformulär."
- Ett annat exempel kan vara för en make som vanligtvis ljuger om att umgås med vänner sent på kvällen så att du säger till henne "Jag har fått oss två biljetter till teatern ikväll."
- 3Be om detaljer. Lägg märke till om du får för mycket detaljer eller vandrar från din make. Om din make befinner sig i en obehaglig situation, eller en som han känner sig skyldig till, kan han ha övervägt hur han kommer ut ur det. En lögnaktig make kan vandra på och fortsätta om vad han gjorde, var han var och vem han var med om han lade mycket omsorg i lögnen för att täcka sina spår.
- Ett exempel kan vara att du frågar din make varför han är tre timmar för sent på middagsdatumet och han svarar på något som: "Jag körde i rusningstrafik, det var en äldre dam som gick över gatan, en ambulans var tvungen att klara sig, konstruktion blockerade vägen, och det var ner till en körfält på bron... "
- 4Lyssna efter obehag. Detta kan manifestera sig som tveksamhet i rösten. Detta kan vara ett tecken på ångest från din make för att ljuga. Om det finns många pauser i din makas talmönster kan detta vara en indikator på att ljuga.
- Ett exempel på detta kan vara att du frågar din make om var hon har varit hela dagen och hon ligger med ett svar som, "Åh, jag... um... har varit.... Um... med min vän Jane. "
- Massor av pauser i tal eller snubblar kan tyda på att ljuga eftersom det tar mer mental energi att behålla och berätta en lögn än att bara säga sanningen. Detta gäller särskilt om personen får en mer komplex fråga - hon kommer att behöva tid för att formulera ett svar som överensstämmer med hennes berättelse.
Om din make undviker eller alltför försöker få ögonkontakt kan hon ljuga om ditt nuvarande diskussionsämne. - 5Prata med ett vittne. Ett sätt att fånga din make i lögn är att hitta någon annan som motsäger hans version av händelserna. Du måste vara försiktig med den här metoden, eftersom vittnet också kan ljuga eller vara felaktigt. Det kan vara bra att prata med flera vittnen för att få mer konsekvens i ett svar. Om du bara frågar en kollega kan hon säga att din make var där - men kan täcka för honom. Men om två eller flera medarbetare alla säger att din make var där, är det troligtvis sant.
- Du kan till exempel fråga din make om han var på jobbet under arbetstid som han påstod sig vara. Då kan du be vittnen, i detta fall medarbetare, om din make talade sanningen.
- Men om två eller flera vittnen hävdar att din make ljög så vet du med större säkerhet att detta är fallet.
- Sök professionell rådgivning för att lösa mer komplicerade tvister mellan din make och dig själv.
- Lögner mellan äktenskapspartner kan leda till känslor av misstro, isolering och skilsmässa.
- Krångla framför barn kan skada dem känslomässigt.
- Det finns ingen helt garanterad metod för lögndetektering - inte ens en polygraf.
- Uttal om ögonvittnen är ofta inkonsekventa.
Läs också: Hur fusker man ett förhållande?
Frågor och svar
- Min man kom hem och luktade som parfym efter en affärsresa. Jag frågade honom varför han luktade som parfym, han sa att han inte visste det. Då blev han extremt arg och sa att jag var en paranoid tik. Vad gör jag?Din man gick från en vit lögn av "Jag vet inte" för att kalla dig en tik. Det är inte normalt och indikerar definitivt att han ljuger. Att tillgripa ilska är en bra indikator på att ljuga eftersom han inte kunde göra en bättre ursäkt. Du bör definitivt utvärdera om du vill stanna i ett förhållande med någon som behandlar dig så här, för det låter gränsöverskridande.
- Vad gör jag om min make ljuger trots att jag har bevis för lögnerna?Att ljuga är en vana som kan vara svår att bryta. Du måste bestämma om detta beteende är acceptabelt för dig. Om det inte är det, säg så tydligt till din make. Bestäm vad du vill göra om din make fortsätter att ljuga och sätt sedan i handling.
- Min pojkvän säger att han älskar mig väldigt mycket, men han skiljer sig inte från sin fru och hon hindrar honom från att träffa mig. Vad gör jag?Han är gift och han kommer aldrig att lämna sin fru. Om du inte vill fortsätta vara "den andra kvinnan", lämna honom. Berätta för honom att du aldrig vill träffa honom igen och hålla fast vid ditt beslut. Du förtjänar bättre än detta.
- Min man har ljugit för mig om att doppa tobak trots att jag fångade honom. Han fortsätter att ljuga om det. Hur kan jag veta om han talar sanningen?Du fångade honom och han ljuger fortfarande om det. Du behöver inte veta hur du säger om han ljuger om du redan har tagit honom. Vad han gjorde kallas "gasbelysning". Det är en form av psykiskt övergrepp, syftet är att få dig att ifrågasätta ditt eget minne och ditt förstånd. Du kan se om han talar sanningen om du inte har sett honom göra det och det finns inga bevis för att han gör det.
- Jag hittade ett e-postmeddelande från en kvinna som sa hur mycket hon tyckte om att dansa med min man. Det var väldigt detaljerat. När jag konfronterade honom skapade han omedelbart ett nytt e-postkonto. Vad gör jag?Han fuskar nästan säkert på dig. Om du vill stanna hos honom, kan du överväga att få parrådgivning där ni kan prata igenom processen för att återfå förtroendet. Om inte, ska du bara lämna honom.
- Hur konfronterar jag min make för att fuska mot mig?Har du bekräftat att de fuskar och hur? Om du är säker måste du ha en hjärt-till-hjärt-konversation med dem (helst i en lugn och sval miljö,) om vad du hittade och hur du har skäl att tro att det finns en annan person. Försök att vara så lugn som möjligt (det här kan vara tufft vet jag men du måste prata med din make). Försök att inte skapa en scen. Om de erkänner det, fråga dem varför de lurade. Från deras reaktion / svar kommer du att få en känsla av om du vill försöka rädda förhållandet eller inte.
- Vad gör jag om min make ljuger för mig om att prata med någon?Presentera dina bevis för att fånga honom i lögnen.
- Min man raderade ett sms från min vän. Jag konfronterade honom med det, och han blev väldigt arg och förnekade det. Hur kan jag få bevis som bevisar att han ljuger?Låt din vän skärmdumpa meddelandet på hans / hennes telefon och skicka sedan en kopia av skärmdumpen. Visa honom det meddelandet och prata med honom igen om varför han tog bort det från din telefon.
- Min man har träffat en kvinna för samtal. Han säger att de bara är vänner, men han ljög för mig om vem hon är. Vad kan jag göra?Uttryck ditt obehag med situationen. Om han fortsätter att uttrycka en önskan att träffa henne, be honom att välja vilket som är viktigare - din lycka eller hennes vänskap. Om du också är bekant med den andra personen, kontakta och uttryck ditt obehag med deras relation och tala till deras anständighet som person.
- Min man beställde två förvaringsbehållare för sig själv för sina verktyg. Nu säger han att en av dem är för sin ex-fru! Vad kan jag göra?Om han har barn med exen så kan det vara okej. Om inte, skulle jag betona för honom att han inte längre är gift med henne och därmed inte längre skyldig att tillgodose hennes behov. Om detta beteende kvarstår bör du packa hans saker åt honom och lämna dem hem till henne.
Kommentarer (3)
- Detta hjälpte mig att inse att det inte bara är jag som blir lurad och förvirrad om vad jag ska göra nästa.
- Jag visste vad jag tittade på, min första tanke var: "Jag tänker över det här." Detta gav mig den verklighetskontroll jag behövde, tack.
- Den ljuga frågan var till stor hjälp.
